橙子是人们经常吃的水果,最简单的吃法就是剥开了直接吃,这种水果的营养非常丰富,据介绍,橙子具有抗氧化的功效,能够抑制肿瘤细胞的生长,能够增强人的免疫功能等等,今天介绍的盐蒸橙子,这种吃法虽然不多见,但好处是很多的。
一、盐蒸橙子的功效
橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。淡盐水可以祛痰,但盐不要放太多。
二、橙子的功效
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。
1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。
2、宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热。由于肺中蕴热,或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于胸中,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚则咳血,或痰腥臭,烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子,宽胸开结,凉血止血,功效显着。
3、消瘿[yǐng],因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰。如《丹溪心法》:“痰之为物,随气升降,无处不到。”“凡人身上、中、下有块者,多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外,局部不红不热,按之坚实或有囊性感,舌苔薄腻,脉滑,治宜用橙子清热化痰,解郁散结。
4、杀鱼蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中,味香鲜美。
5、橙子与橙子核,一为橙子肉,一是橙核。橙子肉偏于止呕恶、宽胸膈、消瘿、鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气、诸淋病、腰痛、外用可治面黔粉刺,橙子偏于治肝肺之病,而橙核偏于治肾脏之患。
三、小贴士
1、最好在晚上睡觉前吃,连续吃了两天。
2、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
3、盐不要放太多,太多口感会很差。
4、不建议一岁以内宝宝偶尔食用,婴儿在一岁之前是不能吃盐的,宝宝们如果生病请尽快就医或者咨询专业人士。
5、这种偏方对热咳有一定的作用,但是它不适合寒咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。
6、与橙子外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果,如果用它们来蒸,不但不能缓解咳嗽,还可能引起上火或肠胃不适。
生活当中绝大多数的人都有吃过橙子,也都知道关于橙子的吃法很多,橙子不仅仅是一个水果,还具有很高的药用价值,平时大家经常会咳嗽,而且咳的特别严重,喉咙里的痰也是越渴越多,这个时候可以通过用一些细盐来蒸一个橙子吃下去,能很好的化痰止咳,同时也能防止吃药引起的副作用。
材料
橙1个
食盐三分之一勺
做法
1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定
4.装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右
5.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃
做法建议
1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、盐不要放太多,太多口感很差 。
功效作用
1.消食,去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2.预防"富贵病"
增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。
3.清肠
促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
盐蒸橙子可以帮助有效的改善和解决咳嗽的问题,但是对于的做法,大家也要掌握正确的技巧,它属于一种治疗感冒引起的咳嗽偏方,了解了他的做法技巧之后,那么也可以帮助我们缓解这些长期咳嗽的困扰。
方法一、
一、主料:橙1个;
二、调料:食盐三分之一勺;
三、做法:
1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定
4.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右
5.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃
四、烹饪小技巧:
1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、盐不要放太多,太多口感很差。
方法二、
材料
橙:1个;
食盐:1/3茶勺;
盐蒸橙子的做法
1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿
2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法
3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入
4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右
5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
盐炖橙子,我们不是很陌生,它是生活中的一个治疗咳嗽的小偏方,特别是在感冒引发咳嗽后,吃这个特别有效果。这个偏方也是妈妈们的法宝,有的小孩子生病后,不爱吃药,因为要特别的苦,妈妈会通过食疗来解决,就会去市场买点橙子做这个,对于去咳是很有效果的,而且还有减肥的功效呢,受到女性朋友的青睐。
盐炖橙子的功效:
1、可润肺止咳:
它适宜于肺热咳嗽,因为对于气滞血瘀或肺燥引起咳嗽有较好的辅助治疗效果,但是橙子性平偏凉则对风寒感冒引起的咳嗽是没有作用的。此外如果出现咳嗽反复、久咳不止则应当及时就医治疗。
2、可开胃消食:
它丰富膳食纤维和有机酸还具有开胃消食、促进肠道消化吸收的功效。
3、有利减肥瘦身:
盐蒸橙子热量为34千卡/百克,即属于中低等热量食物,这很适合减肥人群食用,而且盐加上橙子低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸且富含维生素C富含钾,这是一道5星级推荐的减肥食谱哦。
4、其他作用
除了上述几个作用外橙子所具有的作用,它同样也有哟如:可以美容、降低胆固醇、清肠排毒等。
怎么做橙子炖盐:
食材:橙子、盐
制作方法:
(1)彻底洗净橙子(可在盐水中浸泡一会儿)
(2)将橙子割去顶(就象橙盅那样的做法),然后将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下以便于盐份渗入
(3)装在碗中上锅蒸,在水开后再蒸大约十分左右取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
烹饪技巧:
(1)橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
(2)盐不要放太多,因为太多口感很差。
盐蒸橙子对于人们来说是比较熟悉的,它是一种止咳的偏方,止咳的效果非常的不错,很多人在咳嗽的时候都会吃的,而除了止咳,你知道盐蒸橙子的功效与作用还有哪些吗?它是怎么做的呢?今天小编就为大家详细的介绍一下盐蒸橙子的相关知识吧!
盐蒸橙子的功效与作用
盐蒸橙子是人们都知道的止咳偏方,那么除了止咳它还有什么功效与作用呢?它的止咳的原理有是什么呢?下面小编就为大家介绍一下吧!
盐蒸橙子能止咳
中医里,陈皮对于止咳化痰就非常有效用,而陈皮既是柑皮经过陈化处理最后变成的。盐蒸橙子中,蒸了橙子也意味着橙子的营养已经渗入到果肉中,所以效果更好。但建议宝宝偶尔食用,一岁以内的宝宝最好不用这个偏方。
用这个偏方辅助治疗咳嗽时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。
橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络,橘肉也有化痰作用。不过,专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐。此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。
热咳吃橙子、寒咳吃橘子
专家表示,用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的,但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。
橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络,橘肉也有化痰作用。不过,专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐。此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。
认识橙子的功效
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。
1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。
2、宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热,由于肺中蕴热,或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于胸中,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚则咳血,或痰腥臭,烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显着。
3、消瘿,因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰。如《丹溪心法》:痰之为物,随气升降,无处不到。凡人身上、中、下有块者,多是痰。故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外,局部不红不热,按之坚实或有囊性感,舌苔薄腻,脉滑,治宜用橙子清热化痰,解郁散结。
4、杀鱼蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中,味香 鲜美。
5、鉴别应用, 橙子与橙子核,一为橙子肉,一是橙核,肉偏于止呕恶,宽胸膈,消瘿,鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气,诸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏于治肝肺之病,而橙核偏于治肾脏之患。
盐蒸橙子怎么做
主料:橙1个。
调料:食盐三分之一勺。
做法
1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿。
2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法。
3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定。
大家通常在吃石榴的时候,往往会直接把石榴籽吐掉,因为石榴籽对大家来说是一无是处的。那石榴籽真的是一无是处的吗?小编要告诉大家,这是错误的。因为石榴籽不仅还能吃,而且还有很多功效与作用。今天小编就来为大家介绍一下石榴籽都具备哪些功效与作用,同时小编也告诉大家石榴的功效与作用,下面我们就一起看看吧。
石榴籽的功效与作用
石榴是一种在秋季很常见的水果。而作为石榴种子的石榴籽也是很常见的,就是因为石榴籽的原因,导致很多人都不再吃石榴,因为石榴籽的存在,使得吃石榴很是麻烦。然而大家却不知道的是,石榴籽是可以直接食用的,而且对我们的身体健康很有帮助的。因为石榴籽具有很多对身体有益的功效与作用的,下面我们就一起来看看石榴籽都有哪些功效与作用吧!
1. 增进毛细管活力和增强毛细管壁
通过帮助动脉内皮层抵御会导致心血管疾病的突变物质附着,石榴籽多酚可有助于增强血管壁强度和改善循环,改善循环对于中风患者,糖尿病,关节炎,烟民,口服避孕药物妇女和患有腿部肿胀,水肿(腿部组织积聚非正常量的流体)患者特别重要。
2. 改善皮肤光滑和弹性
胶原质是皮肤中发现的主要蛋白质,与皮肤肌理有密切关系。石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害。该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。在中国石榴交易网许多欧洲国家中,妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和帮助保持皮肤光滑具弹性。
3. 减轻糖尿病视网膜病变并改善视力
糖尿病易于并发动脉脆弱,并影响到视网膜。石榴籽多酚被用于治疗糖尿病视网膜病变和改善视力已有多年历史。
4. 减轻静脉曲张
通过减轻动脉血管脆性,石榴籽多酚可能有助于防止瘀伤并可能以致静脉曲张形成。
5. 改善大脑功能
石榴籽多酚可能对于大脑功能十分重要,不仅因其对血管的保护,还因其是少数可能可通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一。强化毛细血管和其他血管可能有助于预防中风。科学家推测其对大脑细胞的保护对保护记忆和减少衰老影响可能有所帮助。有迹象显示即使是休眠记忆也可能因更好的循环和细胞营养而得到改善。很有可能在未来利用石榴籽多酚来抵御衰老。
吃石榴籽的注意事项
相信大家看了上面的内容,已经知道了石榴籽含有很多的营养物质。相信大家在今后吃石榴的时候也不再那么的麻烦了。但小编在这里还要提醒大家一下,吃石榴籽的时候需要注意一下几点的。大家不妨看看吧。
1、 石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
2、 由于石榴的品种不同,籽有软有硬,吃时也要看情况,吃不习惯的人吃几颗即可。
3、 牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝,这样就能一起喝进石榴籽的营养了。
4.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右。
5.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
烹饪小技巧
1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、盐不要放太多,太多口感很差。
经常咳嗽吃什么好
咳嗽是人们非常讨厌的,对于咳嗽很多人是喜欢一些小偏方的,特别是食疗偏方,今天小编就为大家介绍一下经常咳嗽吃什么好。
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、柿子
柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
4、枇杷
枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云枇杷治咳嗽吐痰。适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
5、无花果
无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
6、罗汉果
罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
7、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
8、荸荠
荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
9、冬瓜
冬瓜性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
10、丝瓜
丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。
结语:咳嗽对于我们来说是非常不舒服的,对于我们的工作及学习都是有很大影响的,而止咳分方法是非常的多,除了各种之止咳药之外,还有许多的小偏方,盐蒸橙子就是其中之一,本文就为大家详细的介绍了它的相关知识。
橙子是很常见的一种水果,橙子平时的吃法也是很多的,橙子直接吃具有美容养颜的作用,而且还可以预防便秘,爱美的人吃橙子还可以预防心血管疾病,对身体健康的好处是很多的,盐蒸橙子对于治疗感冒效果是非常好的,还可以帮助消化,促进肠胃蠕动的作用,那盐蒸橙子蒸多久呢?
盐蒸橙子蒸多长时间
蒸10-15分钟。
盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了,人们经过长时间的验证,觉得蒸10-15分钟是最佳的。
盐蒸橙子热吃还是凉吃
热吃效果更好。
橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效,盐蒸橙子蒸煮之后才会成橙皮中出来。盐蒸橙子热吃其橙子味更浓,理气润肺效果更好。感冒期间不建议食用凉的食物。因此盐蒸橙子热吃好。
盐蒸橙子能治什么咳嗽
橙子中性偏寒,盐蒸橙子可理气、化痰、润肺,适合治疗热咳。热咳主要症状为痰发黄,较粘稠,咽喉红肿发痛或口干口苦等。而对寒咳吃些中性偏温的橘子更好。
盐蒸橙子有什么功效
盐蒸橙子除了大家熟知的治疗热风感冒引起的咳嗽外,盐蒸橙子中的丰富膳食纤维和有机酸还具有开胃消食、促进肠道消化吸收的功效。盐蒸橙子的热量为34千卡/百克,属于中低等热量食物,很适合减肥人群食用。
做盐蒸橙子时需要放多少盐
做盐蒸橙子时加如的适量量没有特别说明,一般一个橙子总量150克算,大约加入食盐1克即可。若是给宝宝吃的话还可以稍微减少食盐,因为宝宝的身体脆弱,多吃盐影响身体健康。
蒸橙子蜂蜜水这是以橙子为主要原材料,而后加入一些蜂蜜采用蒸的方式所产生的,由于是采用蒸的方式所产生的橙子蜂蜜水其对于人体的滋养功效是会更好的。比如可以有效的提高人们身体的抵抗力、提高人体肝脏能力以及预防口臭等等。下面就来详细介绍一下蒸橙子蜂蜜水的功效与作用有哪些。
1、提高身体抗病能力
平时服用蒸橙子蜂蜜水能有效提高人类身体的抗病能力,蜂蜜和橙子中都含有大量的维生素C,这种物质可以促进免疫细胞再生,也能提高人类身体的抗病毒能力,可在抑制人体内病毒的活性,减少多种疾病发生。
2、保护肝脏
蒸橙子蜂蜜水能保护人类的肝脏可以提高人类肝脏的解毒能力,也能加快肝细胞再生,还能减少病毒对人类肝脏的伤害,平时经常食用可以保护肝脏,也能预防脂肪肝和肝硬化等高发疾病发生。
3、预防口臭
蒸橙子蜂蜜水中含有大量天然的消炎杀菌成分,还有一些天然的芳香类物质,人们食用以后既能消除口腔炎症,也能清新口气,可以让人们的口腔中留下淡淡的橙皮香味,可以有效减少口腔异味与口臭的发生。
4、提高消化能力
蒸橙子蜂蜜水中不但含有一些天然的酸性成分,它还含有大量酶类成分,这些物质被人体吸收以后能促进胃酸分泌,也能加快肠胃蠕动,能让人体消化能力明显提高,可以加快肠胃对身体内食物的消化与吸收。
5、缓解疲劳
缓解疲劳也是蒸橙子蜂蜜水的重要作用,它含有大量的天然糖类成分,它们进入人体以后可以转化成能量,能促进体力恢复,也能加快身体内乳酸的代谢,而这种物质是导致人体疲劳的重要存在,所能多喝蒸橙子蜂蜜水能有效缓解疲劳,促进体力恢复。
橙子是我们常吃的一种水果,橙子里面的营养价值非常的丰富,尤其是含有维生素c,在提高免疫力,预防心血管疾病方面的效果是不错的,另外橙子里面的果酸也比较多,含有丰富的膳食纤维,能够具有健胃消食,促进消化的效果,有一定的促进排毒的作用,当然在吃的时候要了解禁忌,不要空腹使用。
功效作用:
1、健胃消食
提神醒酒:橙子甘甜带酸,饱食之后肚胀难受时,吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择,不仅能够解除口胃中油腻之感,还能帮助消化,醒酒提神等等。
2、降低固醇,降低血脂血压:
桔子和橙子都含有大量的维生素C,我们从各种饮品中也可以看出,一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等。经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管,降低固醇,对高血压高血脂有很大的帮助。
3、保健排毒,增加身体抵抗力:
上面也说到,橙子含有丰富的维生素C,因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂,还能将体内的毒素排出,增加机体的抵抗力。除了上述几点,橙子还能增加食欲,治疗感冒咳嗽,对慢性气管炎也有一定的帮助。
禁忌:
1、空腹少吃橙子
毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用,为避免损伤到我们的肠胃,还是尽量避免为好。
2、吃橙子时不要和牛奶混吃
因为这两种食物的营养物质会相互作用,影响吸收。
3、不要贪吃多食
吃完橙子最好漱口,避免对口腔和牙齿造成损伤。
橙子可理气、化痰、润肺,由于其性偏凉,适合治疗热咳。而对于寒性咳嗽患者来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。
前段时间,我因为感冒而引起咳嗽,晚上咳个不停,根本没法睡觉。到医院看过多次,也吃了很多药,但就是不见好转,都快成“百日咳”了。
今天介绍给一个偏方,即盐蒸橙子,没想到我如法试用后,咳嗽竟真的治愈了。
材料:新鲜橙子1个,盐少许。
做法:
彻底洗净橙子(放一小撮盐,双手抱橙搓橙皮2~3分钟)后,将橙子顶开一个口,留个连接,这样就可以不用牙签固定了;用筷子戳几下,将少许盐均匀地抹在橙肉上;装入碗内,上锅蒸,待水开后再蒸10~20分钟,取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起食用。
提示:橙皮一定要洗干净,不然蒸出来后会有一层黑黑的油状物;用盐可以起到一定的消毒作用,但盐不要放太多,否则会影响口感和效果。
橙子可理气、化痰、润肺,由于其性偏凉,适合治疗热咳。而对于寒咳患者来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。
专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时候喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但要注意不可过量。此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。
橙子可理气、化痰、润肺,由于其性偏凉,适合治疗热咳。而对于寒性咳嗽患者来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。
前段时间,我因为感冒而引起咳嗽,晚上咳个不停,根本没法睡觉。到医院看过多次,也吃了很多药,但就是不见好转,都快成“百日咳”了。
朋友介绍给我一个偏方,即盐蒸橙子,没想到我如法试用后,咳嗽竟真的治愈了。
材料:新鲜橙子1个,盐少许。
做法:
彻底洗净橙子(放一小撮盐,双手抱橙搓橙皮2~3分钟)后,将橙子顶开一个口,留个连接,这样就可以不用牙签固定了;用筷子戳几下,将少许盐均匀地抹在橙肉上;装入碗内,上锅蒸,待水开后再蒸10~20分钟,取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起食用。
提示:橙皮一定要洗干净,不然蒸出来后会有一层黑黑的油状物;用盐可以起到一定的消毒作用,但盐不要放太多,否则会影响口感和效果。
橙子可理气、化痰、润肺,由于其性偏凉,适合治疗热咳。而对于寒咳患者来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。
专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时候喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但要注意不可过量。此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。
盐蒸橙子适合哪种咳嗽对这个问题很人不是很了解。我们首先了解一下咳嗽,主要是上呼道的黏膜被细菌或病毒感染后,上呼吸道的黏膜就会充血水肿,因此引起咳嗽,有的时候过敏因素也可以引上述症状。橙子具有理气、化痰、润肺的作用,对止咳有一定的效果。下面我们具体了解一下盐蒸橙子适合哪种咳嗽。
盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗
有一定止咳效果。
盐蒸橙子与冰糖大蒜水一样对于咳嗽有较好的治疗作用,但是两者适用的感冒类型不同。盐蒸橙子之所以可以具有止咳的效果,是因为其中含有那可汀和橙皮油两种止咳、镇咳的成分。
盐蒸橙子治疗咳嗽的原理
橙子中性偏寒凉,具有理气、化痰、润肺等多种功效,而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分,盐本身具有杀菌作用,配以橙皮中的止咳成分,能起到止咳祛痰的功效。
盐蒸橙子是适用于寒咳还是热咳
在中医的辩证中把咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺阴、肝火等多种,橙子性偏寒凉,只能对风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有治疗效果,对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽并没有效果。
蒸橙子适合什么咳嗽
盐蒸橙子适宜治疗肺热咳嗽
橙子性平偏凉,适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽,而如果是风寒感冒引起的咳嗽,就不宜使用盐蒸橙子,而应当使用冰糖大蒜水。
盐蒸橙子适宜宝宝止咳
盐蒸橙子甘平,没有食用禁忌人群,即便是给1~2的幼儿食用止咳,也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱,如果出现久咳不止的症状不要拖延,应该立即就医治疗。
盐蒸橙子怎么做
食材:新鲜橙子一个,食盐少量,水适量。
做法:
1.把橙子洗净,用清水浸泡20分钟,去掉橙子表皮的果蜡。
2.在橙子的顶部平切一刀,露出少量果肉,形成一个橙子盅,在果肉上撒少量的食盐,用筷子戳几下,然后盖上切下的橙子盖子。
3.将弄好的橙子放进蒸锅中,大火烧开蒸锅中的水,然后再小火蒸15分钟,即可。
食用方法:温热时去掉橙皮,食用果肉即可,碗底的汁液也可食用。
盐蒸橙子治疗咳嗽的注意事项
1.盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效,但是其仅仅是针对热性的咳嗽,对风寒的咳嗽没有治疗效果,需辩证识别食用。
2.盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方,对比较严重的咳嗽治疗效果并不是很好,尤其是小孩咳嗽,小孩器官比较脆弱,很容易引起肺炎,支气管炎,小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。
盐蒸橙子大家吃过吗?盐蒸橙子,可以补充我们身体内所需要的维生素C,还可以起到一定的杀菌消毒作用,对我们的身体也有很大的帮助作用,但是很多人不知道盐蒸橙子的做法,下面就将他的做法带给大家,希望能够给大家带来帮助。
1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿。
2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法。
3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入。
4.装在碗中,用一根牙签固定橙盖,然后上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右。
5.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
菜谱小贴士:
橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用;
盐不要放太多,太多口感很差;
此方子没有什么科学依据支持,不是百分百可靠,千万不要当神药,如果情况不严重试试无妨,病症严重的话还是上医院,切记!
现在的人越来越注重养生了盐蒸橙子就是一种很好的养生方法,自己在家做一些盐蒸橙子,可以预防感冒预防各种各样的疾病,对身体的帮助作用是很大的,所以如果您也喜欢盐蒸橙子,那就赶紧去尝试一下吧。
随着生活水平不断的提高,越来越多的人开始注意从饮食上获取健康,其中盐杜仲就是网名生活中比较常见的一种药材,同时也可搭配网名经常吃的一些食材进行制作,而且还能让网名的身体得到很好的调理,但是只有掌握好它的功效才能知道哪些人更加的适合食用盐杜仲,下面一起了解下盐杜仲的作用与功效有哪些。
盐杜仲的作用与功效有哪些
杜仲作为一种古老的树种,也是一味补肾养肝的中药,盐杜仲是先用食盐加适量开水溶化,取杜仲块或丝条,使与盐水充分拌透吸收,然后置锅内,用文火炒至微有焦斑为度,取出晾干.(每杜仲100斤,用食盐3斤)杜仲经炒制后,则杜仲胶被破坏,有效成分易于煎出.盐杜仲能补肾壮骨,安胎,治肾虚腰痛,阳痿滑精,胎动不安,高血压症
.1用于肝肾不足的腰膝酸痛,下肢痿软及阳痿、尿频等症.
2用于肝肾亏虚,下元虚冷的妊娠下血,胎动不安,或习惯性流产等.
3现代临床用于高血压症,有可靠的降血压作用.对于高血压,炒杜仲大于生杜仲.但重复给药,易产生耐受性
使用注意:
1,炒用比生用效果好.
2,本品为温补之品,阴虚火旺者慎用.
常见食谱
杜仲煨猪腰
材料:杜仲10克,猪肾1个。
做法:猪肾剖开,去筋膜,洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨熟食。(《本草权度》)
功效:补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软
杜仲爆羊肾
材料:杜仲15克,五味子6克,羊肾2个。
做法:杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花放碗中,加入前汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、葱等调味食。(《箧中方》)
功效:补肾强腰,五味子补肾固精。
杜仲少蹄筋
材料:杜仲20克,猪蹄筋300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,白糖15克,酱油10克,植物油45克,清汤200毫升。
做法:将杜仲碾成细粉,猪蹄筋用油发好后,用清水漂洗干净,切段。将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧至6成熟时,下入姜,葱爆香,再加入白糖,酱油,炒成枣红色,下入猪蹄筋,杜仲粉,再加入盐、鸡精即成。
功效:补肝肾,强筋骨。
上面就是对盐杜仲的作用与功效有哪些的介绍,通过了解之后网名知道一般盐杜仲有很好的增加身体免疫力和补肾的作用,另外对于许多爱美的女性来说盐杜仲还有很好的美容和抗衰老的作用,并且经常食用还能很好的补充体内所需要的微量元素,但是一定要经常食用才能有明显的效果。
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