饮食养生的功效有哪些

2019-10-07 │ 饮食养生的功效有哪些 老人养生的汤有哪些

胡椒猪肚汤的功效有哪些?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展,人们对养生越来越看重,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《胡椒猪肚汤的功效有哪些?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

胡椒猪肚汤不仅美味,其功效价值也是很高的,含有脂肪蛋白质维生素,这一道食物可以更好地帮助调理身体虚弱,或者是脾胃不和以及消化不良的问题,还能够改善女性存在的产后身体虚弱现象。

1、猪肚味甘性微温,不仅富含钙磷铁等元素,还含有脂肪、蛋白质、维生素以及碳水化合物,对于健脾开胃和气血虚损有很好的食补作用。而性温热的胡椒,有驱寒的功效。特别是在乍暖还寒的春季,喝上一碗热乎乎的胡椒猪肚汤,就能够祛风散寒、增强食欲,而且还能够吃出好心情呢!

2、有下列症状者,可以适当喝些胡椒猪肚汤补一补。身体虚弱和瘦弱者;脾胃不和、消化不良、缺乏食欲和腹泻下痢者;因气血不足导致的男子遗精和女子带下者;身体虚弱尿频者;小儿疳积者;孕妇胎气不足或妇女产后身体虚弱者。

3、想吃胡椒猪肚汤的话,就自己动手吧。只要是对自己和家人的身体健康有利,即使付出点辛苦,也是非常值得的。还有谁不知道健康的重要性呢?用一句时髦的词说,只有hold住健康,才能hold住一起!

4、洗猪肚的方法,先把猪肚翻过来,用清水洗两遍,然后再把猪肚翻回原样,分别加入食盐和醋反复搓洗;再将清洗后的猪肚放入即将开锅的热水中,不停地用筷子翻动,不用等到水开就可以将猪肚捞上来了,放到案板上,清理掉上面的污物,然后用温开水清洗一下就可以了。

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猪肚胡椒汤的做法


猪肚胡椒汤是现实中关于猪肚的一种比较常见的做法,到那时却是有很多人是喜欢吃猪肚胡椒汤的。猪肚胡椒汤这道菜其实严格来说,应该已经有了很长时间的一段历史了,而且猪肚胡椒汤同时还可以作为一种药膳来食用的,这主要是因为猪肚胡椒汤的功效和作用的原因。猪肚胡椒汤的做法很简单,所以很多人都是会做的。

猪肚胡椒汤可以说是一道家常菜又可以说不是,说是家常菜的原因主要是因为猪肚胡椒汤的食材是很常见的,说不是的原因是因为在很多时候,大部分人是不会做这个猪肚胡椒汤来食用的。那么,下面就来说说猪肚胡椒汤的做法具体是什么?

胡椒猪肚汤是一道传统的汉族药膳。常用于脾胃虚寒。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。

先将猪肚切去肥油,用少许细盐擦洗一遍,并腌片刻,再用清水冲洗干净,放入热水锅内拖过。将白胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味食肉饮汤。

菜品做法

原料:猪肚1个,排骨640克,白胡椒粒1汤匙,潮州咸菜80克,水20杯,盐或味精适量。

做法:

1.将猪肚切去肥油,用少许细盐擦洗一遍,并腌片刻,再用清水冲洗干净,放入热水锅内拖过。

2.将白胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味食肉饮汤。

白胡椒煲猪肚汤

原料:白胡椒、猪肚、味精、盐、白芝麻和酱油。

做法:

1.把猪肚反复用水冲洗净;

2.把白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;

3.把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可。另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷盘

营养价值

可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜。

温中健脾、散寒止痛。用于脾胃虚寒。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。尤其适合身体羸弱人士、产后妇女和小儿脾胃虚弱、疳积等,亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。

所以通过上面文章对于猪肚胡椒汤的做法的详细介绍,我们大部分人对于此应该已经有了一定程度上的了解。所以在大家以后的生活中,就可以按照上面教授的猪肚胡椒汤的做法来学着自己做猪肚胡椒汤了,同时,猪肚胡椒汤对于身体的滋补效果是非常好的。

胡椒炖猪肚有什么功效


胡椒炖猪肚,顾名思义,就是用猪肚和胡椒共同制作而成的一种菜肴。这道菜,不仅味道鲜美,其养生价值也是比较高的,可以为人体补充多方面的营养,提高人的体质以及免疫力,适量食用,能够促进人体的健康。下面,就为大家详细的解析一下胡椒炖猪肚的功效及作用!

一、猪肚的功效

猪肚温中健脾、散寒止痛,用于脾胃虚寒。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。尤其适合身体羸弱人士、产后妇女和小儿脾胃虚弱、疳积等,亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。也可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。白胡椒,性味辛、温,能温中散寒、醒脾开胃;猪肚性味甘、微温,可健脾胃、补虚损、通血脉、利水和除疳。

二、胡椒的功效

胡椒味辛、性热,入胃、大肠经;有温中下气,消痰解毒的功效;主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢;外敷治疮肿、毒蛇咬伤、犬咬伤;又可解食物毒。

胡椒炖猪肚集合了胡椒的功效和猪肚的功效,汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅非常美味,浓厚暖心,还具有不一般的饮食药疗效果,因此经常作为冬天的一道家常菜。

三、胡椒炖猪肚的做法

用料:猪肚1个,白胡椒粒100克,排骨200克。

做法:

1.猪肚撕去肥油,洗到全无异味,可以用番石榴叶或将番石榴楂烂,和猪肚一齐搓擦,然后洗净,可除猪肚的异味。

2.把猪肚放滚水中煮5分钟,取出洗净,放入镬中煎片刻,煎时不瘸下油,煎后再洗净,把胡椒粒塞入猪肚内。

3.排骨放入滚水中煮5分钟取起,洗净。

4.排骨、猪肚同放入炖盅内,加滚水4杯炖3小时,食时加盐调味。

白胡椒煲猪肚汤


白胡椒煲猪肚汤这道菜对于很多人来说其实应该是陌生的,因为正常人在平时一般是不会吃到白胡椒煲猪肚汤的,虽然猪肚汤在我们的日常生活中是会被经常喝到的,但是白胡椒煲猪肚汤一般是不会吃的,因为白胡椒煲猪肚汤一般都是身体虚弱的人用来补身体的,而且滋补效果还是比较好的。

白胡椒煲猪肚汤的做法看似很简单,其实在做白胡椒煲猪肚汤的过程中是有很多方面是要注意的,如果不注意的话,一般做出来的白胡椒煲猪肚汤是不会好喝的,通常都会表现为火候不够。下面就来说说白胡椒煲猪肚汤的做法。

白胡椒煲猪肚汤是以猪肚与白胡椒为主料,配以葱、姜、酱油等辅料制作而成,味道鲜美,老少皆宜,深受大众的喜爱与推崇。

原料:白胡椒,性味辛、温。入胃、大肠经。含胡椒碱、胡椒脂碱和挥发油等。功能温中散寒,醒脾开胃。《本草纲目》认为它“暖肠胃,除寒湿反胃,虚胀冷积,阴毒”。《唐本草》说它“主下气,温中,去痰,除脏腑中风冷”。

猪肚即猪胃,性味甘、微温,入胃经。功能健脾胃,补虚损,通血脉,利水,除疳。《别录》说它“补中益气,止渴、利”。《本草图经》记载它能治“骨蒸热劳,血脉不行,补羸助气”。《日华子本草》还说用猪肚酿黄糯米蒸捣为丸,可治劳气以及小儿疳积黄瘦病。

材料:猪肚1个、白胡椒15克、盐少许

烹制方法

1、白胡椒放入纱布中,用锤子捶打成碎末。

2、猪肚用盐和生粉反复冲洗数次,放入沸水中氽烫1分钟,捞起沥干水。

3、把白胡椒放入猪肚内,将猪肚的首尾用线扎紧,注入适量清水大火煮沸,改小火煲2小时。

4、加入少许盐调味便可。

可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜。

通过上面文章对于白胡椒煲猪肚汤以及白胡椒煲猪肚汤做法的详细介绍,相信很多人现在对于白胡椒煲猪肚汤以及白胡椒煲猪肚汤做法已经有了相当程度的了解。所以,以后大家觉得自己身子虚弱或者是家人身子虚弱的时候,在医生诊断结束后,不妨试试做点白胡椒煲猪肚汤来喝下吧,因为白胡椒煲猪肚汤的滋补效果还是非常不错的。

黑胡椒猪肚汤的做法


相信很多人对于黑胡椒猪肚汤都比较喜欢吧,这一道猪肚汤味道比较的鲜美,而且营养价值也高,但事实上在生活当中,并不是所有人对这些食物的制作方法,,以及各种所需要的材料问题都了解,所以现在为了满足大家的饮食欲望,下面我们就了解一下黑胡椒猪肚汤的做法。

猪肚500克

调料

黑胡椒15克,盐10克,味精5克,酱油15克,白芝麻15克

黑胡椒煲猪肚汤的做法:

1. 猪肚一只,重复用水冲洗净;

2. 把约15克黑胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;

3. 然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可;

4. 另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油。

安康提示

1. 可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等;

2. 其实,这道汤煲成当前呈现牛奶般的乳白色,不只浓重暖心具有不普通的饮食药疗效果,而且还十分美味,可以作为冬天的一道家常菜。

当我们了解了这些食物的制作方法之后,会发现其实它的制作也是比较方便简单的,而且需要的一些食材问题,也是我们生活当中很容易接触得到的。所以想要食用这些美味的食物不妨,按照上面的方法自己动手去完成吧。

胡椒猪肚鸡的做法有哪些


胡椒猪肚鸡香味扑鼻,鲜中带辣,有驱风,除湿的功效。特别是胡椒的作用,可以提鲜,去腥,这道菜如果少了黑胡椒,就会少了大部分的味道。做好这道菜的关键是,猪肚比较难清洗,猪肚里含有很多污垢和油脂,需要用盐和碱面反复揉搓。

胡椒猪肚鸡的做法

猪肚、鸡 各一只

胡椒 适量

姜 几片

葱 少许

蒜 一颗

方法/步骤

1猪肚一只,用生粉、盐、油反复清洗里外;放一锅水,加几片姜,水开后放入猪肚过一下水捞出;

2白胡椒要根据个人喜好加减分量,不要用白胡椒粉,用整粒的稍压碎这样褒出汤味更香浓;

3鸡一只,市场里宰杀好并暂件,回来清洗后用油盐腌一下;

4把鸡脚、姜、放入高压锅、注入清水,

5白胡椒用网袋装好塞入猪肚,放入高压锅,炖档40分钟,猪肚刚好煮软带点点弹牙,这时口感最好;

6猪肚捞出放凉后切条;

7热锅下油将姜、葱、蒜爆香,倒入鸡块翻炒一下,再倒入刚才炖猪肚的汤,煮开后加盐调味,最后倒入猪肚,

8再次煮开后即可开吃了。

注意事项

据说盐不要先放,不然猪肚煮久了会紧缩。

白胡椒猪肚汤的做法


所谓猪肚,其实也就是猪的胃,都说以形补形,所以对于脾胃不好的人而言,吃猪肚可以健脾胃,对于调理肠胃不适有一定的效果。不过即便是您没有肠胃不是,猪肚也是不错的一道美食,要知道它可是含有大量的钙、镁、钾等矿物质以及各种维生素的,因此具有一定的滋补效果。

猪肚在食用的时候,很多人都习惯将其作为猪肚汤来食用,因为这样的做法可以最大程度保留猪肚中所含的各种营养成分,尤其是喝汤的话可以快速的补充身体能力,让体力得到恢复。那么,白胡椒猪肚汤的做法您知道吗?

胡椒猪肚汤做法一:

材料

猪肚1个、白果10颗、胡椒约40粒、杞子15粒、酒50ml、生粉50g、盐20g、鸡精适量

做法

1、处理猪肚:用盐撒在猪肚上,用手仔细揉搓出黏粘,洗净后再用同样的方法处理一次。我还用了生粉和白酒揉搓猪肚,以更好的去掉异味。

2、将处理好的猪肚放入冷水锅中,煮出血沫后捞出用温水冲净,用刀把猪肚上白色的油腻层刮去。

3、猪肚把切成宽条备用;白果提前用水焯一分钟后捞出,剥去褐色内膜。

4、热油锅,把白胡椒粒炒出香味,约两三分钟。

5、把猪肚、炒好的白胡椒粒、白果一起放入瓦煲锅,煲锅里倒入热水,加上盖子,大火烧开后,改成中小锅煲1.5小时。

7、最后加入适量盐、鸡精调味料即可上桌。

胡椒猪肚汤做法二:

材料

猪肚1个,白胡椒,花椒,排骨,姜片

做法

1.猪肚洗净,小潺先用清水冲洗一次,加料酒浸泡10分钟去异味,用盐搓一次,再用生粉反复洗一次,记住正反面都要洗

2.最后花椒加水煮沸,放洗净的猪肚淖一下,这个方法去味非常好

3.白胡椒小火炒香碾碎,姜片,淖过水的排骨全部放入猪肚中

4.放入汤煲,加足水,大火烧开后转小火2小时至汤呈奶白色

5.捞出猪肚,切条,放入汤煲中再煮15分钟,加盐调味

以上就是白胡椒猪肚汤的两种不同做法,其实猪肚虽然营养价值高,但是如果是买了不好的猪肚吃,其实对于我们的身体是有很大的影响的,因此在选购猪肚的时候一定要注意,如果是猪肚本身有一种恶臭味或者是颜色发绿的话,一定不要购买。

猪肚炖胡椒


猪肚炖胡椒是一道家常菜,猪肚炖胡椒适合每一个人食用而且猪肚炖胡椒是最适合孕妇的一道菜,猪肚炖胡椒的做法有多种,我们下文将介绍大家猪肚炖胡椒的几种做法,大家可以根据猪肚炖胡椒的做法中选择适合自己的做法,然后试试自己也做出猪肚炖胡椒来。

猪肚炖胡椒不到有很高的食用价值而且还有很好的食疗功效,猪肚炖胡椒能够起到补气和保护胃部的功效,对于营养不良等症状猪肚炖胡椒能起到治疗的功效。

类别

私家菜 孕妇食谱 补气调理 胃调养调理 营养不良调理

工艺: 炖

口味: 椒麻味

方法一

主料: 猪肚350克

辅料:

调料: 胡椒10克 粗盐3克

制作工艺

1. 用淀粉,粗盐将猪肚揉搓数次,冲洗净,放入沸水中煮半小时,捞出置冷水中洗净;

2. 胡椒粒洗净后,放入猪肚内,用线缝口,整个放入炖盅内,注冷开水适量,盖上盅盖,放沸水锅中,隔水炖二小时左右即成可用。

方法二

用料

猪肚1个,白胡椒粒100克,排骨200克。

做法

1.猪肚撕去肥油,洗到全无异味,可以用番石榴叶或将番石榴楂烂,和猪肚一齐搓擦,然后洗净,可除猪肚的异味。

2.把猪肚放滚水中煮5分钟,取出洗净,放入镬中煎片刻,煎时不瘸下油,煎后再洗净,把胡椒粒塞入猪肚内。

3.排骨放入滚水中煮5分钟取起,洗净。

4.排骨、猪肚同放入炖盅内,加滚水4杯炖3小时,食时加盐调味。

上文我们介绍了一道家常菜猪肚炖胡椒,猪肚炖胡椒的做法简单,猪肚炖胡椒有多种做法,猪肚炖胡椒常吃不到可以保护我们的胃部而且还能起到补气的功效,上文详细介绍了猪肚炖胡椒的做法,大家可以参考一下。

猪肚炖胡椒是什么功效


猪肚炖胡椒是一道比较有名的地方传统菜肴,猪肚炖胡椒汤汁鲜美,猪肚脆嫩可口,当汤炖好之后,呈现出牛奶一样的乳白色,特别是在寒冷的冬天,非常适合喝这道汤,因为猪肚炖胡椒具有驱寒和养胃的作用。猪肚是十分常见的一种食材,在市场上就可以买到,作为食疗经常吃猪肚炖胡椒效果还是比较明显的。

猪肚炖胡椒是什么功效

猪肚的功效:

猪肚温中健脾、散寒止痛,用于脾胃虚寒。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。尤其适合身体羸弱人士、产后妇女和小儿脾胃虚弱、疳积等,亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。也可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。白胡椒,性味辛、温,能温中散寒、醒脾开胃;猪肚性味甘、微温,可健脾胃、补虚损、通血脉、利水和除疳。

胡椒的功效:

胡椒味辛、性热,入胃、大肠经;有温中下气,消痰解毒的功效;主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢;外敷治疮肿、毒蛇咬伤、犬咬伤;又可解食物毒。

胡椒炖猪肚集合了胡椒的功效和猪肚的功效,使得这样一道汤品,不仅味道美味,还包含强大的养生功效,实为冬日进补绝佳选择。

猪肚炖胡椒哪些人不适宜吃

1.猪肚作为一种常见的动物内脏,它的营养价值肯定不是一般的食物能够比拟的。它适宜虚劳瘦弱者、脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

2.但是因为猪肚含有胆固醇的量大,所以高血脂患者还是少吃为妙。另外,因为胡椒猪肚汤里面添加胡椒,这是属于比较燥热的东西,因此建议容易上火的人还是不要吃,同样的,孕妈咪也是不能接触这些刺激性食物,可得留心了哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《胡椒猪肚汤的功效有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生的功效有哪些”专题。

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