季节养生法是什么

2019-10-07 │ 季节养生法是什么 季节养生法是什么意思

鲜菠萝的切法是什么?

菠萝其实是我们最常见的一种水果,非常的好吃,而且营养价值也是比较高的,但是吃菠萝最麻烦的一件事,就是怎么切菠萝,所以下面我们就来具体看看切菠萝的技巧。

一切法、

1.用菜刀切去菠萝带叶子的一端

2.切去另一端

3.像切西瓜一样,从中间切菠萝m.Ys630.cOm

4.将菠萝对开

5.每半块再平均切开,均分为四份

6.将四份均分为八分

7.用水果刀横向均匀划几刀,不要切透(水果刀小巧,操作比较灵活)

8.水果刀沿着菠萝皮,从一端削下来

9.按照同样的方法,把菠萝肉都削下来

10.取一盆清水,菠萝肉放进去。放少许盐,浸泡30分钟捞出即可食用

二、注意事项

菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸,另外由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力。

因此,当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,大大减少过敏反应的发生,同时也会感到菠萝更加香甜了。

扩展阅读

蓑衣萝卜的切法是什么?


胡萝卜是一种香脆可口的蔬菜,而且营养价值可以说十分丰富,它甚至被被称为“小人参”。胡萝卜含有丰富的糖、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等丰富的营养成分,经常吃还可以提高免疫力,美白皮肤等。胡萝卜的吃法很多,而蓑衣萝卜就是其中很受人们欢迎的。那么,蓑衣萝卜的切法是什么呢?

胡萝卜切蓑衣步骤

1、取一厚度适当的块状胡萝卜,放在案板上,胡萝卜上下各横放一根筷子,用菜刀垂直筷子的方向在整面胡萝卜上切下间隔相同的平行刀痕。

2、将胡萝卜在筷子之间沿水平方向旋转90°,使刚切的刀痕与筷子平行。

3、然后把胡萝卜翻面,保持刀痕与筷子平行,没切过的一面向上,用相同的方法切若干刀痕。

4、刀痕的间隔越细,切好后的胡萝卜越易变形也更入味。

菜品特色

以前的济南老店“北厚记”,出售一种腌制的萝卜咸菜,取名“蓑衣萝卜”,已好多年不见了。北厚记原是一家生产酱油、醋、咸菜等副食品的前店后厂的私营企业,原址在江家池的南边,现电信大楼的对面,因马路拓宽而拆迁。拆迁前,北厚记的门匾上方有一块石头招牌,刻有“本店精制黄米清酒伏晒酱油”几个字,在通往江家池子的山墙上刻有“家园食品,一应俱全,发行不误”。这里生产的酱油、米酒、咸菜、调料等都是远近闻名的。

回头再说蓑衣萝卜咸菜的腌制。选用的萝卜必须是济南当地北园产的半青皮萝卜,即萝卜的上半部分为青色,下半部分为白色。这也是济南一句歇后语的来源,叫“北园的萝卜——半青”,形容一个人说话办事不周全、不稳重、不成熟。用刀将萝卜削头整尾,但不完全去掉尾巴,洗净晾干。然后用刀横竖切数十刀,使其变成多个小方条状的萝卜条,但不切透切断,且留有尾部,不抖开还是一整个萝卜。切好后,用一根洗净的细稻草将切开的萝卜捆扎一下,放进咸菜缸内腌制,腌好后,取出来销售。

购买者吃时,可将稻草一解,一手拿萝卜腚(尾),一手掰下一条填入口中。因一个萝卜变成多个萝卜条,并且用手一抖出现多头散状,参差不齐,故名蓑衣萝卜。

​鱿鱼的切法是什么呢?


吃鱿鱼是特别好的,营养高,而且功效也很多,我们平时在饭店吃鱿鱼比较多,饭店里做出来的鱿鱼不仅好吃还好看,这就需要掌握鱿鱼的切法。

一、鱿鱼切法

1)鱿鱼对半切开,然后把尾部突出的那块切下来。

2)从边角处把外面褐色的外皮去掉。(去掉可使鱿鱼卷的颜色更清爽)

3)把去皮后的鱿鱼纵向切成两半,然后反过来,内面朝上。

4)从边角45度开始切斜刀,要注意底部不能切断。

5)然后转过来90度,切直刀,同样底部不能切断。

6)顺着直刀的纹路把鱿鱼改成小块。

7)头部触须部分,切成小段即可。

8)把改好刀的鱿鱼块放少许盐,料酒拌匀腌几分钟。

9)改刀后的鱿鱼经沸水焯下或热油里炸下就会卷起。

二、鱿鱼的做法

爆炒鱿鱼

材料

元葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒

做法

1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮

2.把鱿鱼用开水焯一下

3.元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末

4.在锅里放入适量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!

铁板鱿鱼

材料

鲜鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段,调味料:盐,生抽,酱油

做法

1 鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分

2 放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝

3 锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒

4 加入洋葱,鱿鱼丝,烹入盐,生抽酱油炒匀

5 放在烧热的铁板上上桌。

水煮肉片的切法是什么?


水煮肉片是很好吃的。在很多的饭店这道菜卖的也是很火。水煮肉片不但肉质鲜嫩,还可以达到非常好的补充蛋白质的效果。水煮肉片口感细腻,而且有独特的香味。是不是很多人想想就会流口水了啊,那么这道鲜美的菜到底是怎么做的呢?下面来讲讲水煮肉片的切法和具体的做法。

水煮肉片

材料

猪瘦肉,小葱,蒜,淀粉,郫县豆瓣酱2勺,花椒粒,辣椒粉1勺,红油2勺,盐少许,鸡精少许,料酒2勺

做法

1、

1.将瘦肉切成大而宽的薄片(大约1指长,2指宽),用淀粉、料酒少许盐和少量水将肉抓匀,稍腌待用,备用最好是如果是时间长的话要放冰箱。

2、干辣椒去籽切段、小葱切葱花、蒜切碎末;郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合备用。

3、锅内倒入油,放入干辣椒段、花椒用中火炸至呈亮红色,沥油待用。

4、生菜洗净,用手撕成大片。

5、锅置火上加入炸辣椒的底油,烧至6六成热倒入混合辣椒炒出红油。

6、加入清水,烧沸。

7、将生菜放入锅中烫熟。

8、捞出放进容器备用。

9、将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味。

10、将肉片和汤汁一起放入铺好生菜的大碗中。

11、将事先炸好的干辣椒、花椒,撒在肉片上,蒜末、葱花也均匀撒在肉片上。

12、将烧至9成热的热油均匀浇在肉片上即可。

大家在做水煮肉片的时候,一定要事先把肉片切成大长条的,不要切小的薄片哦。切好之后用生抽、料酒以及豆瓣酱等腌制好之后再做的吃。这样的话会入味很多的。各位朋友在家做的话,希望大家最好是先及时的去把材料准备好了,之后做就快了。

切菠萝的妙招


菠萝的外形算是水果中较大的了,而且菠萝有一层和厚的外壳,看起来像是武装了一层铠甲。一般我们购买菠萝的时候,店里都会直接用专业的削皮工具将菠萝外壳去掉。菠萝的水分很多,但是如果一次好太多菠萝嘴巴里面会有一种涩涩的感觉。那买到菠萝之后起切菠萝有哪些方法呢?

菠萝(学名:Ananascomosus),是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来(ông-lâi),新马一带称为黄梨,大陆及香港称作菠萝。有70多个品种,岭南四大名果之一。

菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。 现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。

凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场上,凤梨与菠萝为不同品种水果:菠萝削皮后有“内刺”需要剔除;而凤梨消掉外皮后没有“内刺”,不需要刀到划出一道道沟。

菠萝有它自己的特殊生长习性。绝大多数菠萝具有莲座状叶丛。叶丛基部形成一个能蓄水的叶筒。这类菠萝生长发育所需的水分,不是贮存于叶肉内,而是贮存于簇生叶丛中央生长点处所自然形成的凹槽内(即特有的莲座状叶筒)生长季节除需经常浇水以保持盆土湿润外,还必须经常往叶筒内浇水,使叶筒内贮有充足的水分,这样才能使其茁壮生长,这是凤梨的一种特殊习性。

绝大多数观赏菠萝另一种特殊习性是一生中只开一次花,开花之后母株再活一段时间即死亡,这时在母株的茎基部或根部萌生一至数个蘖(niè)芽,这些蘖芽是繁殖新植株的好材料。

很多人都爱吃菠萝,但如何将菠萝又快又好地切成小块儿?可能是很多现代人尤其是年轻一辈都不知道的问题。下面跟大家分享一个简单的切菠萝技巧,相信你能学会!

1.叶柄处留下一点,这样菠萝就不会散开了。

2.按竖直方向切成两半。

3.将每半再次切成两半。

4.把果心剔除。

5.再次把刚才的小块切成两半。

6.继续切成小块。

7.切除果皮,取适量清水,将果肉放进去。放入少许盐,浸泡30分钟后捞出来即可食用。

茄子的切法和做法是什么


茄子是我们再熟悉不过的蔬菜了,有的人非常喜爱茄子,有的却非常讨厌茄子,茄子在我们食物中的定位可以说爱恨分明,以下的内容就介绍给喜爱茄子的人吧,茄子虽然好吃,但是茄子非常的柔软,加热后容易变形,只有用好的切法和做法才能让茄子保持形状。茄子的切法和做法是什么呢?下面为大家详细解说一下吧。

茄子的切法:

一、长茄子洗净,去蒂,用刀向左倾斜45度,间隔5毫米左右,将其切三分之二,底部不要切断。

2.将茄子反过来,再次用刀向左倾斜45度,切三分之二,底部不要切断。这样的刀法叫做蓑衣切法,两面的倾斜度正好是逆向的,所以茄子不会切断的。看他们切蓑衣黄瓜的时候都是底部垫个筷子,但是茄子够粗,自己慢慢来就行了,而且不需要切的那么薄,只需5毫米左右即可。全部切完,拉开即可。

二、茄子的做法:

1.五花肉切去皮剁成碎丁,调入盐,鸡精,胡椒粉,少许生粉及一点点水抓匀腌制备用。红椒切片,姜蒜切末,葱切葱花

2.锅中多放些油烧热,投入沥干水分的茄子大火炸一会,炸到茄子变透明变软,表皮收紧捞出备用

3.锅中留一点点底油烧热后,爆香姜蒜末及1大勺黄豆酱,然后放入红椒及肉末翻炒。

4.接着放入炸好的茄子一起翻炒,调入一点点的盐,适量生抽,多一些的糖及适量水翻炒均匀后,再调入一点点的鸡粉。

做好茄子的切法是个技术活,所以,一般人第一次很难切好,切出来的茄子加热后容易变形。只有经过了长期不断的练习才能切出好看又不变形的茄子,这种切法不是一日就能练就,有兴趣的朋友可以在家里用几个茄子实验一下上述介绍的切法和做法。

切菠萝有什么妙招


菠萝在天气比较炎热的时候大家都是很爱吃的,但菠萝和其他的水果是完全不一样的,切菠萝是非常费劲的,很多人都不太懂得怎么去切菠萝的,这样的话就会导致口感受到影响,其实切菠萝的话大小应该要变得均匀一些的,不要切得太大块的,先要将菠萝从中间切开的,这样再切下去的话效果会更好,切起来更加的容易些的。

方法一:

1、挑选一个外皮金黄、叶子新鲜的菠萝。用清水清洗其表面。把菠萝切去头尾。

2、从中一劈为二,再将其中一半从中劈开。即切成4瓣。

3、去掉中间的硬芯儿。

4、在果肉上均匀地切上几刀,但不要连皮一起切断。用刀把菠萝皮从底部片下来。

5、将切掉皮的菠萝,斩成小块。准备一碗凉白开,加入5克盐。将菠萝块放入浸泡十分钟即可食用。

tips:这个削皮法弄的不好,可能稍稍有点浪费果肉,不是很推荐。

菠萝吃之前要泡盐水。因为菠萝里含有一种“菠萝酶”,它能够分解蛋白质。如果不用盐水浸泡就直接吃,这种酶会对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会让我们的口腔产生一种微微刺痛的感觉。而盐能抑制菠萝酶的活力,吃用盐水泡过的菠萝,会降低菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激。

方法二:

1、挑选一个外皮金黄、叶子新鲜的菠萝。用清水清洗其表面。把菠萝切去一个头部。

2、把菠萝切头去尾后,削掉其外皮。不要切太深,差不多1cm,别浪费果肉。差不多削到剩下一些菠萝眼,然后继续削皮。直到把所有表皮都大概削掉。

3、用刀把菠萝上的“小眼睛”切掉。因为“小眼睛”的位置是参差不齐的,无论是横行切,还是竖列切,都不在一条线上,所以斜着切是最好的。比较难的就是菠萝上的那些洞洞弄干净。

4、认真观察下,会发现菠萝身上的菠萝眼的分布规则,取小把水果刀以倾斜45°左右的菠萝眼轻轻剔除菠萝眼。用刀斜着向上沿着菠萝上的洞洞旁边剃进去。再把另一边也剃进去。这样就可以把有洞洞的地方给拿出来。这样就把一条洞洞上的菠萝刺给拿出来了。最后用同样的方法把剩下的都剃干净。

西红柿玫瑰花切法是什么


众所周知受人们喜爱的菜品不仅仅是味道好看菜品的美观也是非常的重要的,而最受人们的事物是什么呢,当然是非花朵莫属了,因此使用一些菜品雕刻出花朵的样子摆放在盘子上面就非常的赏心悦目,而使用西红柿雕刻花朵是不二的人选,那么,西红柿玫瑰花切法是什么?

第一,西红柿玫瑰花切法是什么? 做一朵高雅的玫瑰形状的西红柿其实很简单。如果熟手,从准备西红柿到完成大概只需要5分钟左右。碰到有朋友聚会或者家庭宴饮,你就可以露一手,让你的菜肴多一点装饰。首先,用刀子在西红柿的一端切开,但是不要切断。接着不断地削开西红柿的表皮,就好像我们在削苹果皮那样子,要连续不断。

第二,不断地从一端削到另一端,成为一条长长的螺旋状。削皮过程中,刀子上的用力摇均匀,不要让刀子行进得太快太突然,防止断裂。削皮时越小心,最后形成的玫瑰就越好看。皮削完后,果肉部分可以用来做沙拉或者做酱料或者炒鸡蛋。用螺旋状的西红柿皮来做玫瑰,同样从最初下刀的那一段开始,从另一端开始也可以,都要尽量顺着皮的自然形状和纹理卷动。先在一端折弯成三角状,然后不断盘成花瓣的样子。盘的时候不要太用力。在每一层花瓣之间留一点空间,从表皮的一端盘道另一端。盘完以后,你就能看到一朵玫瑰花的样子。你可以按照自己的想法,将花瓣盘得紧一点或者松一点,形成不同的形状。

西红柿玫瑰花切法是什么?选择一个比较硬的西红柿,硬的西红柿方便去皮也方便操作。因为我的小刀不在身边,暂时就用削皮刀代替。去皮时从西红柿下面下刀,我们要的是西红柿的皮,所以一定要保证皮的完整性。下刀时速度慢一点就像削苹果的方式一样将西红柿削完,切记中间不能断,最好保持皮的厚度基本一样。将削好的皮放入水中侵泡一会儿,因为最后放到盘子上作为装饰,放久了缺水就不好看了,所以提前补充水分。我们是从尾部开始削的皮,我们也从尾部开始卷起,卷起时程四十五度角斜着卷。卷好之后翻一个面,翻的那一面才是我们要的西红柿玫瑰花。

酸菜鱼鱼片的切法是什么?


酸菜鱼是日常生活中十分常见的一道美食,而酸菜鱼的做法简单,其中营养价值丰富,可以经常食用,可以起到补充身体蛋白质的功效,而做酸菜鱼的鱼片的切法也是比较关键的部分,切好的鱼片可以使整道酸菜鱼的味道更加滑嫩,同时也比较好熟。

酸菜鱼鱼片的切法

首先将草鱼鱼鳞挂赶紧,清洗内脏。

从鱼背用菜刀划进去,顺着鱼排骨顺溜下去,

鱼肉就切出来了。两边都这样切鱼肉就出来

顺着鱼肉的纹路,斜刀切片即可。

然后就可以开始制作酸菜鱼

酸菜鱼的营养价值

酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。但酸菜只能偶尔食用,不能长期食用。

酸菜鱼的热量

酸菜鱼肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,鱼片嫩黄爽滑,好吃且热量不高。酸菜鱼中的的酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。

酸菜鱼的宜忌人群

1、心脑血管疾病的中老年人。因为酸菜中含亚硝酸盐较多,心脑血管疾病的中老年人不宜多吃和长期食用,否则会引起心脑血管疾病和骨质疏松。

2、缺乏维C者。应少吃,长期贪食,则可能引起泌尿系统结石,使红细胞失去携氧能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状,严重者还能致死。

3、痛风患者不宜食用。因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

4、出血性疾病患者。如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃酸菜鱼,因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状,且酸菜中所含维C较少,不宜食用。出血性疾病的病人应该多吃富含维生素C的食物。

青椒的切法


很多人们对于青椒的切法总是没有办法掌握其要领,这样就会让自己切出来的青椒大小不一,在翻炒的时候也会使得很多比较大的青椒片没有办法更快的入味,甚至是没有炒熟,所以最好是切的时候注意形状大小相似,这才可以让翻炒的过程中不会遇到这样的问题,还可以在里面加入些盐腌制。

青椒的切法

豆豉青椒

【调料】植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。

【做法】

1. 将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。

2. 锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。

【小贴士】将青椒剁成蓉,加调料调和成汁,多用于拌 荤食原料,如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼条等。

【营养师分析】这道菜能祛风健胃、补充维生素c。

青椒番茄炒蛋

【原料】西红柿,青椒,鸡蛋

【调料】花生油,蒜,盐

具体做法

1:分别将西红柿、青椒洗净切块

2:将鸡蛋炒熟,蒜切小片

3:底锅热油,爆蒜香,然后倒入西红柿炒至粘软

4:放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的鸡蛋

5:出锅前加盐即可

【营养师分析】辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。番茄红素具有很强的抗氧化活性,爽口、开胃、营养好,蛋的营养那更是相当丰富,家家户户必备,加在一起能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳,而且营养丰富,是不错的美味佳肴。

青椒炒茄丝

【步骤】:

1、茄子洗净切丝,用盐水浸泡待用,青椒切丝。

2、锅内油烧热,将茄丝沥干水分后放入煸炒至软盛出。

3、将青椒丝放入加少许盐煸炒一会儿,加入茄丝炒匀。

4、最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成丝的茄子没有切块的茄子那么吸油。

青椒土豆丝

【原料】:青椒6个、牛肉丝150g

【调料】:油1大匙、蚝油1大匙、料酒1大匙、酱油1大匙、生粉1小匙、胡椒少量。

【做法】:

1)青椒去籽切成丝;

2)牛肉拌上a)的调料,腌味10分钟;

3)锅中放入油,加热后下2)的牛肉炒至变色,加入1)的青椒丝、蚝油炒匀即可。

青椒炒皮蛋

【原料】:皮蛋3枚、青椒1个、大葱一小段、盐1/4茶匙、油2汤匙。

【做法】:

1 、皮蛋去壳切小块,青椒和大葱切片;

2 、锅中油至7成热后,将皮蛋先下锅过油2分钟左右后捞出备用;

3 、用锅中留的底油爆香大葱片,下青椒翻炒至7成熟时,下过油的皮蛋翻炒均匀加盐即可。

杏鲍菇的切法


杏鲍菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素,不仅营养价值高,而且口感相当不错。经常吃杏鲍菇对我们的健康非常有好处,可以起到抗癌、降血脂、润肠胃等作用。不过,如果刚开始接触杏鲍菇的话,特殊的外形可能会增加制造的难度。那么,杏鲍菇的切法是什么?下面咱们就来看看吧。

杏鲍菇纤维丰富,依照不同烹调方式有不同切法,可依照下列步骤操作试试看。

香烤:用刀对半切

喜欢嚼劲口感的朋友可直接整根去烤,不过建议可以用菜刀对半切,如此可以更快熟外,抹上烤肉酱也能更入味。

杏鲍菇怎么切 切杏鲍菇的方法

煮汤或熬粥:切成不规则小丁状

因为要跟汤汤水水一起熬煮,所以建议切成小丁状,能更快释放菇类的甜味,增加汤头鲜美程度。

杏鲍菇怎么切 切杏鲍菇的方法

快炒:直接用手撕

用手撕是最快的方法,因为大火快炒讲求速度,所以直接撕成条状也能让速度加快,也不影响菇类本身的美味。

杏鲍菇怎么切 切杏鲍菇的方法

杏鲍菇切法4:去头,去少许尾,切成片状,厚度和1元的硬币差不多。

杏鲍菇切法5:滚刀切块。将杏鲍菇用菜刀切滚刀块,这样炒韭菜很好吃哦!

杏鲍菇切法6:切成条状。杏鲍菇的菇肉很厚实,所以尽管切成条状也还是很有口感,而且在烹调的过程中也不怕会烂掉。用刀将杏鲍菇切成5mm见宽的条状,然后搭配各种肉炒来吃,非常鲜美。

保存期限:

菇类适宜冷藏在摄氏2~5度间,购买后应尽快放入冰箱冷藏保存,杏鲍菇在菇类里面算是能较长久保存的,可冷藏约10天时间,但期间如果已发现有发黄或黏液产生,就表示已经变质,赶紧丢掉吧。

手切鲜羊肉


对于羊肉吃起来好吃,但是切起来特别的难切,尤其是逆着肉文理就更难切了,而且切的方法不对做出来的菜肴也是相当的难吃,也不合胃口,那么怎么才能正确的切羊肉呢,下面就让我来为大家详细介绍一下吧;

首先是选肉

选用羊通脊 带少许肥肉的部分.

或者羊后腿肉

先将肉用布或毛巾裹紧,成长条状.放进冰箱冷冻1小时(-18度),表面冻僵后再切,一定不能时间长冻透后就不好了.一定要急冷速冻。

顶刀切,刀要快.这样才能切出涮羊肉的那种薄片.

一斤肉通脊切270-300片,腿肉切220-250片.厚度在一毫米左右.扶肉的手不要用手掌压肉.手掌的热量回让冻僵肉软化.用两三手指压

肉就好了.

以上就是关于手切鲜羊肉的详细介绍步骤,非常的简单,只要大家选好肉质,就可以轻松的切羊肉了,并且切出的羊肉非常的新鲜,做出来的菜肴才能鲜香味美,希望这篇文章可以帮助到更多的人。

水果盘西瓜皮的切法是什么?


水果拼盘是用水果所制作而成的拼盘,不仅样子外观好看,而且还可以增加食欲,在餐桌上也可以增添一抹色彩,而西瓜拼盘的切法非常简单,首先需要切好一块西瓜,沿着西瓜的边沿去掉多余的瓜皮,将西瓜皮用刀划出纹路,可以用牙签摆造型,上面也可以适当加上葡萄点缀。

西瓜的切法:

1、将西瓜切成适当大小的块状,用平刀沿着瓜瓤边缘切去3/4。

2、再将瓜皮的白色部分去除,越薄越好(为了更好的做出造型,果皮切得越薄越好,也可以放入盐水中浸泡数分钟,使瓜皮更柔软)。

3、将瓜皮的两边分别划出等距离的印痕,要切的好看,关键是要距离相等,刀口要切得深一些,但不能切断。

4、将切好的瓜皮尖向前弯曲,用牙签固定在西瓜上,牙签上放个提子,摆好造型。

西瓜果盘第一种切法:

拿起来直接吃~多余的一半瓜皮方便捏握,而且不脏手~

1、取西瓜1/4个。

2、顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状。

3、再将西瓜切成大小均匀的6—8等份。

4、取其中一份,用刀切去一半瓜皮即可。

5、依次切好摆盘食用。

西瓜果盘第二种切法:

和第一种略有不同~这样切出来的西瓜,吃着有天然冰棒的感觉~

1、取西瓜1/4个。

2、顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状。

3、再将西瓜切成大小均匀的6—8等份。

4、取其中一块,把瓜皮等分成三份各去两端。

5、依次切好摆盘即可。

西瓜果盘第三种方法:

1、取西瓜1/4个。

2、顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状。

3、再将西瓜切成大小均匀的4等份。

4、取其中一份,切去瓜皮,再等分成四小块。

5、依次切好摆盘。

西瓜果盘的前三种做法就可以完美摆出一个好看的水果拼盘了

西瓜果盘的第四种切法:

这个很方便,将西瓜切成1厘米左右厚度的片状,再沿底部切下即可。

西瓜果盘第五种方法:

用挖球器或其他模具制作球形或各种异形图案。

1、挖球器一个。

2、最好选半个西瓜取球,这样西瓜汁不易流出。

3、取西瓜球若干,放入盘中即可,冰镇一下更好了。

豆腐的切法


豆制品是我们饮食当中比较普遍的食物,其中豆腐的食用最为普遍,每个人豆腐的切法不同、吃豆腐的方法也不同,但都不妨碍豆腐所具有的营养。切豆腐也比较简单,可以直接把一大块豆腐放在手中,用刀横、竖各切几刀,把豆腐切成小的正方形,可以炖也可以炸,而且豆腐可以与很多食物一起同食。

豆腐怎么切不粘刀?

切豆腐是个技术活,切下的豆腐经常会粘在刀上,把豆腐扒拉下来的时候容易碎掉,非常麻烦。有朋友说只要换个方向切就能不粘刀了,怎么做呢?

一般切豆腐都是从右向左切,但朋友说要从左向右来切豆腐。豆腐控的小编将信将疑,同时十分期待得回家,切豆腐!果真,无论是切薄片的还是切厚片的都没有粘刀,这个办法简直不能再赞了!那么,好奇宝宝会发问了,为什么呢?

为什么换个方向切豆腐就不粘刀了呢?因为这样切豆腐的话,方便左手随时压住切下的豆腐片,豆腐自然就不会粘在刀上。而从右向左切的时候,手就没有办法压住切下来的豆腐,就容易粘刀。这是个非常实用的厨房小窍门,大家可以尝试一下。

好了,切出了完整好看的豆腐片,是不是就可以大展厨艺了呢?小编觉得可以,但是,成品估计不会太美观,因为切得好看的豆腐片,不稍微处理的话,也会炒烂煮烂。那么,如何让豆腐从始至终都保持完整呢?

豆腐不烂的技巧

1、做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。

2、豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩,但也最易碎。要想内脂豆腐不碎,烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟,待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。

3、此外,北豆腐虽韧性强不易碎,但也应小心,炒菜时可在热油中煎1-2分钟,待表面变硬再翻面炒。

4、最后,无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐。

豆腐的五种营养搭配

1、豆腐+鱼

营养分析:取长补短。豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,鱼缺乏苯丙氨酸,豆腐和鱼一起吃蛋白质的组成更合理,营养价值更高。

2、豆腐+海带

营养分析:避免碘缺乏。豆腐里的皂角苷成分,好处是促进脂肪代谢,阻止动脉硬化发生;但易造成机体碘缺乏,与海带同食可避免这个问题。两者搭配不仅可以减肥,还可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。

3、豆腐+萝卜

营养分析:避免消化不良。豆腐植物蛋白丰富,但多吃可引起消化不良,萝卜有助消化之功,与萝卜同食,能避免消化不良。

4、豆腐+肉类

营养分析:如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物,就能和豆腐起到“蛋白质互补”的作用,使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。而这些高质量蛋白的食物,就非肉类莫属了。

5、豆腐+青菜、木耳

营养分析:青菜、木耳,更防病。豆腐虽然营养丰富,但膳食纤维却比较缺乏,而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维,正好能弥补豆腐的这一缺点。

另外,木耳和青菜还含有许多能提高免疫力,预防疾病的抗氧化成分,搭配豆腐食用,抗病的作用更好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜菠萝的切法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生法是什么”专题。

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