怎样泡制酸菜好吃？
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供怎样泡制酸菜好吃？，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
其实酸菜算是东北的一种特产啊，他们选用一些特殊的腌制方法，腌制后酸菜馅得透亮催生，而且颜色微黄，吃起来会让人胃口大开那么怎么泡制酸菜呢！
1、将白菜掰去外面的老菜帮，削去白菜头，然后清水洗干净，甩一甩里面的水分备用，如果缸口较小或者想腌的快一些，可以将白菜竖着剖开成两半；
2、将腌菜缸洗干净，擦干，然后在缸底撒一把盐（粒盐），然后将白菜摆放到缸里，每两层撒一把盐，摆满后再撒一把盐就可以了，压上石头或重物，我腌了8棵白菜大约30多斤，就用了4把盐，大约200克左右，盐不要放多，以免腌出的酸菜发苦；
3、过7、8个小时候将白菜缸里填满清水（自来水就可以）没过白菜就可以了，酸菜就算是腌完了；
4、一定要用石头或者重物一直压着，一个月后就好了，不要盖上，酸菜怕热怕捂，怕落灰就用纱布盖一层就可以了；要放到阳台上等凉爽的地方，大约2~8度最好；腌的过程中或者以后如果有浮沫可以经常地撇出去，如果撇出去水太少了，可以再添一些；还有千万不能沾油，容易烂的。
ys630.COm精选阅读
姜是我们生活当中的常见调味品，与葱和大蒜一样，都是制作美味食物不可缺少的。而且从中意的角度来说，生姜也算是一种常用的中药材，比如在风寒感冒之后，可以熬生姜红糖水来饮用，治疗效果是非常不错的。其实生姜也可以作为一种普通的食物来吃，那么，生姜怎么泡制好吃?
1、简单腌法
生姜腌制时有多种不同腌法，最简单的方法就是用食用盐直接腌，腌制时生姜与盐的比例应该是十比二，而且生姜腌制以前要去掉外皮。腌制生姜最好选择白露前后，把生姜冼干净以后去掉外皮，放在容器中放一层放一层，放好以后腌制，每天翻动一次，五六天以后就能腌好，腌好以后生姜色泽金黄，口感脆毕竟，而且生姜气味浓郁。
2、酸甜生姜
酸甜生姜也是生胶的常见腌制方法之一，平时腌制时应该把新鲜的生姜洗净以后去掉外皮，然后再把它们切成薄片加入食用盐腌制半小时左右，把腌出的清水倒掉，再用清水把姜片洗净，控干水分以后，把它放在玻璃瓶中，然后加入醋和适量的白糖，调匀后腌制一天左右，酸甜爽口的生姜也就腌好了。
3、泡菜味腌姜
生姜还可以按照做泡菜的方法去腌制，再腌制的时候要把生姜洗干净，然后晾干表面的水分，在锅中烧，适量的开水取出以后降温，放在干净的泡菜坛子中，然后放入八角花椒食用盐，用筷子调匀，再放入干净的生辣椒适量，然后爆料好以后的生姜放在坛子中泡制，把坛子盖盖好，不能漏气，过一星期左右，里面的生姜就能腌好入味，取出以后鲜嫩爽口，特别好吃。
桑椹酒是日常生活中深受人们喜爱的一种果酒，它不仅口感独特，而且营养价值非常高，还具有多重功效。它的泡制方法非常简单而且易学，只需要准备好所需要的材料，再根据给出的步骤一步步完成，就可以轻松制作出来，有想学的朋友们可以尝试着自己动手制作。一、工具/原料：桑葚 玻璃器皿 白糖 酵母液 偏重亚硫酸钾 尼龙网袋子二、步骤/方法
1、选料桑葚分果桑和叶桑，我们一般酿制桑葚酒选择的是果桑，选择那些果实成熟好，果粒饱满的，颜色黑紫的，作为酿酒的原料。由于桑树多数都是在田边生长的，因此基本上没有人刻意的去管理，也就不存在人为的打药等活动，基本上成熟的桑果都是纯天然的，没有农药残留的果实，都是可以直接吃的。在酿制时也就不建议清洗。（由于桑果果皮很薄，成熟的桑果很容易破损，这也是不建议清洗的原因）
2、手工破碎 如果大规模的制作，一般是需要破碎机的。但自己在家里小范围制作，不需要搅拌机啦。直接带上消过毒的手套，用手将桑果捏碎，捏的时候也没有必要过分的碎，适度就可以了。记住一定不要加水，否则会影响桑葚酒的风味。
3、分别添加桑葚果汁的含糖量不高，所以需要根据个人的口味要求加糖。加糖多少自己把握，如果不加的话，将来口感会有很浓重的桑葚中药味道。按100千克原料加水150—200千克、白糖40—50千克、偏重亚硫酸钾（K2S2O5)20—25毫克/千克，搅拌均匀。加入培养旺盛的酵母液3%-5%。
4、分步发酵发酵分1发和2发。1发的目的是酒精转化过程，时间约10天左右，当主要发酵过程基本结束，容器内形成十分明显的分层现象之后，可进行分离。分离时采用尼龙网制作的袋子，将酒液和酒糟一同倒入袋子内，把袋子口扎紧，有条件的可以用压榨器，没有条件的可以采用手工压渣。以本人的经验酿制桑葚酒的出酒率在不加水的情况下，一般都能达到90%以上。 而2发则跟葡萄酒有所不同，并非是乳酸发酵过程，本人并未发现有乳酸发酵现象。本人采用2发是想利用未完成的发酵过程，使初酒尽快脱离与氧气的接触状态，最大限度的保持桑葚果的风味。 还有一点需要注意的是在酿制过程中注意遮光，不要使酒暴露在强烈的光线之下。
5、装瓶陈酿经过20-30天左右的时间，待酒的发酵活动彻底停止后。桑葚初酒就形成了，可以进入装瓶陈酿阶段，此时仍需加S02，以防止酒的氧化。由于前面皮渣分离时，酒液中仍会产生众多的沉淀物，讲究点的可以采用过滤器过滤一下，本人因为舍不得沉淀的那点营养物质，所以没有采取过滤措施，而是将沉淀的上部酒液直接装瓶。
6、开缸痛饮在经过3-6个月的陈酿期后，你现在可以打开陈酿的桑葚酒了。打开瓶盖，一股清香扑鼻而来有木有？约上三朋四友，接下来你就可以畅怀痛饮了。注意事项加糖的比例可参照葡萄酒的比例，太少容易变苦。
酸豇豆这种调料相信对于四川地区的朋友来说是比较熟悉的吧，而且你们家家户户都会知道酸豇豆，并且你们经常会将酸豇豆制作成酸辣粉以及其他的食物。然而，对于酸豇豆这种食物的调料，我们在生活中是如何去制作它的呢，现在就让我们一起来了解一下文章介绍的内容吧，希望你们可以喜欢。
原料：豇豆、盐、凉开水或者是矿泉水。
做法：
1、首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿，洗干净，保证无油干燥;
2、新鲜的豇豆撕去老筋洗干净晾干表面的水分;
3、准备一个大的干净的盆，把晾好的豇豆放进去，然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了)，照着500g豇豆：250g的盐下手吧，然后用盐揉搓豇豆至豇豆变成翠绿色就可以了;
4、把变成翠绿色的豇豆连同盐一起全部放入泡菜坛里，然后浇入凉开水或者是矿泉水，以没过豇豆为宜;
5、大概一个星期就可以了，但是不会特别酸，因为第一拨的盐份通常会比较足，可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制。
为了放置泡菜坛里长出白沫沫，可以放入几勺高度白酒，比如二锅头;如果泡菜坛里已经长出白沫，还是加入白酒以去掉白沫。辣椒是新鲜的，还没有腌制，泡菜坛里只腌制了十几根这样的辣椒;腌制辣椒时用剪刀把辣椒把和辣椒剪掉露出辣椒籽，这样方便入味。
关于文章介绍的酸豇豆的制作方法，希望你们在生活中可以尝试一下，看一下你们能不能制作出美味的酸豇豆。酸豇豆是一种腌制的食物，我们需要注意密封的方法，但是我们不能在生活中食用太多的酸豇豆，避免吸入太多的亚硝酸盐。
酸菜这种食物可能一般人都接受不了，因为是经过腌制的，而且吃起来非常的酸，特别是牙口不好的朋友，遇到这样的酸就会出现倒牙的情况。可是实际上酸菜还真的可以说是一种人间美味，尤其是炖酸菜，简直好吃到极点，在东北地区人们普遍喜欢吃。那么，怎样快速腌酸菜好吃?
首先我们应该是先烧开一锅开水，随后把开水全部倒入一个干净没有沾一滴水的锅里面，或者是盆里面都行，然后把这些水全部给搞凉，随后再用这些水去浸泡你所需要的大白菜或者是白萝卜都行。记住一定要水特别的多，在同时腌制咸菜的时候是不能够沾上一滴水的，如果有别的生水侵入的话，这样就很容易把这个酸菜给烂掉了，这部是真的比较重要的，你们在做事的时候一定要特别注意。
随后我们就把大白菜用自来水洗干净以后，再用刀把那些菜消一下，有的太长的是不行的，如果你发现有烂掉的叶子的话，咱们也一定要给摘掉的这样才能把根部的那些坏东西全部都去掉，这样才能保证你腌制出来的酸菜是不会烂掉的，随后我们就把洗干净的大白菜给拧一下，因为要把大白菜里面的水给弄干净才能行。
随后再把他放到二百度的开水浸泡一下，随后再加入少量的盐搅拌，这样的话就是给大白菜杀菌大白菜浸泡一会儿后我们一定要在打捞出来再一次的烘干水分。
如果可以的话我们是肯定要用一块水布来擦拭一下大白菜的，这一部也是非常的重要。另外大白菜上面的水分也一定要弄干净，这一点如果你做好的话，这样腌制出来的咸菜就非常的好，也是很有利的。如果在你验证的时候是白菜的上面有水分的话，这样腌出来的酸菜会很容易放坏的，所以说我们必须要把大白菜里面的水分给弄干净。
接下来我们用腌制酸菜的坛子或者是缸都行。然后我们就要用白醋擦拭一下这个坛子里面的所有坛子口也要用白酒擦干净，等到擦干了以后，我们就把处理好的大白菜还有食用盐全部放到坛子里面，给坛子里面加白酒是为了让这个坛子起到杀菌的作用，那么我们这样吃的话，就能让酸菜更加的卫生了。
如果我们没有专业的坛子盖的话，可以用外面的石头给清洗干净，然后在上面压制即可。尽量要找一个很干净的石头，一方面是为了卫生，另一方面也是为了防止酸菜在里面能够飘荡起来。等腌制个十天八天完美的酸菜就这样做出来了。
腌鸡蛋也是比较有营养价值的一种食物，而且在我们每天做饭的时候，如果嫌弃做菜太麻烦，就可以煮一些提前腌制好的咸鸡蛋，这样也不会感觉到这顿饭枯燥无味，而且咸鸡蛋腌制好了之后能够腌制出高油鸭蛋的感觉，他的蛋黄看起来特别的泛油，那么鸡蛋怎么腌制才好吃呢?
怎样腌咸鸡蛋?生活中很多家庭都会腌制咸鸡蛋,以此作为餐桌上的一道美食。但是,很多人都没有掌握腌制咸鸡蛋的技巧,要么就是鸡蛋太咸了,要么就是咸鸡蛋不出游,影响味觉。所以说,腌制鸡蛋得掌握技巧,这样才会更好吃。
饱和食盐水腌制法
腌制时先将食盐溶于烧开的水中,待盐水冷却后倒入坛中,并将洗净晾干的鸡蛋,放进盐水中,密封坛口,置通风处,25天左右即可开坛取蛋煮食。这样腌制出来的咸鸡蛋,油多,味道香。
黄沙腌蛋法
准备黄沙500克、精油50克、精盐100克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中,加入精盐、精油和水,搅拌成糊状,再将洗净晾干的鸡蛋放入粘泥,待鸡蛋均匀粘上泥沙后取出,放入食品袋或其他容器内,3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙,可用其它泥沙代替,如果沙的粘性不好,可加少量粘土。
辣味咸蛋的腌制
准备辣酱、精盐各一碗,洗净的鲜鸡蛋若干个,把鸡蛋逐个在辣酱中均匀蘸一下,再在精盐中滚一遍,然后轻放进瓷罐里,顶上层撒精盐少许,加盖并用牛皮纸严格密封,放置在阴凉通风处,30-40天后即可开罐煮食。
面糊腌制法
怎样腌咸鸡蛋?取面粉适量,用热水调成糊状,加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸡蛋逐个粘裹面糊,然后滚上一层食盐,放入坛中,密封坛口。食盐与面糊融和在一起,让盐分渗入蛋内,25天后即可取出煮食。
五香咸鸡蛋的腌制
怎样腌咸鸡蛋?取桂皮、花椒、生姜、茴香、精盐,用等量水煮沸20分钟,倒入一瓷坛内,将洗净的鸡蛋泡入,封严坛口,40天后即可煮食。这种鸡蛋香味浓郁,微咸可口。
白酒浸制法
按每5公斤鸡蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。浸腌时先将晾干的鸡蛋放在白酒中逐个浸蘸一下,再滚上精盐,放入容器内,密封放置在干燥、阴凉、通风处,约30天即可取出煮食。
辣咸酒味蛋的腌制
取稠辣酱、白酒,按8:2的比例调拌均匀,把洗净晾干的鸡蛋逐个放入均匀滚蘸后,再在精盐中滚一遍,然后放入瓷罐内,严密封口,腌制70-90天即成。这种腌鸡蛋呈辣红色,酒香四溢,咸中微辣,味美宜人。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样泡制酸菜好吃？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“怎样泡养生茶”专题。
饮食养生
运动养生
