健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做黑芝麻红豆沙馅饼,黑芝麻红豆沙馅饼的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。
2、将冰箱里的红豆沙拿出来回温,加上熟芝麻拌匀
3、面团揉均匀,分成合适大的面剂。
4、擀成三毫米厚的面片,包上红豆沙。
5、像包包子样的包好
6、倒放用手掌压,两边都压,不要用擀面杖。
7、这样做好每一个。
8、平底锅放少许油,热锅后放上面饼。
9、一边煎黄后,换另一边。反复一次
10、起锅摆盘
11、来张细节的。
12、配上自制豆浆,卫生又爽口。
外面饭店的食物很可能添加味精,不够健康,黑芝麻红豆沙馅饼的做法简单,自己做才能真正在健康的前提下享受美味。
大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍香酥馅饼。
2.2猪肉馅准备好,就跟平常包饺子的差不多
3.12加凉水搅拌成絮状
4.21和成面团
5.取适量面团搓成长条
6.擀扁成3mm厚的片
7.加上馅料
8.卷起
9.竖起来按扁
10.锅中放适量油
11.冷油下擀好的饼,小火慢烙
12.一面金黄时翻面,中间要盖锅盖,防止外熟里生。两面金黄时就好了
首先,看完香酥馅饼的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。
想要活得快乐,首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活中我们应认真对待一天三餐,香酥煎馅饼的做法简单,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
2、搅拌均匀,备用
3、面团发好,分成近椭圆状的等份
4、擀成大概两毫米厚度的面皮
5、把面皮的均匀的涂上馅料,对折,封口
6、重复上一步骤
7、封口,准备煎制
8、在饼铛上均匀的刷上油,烧热
9、待饼铛热,馅饼放入饼铛
10、大概2~3分钟,打开饼铛,馅饼翻面,继续煎制大概2分钟即可
11、出锅喽,随意切好,装盘,完成。
对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃香酥煎馅饼,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。
能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下香酥肉馅饼的做法。
2.12将五花肉切碎(不是剁成肉馅)。
3.21将葱剁碎放在肉上。
4.1用筷子拌匀。(不用按同一个方向搅拌)
5.2倒入生抽,老抽,黑胡椒粉,盐,花椒油。
6.饧好的面分成三等分,按圆,用擀面杖擀薄片。
7.倒上拌好的肉丁。
8.用筷子摊匀。
9.卷起、切开。
10.平底锅抹油,放入饼子,小火煎直两面金黄。
香酥肉馅饼对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。
可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事,其实,想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难,只要掌握好方式方法就可以了,香酥猪肉馅饼的做法特别简单,所需的烹饪技巧也不多,适合在平时经常吃。
2、猪肉剁碎,加入三勺十三香(大拇指大小的勺子)、一勺盐、1个鸡蛋,芹菜、生姜、香葱、炒菜量的生抽搅拌均匀备用
3、熬制猪油后,放入1勺十三香和五香粉,1勺盐、在加入适量面粉搅拌成糊状备用。
4、将面团擀成长方形薄面皮后,把熬制的猪油均匀涂抹在面皮上。
5、把面皮卷起来,切成如图大小的剂子。
6、把剂子压扁,擀成薄饼皮,放入肉馅,和包包子一样的手法,包好轻轻压扁,擀圆,准备下油锅。
7、锅里多有,油热改小火,下饼小火慢煎,煎成焦黄色即可。
在外面吃饭可能无法保证食物的卫生,自己做才能吃得放心,香酥猪肉馅饼做法简单,健康有保证。
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