春季清淡养生的菜做法

2019-10-07 │ 春季清淡养生的菜做法 秋天饮食养生娃娃菜的家常做法

梅菜扣肉包子的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“梅菜扣肉包子的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,梅菜扣肉包子的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

2、温水化开发酵粉

3、用化好的水和面

4、教一个小窍门,可以让面发的快,家里有电饭锅,可以在锅里多加点热水,烧开放几分钟的那个温度就行,通电保持在保温上,电饭锅蒸屉放上,和好的面放上去,盖好锅盖。很快面就会发好。

5、梅干菜切碎

6、肉剁碎

7、葱姜切末

8、锅内放入适量油,可以较多点烧热

9、肉末放入翻炒至水份炒干

10、放入葱姜末翻炒,

11、放入梅干菜翻炒一会,依次加入酱油、十三香、蚝油翻炒出香味,关火。

12、将发好的面放在案板上,加入小苏打揉匀

13、切一块下来,搓成条,

14、切成小份

15、擀面杖杆成面皮

16、左手拿面皮,填入炒好的馅料,右手大拇指不动,食指不断收拢褶皱,

17、包够笼屉放的数量,在包子底部擦点油,以免粘住。

18、锅内热水,笼屉放上去,盖好锅盖。蒸25分钟左右。

19、将蒸好的包子装盘。香喷喷的梅菜扣肉大包就做好了。

现在很多食物都残留有农药,饭店工作人员未必将其清除干净,梅菜扣肉包子的做法简单,自己做能彻底清洗。

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梅菜肉包子的做法


在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说梅菜肉包子的做法就很简单。

2、酵母用温水大概35℃化开

3、加到面粉里,再慢慢加温水和面,水不要一次性加,以防水过多,因为各种面粉吸水量不一样,把面粉揉成三光团即盆光、面光、手光,盆子用湿布盖住发酵至2.5倍大

4、这时候可以准备馅料了,梅菜干提前浸泡4小时以上,洗干净挤掉水分剁碎。五花肉洗净剁碎,姜剁碎加到肉末里,再加料酒、生抽、生粉腌一会肉末

5、热锅放油,下肉末炒出部分油,再加入盐和耗油

6、再放梅菜干一起炒

7、加适量水焖一会,收汁炒干加入胡椒粉、鸡精,馅料就做好啦

8、面团发酵好不好,用手扒开成网状即是

9、加点干粉再次把面团揉一揉排气,再切成等量面团,用拌面杖擀成边沿薄中间厚的面皮

10、把馅料放中间

11、捏出褶子

12、包好包子放入蒸隔上,蒸隔用油刷一下,或者垫一张湿布,放置二次发酵20分钟

13、上锅蒸,开中火上气后再盖上锅盖蒸18分钟关火虚蒸3分钟

14、喧乎的包子出锅了,好吃得不要不要了啦

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,梅菜肉包子的做法简单,自己做也能保证卫生。

梅菜猪肉包子的做法


做饭并不是困难的事情,只要学会这道梅菜猪肉包子,轻轻松松征服家人的味蕾,这道菜肴通过清蒸的方式,就能够让食客们感受到食材的鲜美,调料可根据自己的口味添加,烹饪出属于自己的菜肴。

2、酵母用温水化开。

3、在把调好的酵母水,缓缓的倒入盆中,边倒水边用筷子搅拌成无干面粉状。

4、用手揉成光滑的面团,盖上盖子或者保鲜膜放在温暖的地方发酵。发酵到原来的2倍到2.5倍就可以了。

5、利用发酵的时间,我们来准备馅料,梅干菜提前泡软洗干净,再挤干水分切碎备用。猪肉剁碎备用。

6、炒锅倒入适量油,放入肉馅煸炒出一部分油,加入适量的生抽蚝油。

7、猪肉馅炒香以后,放入梅干菜一起炒香。如果太干,可加少许水焖煮片刻。

8、梅干菜炒香以后,加入适量的盐调味,在十三香,葱姜末,辣椒粉,全部一起放入拌匀就可以了。

9、炒香后的馅料剩入碗中备用。

10、发酵好的面团是原来的两倍多,用手扒开里面成蜂窝状就是发好了。

11、在放少许干粉,把面团揉匀。

12、把面团搓成长条状,然后再分成大小相等的剂子。

13、用手压扁,在用擀面杖擀成中间厚四周薄的饼皮

14、饼皮中间放入适量的馅。

15、拇指不动,食指一点一点往拇指这边带饼皮捏出褶子来。

16、直至收囗。依次包好所有包子后醒发20分钟。

17、冷水入锅,包子之间留些空隙,大火烧开过后蒸15分钟。

18、蒸熟以后关火别揭开锅盖,让他继续焖3分钟,再打开锅盖。

19、成品

20、成品摆拍

做饭本不是一件易事,但是梅菜猪肉包子的做法却很简单,只要稍微花点心思,就完全可以让自己吃到美味食物。

梅菜扣肉包的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做梅菜扣肉包

2.2所有面团材料混合揉光滑,放容器内,盖上保鲜膜放温暖处发酵

3.1加入生抽,糖,老抽,葱姜,料酒炒匀倒入与肉齐平的开水,大火烧开,小火炖半小时

4.2锅内倒入少许油(一点就成),下五花肉翻炒至出油,表面泛黄

5.倒入梅干菜和盐,翻炒均匀,继续炖汤汁浓稠,关火晾凉

6.发好的面团分割成均匀的20份,包入馅料

7.包好的包子醒10分钟

8.凉水上锅,开锅后大火蒸11分钟,出笼前不要急于开盖,焖5分钟再掀盖子

今天的介绍梅菜扣肉包就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

白菜剩扣肉包子的做法


做菜最容易忽略的就是火候,在做白菜剩扣肉包子这道菜的时候,火候是很重要的,注意火候,这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候,不用去大酒店,准备一道这样的美味菜肴,同样会让客人印象深刻。

2、用纱布挤掉水分,以免馅儿出水

3、剩扣肉切条

4、再切成丁

5、葱姜蒜豆豉切好备用

6、把葱姜蒜,白菜和扣肉丁和扣肉里的梅菜全部放入碗内

7、洒入盐,生抽,老抽,五香粉,十三香,香油,料酒(按上面写的量)

8、全部调匀

9、提前发好的面团

10、切成大小同等的剂子揉好

11、擀皮,中间厚,两边薄

12、菜放中间

13、顺着一个方向捏褶子,包好!

14、放入提前放好水的锅内,包子之间要留点空隙

15、盖好,中小火烧开后再蒸十五分钟,闷三分钟即可出锅

16、出锅配点蒜或醋,热呼呼香喷喷的大包子就开动啦!(如果出门就不要吃蒜了,你懂的!哈哈……)

越来越多人意识到了健康的重要性,白菜剩扣肉包子的做法简单,而且也对健康很有好处。

菜肉包子的做法介绍


  菜肉包子是一种老少皆宜的食品,但是现在年轻人吃菜肉包子基本都是在街边或是早餐店里买来吃,但很多人会怕外面买来的菜肉包子的馅不卫生,所以就想着自己动手做。其实菜肉包子的做法很简单,下面就详细介绍下菜肉包子的做法,大家看完后就可以自己试着动手做了。

   一、制作菜肉包子使用的材料

   主料:

   面粉 (209g) 酵母粉 (5ml) 包菜 (若干) 肥瘦都有的猪肉 (一些)

   调料:

   大葱 (半根) 盐 (少许) 大酱 (少许)

   厨具:

   蒸锅

   二、制作菜肉包子的步骤

   1.和面,发面的过程网上有很多就不详述了。

   2.将猪肉先过水,然后切成丁。锅内倒油,热了之后放入肉丁炒,差不多炒干的时候,倒入用水和开的大酱,继续翻炒,带汁都干了。

   3.包菜洗净切丁,将肉丁放入其中,再加少许盐,只要加一点盐就行,因为肉已经有咸味儿了。和匀,待用

   4.包子成型,醒20分钟,放入蒸锅,大火蒸,等冒气之后,再小火蒸20分钟。然后,关火,过一会儿就可以把包子拿出来了。

 

   经过上面的介绍,相信大家已经知道如何制作菜肉包子了,也相信看完后都会觉得菜肉包子是很好做的。类似菜肉包子这样的食品,大家最好还是要自己动手做,特别是在夏天,天气比较炎热,馅料比较容易变酸,会有无良商家将变酸的馅料搀兑在好的馅料里。为了大家的健康,还是要自己动手做美食啊。

雪菜鲜肉包子的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做雪菜鲜肉包子。

2.212先将自发粉用温水和成软硬适中的面团,放到一旁用盖上保鲜膜饧10分钟

3.肉馅中放入葱、姜、鸡蛋、香油、盐、胡椒粉、花椒水、生抽

4.顺时针(或者逆时针,但必须一直顺着一个方向搅拌)搅拌均匀,轻轻打上点劲儿

5.1将其搅拌均匀

6.2放入切成末的雪里蕻

7.1放在案板上揉成大长条

8.2此时面团已经饧的差不多了,再揉揉更是水光溜滑了

9.揪成均匀的剂子(或者切成也成)

10.将剂子擀成中间厚,边上薄的包子皮

11.将擀好的包子皮放入馅料

12.提折捏成小包子。放在案板上饧一下

13.笼屉上码放上白菜叶刷一点油这样就不用屉布了

14.放入饧好的包子

15.蒸锅提前做水烧开后放入一碗凉水就可以上屉蒸包子了

16.足火旺气开锅后蒸20分钟即可出锅

雪菜鲜肉包子固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

大头菜肉包子的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好大头菜肉包子的方法。

2.121将所有调料放入容器内(除油外)拌匀

3.212猪肉剁成肉泥,葱姜切末

4.再放入油拌匀

5.大头菜切碎,撒少许盐,挤干水分

6.1将面团揉成长条状

7.2将大头菜放入肉馅内

8.揪成剂子

9.按扁,用擀面杖擀成面皮

10.取一面皮,放入适量馅

11.从一端捏起

12.转圈捏,捏成包子

13.锅中坐水,摆入包子,中间留有空隙

14.盖盖,蒸15至20分钟即可出锅

今天的介绍大头菜肉包子,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《梅菜扣肉包子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季清淡养生的菜做法”专题。

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