五豆的养生秘方

2019-10-07 │ 五豆的养生秘方 养生五豆都是指哪五豆

星巴克蜜豆松饼的做法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“星巴克蜜豆松饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

想要很好地保持健康,除了保持好的生活习惯、适当进行运动外,饮食也是不可忽略的一个方面,只有饮食得当,人体健康才能真正得到呵护,星巴克蜜豆松饼的做法并不复杂,很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

2、将全部的粉类及糖、盐混合均匀并过筛一遍;

3、加入软化好的黄油并用手搓成粗粒状,预留20g作为表面装饰备用;

4、加入鸡蛋和牛奶;

5、用手或刮刀揉成面团;

6、将面团分成两份,擀成长方形后对折;

7、擀开再继续对折一次;

8、此动作重复两遍,至到2份面团对折完毕;

9、将整形好的面团分别擀成两个0.5厘米厚大圆形;

10、玫瑰酱和红豆沙混合后,均匀地涂抹在一个面片上;

11、将另一片面片覆盖在抺有红豆沙的面片上;

12、用手将周围捏紧,周围的口封好;

13、在用刮刀把旁边修圆;

14、表面刷上蛋液;

15、撒上蜜豆用手压一压,使其嵌入面饼中;

16、最后再撒上20克的酥粒;

17、放入烤盘切成4块,松弛20分钟;

18、放入预热好180度的烤箱,中层、上下火25分钟左右;

19、出炉凉凉食用;

20、成品图

21、再看一下内容哦!

22、哈哈!

色香味俱全的食物,相信是每一个人的最爱。星巴克蜜豆松饼一定会令你兴奋尖叫,相信许多人都吃过,自己去市场购买新鲜的食材,学着做一次,因为一点儿也不难。

Ys630.com相关知识

星巴克香蕉蛋糕的做法


一道家常星巴克香蕉蛋糕肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,星巴克香蕉蛋糕的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、玉米胚芽油,牛奶称重后混合搅拌均匀

3、加入鸡蛋,糖搅拌均匀

4、面粉和泡打粉称重混合后筛入油奶混合液中搅拌均匀

5、香蕉去皮放入保鲜袋中擀成泥

6、香蕉泥放入面糊中拌匀

7、模具中刷少许油倒入拌匀的香蕉面糊

8、烤箱预热180度烤35分钟左右,烤15分钟表面结皮后用刀划一条长口

9、取出放凉即可脱模

MM们是否学会了这道菜?星巴克香蕉蛋糕是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷详细做法。

2.2鹰嘴豆泡发加稍盖过的水,用电饭煲普通米饭铛做熟

3.121用料理机中档打成粗豆泥

4.212加入干欧芹碎1茶匙和适量水

5.1将晾冷的烫面团和冷水面和匀

6.2用开水将一半面粉用筷子和成烫面晾冷,一半面粉用冷水和成冷水面团

7.面团醒10分钟,切成四个剂,用手压成小圆面剂

8.案板稍涂油放小圆面剂,在小圆面剂上涂多些的植物油

9.盖上另一个小圆面剂,也在面剂的顶上面涂一点油,用手均匀压大些

10.用擀面杖左右上下,轻轻擀开变大变薄

11.1烙至一面结实,再翻面烙至两面出现黄焦,出面香味即可出锅

12.2用擀面杖挂着擀好的面皮轻轻放入稍预热的平底锅或电饼铛内

13.饼出锅稍放,趁热揭开成两层。饼皮放容器内,盖盖儿或容器上盖湿布以保持筋软,以防失水变硬。余下面剂同样做好备用

14.生菜洗净沥干、番茄去皮切块;茄子和西葫芦切厚片,黄椒切片

15.平底锅或电饼铛烧稍热,涂少许油,放入茄子、西葫芦、黄椒

16.煎烤至稍软,出现些黄焦,即可出锅

17.将鹰嘴豆泥涂在饼皮上,依次放上生菜、番茄块和烤蔬菜

18.翻卷一端,再折叠上下,用手固定

19.卷紧即可

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷。

水晶粽水晶月饼水晶包星巴克星冰粽做法的做法


精致的菜品,是巧妙的心思细细琢磨出的,但是生活中一些看起来好吃又好看的菜肴,其实并没有想象中那么难做,就拿水晶粽水晶月饼水晶包星巴克星冰粽做法这道菜来说吧,准备好材料,中火细细翻炒至食材变软,散上葱花提味,即可出锅。

2、玉米糖浆加100g水,烧开,一定要完全混合至沸腾

3、把烧开的糖浆水冲入水晶粉水中,边冲边搅拌

4、混合均匀后,上锅蒸至完全透明,刚刚蒸出来的里面全是小气泡

5、放凉之后就完全透明啦!可以进行下面的步骤了

6、用刀子把水晶皮分割成10~12份,把皮用手按成圆饼状,取比饼皮小一半的馅料包上,整形成自己喜欢的样子。我由于不会包粽子就用保鲜膜把包好的水晶球裹紧,包成了类似日式茶巾绞的东东,其实如果包成粽子的形状会更好看555

7、做好后,放冰箱冷藏一会,很好吃!

8、看这里

9、还有这里

提醒大家在做水晶粽水晶月饼水晶包星巴克星冰粽做法的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

蜜豆馒头的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做蜜豆馒头。

2.21酵母用30度左右的温水稀释,加面粉里.

3.揉成光滑的面团.

4.放入盆中,包好保鲜膜.

5.12醒一个小时,待面团膨胀至两倍大左右.

6.21取出揉匀,分割成大小均匀的面团.

7.把面团擀成饼状,包入蜜豆馅.

8.包好滚圆 再醒15分钟.

9.蒸锅加入冷水.

10.水烧开.

11.放入馒头.

12.盖上锅盖,蒸15分钟.

13.关火,闷2分钟即可.

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的蜜豆馒头一定会出自您的手笔哦。

蜜豆窝头的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做蜜豆窝头。

2.212将玉米面、豆渣混合

3.水的量加到面基本可以攥成团

4.将蜜豆混合进面团中

5.取一团面,边团边用拇指捅出眼,窝头包法的这几照片,是之前做南瓜窝头拍的,手法都一样喽

6.基本成形,边缘会掉渣,少量掉些不碍事儿

7.立在左手整形

8.蒸屉放上屉布,放入窝头

9.冒汽后蒸25分钟即可,后面不带蜜豆的给老人吃

10.蜜豆挺甜的,不用再放糖了

11.窝头早餐:牛奶+鸡蛋+凉拌黄瓜豆干,窝头可以蘸炼乳或夹奶酪片吃

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下蜜豆窝头。

蜜豆龟苓膏的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍蜜豆龟苓膏的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.2红豆用清水浸泡10小时,淘洗干净后放入压力锅,加入2倍的清水。

3.1将约40克的凉开水慢慢倒入龟苓膏粉,一边倒一边调成没有结块的糊状。

4.2冷却后淋上蜂蜜放入冰箱冷藏。

5.锅里放800克清水烧开,放入白糖融化。将沸水慢慢倒入龟苓膏糊中,搅拌至完全融化成液状。

6.等龟苓膏液冷却,放入冰箱冷藏室至凝固成膏状。

7.取出龟苓膏,用小刀在容器边上轻轻划一圈,倒扣出龟苓膏。用刀把龟苓膏划成小块,放入容器。

8.舀入一大勺蜜红豆,倒入冰镇后的椰汁或牛奶即可。

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍蜜豆龟苓膏就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

自制蜜豆的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍自制蜜豆。

2.1加900毫升清水

3.2倒入高压锅

4.14分钟左右高压锅上汽,继续大火10分钟

5.2盖上高压锅盖子,大火

6.1打开锅盖,红豆都熟了,切一个个完整

7.2转小火焖15分钟,关火

8.如果你专门为做蜜豆,那可以煮的时候就放白糖,我这次不为做蜜豆哈。。。,我一般喜欢煮好后放糖拌

9.为了拍照弄点出来做蜜豆。。。只能接着继续加清水,继续煮我的红豆汤

10.大火上汽之后继续3分钟

11.关火焖到红豆是自己喜欢的熟烂程度即可

想要做好自制蜜豆这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《星巴克蜜豆松饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五豆的养生秘方”专题。

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