春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生粥的做法

白菜芹菜猪肉饺子的做法

上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜,然后美美的睡觉。白菜芹菜猪肉饺子的做法不是很繁琐,只需要准备好新鲜的食材,在按着步骤来做就可以了。

2、猪肉加葱姜剁馅

3、剁好的馅放盆中加少量水搅拌上劲,加花椒粉,五香粉,盐,鸡精,香油,玉米油搅拌均匀。

4、白菜剁碎攥干水分加入肉馅里搅拌均匀

5、芹菜剁碎攥干水分加入,搅拌均匀。

6、面揉匀揪大小均匀的剂子,擀饺子皮。

7、取一饺子皮放适量馅

8、一面折向一面中间捏紧

9、两手折褶向中间挤紧

10、压紧边

11、逐个包好

12、锅中烧开水下饺子煮制

13、中间要加三次半碗凉水,即熟了。

14、装盘

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,白菜芹菜猪肉饺子的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

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芹菜猪肉饺子的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关芹菜猪肉饺子的做法。

2.212芹菜洗净用开水焯烫过过凉沥干

3.葱白和生姜细细剁碎,调入盐一勺、料酒一勺、生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺,十三香一勺和芹菜汁适量,将所有食材搅拌均匀。

4.芹菜剁碎挤干水分后放入肉馅中,加入花生油顺一个方向搅拌均匀。

5.揉面、擀皮,用加了鸡蛋的面做成饺子皮,筋道,不容易煮烂皮。

6.切小挤子,擀成片

7.把剂子擀成薄饺子皮,放入馅料包成饺子。

8.封好口。

9.依次全部包好饺子。

10.煮饺子很简单,把水烧开,(水多点,免得粘锅)放入饺子,滚开后点一次凉水,再滚开,再重复点一次凉水,烧开后,揭开盖继续煮1、2分钟,饺子浮起来就好

11.吃饺子少不了蘸汁儿,可简可繁。简单的几瓣大蒜、一点儿浙江红醋即可

芹菜猪肉饺子做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

芹菜猪肉饺子!的做法


工作忙,做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因,其实,做饭虽然需要一点时间,但是自己做能更好地维护自身健康,是很值得的,芹菜猪肉饺子!的做法很容易,对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。

2、烧一锅开水,放入盐和色拉油

3、放入芹菜焯一下

4、随后2分钟捞出,切丁

5、切姜,葱,肉丁,加入一个鸡蛋搅拌,为了让肉更嫩,口感更好

6、在肉馅加入老抽,料酒,色拉油,盐,口味个人定

7、将芹菜和肉馅混合,并加入油,因为我切的全是瘦肉加入油会香一些,然后搅拌

8、然后就可以包了!我是买的饺子皮!

9、我包的饺子样子不太好看~嘿嘿

10、饺子的卖相虽然不好,但是味道确实极好的!

假期之余也可以研究研究美食,芹菜猪肉饺子!也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感。

猪肉芹菜饺子的做法


相信大家对于饺子肯定是非常熟悉的吧,饺子有很多种做法,我们可以根据个人对于口味以及营养的需求做出不同的饺子来,经常见到的饺子有菜饺和肉饺。猪肉芹菜饺子是常见的一种饺子,猪肉芹菜饺子不但做法简单而且还非常好吃,下文我们就介绍一下猪肉芹菜饺子的具体做法。

猪肉芹菜饺子是一道美味的菜肴。常见中国传统菜肴,味道好,做法简单,是传统佳节必备菜肴。

和面

猪肉芹菜饺子这个是由俺家的面包机完成的,就是面、水、盐活成略硬的光滑面团,所以无图。面粉和水的比例根据不同的粉适当调整即可,总归一句话:面是死的人是活的,软了就加面,硬了就加水,就OK啦。用面包机和面可以不费力气就和的比较筋道,但是没有的话自己揉面也是可以的,只是稍微累了点.

拌馅儿

1、搅拌肉馅:猪肉丁+一个鸡蛋+适量白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、糖、料酒、老抽、生抽放盆中;大葱和姜切成细末;全部放在一起开始一个方向搅拌,力气活儿,要搅的越粘稠越好。

2、处理芹菜:芹菜洗净,把杆儿和叶子分开;锅里放水,烧开后先把菜杆儿放入焯水,至菜杆儿变软即可;再把叶子放入焯水,这个2分钟就可以了;然后把过水的芹菜切成小丁,备用。

3、调馅儿:把搅拌好的猪肉馅儿与切好的芹菜混合均匀,即可。

4、包饺子:这个就不多说啦,就是擀皮儿、包馅儿。

5、煮饺子:水烧开后下饺子,等水再次煮开,到凉水继续煮,大概三次,就可以出锅,这个方法其实不是最好的,煮不出面香味,只是为了不扑锅,实际上第一次多加水,再就不用加了。至于什么时候熟,要看面的颜色,应该是发黄的,打开锅盖饺子涨的最大香味出来的时候就是煮熟了,当把捞出来时饺子则会收缩。

在上面的文章里面我们介绍了什么是饺子,我们可以根据个人不同的需求做出各种各样的饺子来,上文详细介绍了猪肉芹菜饺子的做法,相信大家都掌握了猪肉芹菜饺子做法的教程吧。

白菜猪肉饺子的做法


说到饺子,应该是很多人,不管是南方还是北方,都是大家很喜欢的一种食物。饺子也是极具中国特色的一种食物。其实饺子的馅料也是是多种多样的,但是白菜猪肉饺子可是说是很经典的,也是深受大家所喜爱的。所以,今天我们就来介绍一下白菜猪肉饺子的具体做法,快来看看吧。

做法一

准备

1,把白菜洗净控干水份。白菜馅最怕的就是出水,所以控干水份也很重要。

2,把白菜剁碎,在剁白菜的时候我们要尽量剁得细一些。然后加少许盐拌匀,这样处理是为了把白菜的水份煞出来。

3,这个步骤是做白菜馅水饺最重要的步骤,就是要将白菜的水份攥干。这里我们可以用手直接攥干白菜,如果家里有纱布,可以将白菜放到纱布里攥干,如果洗衣机够干净的话,用细网兜兜住后在洗衣机里甩干一下最好。处理后我们拌入少许植物油,放油的目的也是为了防止白菜出水。

做法二

调馅

1,把葱花和姜蓉放到猪肉馅里,然后加入酱油,花椒粉,鸡粉,盐,再加入少量的植物油,将肉馅拌匀,要朝一个方向将肉馅搅上劲。2,把处理好的白菜碎和肉馅放到一起,然后再调入适量的盐。

3,白菜碎和猪肉馅拌匀馅就调好了。

和面,擀皮,包饺子

1,包饺子的面我们用温水和凉水和面都可以。

2,把水逐次的倒入面粉中,然后用筷子搅成雪花状。

3,接着把面揉成一个光面团,面团讲究“三光政策”,哪三光呢,就是面光,手光,盆光。面团柔光后我们要饧上半个小时。

4,面饧好后我们将面团揉成一个均匀的长条。

5,将长面条切成或者揪成均匀的小面团。

6,将小面团按扁,注意要形状要圆。

饺子是富有中国文化的一种食物,从馅料的制作,到饺子皮的制作,再到饺子的包法,也是在不同的地方有不同的做法。但是不管怎么做,饺子永远都是那么的好吃。白菜猪肉饺子是很多人在家里会选择做的一种饺子,所以大家赶紧学起来吧。

猪肉白菜饺子的做法


猪肉白菜饺子是属于面食类的食物,也是做饺子的一种方法,不同的饺子主要的不同就是馅料的不同,和它相似有包子。不过食材的不同,也同样的决定了食用这些饺子会收获怎样的营养价值和功效,所以想要制作出有营养价值的饺子,选择馅料的食材是非常关键的环节,因为只有食材有营养食物才会更加有营养价值。

在制作食物之前需要了解这些饺子是采用怎样的食材制作出来的,这样才方便我们去了解这些食材的营养价值和功效。还可以在原来的基础上创新出其他饺子的做法这样就可以更好的吸收到营养。那么猪肉白菜饺子的做法是什么呢?

原料:猪肉糜1碗,白菜1/4颗,水饺皮半斤,家乐老母鸡汤口味浓汤宝1颗,大葱碎2匙,姜末1匙,料酒2匙,盐适量

做法

白菜洗净剁碎,撒适量的盐腌制后控出水分。放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。包成饺子下水煮熟即可。

小贴士

白菜被誉为“素菜之王”,利于消化,防止便秘。调馅的时候,白菜一定要沥干水分,下水的饺子才不容易散开。

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

营养价值 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

猪肉白菜饺子的做法主要采用的食材就是猪肉还有白菜,它的营养价值就是表现在和两种食材上面,食用白菜可以帮助我们补充身体所需要的维生素的营养价值,还可以促进我们的消化系统不会产生食物堆积的现象。食用猪肉类的食物是可以增加我们的体力。

猪肉白菜饺子


饺子是很多人喜爱吃的,饺子馅的种类有很多,在对饺子选择的时候,可以根据自己的喜爱进行,常见的饺子馅就是韭菜鸡蛋,这样馅子的饺子在吃的时候,对身体也是没有任何损害的,而且长期选择,也利于身体各方面发展,那猪肉白菜饺子也是很多人最爱,这类饺子受到很多人欢迎。

不过在对猪肉白菜饺子做法上,也是需要注意不能随意进行,这类饺子在制作上,都是有着一些不错方法,因此制作的是,也是需要对这些方法进行一些认识。

猪肉白菜饺子:

材料:猪肉馅(精肉)半斤,白菜4片叶子,葱1根,盐2勺,鸡精1勺,胡椒粉1勺,食用油2勺,香油1勺,糖1勺,饺子皮30张。

做法:

1.先把白菜切碎,加入盐杀5分钟

2.然后,加入凉水泡1,2分钟

3.用漏勺捞出攥干,放入盆中待用

5.放入肉馅,白菜,切碎的葱

6.加入调料搅拌均匀,馅就OK啦

7.包饺子

8.锅内做水,里面放1勺盐,烧开下饺子啦饺子放进去,搅锅,炒菜勺翻过来,贴边入锅,搅动,以免沾锅。加盖。第一次沸腾起来,加一碗凉水进去,继续加盖煮。第二次沸腾,再加一碗凉水,加盖煮,第三次沸腾,开盖煮1-2分钟即可。

以上就是对猪肉白菜饺子做法一些介绍,这类饺子制作的时候,可以按照以上方法进行制作,制作这类饺子的时候,也是需要注意饺子馅一定要拌匀,而且在盐的放入上,不能过多,这样在吃的时候,口味上才会适中,这点也是要注意的。

猪肉芹菜陷饺子的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好猪肉芹菜陷饺子。

2.21葱姜剁碎放入盆中备用

3.1把芹菜叶都摘掉

4.2芹菜摘叶

5.12将芹菜剁碎

6.21香菜适量剁碎

7.剁碎的香菜末

8.把所有剁好的菜都放入盆中。在放入色拉油 酱油 料酒 十三香 盐 搅拌均匀备用。

9.取适量白面放入盆中

10.倒入适量凉水,用筷子搅拌成絮状。

11.把面柔至表面光滑

12.揉好的面切出一条,在把切出的条柔圆,切成一个个剂子。擀成一个个圆片。就可以包饺子了。

13.包好的饺子

14.烧开一锅水,把饺子一个个放入锅中,待饺子浮上水面,在煮三四分钟就可以出锅了。

15.刚出锅的饺子

16.来一个。

17.尝尝味道怎么样

今天小编为大家介绍的这道猪肉芹菜陷饺子的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

猪肉山芹菜饺子的做法


营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足的,猪肉山芹菜饺子的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的。

2、准备好的山芹菜去掉根部和不好的叶子洗净,锅中加入清水烧开,将山芹菜放入锅中焯一下,捞出用凉水冲凉。

3、准备好葱姜蒜

4、把面粉用温水和好,放盆中盖上盖子醒一会儿。

5、山芹菜切成细末,挤出水份放在碗中。

6、腌好的肉馅中放入切成末的葱姜和适量的拌馅蚝油、花椒、大料粉、盐、鸡粉、食用油,顺一个方向搅拌均匀。

7、把山芹菜放入调好味的肉馅中还是顺一个方向搅拌均匀。

8、拌好的饺子馅

9、醒好的面切成大小均匀的小面团

10、擀成面皮开始包饺子

11、包好的饺子

12、锅中加入烧开后放入饺子,煮开后加入少量的凉水再烧开反复三次,饺子就熟了。

13、大蒜捣碎放入适量的海鲜酱油盛在小盘中

14、非常好吃的饺子可以吃了

做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会猪肉山芹菜饺子的做法的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白菜芹菜猪肉饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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