养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

酱虾的做法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“酱虾的做法”,希望对您的养生有所帮助。

看到精致的菜肴,总是心动不已?无奈自己是个手残党,而且时间也允许,酱虾的做法简单,可以解决你的烦恼,其制作方法并不困难,但却可以让你享受美食的乐趣,享受味道带来的体验。

2、葱切成段,大蒜拍扁,姜切成片,干辣椒切成段。

3、将虾放入开水锅中煮变色。

4、煮好的虾捞出来备用。

5、开大火,将锅烧热,锅烧热后放入油,油五成热时放入葱姜蒜炝锅。然后放入干辣椒,十三香,甜面酱和豆瓣酱将其炒出酱香味。

6、炒好的酱。

7、放入煮好的虾和料酒翻炒均匀。

8、锅中添半碗水,放入盐,将虾焖一会儿,直到收汁。

9、炒好的酱虾。

10、成品图。

酱虾的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

Ys630.com相关知识

酱爆虾碌的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的酱爆虾碌做法吧!

2.海虾剪去头尖部位和脚须,大海虾切成三段。

3.姜切丝,蒜拍碎,香菜洗净切段

4.热油锅放姜丝,蒜炒香,再放入一勺子沙茶酱爆香

5.倒入虾碌翻炒

6.不断翻炒,然后盖上锅盖焖10秒左右 让虾够熟,揭开锅盖再炒片刻(这样炒过更香) 因为这次的海虾比较大,所以盖上锅盖焖煮下会容易熟

7.撒上香菜

8.翻下即可出锅

9.外里酱香内里肉质鲜味的酱爆虾碌

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完酱爆虾碌的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

微波XO酱虾的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做微波XO酱虾

2.1虾用剪刀从背部剪开,挑出肠泥,加1汤匙花雕酒腌一会,XO酱备好

3.2虾洗净剪须,葱、蒜切片,葱撕成小段放入水中备用

4.1然后放入腌好的虾,拌匀后高火加热2分钟

5.2在微波容器中放入1汤匙葡萄籽油、葱、姜片,高火加热1分钟,爆香葱、姜片

6.取出拌匀再高火加热2分钟,倒出微波容器中的水

7.加入2汤匙XO酱、1汤匙生抽和适量盐搅匀,微波炉高火加热3分钟

8.取出再拌匀,高火加热2分钟即可

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的微波XO酱虾扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

番茄酱炒虾的做法


番茄酱炒虾是比较常见的一道美食,番茄酱炒出的虾口感酸甜,味道非常的好,而且颜色也比较好看,营养价值也比较高,在促进消化,促进营养吸收方面都能发挥很好的作用。尤其是对于体质虚弱,或者是肠胃虚弱的人士来说,适当的吃一些更有好处,对肠胃不会造成负担。有助于营养的吸收。

番茄酱炒虾的做法

主料:虾300克、番茄酱2勺

1、虾仁去壳洗干净,还有下线要拉出来,虾背上一条,肚子上还有一条。清洗干净后备用。

2、放入适量的盐,腌制一会,虾肉里面入些咸味会更鲜美。

3、还要加一点酒里面,搅拌均匀。放点酒可以去掉虾的腥气,让虾更美味。

4、腌制一会后,为了让虾吃的更滑嫩,口感更好,再加入一个鸡蛋打散。搅拌均匀。

5、接下来,再加入切碎的大葱。调拌均匀。

6、接下来,还要加进去2勺番茄酱和一勺糖拌匀。这时可以用舌头舔舔,常常是不是酸酸甜甜是味道,也可以根据自己喜欢的口味来调。

7、再加入面粉里面,搅拌均匀。成干点的糊糊。这时可以用舌头舔舔,常常是不是酸酸甜甜是味道,也可以根据自己喜欢的口味来调。

8、准备好炒锅,放油,油热后下虾子。用中火就行。火大了容易炸糊,火小了容易被炸干。用中火正好。

9、炸好后,关火起锅,装盘。口味重的,可以再放一点番茄酱上面,不放也可以,虾里面已经放了番茄酱了。酸酸甜甜味道很好。

注意事项1 面糊要调干点,不要太稀了。2 火不要太大也不要太小,中火就可以。太大容易糊锅,太小容易炸干.3 放点酒可以去虾腥味。4 虾要去下线,吃的干净,放心。5 加点糖,会有酸酸甜甜的味道。

番茄酱烧虾的做法


番茄酱烧虾也是一道比较有名的家常菜,在做虾的时候加入番茄酱会,虾肉吃起来酸甜可口,有很好的促进食欲,促进消化的作用,番茄酱烧虾的做法也比较简单,做好以后色香味俱佳,让人垂涎欲滴,我们知道虾肉的营养价值比较高,它的肉质比较软,比较容易消化,特别适合老人和孩子吃。

番茄酱烧虾的做法

主料:青虾20只辅料:葱花儿适量、绵白糖1-2勺、调和油适量、姜丝适量、紫皮圆葱适量、番茄酱(烹饪)半袋、料酒适量、蚝油1勺、海鲜酱油1-2勺、蔬之鲜(鸡精)一小勺、精盐半勺

1.青虾清洗干净,用牙签剔除虾线。装盘待用…

2.紫皮圆葱适量

3.葱花 姜丝 切好待备用.

4.把锅烧热 倒入调和油油温8成热的时候用之前准备好的葱姜紫皮圆葱一起呛锅.5.把准备的青虾倒入锅中 一定要大火烹饪哦!翻炒几下 待青虾的变色加入料酒1勺 蚝油1勺 海鲜酱油一勺 蔬之鲜(鸡精)1勺 精盐0.5勺 白糖2勺 翻炒

6.加入调料后的大虾 加入半袋烹饪用的番茄酱不停的翻炒2-3分钟 番茄酱焖大虾就可以完美的出锅啦!

7.做好的大虾 看着有食欲么

多吃虾有什么好处1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。对虾食物相克: 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

虾鲜酱清蒸黄鱼的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下虾鲜酱清蒸黄鱼这道菜的做法吧。

2.姜,蒜适量切碎

3.豆豉适量切碎

4.川岛虾鲜酱

5.不能少的香菜

6.葱段,辣椒丝

7.把所有调料(除花生油外)混合,再与黄鱼拌均匀,取一陶瓷盘子,在下面放一些长的葱段,再把混好调味料的黄鱼放在葱段上面,洒上姜蒜粒,淋上花生油

8.开锅烧水至滚,上锅蒸8分钟

9.蒸好后,放上香菜和辣椒丝

10.开饭啰,来碗饭吧,好醒胃

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的虾鲜酱清蒸黄鱼。

辣椒酱炒鲜虾的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍辣椒酱炒鲜虾的方法!

2.21姜片、葱段

3.1捞出待用。

4.2将鲜虾去虾须虾线清洗一下。

5.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

6.接着,合入清洗好的鲜虾,加适量的料酒。

7.1然后,加适量的辣椒酱。

8.2翻炒一下。

9.加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.调味翻炒翻炒至熟。

12.最后,搁入葱段,即成。

13.出锅,装盘。

要想做好辣椒酱炒鲜虾这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

红酱鲜虾意大利面的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好红酱鲜虾意大利面这道菜。

2.2虾仁去虾线,并用一点点的白胡椒粉和盐、生粉腌上。圆火腿切片,洋葱和大蒜剁碎

3.锅中放入清水煮开后,放入盐1茶匙,再将意面根据包装袋上提示的时间煮熟。一般8-10分钟即可。捞出冲凉沥干水分后,用1大匙橄榄油拌上,防止面条粘在一起

4.炒锅中入油,放入大蒜末炒香后,加入洋葱丁炒至变软,再加入西红柿泥和番茄沙司拌炒1分钟,加入虾仁和火腿片,待虾仁变色后,将剩余的调味料全部加入,用中小火煮到汤汁浓稠,取出月桂叶,关火

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的红酱鲜虾意大利面步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

拌饭酱蒸鲜虾粉丝的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款拌饭酱蒸鲜虾粉丝,以后可以自己在家做一下哦。

2.21粉丝用温水泡软

3.1粉丝泡软后捞起装盘,加入10克拌饭酱拌匀

4.2葱切成葱花,红椒切斜片

5.在粉丝上面整齐地摆上鲜虾

6.把10克拌饭酱抹在虾上面

7.蒸锅里烧开一锅水,水开后放进材料

8.大火蒸5分钟

9.关火后虚蒸2分钟后开盖

10.撒上葱花和装饰用的红椒,浇上1小勺热油即可

11.吃的时候拌匀再吃,粉丝绝对非常美味,吸收了虾的鲜甜味道,带着拌饭酱的微辣酱香,所以做这道菜粉丝不妨多放一点哈

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对拌饭酱蒸鲜虾粉丝感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱虾的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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