冬季养生鸡汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸡汤的做法 冬季养生鸡汤家常做法

猪肚鸡汤的做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生关系着你、我、他的生活质量。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是小编为大家整理的“猪肚鸡汤的做法”,仅供您在养生参考。

天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?猪肚鸡汤这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、把鸡装入猪肚中加入大葱,姜片焯水,焯水之后捞起来凉水冲洗一下浮沫

3、把焯过水的猪肚鸡中放入姜片六片,胡椒10粒,装一锅水,和猪肚鸡一起放大火上熬制

4、水里放一节大葱,大火熬汤半小时,转小火2小时,加入适量盐

5、两个半小时后,用筷子插一下猪肚,很轻易能够刺破,就取出猪肚鸡

6、猪肚切粗丝,鸡撕块,放入熬汤的锅中再熬制10分钟,放少许枸杞,起锅即可食用

7、成品

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会猪肚鸡汤的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

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猪肚鸡汤的做法配料


猪肚不仅仅属猪的胃部,而且猪肚在中医学上也能够对人体起到不错的药理作用,尤其是在调理人体脾胃虚寒的方面,猪肚可以发挥出明显的作用。而如果将猪肚拿来熬汤的话,可以将猪肚中的营养价值以及药效作用完全发挥。猪肚鸡汤就是对一个人来说特别有营养价值的汤羹,所以猪肚鸡汤的制作方法是怎样的?

做猪肚鸡放什么调料

1、猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后,反出来用生粉清洗猪肚内部,再加入盐搓洗干净,再用刀刮掉滑滑的粘液。

2、用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用,鲜鸡洗干净沥干水分,往鸡肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒,再把整只鸡塞入猪肚里。

3、整只鸡已经塞入猪肚里,用绳子把猪肚两个口扎实。

4、猪肚整个放入砂锅里,加入3片姜片和适量的胡椒,再加入清水,大火煮开。

5、捞起猪肚,去掉汤里的油沫,下少量调味。

6、捞出的猪肚稍放温再切开,猪肚和鸡切块,用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油,整道菜步骤完成。

猪肚鸡的常见做法

猪肚鸡做法一

1、猪肚买回来用流动水搓洗干净,放入碗中。

2、最后加入淀粉搓洗,再用水冲洗干净,这样猪肚就没有异味了。

3、将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟。

4、捞出。

5、用刀切成条状。

6、鸡肉洗干净后剁成小块。

7、放入滚水中汆烫3分钟,捞出后用清水冲洗干净。

8、将切好的猪肚放入压力锅中,加入足量的清水,继续煮5或10分钟。

9、入鸡肉,调大火烧滚后转小火煮10分钟左右。

10、倒入一盒牛奶再开大火煮开。

11、最后加盐、鸡粉调味即可关火。

猪肚鸡做法二

1、猪肚去除里面的筋膜。

2、先用面粉揉捏后用清水冲洗反复2次后。

3、准备调料。

4、猪肚用冷水下锅绰水后捞起洗净。

5、鸡用剪刀剪块后洗净。

6、下入冷水锅中绰水后来捞起洗净。

7、猪肚加入高压锅内加入葱和生姜片,料酒。

8、调制20分钟。

9、同时用汤锅煮鸡,加入生姜片和葱。

10、待八分开时加入料酒。

11、保持大火撇清浮沫后转小火煲一小时。

12、待高压锅排气完打开,捞起猪肚,切成条状。

13、之后打开加入猪肚,大火烧开后用盐调味。

14、加入胡椒粉后转中小火20分钟熄火。

15、浓香扑鼻的猪肚鸡。

猪肚鸡做法三

1、先把鲜鸡洗干净,然后入水焯水一次,去掉浮沫,过凉水。

2、备好所有配料。

3、先把胡椒略炒出香气,这样功效更好。

4、把红枣十粒,适量枸杞子,和胡椒塞进猪肚。

5、然后把鸡也小心的塞进去。

6、用牙签封住开口。

胡椒猪肚鸡汤的做法


胡椒具有驱寒暖胃的作用,有着浓浓的辛辣味道,特别适合在寒冷的冬天食用。猪肚是一种比较常见的食材,营养丰富,身体瘦肉的人群多吃一些猪肚有很好的滋补作用。鸡汤一直就被认为的滋补的佳品。胡椒猪肚鸡汤喝的时候,味道香浓,感觉会很舒服,有一种特别暖胃的感觉,只是在做这道汤的时候,要把猪肚清洗干净。

食材:

600g(1个)猪肚、1000g(1只)鲜鸡、冬菇(4个)、姜片(5片)、适量胡椒

制作步骤:

准备好的材料。猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后,反出来用生粉清洗猪肚内部,再加入盐搓洗干净,再用刀刮掉滑滑的粘液,冲洗后,再重复做一遍。用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用,鲜鸡洗干净沥干水分,往鸡肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒,再把整只鸡塞入猪肚里。整只鸡已经塞入猪肚里,用绳子把猪肚两个口扎实,猪肚整个放入砂锅里,加入3片姜片和适量的胡椒,再加入清水,大火煮开,转小火2个小时,2个小时后即可关火。捞起猪肚,去掉汤里的油沫,下少量调味。?捞出的猪肚稍放温再切开,猪肚和鸡切块,用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油,整道菜步骤完成。

小技巧:

1.冬菇最好塞在鸡肚里面,外面的汤就不用再放冬菇了,以免影响汤的原味,鸡肚里也塞一小袋胡椒,让包在猪肚里的鸡也带有胡椒的香味。

2.煲好的汤,先取出猪肚鸡,再捞去油沫,以免汤太油。

3.捞出来的猪肚鸡不要马上就切块,以免烫手,放温了也比较好切。

4.切好块的猪肚和鸡肉随个人喜欢,可以再放入锅里煮5分钟再捞起来,不煮也可以 。

猪肚鸡汤的做法都有哪些?


猪肚鸡汤,其实就是我们家庭生活中经常可以烹煮的一道营养汤,所需的食材也是比较常见的猪肚和鸡肉这些食材,要是能够了解它的一些制作方法和技巧,那么这道营养保健食物自己也可以轻松动手制作了,下文就来详细看看做法。

做猪肚鸡汤,所需的原料除了猪肚。鸡肉之外,可加入竹荪、姜片、大枣、枸杞子等这些食材,因为可以增加食物的口感,又有利于营养的补充。在烹煮之前,猪肚一定要清洗干净,猪肚内壁要翻到外面,而且要撒上食盐和白醋,用清水反复清洗。而鸡块在事先也要用少许的食盐将腌制半个小时,因为这样可以起到去腥以及入味的效果,之后就可以将之前准备好的食材,放入锅里面一起炖煮了,应该等到猪肚汤翻滚之后再放入鸡肉块,烧开之后半个小时,放入泡好的竹荪,炖15分钟即可。

但是这道食物的营养功效很高,特别是猪肚,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等这些物质,能够起到很好的补虚损以及健脾胃的效果,特别是对那些本身身体比较瘦弱气虚的人来讲,是很好的滋补养生汤。

而且鸡肉同样也是我们生活中经常吃的一种营养价值高的食物,富含蛋白质,容易消化,可以帮助增强体力,强身健体,而且还有很好的补虚填精强筋健骨的神奇作用,也适合产后的女性作为滋补的食材。

猪肚煲鸡汤的简单做法


好久都没有下厨了,今天一进厨房还有点不知道要做什么呢?不过还好想到了猪肚煲鸡汤,所以就做了一下,味道还是很好的,可能很多朋友也都很想做猪肚煲鸡汤吧,但是又不知道要怎么做,别着急,小编在这里帮大家解决,请看下面的猪肚煲鸡汤的做法,希望大家都能够学会。

猪肚煲鸡,加入胡椒搭配,有很好的滋补、驱风、驱寒作用,据《本草纲目》记载,胡椒有温中下气,用胡椒煲猪肚加靓鸡,非常适合冬季进补汤。

食材

主料:猪肚一个,鲜鸡一只(或半只),胡椒适量(30粒)。

配料:红枣,党参,玉竹,枸杞子适量,八角,香叶,桂皮,少许盐、料酒、鸡精、姜。

方法/步骤

清洗猪肚:先自来水冲洗外面,然后把猪肚翻过来洗里面,洗里面的时候是把猪肚放在盆里(不要放水),第一次先加面粉三勺(第二次加盐三小勺,第三次加白醋),用两只手猛抓猪肚,然后用水冲干净,反复两三次,直到水变清澈。干净后再用醋,盐,酒浸十分钟。

即可。

ps:猪肚外层洗法同上,面粉和盐的用量可减少。2

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先把鲜鸡洗干净,然后入水焯水一次,去掉浮沫,过凉水,放置一旁;同时准备好上述所讲的配料,也放在一旁备用。3

先把胡椒略炒出香气;然后把红枣十粒,适量枸杞子和炒香的胡椒塞进猪肚,再把上步的肉鸡也小心地塞进去,然后用牙签封住开口。

往锅中放水,放入酿好的猪肚鸡,加几片姜片,少量料酒,先焯水一次,去掉浮沫。直到猪肚膨胀,浮沫没有,捞出即可;然后倒掉原来的水,再重新加水,并放入其他的配料,大火烧开,再倒入瓦煲小火煲1.5小时。

将煮好的猪肚鸡捞出放凉了,再将肚和鸡切成平时食用的块状。在汤中加入盐调味,放入切好的猪肚和鸡肉,慢火煲5分钟即可上桌食用了。

ps:这样的做法有个好处,就是可以用煲出来的汤作火锅汤底,一物二用。

看完上面的介绍你有什么想法吗?是觉得这种做法太简单了还是已经坐不住了,想要马上到厨房里一展身手呢。无论是哪种想法,在这里小编真的希望大家都可以来学习一下,只有自己多多的熟悉一下猪肚煲鸡汤的做法,才能够做出最好吃的食物。

猪肚鸡汤的做法有哪些?


猪肚鸡汤是比较鲜甜的一道营养汤,而且这道食物其实对于改善体虚有很好的作用,但是做做猪肚鸡汤的时候,我们也可以适当的放入香菇,或者是其他的营养美味食材。

一、主料:

600g(1个)猪肚1000g(1只)鲜鸡

配料:

冬菇(4个)姜片(5片)适量胡椒

二、方法/步骤

1准备好的材料。猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后,反出来用生粉清洗猪肚内部,再加入盐搓洗干净,再用刀刮掉滑滑的粘液,冲洗后,再重复做一遍。

2用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用,鲜鸡洗干净沥干水分,往鸡肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒,再把整只鸡塞入猪肚里。

3整只鸡已经塞入猪肚里,用绳子把猪肚两个口扎实,(绳子我是用旧汤渣袋剪出来的)。

4猪肚整个放入砂锅里,加入3片姜片和适量的胡椒,再加入清水,大火煮开,转小火2个小时,2个小时后即可关火。

5捞起猪肚,去掉汤里的油沫,下少量调味。

6捞出的猪肚稍放温再切开,猪肚和鸡切块,用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油,整道菜步骤完成。

三、注意事项

冬菇最好塞在鸡肚里面,外面的汤就不用再放冬菇了,以免影响汤的原味,鸡肚里也塞一小袋胡椒,让包在猪肚里的鸡也带有胡椒的香味。

煲好的汤,先取出猪肚鸡,再捞去油沫,以免汤太油。

捞出来的猪肚鸡不要马上就切块,以免烫手,放温了也比较好切。

切好块的猪肚和鸡肉随个人喜欢,可以再放入锅里煮5分钟再捞起来,不煮也可以 。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪肚鸡汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸡汤的做法”专题。

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