香煎韭菜盒子的做法
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《香煎韭菜盒子的做法》，但愿对您的养生带来帮助。
很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，香煎韭菜盒子的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。
2、把鸡蛋打散，搅拌均匀。
3、热锅凉油，烧热把蛋液倒入锅中稍微定型，用筷子搅拌。
4、把鸡蛋搅拌成碎块。
5、盛出备用。
6、准备韭菜，清水冲洗干净，切成沫。
7、准备6个水发的海参，用清水冲洗干净沥干水分。
8、把海参切成碎块。
9、把虾皮用凉水浸泡一会去盐份，捞出沥干。
10、把葱切沫，姜切沬放入海参碗中。
11、再放入鸡蛋碎。
12、加入虾皮，加入色拉油开始调味。
13、加入花椒面。
14、放入生抽。
15、放入蚝油。
16、放入精盐和味精。
17、搅拌均匀。
18、再放入韭菜沫搅拌均匀，馅料制作完成。
19、热水和面，揉成烫面团。
20、揉成挤条。
21、揪成挤子，大小得饺子挤子的2倍吧。
22、擀成面皮。
23、把馅料放入面皮中心。
24、用右手把面皮折合捏住。
25、捏成皱。
26、捏到头，犹如月牙型，韭菜盒子包好了。
27、整齐码放在竹帘上备用。
28、准备不沾平底锅烧热，放入少许色拉油，放入韭菜盒子开始煎。
29、一面煎至金黄色。
30、翻过身，接着煎另一面。向锅中倒入少许凉水，盖上锅盖小火焖煮一会儿，侍水快干了，打开锅盖继续煎至金黄色，关火。煎生煎包类似。
31、出锅装盘。
32、再来一盘。
33、成品图。
在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要，尽管香煎韭菜盒子的做法很简单，但它的美味却是公认的。
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我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍水煎韭菜盒子的做法，先自己动手尝试做一下。
2.12韭菜切细，猪肉剁成肉末
3.21韭菜猪肉里加盐、生抽、香油、花椒油搅拌均匀
4.1放上馅料
5.2取适量面团擀成圆片
6.盖上一片面片
7.边缘捏紧后，包成花边状
8.锅内放少量油，放入韭菜盒子
9.倒入适量面水（水里加适量面粉调制的水）
10.煎到两面金黄
11.出锅了（花边小了，面水的面将花边遮住了）为了好吃，就加面水，为了好看，就加清水。
此时此刻，你肯定已经对水煎韭菜盒子的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。
人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍香煎白菜盒子这道菜的做法。
2.12将所有做馅料的调料加入肉糜盆中
3.21将加好调料的肉糜搅拌均匀至上筋
4.将白菜叶入开水锅掉水
5.将掉好水的白菜叶放凉水过凉后捞出
6.1将白菜包成一个四方块状
7.2将白菜切成四方块取适量的馅料放在白菜叶上，白菜叶是可以拼接的
8.鸡蛋打散成蛋液
9.包好的白菜包蘸上一层面粉，这个图片怕坏掉了这里只是想告诉大家有一步骤
10.菜盒蘸上面粉均匀的裹上一层蛋液
11.平底锅倒入适量的食用油加热至五成热后下入白菜盒
12.白菜盒子煎至双面金黄色为宜，但一定要小火慢煎
今天为大家介绍的香煎白菜盒子你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍香煎韭菜包的做法，自己准备好食材，开始做吧
2.鸡蛋打散炒成碎蛋状放凉待用。韭菜、蘑菇切碎待用。
3.韭菜以外的材料放在一起，用调味料调出可口的包子馅，韭菜放了会出水包前再放。
4.发好的面团稍微排气后分两半，一半分6块，擀成厚一点的皮。一半保鲜膜中待用。
5.此时用一半调好的馅料和一半的韭菜拌好，根据个人口味调好咸淡。
6.开始包包子。
7.包好6个包子。锅中放少量油烧热摆好包子，小火2分。
8.翻个。
9.盖盖儿小火3分即可出锅了。
10.再重复4-9做下一锅。
看完上文关于香煎韭菜包做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
韭菜盒子，是北方地区常见的主食，一般是韭菜鸡蛋馅，面皮包馅烙熟而食。做出来的韭菜盒子表皮金黄酥脆，馅心韭香脆嫩，滋味优美，韭菜够嫩够香。虽说韭菜盒子看起来做得很简单，但是要想做的好看好吃、皮馅皆美，就得花些心思。那么接下来看看小编教大家的做法。
韭菜盒子是中国北方地区陕西、山西等地非常流行的汉族小吃。一般选春季头刀韭菜和鸡蛋为主要原料加工制作而成的食品。
韭菜功用：具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。
做法：
主料：面粉、热水、色拉油
辅料：鸡蛋、韭菜、盐、鸡精、虾皮
1. 面粉和热水揉成面团，盖上湿布醒20分钟。
2. 两个鸡蛋打散，入油锅炒成碎鸡蛋块。
3. 一小把韭菜洗净切碎，一勺虾皮洗净沥干，放入炒好的鸡蛋碎，加盐和鸡精拌匀。
4. 最后加一勺色拉油拌匀。
5. 醒好的面团揉匀分成小剂子，取一个搓圆按扁擀成圆形，用一个小碗倒扣在上面，割出圆形。
6. 这样出来的面皮就很圆啦。
7. 放一勺拌好的韭菜鸡蛋馅在面片的一边。
8. 对折，按紧边，然后用手在边上折出花边。
9. 平底锅用纸巾蘸色拉油，在锅中抹一遍，把做好的韭菜盒子平铺入锅。
10. 小火烙型两面金黄，即可。
很多人在做菜盒子时喜爱搭配各种蔬菜，可是有些蔬菜是不能搭配在一起的，有些禁忌是爱吃韭菜盒子的人特别需要了解注意的。韭菜和菠菜不能一起吃，会导致滑肠，引起腹泻。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，预防肠癌。
韭菜可以帮人们润肠通便，还可以补肾。所以男的可以多吃点。一般煎炸的食物都会很受欢迎，吃的也比较多，因为煎炸的食物都有一股浓浓的油香，吃起来会觉得食物变得比本身更香了，香煎韭菜盒也是这样，可以把韭菜的香味提升，加上软软的面粉，吃起来满满都是香味。
食材：韭菜250克，鸡蛋3个，海米25克，面粉500克，水300克，盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
做法：1.鸡蛋打散炒熟，把韭菜洗净切成末，加入切碎的海米和调味品和匀。 2.面粉加水成面团待用。 3.把和好的面揪成剂子，擀成圆片，包入和好的馅即成半成品。 4.在饼铛里加入少量油，放入包好的半成品煎制成熟后即可。
提示 识别加色素的海米：没加过色素的海米，虽外皮微红，但里面的肉却是黄白色的，而添加了色素的海米，皮肉都是红的。因为色素基本上没有气味和味道，所以用鼻子闻和用嘴尝都感觉不到。如条件允许，可先用水泡上几个海米，如加的是一般色素，则水会变红。 虾米的保存： 1.淡质虾米可摊在太阳下，待其干后，装入瓶内，保存起来； 2.咸质虾米，切忌在阳光下晾晒，只能将其摊在阴凉处风干，在装进瓶中； 3.无论是保存淡质虾米，还是咸质虾米，都可将瓶中放入适量大蒜，以避免虫蛀。
中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用； 2.宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。
韭菜是味道比较冲，吃了以后口中会有韭菜味，所以如果要出去的话，还是建议可以先刷个牙，以示对自己和他人的尊重。虽然韭菜味重，但一点也不妨碍我们爱吃它的心情，因为不管怎么做韭菜就是特变的好吃，很有独特的风味感。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香煎韭菜盒子的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性春季养生韭菜”专题。
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