夏季养生包子

2019-10-07 │ 夏季养生包子 养生粥的做法

麦穗包子的做法

可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,麦穗包子的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。

2、葱姜切沫

3、五花肉切丁

4、五花肉丁加葱姜沫,加生抽 大豆油 盐 鸡粉 胡椒粉搅拌均匀,腌制半个小时

5、茴香苗摘洗干净去掉根部,切碎

6、和腌制好的肉丁搅拌均匀

7、面发酵好了,好多蜂窝呢

8、取出面团排气揉匀,搓成长条,切成均匀的小块

9、用手心按平,用擀面杖擀成中间厚两边薄的圆片

10、把馅放面片中间,把边捏住,在把左边捏个褶,右边一个褶,依此左右交替捏褶

11、封住口,一个麦穗包子就好了

12、都包好,放置醒发十分钟

13、锅中烧开水,放包子开锅蒸二十分钟,在焖三分钟

14、成品图

大家可以发挥自己的想象力,配上自己喜爱的食材及酱料,就是自己的一道创意料理啦,做饭不难,只要有心,马上让做饭不在行的你信心大增。

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韭菜鸡蛋馅麦穗包子的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下韭菜鸡蛋馅麦穗包子。

2.粉条泡发好切碎,虾米切碎。

3.将切碎的鸡蛋、粉条、虾米与韭菜一起,加入橄榄油,香油、鸡精拌均匀。(包前加盐,不出水)

4.面粉放在容器中,酵母粉、泡打粉温水调好,加面粉中,温水和面。将面揉成面团,醒面20分钟。

5.将醒好的面团,分成大小相等的挤子,用擀面杖擀成中间厚,边上薄的小饼。

6.将面饼放手心,加入拌好的馅,包子成型。

7.包子冷水上屉,开锅后15分钟即可出笼。

今天这道韭菜鸡蛋馅麦穗包子,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

麦穗饺子的做法


麦穗饺子是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

2、茴香用开水烫一下大概一分钟就可以

3、捞出用冷水清泡备用

4、切末备用

5、加入茴香,盐,耗油,鸡精,油。姜末。

6、按照家人适量用胡萝卜榨汁,菠菜汁,紫薯汁。备用。

7、和好面团用保鲜膜包好。醒十分钟。

8、取一块面,分出饺子的面团,擀皮

9、放入肉馅。把面片折一点如图

10、用手对折。

11、左面捏下右面捏一下对折。

12、就这样左一下右一下对折

13、就这样左右对折麦穗饺子就包好了。

14、包好的麦穗在

15、在取擀好的皮,放入肉馅

16、对折捏好

17、把两个饺子边对折如图

18、对折一捏,元宝饺子就包好了

19、成品图

20、在取一个皮放入肉馅对折,用手把饺子皮边折过去

21、再折一下,一下一下折过去如图

22、如图折好边角

23、花边饺子

24、成品图

25、成品图

在外吃饭可能带来种种问题,还可能损害健康,麦穗饺子的做法并不复杂,对健康也是有相当大好处的。

麦穗培根面包的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好麦穗培根面包

2.把面粉倒入钢盆内,里面放入奶粉、干酵母、细砂糖和盐拌匀。

3.放入鸡蛋拌匀。

4.再放入橄榄油拌匀,把其搅拌成碎的颗粒状即可。

5.用清水把面粉合成软面团,然后用手揉匀取出。

6.在案板上用手抓住面团的一端,进行反复的摔打和折叠,当面团被摔打至粘性稍微减退便可用手进行揉搓,把面团揉至细腻筋力十足即可。

7.然后把面团团好放入钢盆里。

8.钢盘蒙上保鲜膜进行基础发酵。

9.面团发酵膨胀至两倍半大即可取出。

10.取出发酵好的面团在案板上用手按扁,排净里面的空气。

11.然后把面揉匀分割成三块。

12.用拇指把分割后的面团从切割面往中心收拢揉圆。

13.然后用掌心把面团搓滚成圆形。

14.罩上保鲜膜饧发15分钟。

15.面团饧发好后,用擀面杖从面团的中心前后擀开。

16.擀至呈长形片状即可,在擀好的面皮上放上培根用手指捏牢包严。

17.然后把捏好的封口朝下放入烤盘,按此法共制作三条。

18.把烤盘置入烤箱,用发酵档进行最后发酵,烤箱如没有此功能,可把炉温预热到35-40度,然后关火进行最后发酵。

19.在坯料发酵期间可勾兑一些糖水备用,糖水比例为一比五即可。

20.坯料最后发酵膨胀到两倍大取出,在坯料上用毛刷涂抹一层糖水。

21.然后用剪刀做造型,把坯料在表皮均匀的左右剪开,要把里面的培根剪断才行,这样便于烤好后掰开食用。

22.用喷壶在坯料上喷撒上一层水雾。

23.喷好后撒上少许黑胡椒碎和黑芝麻。

24.炉温用190度预热5-8分钟,烤盘置入烤箱中架,用上下火力190度烘烤20-25分钟即可。

25.烘烤18-20分钟时把面包取出,在上面用毛刷涂抹一层色拉油。

26.然后再次送入烤炉继续进行烘烤。

27.面包烤至颜色金黄便可取出。

看了今天为您介绍的麦穗培根面包,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

肉包 花卷 麦穗花包的做法


身体健康需要我们在平日里好好进行呵护,健康的饮食可以让我们拥有一个好身体,自己去市场买些菜回来做是相对健康的,肉包 花卷 麦穗花包的做法其实是非常简单的,对重视健康的人来讲是值得推荐的。

2、面搓成长型 切匀个 圆圆 用擀面杖压成 中间厚边薄圆型 在中间放料 褶边

3、皱褶花边 正中对折压实 右手母指食指捏拧升边向正中压实处靠拢粘实,一直这样重复到收口 做多几个 就慢慢有领悟

4、花卷 擀成长条 刷上油盐( 油里放盐)

5、洒上葱花

6、折上 另边也折上( 一开始不记得在台上洒些面粉 有点粘住)

7、切成匀小个

8、个叠放 用筷子在中间压一下

9、捏住往两边尽量拉升 再两边反方向拧2下 往中间卷

10、往中间卷

11、麦穗花边包 压1个屁屁

12、两边各捏1个小角 左小角小小拉升压右小角边

13、右小角小小拉升压左小角边 再左右来回捏小角 来回压边

14、一边压花 一边用手调一调型 馅压一压 收尾

15、样子下次努力 熟能生巧

花式肉包 花卷 麦穗花包带给你不一样的新鲜生活,隔三差五做一道这样的菜肴,充满着浓烈的幸福感,也能够让你的家人非常开心幸福。

干包小麦穗的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下干包小麦穗这道菜的做法。

2.1将腌好的鱼,清洗干净,最好把里面的小料全部洗出去,只剩下腌好的鱼即可。然后把50克左右玉米面放入,搅拌均匀。(让每条鱼都均匀沾上玉米面)。再放入少许鸡精和少许盐,这样玉米面也更容易进味。

3.2腌制。用盐8克、花椒50粒、大料2粒、姜丝、干辣椒、料酒。腌制数小时(最好半天时间,这样比较进味)。

4.平锅中放入少许底油,待油五分热将裹好玉米面的小麦穗均匀铺在锅中,一次不要量太大,要不鱼容易碎了。一斤大概分2-3次煎熟。然后改中小火慢慢煎熟。(要用筷子一条条轻轻翻动,以防鱼断裂)。

5.中小火慢慢煎鱼,直到鱼两面的玉米面变成金黄色,而且每条鱼都外焦里嫩的时候即可。

今天小编可是把多年珍藏的干包小麦穗介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麦穗包子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生包子”专题。

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