养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

麦穗饺子的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《麦穗饺子的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

麦穗饺子是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

2、茴香用开水烫一下大概一分钟就可以

3、捞出用冷水清泡备用

4、切末备用

5、加入茴香,盐,耗油,鸡精,油。姜末。

6、按照家人适量用胡萝卜榨汁,菠菜汁,紫薯汁。备用。

7、和好面团用保鲜膜包好。醒十分钟。

8、取一块面,分出饺子的面团,擀皮

9、放入肉馅。把面片折一点如图

10、用手对折。

11、左面捏下右面捏一下对折。

12、就这样左一下右一下对折

13、就这样左右对折麦穗饺子就包好了。

14、包好的麦穗在

15、在取擀好的皮,放入肉馅

16、对折捏好

17、把两个饺子边对折如图

18、对折一捏,元宝饺子就包好了

19、成品图

20、在取一个皮放入肉馅对折,用手把饺子皮边折过去

21、再折一下,一下一下折过去如图

22、如图折好边角

23、花边饺子

24、成品图

25、成品图

在外吃饭可能带来种种问题,还可能损害健康,麦穗饺子的做法并不复杂,对健康也是有相当大好处的。

yS630.Com相关推荐

白菜猪肉饺子(麦穗饺子包法)的做法


上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,白菜猪肉饺子(麦穗饺子包法)的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

2、打上鸡蛋一个,加一汤匙生抽,料酒,耗油。根据个人口味再加点盐。

3、搅拌均匀。

4、饺子皮是外面买的。五块钱。。。

5、麦穗包法来了:放上馅料,然后对折

6、食指把边往里推一点点

7、把挤出来的两边捏住

8、捏紧

9、照图7那个手势再把捏住的边边往里推

10、重复图7图8两个动作直到饺子完成。

11、效果图

12、锅里水烧开,上饺子。蒸15分钟。

13、可以吃啦。

这道白菜猪肉饺子(麦穗饺子包法)的做法简单易学,而且比较方便,对于忙碌的办公者来说,是最好的选择,其口味可以依据个人口味而定,添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。

麦穗包子的做法


可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,麦穗包子的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。

2、葱姜切沫

3、五花肉切丁

4、五花肉丁加葱姜沫,加生抽 大豆油 盐 鸡粉 胡椒粉搅拌均匀,腌制半个小时

5、茴香苗摘洗干净去掉根部,切碎

6、和腌制好的肉丁搅拌均匀

7、面发酵好了,好多蜂窝呢

8、取出面团排气揉匀,搓成长条,切成均匀的小块

9、用手心按平,用擀面杖擀成中间厚两边薄的圆片

10、把馅放面片中间,把边捏住,在把左边捏个褶,右边一个褶,依此左右交替捏褶

11、封住口,一个麦穗包子就好了

12、都包好,放置醒发十分钟

13、锅中烧开水,放包子开锅蒸二十分钟,在焖三分钟

14、成品图

大家可以发挥自己的想象力,配上自己喜爱的食材及酱料,就是自己的一道创意料理啦,做饭不难,只要有心,马上让做饭不在行的你信心大增。

麦穗花边包子的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下麦穗花边包子这道菜的做法。

2.12葱姜切沫。

3.21肉馅加食用油、酱油葱姜碎、鸡精调拌均匀。

4.1加入适量温水和成面团放温暖处发酵。

5.2面粉加入适量酵母。

6.面团发酵成2倍大。

7.取出面团排气肉光滑。

8.1海米洗净切碎,所有菜料备好。

9.2白菜切碎。

10.1肉菜放一起再加入少许香油调拌均匀。

11.2白菜用食用油润一下掂拌均匀,可锁住水分。

12.面揉好切成小剂子,按压成小圆饼。

13.擀成中间厚四周薄的面皮。

14.馅料包入面皮,首先一次连捏3个,再在左右对称捏麦穗成花边包子。

15.包好的包子放置面板或盖帘盖布醒发15-20分钟。

16.醒发好的包子放入蒸锅小火开锅后,再大火蒸15分钟,关火后3分钟再出锅。

17.成品

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的麦穗花边包子。

麦穗培根面包的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好麦穗培根面包

2.把面粉倒入钢盆内,里面放入奶粉、干酵母、细砂糖和盐拌匀。

3.放入鸡蛋拌匀。

4.再放入橄榄油拌匀,把其搅拌成碎的颗粒状即可。

5.用清水把面粉合成软面团,然后用手揉匀取出。

6.在案板上用手抓住面团的一端,进行反复的摔打和折叠,当面团被摔打至粘性稍微减退便可用手进行揉搓,把面团揉至细腻筋力十足即可。

7.然后把面团团好放入钢盆里。

8.钢盘蒙上保鲜膜进行基础发酵。

9.面团发酵膨胀至两倍半大即可取出。

10.取出发酵好的面团在案板上用手按扁,排净里面的空气。

11.然后把面揉匀分割成三块。

12.用拇指把分割后的面团从切割面往中心收拢揉圆。

13.然后用掌心把面团搓滚成圆形。

14.罩上保鲜膜饧发15分钟。

15.面团饧发好后,用擀面杖从面团的中心前后擀开。

16.擀至呈长形片状即可,在擀好的面皮上放上培根用手指捏牢包严。

17.然后把捏好的封口朝下放入烤盘,按此法共制作三条。

18.把烤盘置入烤箱,用发酵档进行最后发酵,烤箱如没有此功能,可把炉温预热到35-40度,然后关火进行最后发酵。

19.在坯料发酵期间可勾兑一些糖水备用,糖水比例为一比五即可。

20.坯料最后发酵膨胀到两倍大取出,在坯料上用毛刷涂抹一层糖水。

21.然后用剪刀做造型,把坯料在表皮均匀的左右剪开,要把里面的培根剪断才行,这样便于烤好后掰开食用。

22.用喷壶在坯料上喷撒上一层水雾。

23.喷好后撒上少许黑胡椒碎和黑芝麻。

24.炉温用190度预热5-8分钟,烤盘置入烤箱中架,用上下火力190度烘烤20-25分钟即可。

25.烘烤18-20分钟时把面包取出,在上面用毛刷涂抹一层色拉油。

26.然后再次送入烤炉继续进行烘烤。

27.面包烤至颜色金黄便可取出。

看了今天为您介绍的麦穗培根面包,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

肉包 花卷 麦穗花包的做法


身体健康需要我们在平日里好好进行呵护,健康的饮食可以让我们拥有一个好身体,自己去市场买些菜回来做是相对健康的,肉包 花卷 麦穗花包的做法其实是非常简单的,对重视健康的人来讲是值得推荐的。

2、面搓成长型 切匀个 圆圆 用擀面杖压成 中间厚边薄圆型 在中间放料 褶边

3、皱褶花边 正中对折压实 右手母指食指捏拧升边向正中压实处靠拢粘实,一直这样重复到收口 做多几个 就慢慢有领悟

4、花卷 擀成长条 刷上油盐( 油里放盐)

5、洒上葱花

6、折上 另边也折上( 一开始不记得在台上洒些面粉 有点粘住)

7、切成匀小个

8、个叠放 用筷子在中间压一下

9、捏住往两边尽量拉升 再两边反方向拧2下 往中间卷

10、往中间卷

11、麦穗花边包 压1个屁屁

12、两边各捏1个小角 左小角小小拉升压右小角边

13、右小角小小拉升压左小角边 再左右来回捏小角 来回压边

14、一边压花 一边用手调一调型 馅压一压 收尾

15、样子下次努力 熟能生巧

花式肉包 花卷 麦穗花包带给你不一样的新鲜生活,隔三差五做一道这样的菜肴,充满着浓烈的幸福感,也能够让你的家人非常开心幸福。

干包小麦穗的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下干包小麦穗这道菜的做法。

2.1将腌好的鱼,清洗干净,最好把里面的小料全部洗出去,只剩下腌好的鱼即可。然后把50克左右玉米面放入,搅拌均匀。(让每条鱼都均匀沾上玉米面)。再放入少许鸡精和少许盐,这样玉米面也更容易进味。

3.2腌制。用盐8克、花椒50粒、大料2粒、姜丝、干辣椒、料酒。腌制数小时(最好半天时间,这样比较进味)。

4.平锅中放入少许底油,待油五分热将裹好玉米面的小麦穗均匀铺在锅中,一次不要量太大,要不鱼容易碎了。一斤大概分2-3次煎熟。然后改中小火慢慢煎熟。(要用筷子一条条轻轻翻动,以防鱼断裂)。

5.中小火慢慢煎鱼,直到鱼两面的玉米面变成金黄色,而且每条鱼都外焦里嫩的时候即可。

今天小编可是把多年珍藏的干包小麦穗介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

玉米鲜肉麦穗包的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于玉米鲜肉麦穗包的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.胡萝卜洗净切成小粒(先切薄片,再切细条,然后切成小粒)

3.小葱洗干净切成细葱花

4.将猪肉剁碎成肉馅(也可买现成的猪绞肉),放入姜末、花椒粉、八角粉、十三香、两种酱油顺着一个方向搅打均匀,然后分次放入高汤或清水80~100克、还是顺着原来的方向搅打上劲;如果没有花椒粉用的是花椒水

5.将玉米粒、葱花、胡萝卜末还有食用油、盐、香油都在这一步放入

6.还是顺着原来的方向搅打均匀,如果不是拌完就包包子,那么葱花、香油要在包之前放入

7.将面粉放入盆中放入酵母粉、食用碱和清水和成面团放到温暖处发至2~3倍大

8.将发好的面团揉匀分成大小合适的面剂子

9.将面剂子用手掌压平,然后擀盛中间厚四周薄的圆皮子

10.取一圆皮放入馅料,两手将面皮向中间收一下

11.一手拿着,用另一只手的大拇指将一头的面皮的中间处向前推一下成一个小窝

12.然后用拇指和食指将两边分别打摺在小窝的两边收拢捏紧

13.然后还是重复这样的动作,左捏一个再右捏一个

14.始终是以中间的一条线为基准,重复做上面的动作,直到另一头收紧,包好后成一头圆一头尖中间有麦穗花边的长条状包子,这就是传统的麦穗包子

15.将包好的包子放入垫了新鲜玉米叶(也可以在蒸帘上薄薄的刷层油也不粘锅)的蒸锅中盖上锅盖,静置10分钟,凉水,中火或中小火开锅后,转中火或中大火蒸15分钟(个大就蒸20分钟,从开锅出蒸汽开始计时);如果用的锅是玻璃盖子最好用布包上,因为玻璃盖子爱聚水蒸气,以免滴落的水蒸汽将馒头表面弄得坑坑洼洼

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了玉米鲜肉麦穗包的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

巴黎火腿麦穗面包的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关巴黎火腿麦穗面包的做法吧。

2.2所有材料混合成团,搅拌至扩展阶段

3.1面团拍平排气,擀成长方形,翻面,撒上黑胡椒末

4.2面团分割四等分,滚圆,醒15分钟

5.放火腿片,卷起收口捏紧

6.滚白芝麻

7.剪刀45度角剪面团,不要断,左右交替摆开

8.32度发酵25分钟

9.烤箱200度预热,入炉后转190度上层,烤25分钟

虽然巴黎火腿麦穗面包这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

韭菜鸡蛋馅麦穗包子的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下韭菜鸡蛋馅麦穗包子。

2.粉条泡发好切碎,虾米切碎。

3.将切碎的鸡蛋、粉条、虾米与韭菜一起,加入橄榄油,香油、鸡精拌均匀。(包前加盐,不出水)

4.面粉放在容器中,酵母粉、泡打粉温水调好,加面粉中,温水和面。将面揉成面团,醒面20分钟。

5.将醒好的面团,分成大小相等的挤子,用擀面杖擀成中间厚,边上薄的小饼。

6.将面饼放手心,加入拌好的馅,包子成型。

7.包子冷水上屉,开锅后15分钟即可出笼。

今天这道韭菜鸡蛋馅麦穗包子,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

青萝卜肉馅麦穗包的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于青萝卜肉馅麦穗包这道菜的做法。

2.12调料;

3.21剁好的肉馅,边上那个碗里装的是自己酿制的山楂酒,去腥效果很好,还可以使肉更加滑嫩;

4.1萝卜去皮用插板,插成细丝

5.2青萝卜,木耳,和葱姜

6.1肉馅先放少量水用筷子顺一个方向搅开,加入配料中的各种调料,继续搅拌;

7.2葱姜,木耳切碎末;

8.办好的肉馅在放入葱末,香油,备用;

9.锅里放水,放入插好的萝卜丝焯一下去掉萝卜中的辣气;

10.121放入冷水投一下;

11.212焯好后捞出,

12.挤干里面的水分备用

13.将材料11放入材料8中搅拌均匀

14.面已经发好了;

15.在案板上揉成团,松弛5分钟。

16.面搓成长条,用手揪成均匀的剂子

17.擀成中间稍厚的圆皮;

18.开始包了,里面装上大大的馅

19.捏成麦穗形状;

20.饧好的包子摆在抹好油的蒸屉上,中间留出缝隙;

21.凉水入锅开大火12分钟就熟了,再虚5分钟即可;

22.出锅装盘。

青萝卜肉馅麦穗包的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

南瓜麦穗素馅包的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会南瓜麦穗素馅包的做法,你肯定会兴奋良久。

2.212将南瓜切成片放入微波炉用高火打5分钟。

3.将适量的酵母、白糖放入有点温热的南瓜泥中,再加上适量的面和成南瓜面团,放在温暖处进行发酵。

4.当面团发酵到2到2.5倍大时,用手指沾面粉放入面团中,洞口不缩不皱即为发酵成功。

5.1准备卷心菜(我用了一半)。

6.2揉好面等待发酵的时候准备馅料。将腐竹和香菇洗净泡发。

7.将胡萝卜切成小方块,放入油锅中煸炒一下。

8.把卷心菜切成碎粒用少许盐腌制一会挤出水分,姜和葱切成碎末。

9.香菇和腐竹切成碎粒,和其他材料放在一起。

10.在食材中放入食用油、香油、五香粉、胡椒粉、蚝油和味精,搅拌均匀。

11.发酵好的面团揉圆排气,这个过程大概十分钟。

12.将揉好的面团搓成长圆条,切成大小均匀的剂子。

13.用手把剂子压扁,擀成中间稍厚、边缘稍薄的圆形包子皮,在中间填入适量的馅,首先在开端将面皮向内折,接着顺势将面皮的左、右轮流黏合,最后将尾部黏紧。

14.把包好的麦穗包放在抹过油的笼屉上再次醒发15分钟,然后开火上气蒸10分钟焖5分钟出锅即可。

看完南瓜麦穗素馅包的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

黑米面麦穗素馅包的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于黑米面麦穗素馅包这道菜的做法。

2.把干香菇和腐竹、粉条泡发。

3.准备少许小白菜、胡萝卜和香菜。

4.胡萝卜洗净切小丁,放入油锅滑炒一下。

5.分别将泡发好的香菇、腐竹、小白菜、香菜、粉条切成碎粒,加入虾皮、蚝油、色拉油、香油、十三香、葱、姜、胡椒粉、盐和味精。

6.将所有食材搅拌均匀。

7.当面团发酵到2到2.5倍大时,用手指沾面粉放入面团中,洞口不缩不皱即为发酵成功。

8.把发酵好的面团揉圆排气并切成大小均匀的剂子,用手把剂子压扁,擀成中间稍厚、边缘稍薄的圆形包子皮,在中间填入适量的馅,首先在开端将面皮向内折,接着顺势将面皮的左、右轮流黏合,最后将尾部黏紧,做成麦穗包子。

9.把包好的麦穗包放在抹过油的笼屉上再次醒发15分钟,然后开火上气蒸10分钟焖5分钟出锅即可。

黑米面麦穗素馅包的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麦穗饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

相关推荐