养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

蛋糕夹肉松的做法

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“蛋糕夹肉松的做法”,希望能为您提供更多的参考。

拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,蛋糕夹肉松的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、将纯牛奶与玉米油20g糖粉混合在一起,搅拌至融合

3、筛入低筋面粉,快速翻拌至无干粉状态

4、加入蛋黄

5、快速翻拌至顺滑,放一旁待用

6、蛋清中加入几滴柠檬汁,烤箱170度预热

7、低速打至鱼眼泡状,加入1/3糖粉继续低速打至

8、呈乳白色状是继续加入糖粉

9、继续打发至如图状态时加入最后1/3糖粉

10、待打蛋器提起呈弯勾状就可以了

11、取1/3蛋白加入蛋黄糊中,快速翻拌均匀

12、蛋白分三次加入,每一次加入需翻拌至融合才可加入下一次的量,如图蛋糕糊完成状态

13、把拌好的蛋糕糊倒入裱花袋,挤到蛋糕模中,因为家里没有油纸了,所以用蛋糕纸托替代

14、入烤箱,170°30分钟烤制

15、出炉后,把蛋糕表面涂适量沙拉酱,再放入肉松

16、两个合并起来,按压一下就完成了

17、切块成品图

长期在外吃饭不仅容易影响健康,还可影响家庭和睦,蛋糕夹肉松的做法非常容易,不妨多做来吃。

相关阅读

肉松拉丝蛋糕的做法


肉松拉丝蛋糕这种小吃就是在蛋糕的表面附有一层肉松,它吃起来比一般的蛋糕要香很多,而且味道也要好很多。由于肉松拉丝蛋糕比较柔软,所以不管是对于小孩还是老人来说,都是一种不错的零食。但是宋拉斯蛋糕做起来比一般的蛋糕要复杂许多,接下来为大家介绍一下肉松拉丝蛋糕的做法。

用料 鸡蛋 3个 玉米油 24克 牛奶 48克 糖 60克 盐 2克 肉松 50克 低筋面粉 85克

肉松拉丝蛋糕的做法

提前把所有材料准备好,鸡蛋也分好装在不同的无油无水的碗里

蛋黄加色拉油搅拌到充分乳化,大概需要2分钟

继续加入牛奶搅拌均匀

筛入低筋面粉和盐

搅拌均匀即可

蛋白里加入一点柠檬汁,高速打发到起鱼眼泡,然后分三次加入细砂糖继续打发到提起打蛋头是小弯勾的状态

先装三分之一蛋白到蛋黄糊里

然后慢慢压拌均匀,这时候压拌的比较困难是正常的,蛋白打发的好这里不会消泡的哦

再倒回蛋白里继续搅拌均匀

加入肉松继续搅拌一下,让肉松均匀的分布好

装入裱花袋

然后挤到铺好垫纸的杯子蛋糕模具里,挤入8分满即可

放入烤箱中层上火160度,下火150度烤20分钟左右

烤到表面金黄色就可以出炉晾凉啦

出炉后的蛋糕不会凹陷

小贴士

1.肉松最好用长条一些的,这样的拉丝比较明显,用自己做的肉松会更健康哦

2.此方是12连模的分量

3.具体的烘烤时间根据自家烤箱调节

4.喜欢香甜口感的可以在装裱花袋前挤一些炼乳到面糊里拌均匀

肉松蛋糕卷的做法


肉松是我们非常喜欢的一种食物,我们可以采用猪肉,牛肉或者鱼肉来做成肉松,肉松不但好吃而且还有丰富的营养,所以我们要懂得如何利用肉松来为我们的健康服务才行,肉松有很多种吃法,我们不但可以直接食用肉松,还可以采用肉松来做成粥或者做成蛋糕等,下文我们一起看看肉松蛋糕卷的做法。

1蛋黄打发到体积膨大,状态浓稠,颜色变浅

2分三次加入玉米油(或葵花籽油等无味的植物油)。每加入一次都用打蛋器搅打到混合均匀再加下一次

3加入完玉米油的蛋黄仍呈现浓稠的状态(这一步即是蛋黄与油的乳化)

4加入水(或牛奶),轻轻搅拌均匀

5低筋面粉和泡打粉混合后筛入蛋黄里

6用橡皮刮刀翻拌均匀,成为蛋黄面糊。将拌好的蛋黄面糊放在一旁静置备用

7将打蛋器洗干净并擦干以后,开始打发蛋白。将蛋白打发到鱼眼泡状态时,加入1/3的细砂糖

8继续搅打,并分两次加入剩下的糖。最终将蛋白打发到湿性发泡的状态(提起打蛋器后,蛋白拉出弯曲的尖角)

9盛1/3蛋白到蛋黄碗里,翻拌均匀,再盛1/3蛋白到蛋黄碗里,继续翻拌均匀,将拌匀的面糊倒入剩余的蛋白里,再次翻拌均匀即成戚风蛋糕面糊。

10把面糊倒入铺了锡纸或油纸的烤盘,抹平,并用力的震几下,让面糊内部的大气泡跑出。把烤盘放入预热好180度的烤箱,烤15-20分钟,直到表面金黄色

11准备一张新的锡纸或油纸,把蛋糕倒在上面,趁热撕去蛋糕上的锡纸或油纸。此时蛋糕底面朝上

12待蛋糕稍冷却后,把蛋糕翻过来,使表面重新朝上,在蛋糕表面抹上一层沙拉酱。咱自家做的话,当然更推荐用自制沙拉酱,在蛋糕表面洒满肉松,在准备卷起的一边,先用刀在上面切一刀,但不要切断。这样一会儿卷的时候更方便。

13开始卷了。注意一下手法哈。拿一根擀面杖绕在锡纸上。擀面杖往后卷,同时将蛋糕卷往前推

14一直卷到头。锡纸都绕在了擀面杖上,而蛋糕卷也成型了。这样卷起来的蛋糕卷一是省力,二是不容易断。用油纸的话也是同样的卷法

15最后,用锡纸或油纸把卷好的蛋糕卷包起来,两端拧成糖果状。放入冰箱冷藏半个小时定型后,即可切开。

在上面的文章里面我们介绍了什么是肉松,我们知道肉松不但好吃而且还有丰富的营养,经常吃肉松有利于我们的身体,上文详细介绍了肉松蛋糕卷的做法,相信大家都掌握了具体的做法教程吧。

红曲肉松蛋糕的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好红曲肉松蛋糕。

2.12蛋黄里加糖,打匀了。

3.21在把油加进去,继续搅拌匀,完全融合。

4.1把低筋面粉和红曲粉过筛到蛋黄湖里,叫拌匀,无颗粒。

5.2把牛奶加进去,搅拌匀,完全融合。

6.12烤箱预热180度。

7.21蛋白里加柠檬汁。

8.用电动打蛋器打成粗泡。

9.开始第一次加糖。

10.1打到更细腻时,第三次加糖。

11.2打成细泡时,在第二次加糖。

12.直到打成湿性发泡为好。

13.取1/3打好的蛋白,加入蛋黄湖里,用刮刀从底部翻拌匀。

14.1把拌好的蛋黄湖,到入剩余的蛋白里,继续翻拌匀。

15.2这是拌好的蛋黄湖。

16.将拌好的蛋糕湖,倒进模具里,轻轻震动几下消泡。

17.放入烤箱,180度,烤20分钟。

18.烤好的蛋糕取出来,迅速倒扣在网上,撕掉油纸。

19.待少有余温是,翻过来,把四边切割好。

20.我的淡奶油是昨天剩下的,抹上,在撒上肉松。

21.卷起

22.放入冰箱冷藏。

23.40分钟后开始切割。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完红曲肉松蛋糕的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

海绵肉松蛋糕的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍海绵肉松蛋糕的做法。

2.21四个鸡蛋打入盆里,加入白糖,把盆坐到放有40-50度的热水里

3.用打蛋器先低速后高速把全蛋打发,提起打蛋头面糊不会滴落,盆里的痕迹不会轻易消失(全蛋实在是比蛋白难打发啊,需要的时候长些)

4.在面糊里倒入30ml植物油拌匀(我是大概倒的,为了少洗一个杯子),将低粉过筛3次,并分3层加入到全蛋糊里,每次都要搅拌均匀再放

5.要采用上下切拌的方式,千万不要画圈,这是我拌好的面糊(做的时候真是提着一颗心啊,怕消泡)

6.烤盘刷一层油,把面糊倒入烤盘里

7.剩一点儿面糊加入一些可可粉拌匀,装入挤花袋装饰一下表面

8.175度中层15-20分钟

9.烤好的蛋糕翻面摸上一层沙拉酱,再撒点黑芝麻,放肉松(本来想做蛋糕卷的,由于卷的时候出意外,唉)只好用梅花型压出几个花儿来,两片粘一块儿!

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了海绵肉松蛋糕这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

肉松盒子蛋糕的做法


健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做肉松盒子蛋糕,肉松盒子蛋糕的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。

2、将糖牛奶和油放入蛋黄中,搅拌均匀,然后筛入低粉搅匀。

3、蛋白滴二滴白醋或柠檬汁打发出鱼眼泡放三分之一糖,泡沫细腻后再放1/3趟,然后等有纹路出来,放最后剩下的糖

4、打到九分发样子就是有大弯钩,做蛋糕卷的也是这样的打法,因为我想湿润一点,口感不要太干,所以打到大弯钩就可以了。

5、将蛋白分次与蛋黄糊拌匀,不要画圈,然后将拌好的蛋黄糊倒入垫上油纸的烤盘内,拿起来离桌面20公分左右,望下震,连震几下就可以送入烤箱。这时候烤箱预热180度

6、然后180度烤10分钟转150度再烤10分钟。用牙签插一下拿出来,上面没有沾蛋糕糊,就是熟了。

7、然后把那个蛋糕片裁成合适大小的,然后铺一层蛋糕,抹沙拉酱,撒肉松,再放一片蛋糕,撒肉松,以此类推,蛋糕要是厚一点,切两片就够了,我这个烤的比较薄,用了4片。

8、放好以后,最上面一层还是抹色拉多撒一点肉松,然后用那个沙拉酱在表面再挤上花纹,也可以用糖珠装饰一下。

9、开吃,满满一口都是肉松,沙拉酱,很好吃。

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,肉松盒子蛋糕的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

肉松元宝蛋糕的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍肉松元宝蛋糕,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.将蛋白和蛋黄分开。

3.蛋白打至鱼泡眼后分三次加入30克白糖打发。

4.打至湿性发泡,提起打蛋器蛋白成弯形就可以。

5.将蛋黄、20克白糖、牛奶、盐、玉米油倒入盘里打搅均匀。

6.筛入低筋面粉。

7.把蛋糊搅拌至无颗粒。

8.将蛋白分三次加入蛋黄糊中搅拌均匀(要翻拌,不要画圈拌,画圈拌容易使蛋白消泡)

9.拌好的蛋糕糊,装入裱花袋中。

10.烤盘铺油纸,将蛋糕糊挤成椭圆形(也可以用小勺),送入预热烤箱180度烤10分钟。

11.出炉后放入深盘中回软。

12.蛋糕底面抹上沙拉酱。

13.然后对折,折口处再抹上沙拉酱。

14.将肉松放在抹了沙拉酱的折口上即可。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下肉松元宝蛋糕

#忠臣电器#肉松蛋糕的做法


我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,#忠臣电器#肉松蛋糕的做法简单,而且它还有一定的减压效果。

2、煮过的肉切成大拇指粗细的条

3、加料酒,酱油,冰糖,八角,桂皮一起煮五十分钟

4、我是用小火慢煮,肉才有味道,还要加一点盐

5、煮好捞起来放冷了

6、撕成肉丝,牛肉很好撕的

7、放料理机打成蓉就可以了

8、把料理机弄好蓉倒入锅里,热锅小火把肉松到进去炕,把水分炕干,肉松才可以保存的。不然容易坏掉

9、肉松弄好备用,再准备有白糖,牛奶,面粉,玉米油,还有一点泡打粉

10、蛋清鱼蛋黄分开放入盘中。蛋黄加白糖分两次加哟

11、我用的电动打蛋器几分钟就打好了,第一次打成发白就好

12、再加入玉米油

13、打成这样后,放入准备牛奶,继续搅拌均匀

14、放入面粉,慢慢觉得均匀后

15、用橡皮铲翻拌蛋黄糊和面粉,上下翻拌,不要打圈拌,这样容易起筋,拌均匀就可以不要拌太久

16、蛋清,加入一半糖,有打蛋器继续搅拌均匀

17、搅拌20分钟就成这样了。

18、再放入第二次蛋清,再继续搅拌

19、打成这样很浓稠的样子,打蛋器提起来不掉就差不多了,也不要打太硬

20、把打好,蛋清奶油,分两次倒入蛋黄里,轻轻的,旋转搅拌,再放入最后的蛋清奶油。继续旋转搅拌几次就可以了

21、烤盘刷上油

22、分两次烤,有点多,一半放进去,把烤盘在桌上用力磕几次,这样把气泡磕散

23、烤箱先预热十分钟,烤箱上下温度调到180℃,烤二十分钟就可以了,因为烤盘装的不多

24、烤得快熟了

25、桌上垫上油纸,把烤盘翻过来蛋糕倒油纸上面

26、我没有买炼奶就买了果酱

27、在蛋糕上抹一层果酱,肉松才会蘸着

28、撒上做好的肉松,喜欢的可以多放

29、用油纸把蛋糕的一边卷起来,要卷紧一点,不然切的时候会散开

30、最后切成一圈一圈的就可以了,味道很不错。可是吃多了容易长肉肉啊,但还是忍不住想吃

健康的生活离不开合理的饮食,#忠臣电器#肉松蛋糕的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。

芝麻肉松蛋糕卷!的做法


不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,芝麻肉松蛋糕卷!的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

2、把蛋白和蛋黄分开,把蛋白放在无油无水的容器里哦!

3、把20克糖放入蛋黄里!搅拌均匀细腻!

4、把植物油分三次加入,加一次搅拌一次!

5、把蛋黄跟油搅拌均匀细腻!

6、再把牛奶加入蛋黄里!搅拌!

7、把牛奶蛋黄搅拌均匀!

8、把低劲面粉筛入蛋黄里搅拌!

9、把蛋黄糊搅拌均匀细腻!

10、再把葡萄干倒入蛋黄糊,搅拌均匀待用!

11、现在打发蛋白!现在蛋白里滴1-2滴柠檬汁,打发蛋白有粗泡就开始加入糖,糖分三次加入!

12、蛋白霜打发成硬性泡沫,起尖不会弯就好了!

13、将三分之一的蛋白霜放入蛋黄糊里!

14、上下搅拌均匀细腻!

15、把搅拌均匀的蛋黄糊倒入剩余的三分之二蛋白霜里!

16、把蛋黄糊跟蛋白霜上下搅拌均匀细腻!

17、把面糊倒入烤盘里,撒上黑芝麻,白芝麻!再把烤盘震动几下消除面糊里的气泡!

18、这一步很关键,前2次我高温烤,一卷就裂了!这次我是低温烤的,成功叻!烤箱预热,120度10分钟左右,再转150度8分钟左右!

19、烤好后,拿出来!

20、把蛋糕倒扣,把油纸迅速撕掉!晾凉!

21、晾凉后在蛋糕上抹上沙拉酱,涂抹均匀!

22、均匀的撒上肉松!

23、用油纸包好把蛋糕卷卷起来!放入冰箱冻1小时左右,口感会更好!

24、把蛋糕卷从冰箱里拿出来,看,不裂叻吧!

25、把卷好的切好就可以了哦!哈友们快做吧!

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道芝麻肉松蛋糕卷!,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛋糕夹肉松的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生