面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 夏季养生食疗鸡翅中的做法

中种法面包的做法

安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自己做饭是最好的,中种法面包的做法很简单,有心自己做饭的人不妨可以学习。

2、锅里加水烧至温热,放锅帘,然后把面团放上面,盖上锅盖,发酵中,这个时间你可以逛市场买菜去,发酵到原面团的3倍大就可以拿出来待用了

3、中种面团发酵好后,把主面团除黄油外按照先液体后固体的顺序放进和面机,然后将发酵好的中种面团撕成小块放入和面机里,中种面团较粘不好撕,手上沾点色拉油就好了,启动和面机揉10分钟

4、然后加入软化好的黄油,继续揉至10分钟

5、揉到出手套膜,面团粘还是手要沾下色拉油试下出膜没

6、揉好的面团还是放温水锅里发酵

7、面团发质原来的两倍大,用手指沾面粉插进去,手指拿出来后眼不回缩不反弹就发酵好了

8、面团排气后,平均分成6份,静置10分钟,上面盖个湿毛巾或塑料袋都行

9、把面团擀成如图的形状,面团粘擀面杖上涂点色拉油

10、把热狗肠包进去,滚匀

11、用锋利的刀切9刀,肠切断,面要有点连接,我数错了,只切了8刀,后面就出问题了

12、按切好的口,左一个右一个的顺序整型,如图

13、整型好的,八刀的后果就是最后一个是光棍,看着别人成双成对

14、两个面团分别擀成薄片状,如图,这两个准备做简单的披萨

15、最后两个面团做培根肉的,擀成长条状,把培根肉包进去

16、包好了是长条状,把整形好的面包放入烤箱,底部放个盘子倒入热水,关上门进行二次发酵,发酵至1.5倍时拿出装饰,准备烘烤

17、表面刷全蛋液,刷上披萨酱

18、然后是芝士碎和牛肉粒,黄瓜丁,最后挤沙拉酱

19、表层刷蛋液,撒上葱花,培根肉那个忘记照相了,也是表层刷蛋液,然后上面再放入一片培根肉,撒上葱花,挤沙拉酱

20、烤箱中层,上下火180度,17~20分钟,表面上色均匀,按压不回缩,就可以出炉了

21、培根肉面包还没来的及拍照就被吃光了

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,中种法面包的做法简单,味道相当不错。

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中种小面包的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好中种小面包。

2.21揉、摔面团至揉成光滑的面团,加入黄油,继续揉、摔至扩展阶段,尽量揉至可以拉出薄膜的状态

3.1称重,分割成12份,滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟

4.2收入盘中,盖上保鲜膜,室温发酵至2倍大,手指沾粉插下去,面团不回缩、不下塌就可以了

5.提子干用温开水泡软,捞起用厨房纸擦干水分备用

6.取一份面团,压扁,用擀面杖擀成牛舌状

7.中间摆上提子干

8.卷起来,注意收口要捏紧

9.依次做好提子卷,放进烤盘

10.烤箱里放一碗水,把提子卷放进烤箱,用烤箱的发酵功能做最后的发酵约40分钟,把水和提子卷取出

11.预热烤箱180度,在提子卷上面刷一层蛋液,撒上白芝麻,进烤箱中层,上下火,180度,20分钟;(根据自家的烤箱调整温度和时间)

12.出炉后放至温热,装进保鲜袋里密封保存

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道中种小面包,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

中种椰蓉面包的做法


中种椰蓉面包是一道非常常见的家常菜,忙碌的工作结束后,回家坐上一道这样的菜,还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高,健康而营养,适合不同年龄段的人食用。而且,这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。

2、将材料A发好的面团撕小块,把材料B中除黄油外的材料都倒入,混合揉成团,揉到面团表面光滑,双手撑开面团能拉出粗糙薄膜,然后丢人放软的黄油继续揉,揉到完全扩展阶段。盖保鲜膜,继续发酵到2倍大,用手指沾干面粉插入面团内,孔洞不回缩就可以了。

3、发酵面团分割成小份,可以分五六个。

4、将分好的面团擀成圆饼形

5、椰蓉内馅包入。我顺便练习下包包子

6、包好后面团擀成椭圆形

7、再对折

8、在中间切五刀,不要切到顶部不要把顶部切断了

9、摊开面皮,小心点别太用力

10、面团卷起来或者对折,然后左右相反方面柠一下。

11、扭好面团向中心围成圆形

12、造型完,放在烤盘进行最后发酵(我用的三能金盘不需要垫油纸,有面包纸托的可以放入纸托中)发酵好后,刷上蛋液

13、烤箱180度上下火,中层烤18~25分钟左右,温度只是给大家参考,每个人烤箱有自己合适温度和时间。一般上色均匀就好了。

14、再来照组合图

15、原谅我,馅料部分没有拍图,所以放最后吧,黄油切小块,在室温下软化,加细砂糖打至松发,分次加入鸡蛋,搅拌均匀,加入椰蓉,牛奶搅拌均匀,充分吸收水份,这样烤烤出来的椰蓉不会很干。

中种椰蓉面包这道菜做法简单易学,味道丰富,既是快节奏生活的产物,又是人们享受生活的乐趣所在。

中种大面包的做法


中种大面包这道菜在做的时候,要准备需要的食材,注意调味料的准备充足,需要用到葱姜蒜等香菜,而酱油、醋、料酒在出锅时加入,能够润色又丰富味道,是这道菜味道丰富的关键,装盘后散上葱花点缀。

2、然后反复进行揉搓,盖上保鲜膜放冰箱冷藏18个小时

3、中种面团经过一夜就发酵好了,有好多小洞洞

4、现在开始做主面团:高筋面粉,糖,盐,淡奶油称好放在盆里

5、全程不加水,揉好面团

6、将发酵好的中种面团分成小块放到主面团里

7、将主面团和中种面团揉得完全结合,另外再花十五分钟来揉面

8、向揉好的面团里加入黄油

9、反复揉面,直到出现筋膜手套

10、加入黄油直至完全融合,然后将面团分成几等份放一边

11、切一块黄油抹在面包模具里,以防粘住

12、用擀面杖把面团擀平

13、一次卷起来放模具里醒发

14、醒发好了就刷上蛋液

15、65度火烤40分钟后,香喷喷的面包出炉了

16、冷却了以后,拉丝有了

17、尝尝吧

许多小朋友也喜欢吃中种大面包,软软香香的感觉令人非常想念,尤其进入冬季时节,打火锅的时候放入一些,整个屋子都会散发浓郁的香味。

中种面包的家常做法


说到面包是很多人不陌生的,对面包在吃的时候,一定要注意方法,很多人在吃面包的时候,都是比较随意,晚上对这样食物要减少吃,面包的热量比较高,晚上吃的话,对身体是没有任何好处,而且会引发身体肥胖,那中种面包的做法如何呢,对中种面包制作也不是很难的。

中种面包的做法:

材料:奶粉60克,蛋清1个,细砂糖25克,蛋黄3个,高筋面粉360克,炼乳20克,鲜奶油(植脂)55克,酵母5克,盐4克,牛奶90克。

做法

1.1.牛奶加热后放入酵母拌匀后静置10分钟。

2.将除奶油外的材料一块放入面盆和成面团(我揉的不好就那样吧,我实在是没有耐心)。

3.15分钟后,放入奶油,接着揉,一直揉,没完没了的揉,揉至扩展阶段(我是没有揉到,也不知道所谓的扩展阶段是什么样子呵呵)发酵至2倍大

4.分割滚圆,松弛20分钟后,擀卷松弛10分钟,再赶卷再松弛。

5.放入土司模中,二次发酵。发至与模具齐平(我是没有发到那样只有8分左右,而且我分割的也不均匀呵呵)。

6.烤箱预热180°,底层 180°烤15分钟,盖锡纸,转至150°20分钟。

小诀窍:细砂糖 25克

在对中种面包的做法认识后,制作中种面包的时候,要根据以上方式进行,不过要注意对中种面包制作,一定要适量进行,面包在保存时间上都不会很长,因此在制作面包的时候,对它的数量要掌握好,使得不会浪费材料。

椰蓉面包――汤种法的做法


饮食对于人们的重要性是不言而喻的,每个人都不可马虎应对,如果可能的话,还是自己在家里做饭比较健康,椰蓉面包――汤种法的做法很简单,想要拥有健康,但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。

2、牛奶小火加热至沸腾,离火晃动奶锅10圈。

3、在热牛奶中加入高筋面粉。

4、用刮刀或筷子迅速将高粉和热牛奶搅拌均匀。

5、盖潮布冷却至手温。

6、冷却后的汤种全部倒入面包桶,依次加全蛋液1个,牛奶105g,低粉55g,高粉230g,白糖40g和盐3克对角放,酵母5g放中间。

7、启动面包机和面20分钟至扩展阶段,加入25g软化的黄油。

8、继续启动面包机和面30分钟至完全扩展阶段。

9、滚圆面团放回面包桶进行第一次发酵。

10、发酵至原来的2.5倍大,用手指沾水探入面团无回缩即发酵完成。

11、启动面包机揉几分钟给面团排出气体,然后滚圆盖保鲜膜或湿布室温松弛15分钟。

12、利用松弛的时间来做椰蓉馅儿。用电动打蛋器打发软化的黄油50g,然后加入椰蓉100g。

13、继续加入打散的全蛋液1个,搅打均匀。

14、加入牛奶50g搅打均匀。

15、加入50g白糖搅打均匀。

16、融合好的椰蓉馅儿静置一会儿。

17、松弛好的面团总擀面丈擀成长方形,然后将椰蓉均匀铺在上面,右边预留一些。

18、从左向右折叠。

19、将折好的面饼横向放置。

20、用塑料刮板切成8等分。

21、拧成麻花状。

22、送入烤箱,下面坐碗热水,进行二次发酵。不用开烤箱发酵功能。

23、发酵至原来的两倍大,取出刷全蛋液,烤箱上下火预热200度。

24、送入预热好的烤箱中层和下层。(因为我的烤盘不够大,分成了两个)上下火180度烤20分钟左右。

25、出炉。

26、内部图,很松软。

27、竖起来放更好看。

28、一共八个,分量很足!

吃得好是维持健康的一大前提,椰蓉面包――汤种法做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《中种法面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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