玉米面酸奶戚风蛋糕的做法
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《玉米面酸奶戚风蛋糕的做法》，希望对您的养生有所帮助。
经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，玉米面酸奶戚风蛋糕这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。
2、玉米面过筛备用(玉米面不是玉米淀粉)
3、鸡蛋分离分别放入干净盆中
4、蛋黄打散加入酸奶打匀
5、在加入食用油继续打匀
6、然后过筛低筋面粉和玉米面(过筛两次玉米面更细腻)
7、翻拌均匀静止一边备用
8、蛋白加几滴拧檬汁用电动打蛋器高速打发大泡泡状，一次加入糖继续打发
9、打至将近干性发即可，蛋白倒扣盆不滴落，拉起蛋抽有尖尖角
10、把1/3蛋白放入蛋黄糊中翻拌均匀
11、在倒回剩余蛋白中继续翻拌均匀
12、倒入六寸活底模具，八分满振出气泡
13、放入提前预热160度烤箱，上下火中下层160度烤10分钟，转140度继续烤熟为止，大约40一50分钟隔水烤制(烤盘放少许水，活底模具底部包裹一层锡箔纸)
14、出炉振动几下，然后倒扣放凉
15、凉后脱模
16、然后切块享用
17、整个造型美美的
想要拥有健康强壮的身体，我们首先得把饮食重视起来，玉米面酸奶戚风蛋糕的做法很简单，什么时候想吃了都可以做。
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可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事，其实，想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难，只要掌握好方式方法就可以了，大米面酸奶戚风蛋糕的做法特别简单，所需的烹饪技巧也不多，适合在平时经常吃。
2、蛋黄和蛋清分别打入无水无油盆里
3、蛋黄盆里倒入30克白糖、酸奶、植物油搅拌均匀
4、再倒入提前过筛的低粉和大米面混合物搅拌均匀
5、蛋清中加入适量塔塔粉，再加入30克白糖打发
6、再分两次加入剩下的40克白糖，打发至硬性
7、烤箱175度预热，再将蛋黄糊和打发蛋白混合
8、将搅拌好的蛋糕糊倒入模具震出气泡
9、75度烤30分转150度再烤20分
吃得不健康，肠胃首当其冲，肠胃功能受损将会带来种种问题，大米面酸奶戚风蛋糕的做法简单，对肠胃健康有好处。
人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃，这虽然说得有些夸张，但也不无道理，毕竟吃是一件大事，聪明的女人要多学习一些家常菜的做法，无需过于复杂，只要美味可口就可以了，无开裂无塌陷~~~粗粮玉米面戚风蛋糕的做法简单，可以满足女人们的这一小心思。
2、准备两个无油无水的不锈钢盆。蛋白蛋黄分离，分别打入两个容器中
3、蛋黄放20克白糖，用手动打蛋器搅拌均匀，放入40克牛奶搅拌均匀后再放入40克植物油，搅拌均匀备用
4、蛋白打发几下出现粗泡后放20克白糖
5、继续高速打发蛋白到细腻状态，再放20克白糖，中速继续打发
6、最后加入20克白糖低速打发到蛋白细腻无泡，提拉打蛋器出现尖尖的短小的尖角即可
7、面粉和玉米面粉混合，筛入蛋黄糊，用手动打蛋器搅拌均匀。
8、三分之一的蛋白放入蛋黄糊里，迅速上下翻拌，不要画圈，一定要上下翻拌
9、翻拌均匀图
10、然后将蛋黄糊倒入剩下的三分之二的蛋白里，翻拌均匀
11、拌匀，翻拌，不可画圈
12、倒入八寸模具里，震动几下，震出气泡，放入烤箱，120度45分钟，最后150度5分钟。中间不要打开烤箱，到点后取出蛋糕，倒扣震两下，倒扣在晾网上，彻底冷却再脱模即可。
13、出炉了
14、再看成品图，一点都没有开裂，没有塌陷
15、口感不错
想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，无开裂无塌陷~~~粗粮玉米面戚风蛋糕做法简单，取材方便，不妨多吃。
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下黑米面戚风蛋糕的做法。
2.1213、核桃奶和色拉油用手动打蛋器搅拌成糊状，表层看不到油珠，再把蛋黄和少量白糖和一小捏盐加入搅拌均匀。
3.2122、把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，分别装入干净的无油无水的盆和碗中。
4.15、把筛好的面粉倒入搅拌均匀的蛋黄糊中。
5.24、把低筋粉和黑米面混合用筛子过筛2遍。
6.6、用搅拌刀像炒菜一样从底部翻上切拌均匀。这个步骤要注意千万不能画圆圈。
7.7、在蛋清中加入几滴白醋，用电动搅拌器开始打发蛋清，低档打至鱼泡时加入三分之一的白糖。
8.8、低档转中档打发成泡沫状再加入部分白糖。
9.9、打到搅拌器抬起能形成弯头时把剩下的白糖全部加入。
10.10、继续打发蛋清直到抬起电动搅拌器能见到短三角形，放入一个筷子能站立不倒即可。
11.11、用搅拌刀把三分之一的蛋清糊拌入蛋黄糊中，也是用切拌的手法搅拌至无颗粒状。
12.12、再把混合好的面糊全部倒入蛋清糊中，切拌均匀。
13.13、把混合好的面糊倒入中空活底模中，用手按住烟囱，用力在桌子上颠三下，震出气泡，立即放入预热好的烤箱中。160度，上下火，60分钟。（请根据自家烤箱调节时间和火力）
14.14、烤好后的戚风蛋糕立即倒扣在一个瓶子上，彻底凉透后即可脱模。
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的黑米面戚风蛋糕，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
现如今人们所要面临的竞争日益激烈了，一日三餐也变得越来越随便了，想要自己做却没有过多的时间，事实上，即便没有时间，也可以自己做出一道简单又美味的家常菜，南瓜玉米面蛋糕的做法容易，味道可口，很适合上班一族。
2、蛋黄里加入二十克白糖和玉米油、牛奶，搅拌均匀。
3、把事先蒸好了南瓜揉碎过筛，我是前天晚上煮饭时顺便蒸好的。将南瓜泥加入蛋黄液搅拌均匀。
4、将蛋糕粉和玉米面混合过筛，分两次加入蛋黄液，用炒菜式搅拌均匀。
5、蛋清加几滴白醋，分三次加糖，打发成硬性发泡。烤箱140度预热。
6、取三分之一蛋白霜加入蛋黄液切割式搅拌均匀。
7、将剩下三分之二蛋白霜与蛋黄液快速搅拌均匀。
8、倒入八寸模具，并抹平，振去大气泡
9、将模具放入烤箱，110度烘烤35分钟。
10、在调至130度烘烤20分钟。
11、出炉之后振两次倒扣晾凉至手温，脱模。今天自动掉下来的。
12、再来一张
13、有高度
想要享受生活就不能忽略了饮食，南瓜玉米面蛋糕的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关玉米面蛋糕卷的做法。
2.1加入色拉油拌匀；加入牛奶拌匀；加入几滴香草精拌匀。
3.2蛋黄加盐，用打蛋器低速拌匀。
4.121取1/3打发好的蛋白放入蛋黄糊中。
5.212低筋面粉、玉米面粉、泡打粉混合过筛，筛入蛋黄糊中，用橡皮刮刀翻拌均匀。
6.用橡皮刮刀翻拌均匀。
7.拌好的面糊全部倒入剩下的蛋白中，翻拌均匀。
8.烤盘铺烤盘纸，倒入面糊，用刮刀刮平，轻震几下，震出大气泡。
9.烤箱预热150℃，中层，30—35分钟。
10.出炉后倒扣在烤网上，趁热撕去底部的烤盘纸。
11.蛋糕平铺在面板上，正面向上，涂抹苹果酱（或其他喜欢的果酱）。
12.直接用手把蛋糕片卷起成蛋糕卷。
13.用烤盘纸包起来，两端拧紧。
14.晾凉后切片。
15.尝尝吧~~
玉米面蛋糕卷的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
很多人在做蓝莓酸奶戚风蛋糕这道菜的时候觉得很难，但是做出来的成品却不会让人后悔，这道菜诠释了美味两个字，让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂，但是注意细节一样可以色香味俱全，在准备配料的时候可以根据自己口味准备。
2、蓝莓干和少许面粉混在一起过筛备用
3、混在一起了
4、蛋黄和糖拌匀
5、在放入油拌匀
6、在放酸奶拌匀
7、在放过筛低筋面粉
8、蛋白点入4一5滴柠檬水
9、打发第一次加少许糖第二次，第三次至打发尖角
10、放入三分之一翻拌均匀倒入蛋白中
11、过筛蓝莓干倒入翻拌好蛋糕糊中翻拌均匀
12、这是翻拌好的
13、入烤箱低层烤
14、成品脱膜
15、凉后切块
16、装盘来个造型……
蓝莓酸奶戚风蛋糕的做法简单，容易学会，而且耗时较短，只要一个休息的空挡，美味即可出锅。
俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，酸奶花瓣戚风蛋糕的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。
2、蛋黄打散，再加入100ml酸奶拌匀
3、加入过筛后的低粉，搅拌均匀备用
4、蛋白加糖打发好
5、蛋白分3次加入面糊中，一定是要上下翻拌，切勿打圈，以免消泡。
6、面糊拌匀后倒入8寸心型模具中
7、震平后，放入已预热好的烤箱中，上下火、150度，45分钟即可出炉。
8、出炉后，马上将蛋糕往下震荡两下，即倒扣在烤网上放凉，再脱模。
9、脱下模貝
10、直接将打发好的奶油，用裱花袋装好后，剪一个小口，直接在蛋糕表面上挤满奶油即可。
11、将花瓣从外到内，一片片沾进来。（注意：这些花瓣我是先用清水冲洗干净后再用盐水浸泡一会儿再贴上蛋糕上面的）
12、弄好了，中间再放几粒芒果粒装饰
13、完成了！
酸奶花瓣戚风蛋糕这道菜做法简单易学，味道丰富，既是快节奏生活的产物，又是人们享受生活的乐趣所在。
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于酸奶中空戚风蛋糕的做法。
2.121分次加入30克玉米油，搅拌均匀。
3.212蛋黄加酸奶，搅拌均匀。
4.分次加入过筛低粉，切拌均匀。
5.取1/3蛋白糊，加入蛋黄糊中拌匀。
6.把蛋黄糊加入剩余的蛋白湖中，翻拌均匀。
7.7、倒入模具。用了一个17cm中空戚风模和一个6寸花形模，面糊不够，花形模只倒了6分满。轻阵几下放入烤箱。
8.烤箱160度预热，预热好后调到150度，倒数第二层，上下火，50分钟。小花模40分钟就可以出炉了。
9.出炉后，震几下（据说这个步骤可以防止底部回缩，不知道是不是真的，反正中空蛋糕已经很久没有出现过底部回缩的现象了），倒扣一晚。
10.第二天早上脱模，即可切块食用。
看了以上小编为您介绍的这道酸奶中空戚风蛋糕的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玉米面酸奶戚风蛋糕的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
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