养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

韭香肉饼的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。古往今来,人们都普通注意养生!生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《韭香肉饼的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做韭香肉饼这道菜的全部技巧。

2.21揉成光滑的面团静置30分钟。

3.1肉馅中加入盐,酱油,糖,胡椒粉,料酒,鸡精。

4.2准备好肉馅和韭菜。

5.1加入香油拌均匀成为馅料。

6.2拌均匀后加入切碎的韭菜。

7.1擀成长方大片,均匀地涂满肉馅。

8.2面团静置好揉均匀。

9.然后把上面面皮折过来。

10.再把下面的面皮折上去。

11.左边面皮的折过来。

12.再把右边的折叠在一起,其实就是叠被子方法。

13.然后用擀面杖轻轻压制面团。

14.把面团擀至成为一张方形面饼。

15.平底锅稍加一些油烧热放入面饼。

16.小火烙至一面定型后再翻面。然后加盖子小火慢慢烙至。

17.直到面饼两面金黄饼熟即好,(差不多要15分钟左右)吃的时候切块。

上面为大家介绍的这道韭香肉饼营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

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韭香肉沫蛋卷的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好韭香肉沫蛋卷

2.12柴鸡蛋打入碗中,加入少许淀粉和水搅拌开来

3.21平底锅烧热,用肥肉在上面擦一下

4.加入一勺蛋液,同时快速的转动锅子让蛋液平铺在整个锅底

5.小火至蛋液凝固

6.将凝固的收皮倒扣在玷板上

7.将蛋皮翻个面,再将肉馅均匀的抹在蛋皮上

8.从一端卷起至另一端

9.切成块儿装盘上蒸锅蒸熟即可

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了韭香肉沫蛋卷的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

飘香肉饼的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于飘香肉饼的做法。

2.2葱白、姜切碎

3.12葱白、姜放入肉馅中

4.21搅拌均匀即可

5.面粉倒入容器中,分次加水,用水揉成光滑的面团,盖上湿布,饧30分钟

6.案板上撒上面粉,把面团分成4等份

7.取一份擀成长圆形,将肉馅均匀的摊到面片上

8.从上往下卷起,最后把两边捏紧,用水轻轻压平

9.锅中倒入少量油,中小火加热,放入面饼改成小火

10.双面煎成金黄色即可出锅

11.看起来是不是很有食欲!

12.再配上1碗小米粥,当晚餐也不错哦!

飘香肉饼的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

酱香肉饼的做法


饮食健康了,我们的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,酱香肉饼的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。

2、面粉和水完全融合成光滑的面团,盖住保鲜膜,我们这个酱香肉饼,需要些韧劲儿,所以只需要内酵,所谓嫩酵就是不需要它发出蜂窝状,那样太蓬松影响酱香饼的口感,我们只需要醒发10分钟哦

3、醒发面团的时间,我们来制作馅儿料,馅儿原材料配比:

4、我们将调制馅儿料的器皿放好,根据我顺序依次放入,先加入300克五花肉糜,加入50克甜面酱,10克姜末,6克花椒粉,6克盐,10克葱油,10克酱油,最上面加入50克葱花,香油一定要最后放入,均匀的淋到葱花的上面,将葱花滋润,这个步骤主要是防止葱花出水,所有的作料加入我们是上下翻拌的模式来调制馅儿料,禁止打圈搅拌,会让大葱出水哦

5、搅拌好的馅儿料,刚刚好,没有多余的水分哦

6、接下来,面团醒发10分钟,已经非常的松软听话,但不会出现大的蜂窝状,这样烙出的饼外酥内软,有嚼劲儿!我们分成两个面剂

7、将面剂儿两头折叠起来

8、利用食指拇指将四个角推进去,就形成了一个圆圆的饼坯

9、我们来擀制成大约4寸的面皮,厚度0.5公分左右,找准中心点切一刀

10、刀背反过来轻轻的压个痕迹,这样就会有个4份面皮的轮廓,方便我们放肉馅儿

11、其余四分之三放入肉馅儿,边缘不要放肉,以免一会压制会露馅儿

12、折叠开始喽,大家注意看,很简单,四分之一先折上来

13、一步一步折下去

14、最后折成一个扇形的形状,用手将边缘压实

15、手掌均匀用力,把饼按成薄厚均匀的肉饼

16、我们先用炒锅来做一个,锅中刷油,将肉饼放入,上面也刷层油

17、待肉饼上面起泡,看看下面微黄,我们开始翻面,在煎两分钟就可以了!这样的肉饼外酥内软,如果想吃比较松软的肉饼,我们可以在翻面的时候,加入到面饼三分之二的清水收干就可以出锅了!

18、这一次我们用的是电饼铛,同样刷一层油,放入肉饼上面刷层油,把电饼铛盖住盖子,5分钟就可以出锅了

19、大家看看吧好香的酱香肉饼完成了,层层的肉馅儿被酱汁包裹着,咬一口酥脆软香,整个厨房都是酱香肉的味道!

酱香肉饼的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。

烫面千层葱香肉饼的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍烫面千层葱香肉饼的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.1把和号的面团分成三份,取一份揉匀按扁擀成长方形的薄面片

3.2猪肉末加一些老抽、盐、姜末、清水搅拌均匀,葱洗净切成葱花

4.1撒上葱花

5.2在擀好的面片上涂上调好味道的肉末,除去一条长边,另外三条边都留一公分左右不抹肉末

6.竖向分成三等份,先对折到三分之二处,再折上去,按紧边缘

7.折好的饼用擀面杖再轻轻擀一擀,弄的稍微薄一点

8.平底锅烧热抹上一层薄油,放入做好的饼,小火慢慢烙到两面金黄全数=熟即可

潜心的钻研才成就了烫面千层葱香肉饼,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

韭苔的做法


韭苔是一种常见的蔬菜,它是韭菜长到一定程度在韭菜的中央部分长出的又细又长的茎,嫩的可以采摘下来当做蔬菜食用,长老一点的话则会开出小花。韭苔在我国的种植非常广泛,除了人工种植的韭苔以外,还有一种野生的韭苔。我们在选购韭苔的时候最好购买颜色碧绿的。

韭苔适宜人群非常广泛,一般人都可以食用。如果患有风寒或者感冒的话,食用韭苔是最适合不过的。九台的做法比较多,除了单独炒食之外,还可以搭配肉类食用,下面我们看看韭苔的做法。

食材

韭苔1把、鸡蛋3个

调料

色拉油适量、食盐适量

韭苔炒鸡蛋的做法

1.原料准备好;

2.韭苔摘洗干净切成段;

3.鸡蛋打散备用;

4.炒锅放适量油烧热,将鸡蛋炒熟后盛出;

5.锅内放少量油烧热,将韭苔放进去翻炒;

将炒好的鸡蛋放进去炒匀,加适量盐调味后即可出锅;

烹饪技巧

1、韭苔要先洗后切,切好后尽快烹调,不然蔬菜里的水溶性维生素很容易流失,这条适用于所有蔬菜。

2、韭苔要挑嫩的买,老的嚼不烂,挑选韭苔的方法很简单,在其根部折一下,很干脆就能折断的就是嫩的韭苔,这条也适用于挑蒜薹。

在鸡蛋液里加点水或者清醋,炒出来的鸡蛋也会很膨松。

3、炒鸡蛋的时候要多放点油。

4、炒韭苔、蒜薹、元葱之类的蔬菜无需太多调料,尤其跟鸡蛋一起炒的时候,只加盐调味即可,味道清香爽口。

这道韭苔炒鸡蛋的做法非常简单,就算是没有什么厨艺的人也可以做。另外,我们在制作这道菜的时候,打鸡蛋的方法很重要,我们习惯的打法就是转圈搅鸡蛋,事实上如果采用横向或者纵向打法的话,鸡蛋更容易打散,炒出来也更蓬松。

葱韭牛肉的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下葱韭牛肉这道美食吧。

2.121切开看到里面的横截面,是一圈圈带着筋的,这一层胶质很丰富,而且可以让卤牛肉的口感更有韧性

3.212买回时,将外面包裹的油膜稍微修一下

4.将卤牛肉放入水中,汆烫去血水。(我只用了一半,要做个省钱的好煮妇,剩一半还可以做一道菜)

5.铸铁锅中放入水,将烫好的牛肉放入水中,水大概盖过牛肉即可。放几片姜

6.倒入李锦记的卤水汁150ML(这是最近比较喜欢的做法,很省事,味道也非好好,也可以用传统卤料包)

7.接着倒入六月鲜酱油50毫升,放入一个八角,两块冰糖。盖上锅盖大火煮10分钟,最后小火煮到牛肉可以轻易用筷子戳入肉中即可取出晾凉。(我小火大概卤了一个半小时)

8.将南瓜切片,放入锅中蒸熟

9.将南瓜垫在盘子底部,将牛肉切成片均匀放在南瓜上

10.将韭菜,香葱,小米辣切好,摆在牛肉片上

11.取一点卤牛肉的汁,蒸南瓜的汁,再调入一点XO酱,均匀淋在牛肉上。最后热油淋在葱韭上即可

看完小编对葱韭牛肉的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

肉饼的做法


很多人应该都是爱吃肉饼的吧,特别是北方人,都特别爱吃面食,对于各种各样的饼,更是爱不释手了,在平时的生活中都会少不了各种味道的饼,尤其是肉饼,肉饼的味道是很美的,也是一种诱惑,如果在很饿的时候能够吃上一口香喷喷的肉饼,真的是很满足的,今天我们就来学习肉饼的做法。

口味特别好的肉饼是很多人都爱吃的吧,如果能够咬上一口,就会回味无穷,很多家庭都会经常做一些肉饼吃,肉饼的做法也有不同。

常见的有香河肉饼,土豆肉饼,今天我们就来学习各种肉饼的做法

香河肉饼

材料

面皮材料: 4杯 All purpose 面粉, 1杯hot water, l 被温水,3teaspoons Cornoa Oil

馅儿料: 1 个洋葱, 4根青葱, 肉末1/2 磅, 姜末少许,盐,胡椒粉,一小勺糖

做法

1. 在面粉中先兑入1杯hotwater 烫面,再加入另一杯温水, 如果有面包机设到dough挡,让它揉去~中间空挡准备肉馅。 没有面包机的同志们就只好上手了, 揉啊揉, 揉到胳臂发酸,面团光滑,然后用润湿的布(kitchen paper 打湿)盖着让面团醒15-20分钟,趁面团休息的时候准备馅料。

2. 洋葱切碎(这个过程就准备好纸巾流泪吧~), 青葱当然也要切细细的, 把所有馅料和在一起,顺一个方向搅匀。

3. 面团醒好后,分成小剂子,洒干面粉擀成一张又薄又大的面饼, 这时候面团的感觉很软但是劲道易擀不易破.

4. 将和好的馅料均匀的抹在面皮上 (注意以面皮的中心为圆点,用刀切一条半径,半径旁边的1/4个园不要抹料)

5. 然后将面饼一层一层叠起来,边上压紧封口,用点儿劲,不要漏汁儿。用做葱油饼的卷法会漏汤汁,不建议采用。 只是这个办法出来的饼是三角形的,形象差点儿,但味道绝对一流。

6. 平底锅,少许油,放饼烙上,可以用手按按,把饼压薄一点。

7. 起锅,开吃

土豆肉饼

材料

中型土豆1个,瘦肉100克,面粉50克,葱、姜、胡椒粉、盐、味精、植物油

做法

1、土豆去皮、切片,蒸熟,稍凉后装入保鲜袋碾压成泥。

2、瘦肉、葱姜剁成细末,加入胡椒粉、盐、味精,搅拌均匀。

3、放入土豆泥、面粉,揉均匀,分成等量的小团。

4、电饼铛(或平底锅)内刷一层植物油,烧热后放入小团,压扁。

5、一面煎黄后,反过来煎另一面,煎至金黄色即可。

小诀窍

1、土豆要选表皮比较粗糙的,或者皮为紫红色的,这两种淀粉含量大,好吃。

2、不去皮蒸土豆的话,在表皮划几道,蒸熟后很好去皮。

3、蒸熟的土豆也可以用勺子压成泥状,这道工序要趁着热劲儿,凉了就压不开了。

4、团小团时,手心里抹点植物油,就不会粘手。

5、直接当主食吃,可以减肥哦。

家常牛肉饼

材料

馅料:适量牛肉馅,盐,洋葱,料酒,胡椒粉,水,姜,香油

饼皮:适量面粉,水,油

做法

1、适量面粉加水和面,面皮不宜过硬过软。将面团揉呈长条状,切成大小一样的小面团(面团大一些,是要做馅饼的)

2、洋葱切小丁备用。

3、牛肉馅加水调和,再加盐、姜、料酒、胡椒粉和洋葱搅拌,最后加入香油调和。

4、将步骤1中的面团擀成大小一致薄厚适中的皮(不要太厚,不容易熟;太薄容易破),放入调好的牛肉馅,铺平,边缘留1~1.5厘米的饼皮不要放上牛肉馅。

5、将另一张饼皮覆盖在牛肉馅上,包好饼边。

6、平底锅中刷上一层薄油,将做好的牛肉饼放入锅中,烙饼时要不停翻面,熟后出锅。

小诀窍

1、和面的步骤可以省略不看哈,这是我姥姥做的,本人不会和面。

2、我家做菜一般都是洋葱代替葱的(例如炝锅和做馅),除非必要情况,一般不用葱(我家有人不吃)。pS:实际上有的菜放洋葱好吃。

3、料酒如果嫌酒味太重或吃不惯的话可以改用红酒的,这里放酒主要是去牛肉的膻腥味,酒不要太多,太多的话会把牛肉味遮过去的。

4、调料放得适量就好,我们家从来不记放多少调料的,从来都是凭感觉。

5、胡椒粉的话黑白胡椒都可以,想要辣一些可以用黑胡椒,放胡椒粉的目的主要也是为了去腥。

6、姜也是为去腥的,吃不管的话放少些,切碎些或者放姜汁。

今天我们介绍的肉饼的做法,大家是不是都想去学习呢,特别是那些爱吃肉饼的人,如果能够对今天我们的介绍多学习的话,一定能够做出特别美味的饼,肉饼也能够给我们平时的生活增添很多的色彩,正是因为有了各种各样的美食,我们才会更开心。

韭苔饺子的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍韭苔饺子的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.凉薯刨丝。

3.凉薯刨丝后再切碎,并用手稍微挤掉水分沥干。

4.韭菜苔摘除尾部老硬段并洗净切粒,五花肉切细粒,虾去肠泥切粒。各种食材处理好后加入少量味精、盐、麻油、白胡椒粉。

5.馅料拌均匀。

6.开始包饺子。

7.饺皮边缘沾点水并对折,双手用虎口对握压紧。

8.包好饺子。

9.平底锅下薄油,饺子整齐放入开中火将底部煎脆,盖上盖子,期间推动下锅防止粘底。

10.饺子底部煎金黄了,开盖浇入少量开水(约1/3杯)。

11.加盖焖煮,期间推动锅防止粘锅。

12.待多余水分蒸发掉了即可出锅。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下韭苔饺子

韭苔馄饨的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好韭苔馄饨这道菜。

2.馄饨皮儿(我是买的现成的,也可以自己做)

3.取一张馄饨皮,用筷子挑上搅拌好的肉馅放在面窄的那头,卷起来,包好

4.包好了馄饨,用一个鸡蛋做出蛋皮放到一边凉着,锅里添加适量的水,水开后,先用大勺子将水搅开成旋涡状再慢慢下入包好的馄饨,盖锅煮沸,中间适时用大勺子推一下,水开后不再盖锅盖点入凉水煮制看到馄饨鼓起来。撒入葱末紫菜,切成细丝的的鸡蛋皮等

5.好了,出锅喽

韭苔馄饨做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

韭苔包子的做法


韭苔是比较常见的一种蔬菜,韭苔的味道比较新鲜,受到很多人的欢迎,它的营养价值也是比较高的,用韭苔来包包子也是比较常见的一种做法,通常会和鸡蛋一起来包,也可以准备适量的木耳干豆腐干,虾皮等等,能够增加馅料的鲜味,韭苔包子的做法也比较简单,和其他包子素馅包子有相似的地方,我们来了解一下韭菜包子的做法。

韭苔包子的做法

食材:韭苔1把、鸡蛋4颗、木耳适量、豆腐干10块、红胡萝卜半个、葱姜适量、面粉400g、水200g、酵母粉5g、面粉(发好面团后用) 、100g

鸡蛋打散,韭苔 木耳 豆腐干 红胡萝卜切碎。葱姜切末。鸡蛋炒散凉晾按自己的口味调入味。面团发酵至这个样子。发好后的面团加入干面粉揉匀,分好剂子擀圆。包入馅料。包好后醒发。上汽后蒸12分钟,蒸好焖两三分钟。味道不错!每个剂子大约32g左右

做法二

1. 调馅:1.韭苔把花择掉,洗净控干水分,根部墩齐切掉0.5CM(韭苔老的话可多切一点),接下来尽量切的碎一下,不用剁,一刀刀尽量切碎就好。2。建议木耳用温水浸泡开,最好别用开水会在泡发过程中造成会营养缺失,泡好后把木耳根去掉(有的木耳很干净无根可去),然后也能够干净蒸布挤水切碎(我是先大片纵刀切丝,然后转案板继续切纵刀,最后整个来几刀就差不多碎了)3虾皮温水浸泡,多洗几次,同样用蒸布挤水备用4鸡蛋爱吃的多放,看我的图,是6个大块头鸡蛋的密度5姜切5、6片的量成碎末准备好食材开始拌,把切好的韭苔木耳虾皮姜末一起放入容器,撒上适量五香粉用筷子搅开,然后放入海天蚝油(这个量要多些,因为我不主张放盐了,放盐会很快出水,包的时候费劲),在点点儿鲜贝露调味汁,和味极鲜酱油(这两个虽然是水质但绝不用担心馅出水),来一小平勺(调味品专门饿的小勺)白糖提鲜略搅拌最后加入鸡蛋和香油充分搅拌,如果觉得味道略淡,可入鸡精鸡粉加味,欧克馅完成了

素炒韭苔的做法


韭苔有很多种做法,不一定需要用肉炒,也可以素炒,素炒也是一种经常好的方法。素炒韭苔非常的健康又营养,配料方面也特别的简单,没有那么复杂。值得注意的是,切葱的时候最好是斜着切。这样子切出来的葱既好看又避免切到手。根据自己的口味加入火腿肠之类的配料。

素炒韭苔的做法

主料

韭菜苔300克

辅料

3克

3克

鸡精

3克

豆干

10克

5克

清炒韭菜苔的做法

1.准备好食材

2.将葱切斜段,豆干切条,韭菜苔切段

3.起油锅,放入葱花爆香

4.加入豆干翻炒,炒至豆干变黄

5.加入韭菜苔,盐继续翻炒

6.翻炒均匀,出锅前加入鸡精调味即可

步骤

1.把需要的食材准备好

2.韭苔洗净切段,火腿肠切条备用

3.鸡蛋放入碗中打散备用

4.热锅凉油

5.放鸡蛋煸炒

6.再放入火腿肠煸炒

7.最后放韭苔煸炒一会,大火快炒,

8.最后放入适量的盐,出锅。

小贴士

这道菜只放盐就可以了,别的调料都是多余的,只尝韭苔的鲜美味道

韭香鱿鱼蒸饺的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下韭香鱿鱼蒸饺的做法。

2.21切成小粒。

3.五花肉剁成馅。

4.葱姜切末。

5.12葱姜末和肉馅一起放入容器中加花生油,酱油,味达美,五香面,盐。

6.21一起搅拌均匀。

7.1韭菜洗净控水切碎。

8.2再放入切好的鱿鱼一起搅拌均匀。

9.放入肉馅中搅拌均匀。

10.面粉放入盆中。

11.用80度的热水和成面团。

12.和好的面团盖上湿笼布饧10分钟。

13.再揉至"三光".

14.揉好的面团下剂子擀成面皮。

15.包成饺子生胚。

16.入锅中冷水上汽旺火蒸15分钟出锅即可。

韭香鱿鱼蒸饺理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

春韭白菜水饺的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习春韭白菜水饺的做法吧!

2.12提前两小时将猪肉洗净,切小丁,加入发好的海米,放入一小勺盐、姜末、生抽、老抽、花椒粉、胡椒粉、鸡精、味精、熟花生油50克拌匀。时间允许,提前半天最佳。因为考虑健康问题,所以使用了精肉,因此需要加些植物油才能使馅料比较滋润。加入生抽为了调味,加入老抽则为了调色。

3.21韭菜洗净,切碎放入盆中待用。

4.121将蒜拍散,用剩余的植物油炸一下,捞出不用,蒜油待用。

5.212嫩一点的白菜叶子洗净,切碎放入盆中待用。

6.面粉放入盆中,放入盐,分几次加入凉水,用筷子搅拌成团,盆底可剩余少许干粉,再揉成面团,醒十分钟后,继续揉成光滑的面团,备用。面团揉好后,放入盆中,加盖再醒面20分钟。

7.醒面期间,调馅。在韭菜白菜中蒜油加入,和匀后加盐,再和匀。然后放入码好味儿的肉馅、调入适量鸡精味精,搅拌均匀即可。

8.面团醒好后,切出一块搓成棍状。

9.用刀将面棍切成剂子,先切一个,再将面棍往上滚动半圈切一刀,然后再滚原位接着切,如此反复,将面棍切成若干大小相当的剂子。

10.用手掌把剂子压扁。

11.用擀面杖擀成中间稍厚四周薄的饺子皮。

12.饺子皮里放上适量的馅。

13.然后对折合拢,在皮中间捏一下。

14.用左右手食指拇指分别捏住饺子的左边边缘和右边边缘,稍微一使劲往中间一捏、一挤,饺子就包好了。

15.包好的饺子。所有的料一共包了将近4盘。

16.锅水烧开后,把饺子慢慢放入锅里,用勺子顺锅边轻轻推动水,让水的旋转带动饺子。这样饺子不会粘在锅底,就不容易烂。盖上盖,当水开一分钟后,浇一勺凉水进去,再盖上盖。当水开溢出再煮一分钟,倒入适量凉水后沥水出锅。

17.煮好的水饺。

18.吃法很多,依您喜好。我喜欢红油碟,有时候加点香醋。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这春韭白菜水饺不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韭香肉饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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