养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

酱香肉饼的做法

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“酱香肉饼的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

饮食健康了,我们的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,酱香肉饼的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。

2、面粉和水完全融合成光滑的面团,盖住保鲜膜,我们这个酱香肉饼,需要些韧劲儿,所以只需要内酵,所谓嫩酵就是不需要它发出蜂窝状,那样太蓬松影响酱香饼的口感,我们只需要醒发10分钟哦

3、醒发面团的时间,我们来制作馅儿料,馅儿原材料配比:

4、我们将调制馅儿料的器皿放好,根据我顺序依次放入,先加入300克五花肉糜,加入50克甜面酱,10克姜末,6克花椒粉,6克盐,10克葱油,10克酱油,最上面加入50克葱花,香油一定要最后放入,均匀的淋到葱花的上面,将葱花滋润,这个步骤主要是防止葱花出水,所有的作料加入我们是上下翻拌的模式来调制馅儿料,禁止打圈搅拌,会让大葱出水哦

5、搅拌好的馅儿料,刚刚好,没有多余的水分哦

6、接下来,面团醒发10分钟,已经非常的松软听话,但不会出现大的蜂窝状,这样烙出的饼外酥内软,有嚼劲儿!我们分成两个面剂

7、将面剂儿两头折叠起来

8、利用食指拇指将四个角推进去,就形成了一个圆圆的饼坯

9、我们来擀制成大约4寸的面皮,厚度0.5公分左右,找准中心点切一刀

10、刀背反过来轻轻的压个痕迹,这样就会有个4份面皮的轮廓,方便我们放肉馅儿

11、其余四分之三放入肉馅儿,边缘不要放肉,以免一会压制会露馅儿

12、折叠开始喽,大家注意看,很简单,四分之一先折上来

13、一步一步折下去

14、最后折成一个扇形的形状,用手将边缘压实

15、手掌均匀用力,把饼按成薄厚均匀的肉饼

16、我们先用炒锅来做一个,锅中刷油,将肉饼放入,上面也刷层油

17、待肉饼上面起泡,看看下面微黄,我们开始翻面,在煎两分钟就可以了!这样的肉饼外酥内软,如果想吃比较松软的肉饼,我们可以在翻面的时候,加入到面饼三分之二的清水收干就可以出锅了!

18、这一次我们用的是电饼铛,同样刷一层油,放入肉饼上面刷层油,把电饼铛盖住盖子,5分钟就可以出锅了

19、大家看看吧好香的酱香肉饼完成了,层层的肉馅儿被酱汁包裹着,咬一口酥脆软香,整个厨房都是酱香肉的味道!

酱香肉饼的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。

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韭香肉饼的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做韭香肉饼这道菜的全部技巧。

2.21揉成光滑的面团静置30分钟。

3.1肉馅中加入盐,酱油,糖,胡椒粉,料酒,鸡精。

4.2准备好肉馅和韭菜。

5.1加入香油拌均匀成为馅料。

6.2拌均匀后加入切碎的韭菜。

7.1擀成长方大片,均匀地涂满肉馅。

8.2面团静置好揉均匀。

9.然后把上面面皮折过来。

10.再把下面的面皮折上去。

11.左边面皮的折过来。

12.再把右边的折叠在一起,其实就是叠被子方法。

13.然后用擀面杖轻轻压制面团。

14.把面团擀至成为一张方形面饼。

15.平底锅稍加一些油烧热放入面饼。

16.小火烙至一面定型后再翻面。然后加盖子小火慢慢烙至。

17.直到面饼两面金黄饼熟即好,(差不多要15分钟左右)吃的时候切块。

上面为大家介绍的这道韭香肉饼营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

飘香肉饼的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于飘香肉饼的做法。

2.2葱白、姜切碎

3.12葱白、姜放入肉馅中

4.21搅拌均匀即可

5.面粉倒入容器中,分次加水,用水揉成光滑的面团,盖上湿布,饧30分钟

6.案板上撒上面粉,把面团分成4等份

7.取一份擀成长圆形,将肉馅均匀的摊到面片上

8.从上往下卷起,最后把两边捏紧,用水轻轻压平

9.锅中倒入少量油,中小火加热,放入面饼改成小火

10.双面煎成金黄色即可出锅

11.看起来是不是很有食欲!

12.再配上1碗小米粥,当晚餐也不错哦!

飘香肉饼的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

酱香肉卷子的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好酱香肉卷子。

2.1面粉加入酵母粉用温水和面,醒发好点少许食用碱水,闻到没有酸味加入干面粉和成面团,分成两个大面挤子

3.2大葱切碎放入肉馅,加少许盐和花椒,大料水拌匀即可

4.1从一边卷起,卷实

5.2用擀面杖擀成大面皮,抹上适量的羊肉大葱馅

6.捏合边缘和两边封口

7.两个卷好,冷水上蒸笼一屉放一个肉卷子,防粘在一起,这样上气均匀宜熟透

8.盖上盖小火摧开锅,转中火蒸25分钟即可

今天的介绍酱香肉卷子就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

双蔬酱香肉的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会双蔬酱香肉的做法,你肯定会兴奋良久。

2.212备去皮五花肉,土豆,胡萝卜。

3.将焯制好的五花肉出锅冲洗干净备用。

4.热干锅备用。

5.1另起锅,加入适量清水。

6.2将焯制好的肉块下锅,加入姜处八角煸炒至出香出油备用。

7.1再加入适量料酒。

8.2加入适量六月鲜酱油。

9.将事先煸炒过的肉块下锅。

10.将蒜头下锅。

11.大火煮开,再转小火微焖二十分钟。

12.将土豆切块下锅。

13.加入适量白糖提味。

14.继续上盖焖煮至土豆熟透。

15.再将胡萝卜块下锅。微焯十分钟即可。

16.转小火将芹菜段下锅提色提味,微拌炒至上味即可关火。

17.一道双素酱香肉完成。

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的双蔬酱香肉,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

酱香肉丁春笋的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于酱香肉丁春笋这道菜的做法。

2.21然后先在开水锅里焯一下捞出漓干水份

3.猪肉油膘切成丁,瘦猪肉切长块

4.加黄酒、生粉拌匀腌制20分钟

5.将猪肥膘肉熬成猪油后,将猪肉块倒入滑炒变色,加入酱料,酱里面有香菇丁的

6.翻炒上色

7.然后把春笋段倒入锅里翻炒

8.加上少量黄酒、酱油、糖炒匀后略焖,等酱香焖入笋肉里,酱味汁收浓,撒上些已经焯水熟的豌豆即可

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的酱香肉丁春笋,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

酱香肉末豆腐的做法


酱香肉末豆腐,非常简单也特别家常的一道菜。豆腐营养丰富,而且是价廉物美。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,素有“植物肉”之美称。 肉末豆腐虽然好吃,但吃多了难免想丰富一下口感。于是,发现放点酱一起煮,味道会有了不一样的滋味。滋味下饭绝对一流,我喜欢跟米饭拌在一起吃,特别美味。今天就来为大家介绍如何做一盘鲜美的酱香肉末豆腐。

原料:嫩豆腐两块、瘦肉(梅条肉)150克、葱2棵、拌饭酱适量、酱油适量、油适量、盐适量、生粉适量

做法

1.瘦肉切小丁后粗略剁一下(不用剁成肉泥),放少许油、盐、 酱油、生粉拌匀;葱切成葱花,豆腐切成1cm左右方块;

2.豆腐放进冷水锅中,加1小勺盐慢火煮开后捞出;(用盐水煮一下豆腐,可以去除豆腥味,同时等会煮的时候没那么容易煮烂)

3.烧热油锅,放进肉末大火煸炒;

4.肉末变色后盛出;

5.加入大约2汤匙(喝汤的瓷汤匙)的拌饭酱,煸香;

6.加入豆腐,轻轻翻炒几下;

7.加入肉末,并进入2汤匙的水,煮开;

8.淋入适量酱油,翻拌均匀(翻拌是不要太大力,否则豆腐会很容易碎掉的,直接晃动几下锅子也可以了)

9.撒入葱花;

10.翻拌均匀即可。

色泽鲜明的酱香肉末豆腐就这样做好了。除了酱香肉末豆腐,你还可以根据自己的洗好,放一点鸡蛋或者一把辣子都可以。酱香肉末豆腐不仅味美而且具有利水,美白,促进消化的功效,是大人小孩都会喜爱的食品,看到这里,你是不是也想给自己做上一盘呢。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱香肉饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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