冬季养生小常识做法

2019-10-07 │ 冬季养生小常识做法 简易的养生运动

简易发面小甜饼的做法

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“简易发面小甜饼的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关简易发面小甜饼的做法。

2.12将酵母用温水化开,和入面(大约为120克)中,边揉均加水适量,直到揉成三光,并发酵至2倍大

3.21糖和剩余部分面粉(约50克)加适量水揉匀,做成简易糖馅

4.把发酵好的面,分成三等份,擀成皮

5.糖馅填入皮中,用擀杖边压边推成个小圆形,上面再粘点油,撒上少许芝麻,继续醒发25分钟,后放入预热好的210度的烤箱烘烤

6.30分钟左右上色即可

7.成品出炉啦~

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的简易发面小甜饼,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

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卡通小甜饼的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关卡通小甜饼的具体方法步骤。

2.无盐黄油至室温软化,用打发器搅拌成肓状,然后加入糖粉和盐,搅拌至发白

3.加入蛋黄搅拌均匀

4.加入过筛的低筋面粉,用橡皮刮刀轻轻搅拌成团

5.制成均匀的面团,包上保鲜膜置于冰箱松驰1小时以上

6.砧板上撒上玉米淀粉,将面团擀成2-3CM厚的面皮

7.用各种卡通模具扣压在面皮上取下即成饼干坯,一张面皮扣完后的余料可重新擀制后再压,如此反复直到最后用完,不要浪费

8.烤盘刷油,放上饼干坯,烤箱预热180度,置于烤箱中层,烤约10分钟即可

9.取出后趁热两面筛上糖粉(份量外),待冷却后即可食用了

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的卡通小甜饼,为你的妻子和孩子露上一手。

蛋白玫瑰小甜饼的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好蛋白玫瑰小甜饼

2.2将蛋白用中速打至微发。(意式蛋白霜的打法:将细砂糖和水倒入锅中混合,沸腾前不停地搅拌,使糖完全地融化,沸腾后就不要再搅拌,以免糖浆结晶,煮至约110度时转小火。开始打发蛋白)

3.打发至挺立的小尖角呈干性发泡即可

4.加入过筛的草莓粉,用切拌的方式混拌均匀

5.装入戴有大号花嘴的裱花袋内

6.在烤盘上挤出一个个花形饼坯,在表面洒上少许草莓粒。移至烤箱以100℃烘烤约1小时,熄火后继续放烤箱中30分钟,以100℃继续烘烤15分钟,再放置30分钟,使其完全烘干

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍蛋白玫瑰小甜饼,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

燕麦小甜饼干的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下燕麦小甜饼干这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.将大米放入平底锅内炒至金黄色即可,这个呢就叫做炒米

3.将燕麦铺平烤盘内并移至预热160°C烤箱内烤5分钟,取出

4.将糖,麦芽糖,蜂蜜和黄油一同放入容器煮开,待完全融化

5.将燕麦,花生,葡萄干和炒米融合

6.将融合好的谷物放入融化好的(步骤4)糖浆里搅拌均匀

7.烤盘底部铺上硫酸纸,将步骤6倒入

8.用铲子压平,放入170°C预热好的烤箱内,烘烤15-20分钟,取出晾凉即可

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对燕麦小甜饼干感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

简易小比萨的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍简易小比萨的制作方法。

2.新奥尔良烤肉料用等量的水调匀,把鸡丁放进去隔夜腌制(腌制的时间随自己,越久越入味)

3.土豆一块儿,切成小丁

4.锅内油烧热下入土豆丁翻炒一下

5.下入腌好的鸡丁大火翻炒至肉熟无汁就可以了

6.土司片放到烤盘上

7.先放上一层自制比萨酱

8.再放一层新奥尔良土豆鸡丁酱

9.铺上一层马苏里拉奶酪

10.烤箱上层200度12-15分钟

11.开动吧!

今天的介绍简易小比萨就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

地瓜甜饼的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍地瓜甜饼的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.21趁热用叉子或是铁勺子捣碎

3.加入蛋黄

4.加入砂糖

5.加入淡奶油,继续捣碎,直到各种材料完全混合在一起

6.加入白芝麻拌匀

7.拌好的地瓜面团不要太稀,如果太干,可以再加适量的淡奶油来调节

8.取一小块地瓜面团,揉圆后按扁

9.放烤盘里,用叉子在表面扎孔,放入预热好的180度烤箱,中层,烤20分钟左右

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的地瓜甜饼就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

麻酱甜饼的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下麻酱甜饼的做法。

2.21按照个人的喜好调配好馅料(我的配料只是参考,其实可以无限发挥哈)。

3.将配料均匀的涂抹在饼胚上,留出2cm左右宽的边。

4.按住塑料纸,从饼的一端轻轻揭起,向内卷起,把馅儿包进去。尽量卷紧一些,成一个面卷。

5.将面卷从一头向内卷起,成面堆儿。一边卷一边往里兜着点,不要让馅儿露出来。

6.轻轻按下面卷,压成小饼。在馅儿不露出来的情况下越薄越好。

7.无需放油,直接将饼坯放入不粘锅内,开小火,盖上锅煎饼。

8.煎好一面后翻面,小火煎到两面金黄即可。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作麻酱甜饼一饱口福吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《简易发面小甜饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。

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