冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 冬季养生萝卜汤

蒜苗胡萝卜焖面的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“蒜苗胡萝卜焖面的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好蒜苗胡萝卜焖面

2.12将细湿面放在笼格上,大火蒸五到八分钟。

3.21蒜苗切段,胡萝卜切丝,西红柿切块,葱姜切碎。

4.1倒入蕃茄块炒出酱。

5.2炒锅倒油炒香姜葱碎。

6.倒入胡萝卜丝。

7.稍炒后往锅中加一碗水,调入盐,胡椒粉,生抽,老抽,糖,烧开。

8.用大碗将汤汁盛出。

9.将蒸好的面条放在汤中过一遍后铺在锅中的菜上。

10.视锅中汤汁的情况,可将余下的菜同汤一起均匀的淋在面条上面。

11.加盖焖三到五分钟,中间可以开盖检查一下汤汁的情况,避免糊锅。关火后稍焖开盖划散,盛盘即可上桌。

蒜苗胡萝卜焖面的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

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胡萝卜蒜苗炒腊肉的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好胡萝卜蒜苗炒腊肉这道菜。

2.2姜蒜切片,葱、干辣椒切段。

3.热锅冷油,油不要太多,因为腊肉会出油。油热后倒入腊肉片,小火炒至透明。

4.入所有调料翻炒至出味,注意别炒糊了。

5.放入胡萝卜翻炒至断生。

6.下入蒜苗,调入料酒和少量老抽、盐,翻炒至蒜苗断生,调入味精即可。别炒久,否则蒜苗就老了。然后装盘。

胡萝卜蒜苗炒腊肉对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

蒜苗胡萝卜炒肉的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下蒜苗胡萝卜炒肉的做法。

2.蒜苗切小段,胡萝卜切片

3.五花肉切小片

4.锅内不用放油,直接将切好的肉放锅内炒出油

5.就像这个样子,因为胡萝卜要多点油炒出来才会软,不然硬硬的不好吃哦

6.然后将胡萝卜与姜丝干辣椒放进去去肉一起不停的翻炒

7.炒得均匀一些,胡萝卜会慢慢变软,加少许盐与生抽

8.再将大蒜苗也放进去一起炒1分钟左右

9.最后可以少许水焖片刻,加鸡精即可起锅

10.装盘,便捷简单吧

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道蒜苗胡萝卜炒肉色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

猪肝胡萝卜面的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做猪肝胡萝卜面吧。

2.用面条机做面条。

3.锅里烧开水(加点盐防粘),水开后把面下入锅里煮熟后捞起。

4.将猪肝洗净用盐水浸泡20分钟去血水。

5.然后放姜片,酱油腌制20分钟;利用这个时间将青菜洗净,香菇切片。

6.锅里注入水烧开后先将香菇放入煮开。

7.再将猪肝放入,最后放入青菜煮熟加盐、麻油调味,再将猪肝汤倒入面碗中即可。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了猪肝胡萝卜面做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

菠菜胡萝卜面的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下菠菜胡萝卜面这道菜的做法吧。

2.17、然后把面片折叠一下,一边要留长一点,方便切面条;8、用刀把面条切成相等的块,拽着留出来长的一边,轻轻一抖面条就可以了;

3.26、过一会,就把面团擀成薄薄的面片;

4.9、因为我是给宝宝吃,我把面条切也了小丁。

5.10、我用的大骨汤给宝宝煮的面条,宝宝很爱吃噢。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着菠菜胡萝卜面的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

胡萝卜焖鸡


各位朋友们在平时都一定有吃过胡萝卜,也都知道胡萝卜的味道并不是很好,因为胡萝卜的口感吃起来并不脆,而且有一种很硬的感觉,甚至可能还会让我们觉得口感是很色的,爱吃胡萝卜的人觉得好吃,不爱吃的人自然会觉得不好吃,不爱吃胡萝卜可以学学这道胡萝卜焖鸡的做法,保准爱上吃胡萝卜。

原料

嫩公鸡半只(约一斤半)、胡萝卜一斤半、酱油三大匙、豆瓣两大匙、泡生姜一小块、泡红辣椒八个,均切碎、老姜一块,用刀拍破、花椒二十余粒、料酒两大匙、盐适量。

操作

1、嫩公鸡斩块,过沸水。

2、胡萝卜去皮后切滚刀块。

3、锅中放油烧至八成热,下花椒、老姜、鸡块中大火爆至亮油、鸡块微黄时捞出鸡块留下油。

4、将豆瓣、酱油、泡生姜、泡辣椒碎倒入油里,用小火慢炒至呈樱桃色。

5、倒入鸡块炒约一分钟。

6、加入超过鸡块约两指节高的汤或水,大火烧沸后加盖改中小火焖约四十分钟。

7、下胡萝卜、盐,加盖续焖约二十分钟。汤汁将干时,改大火收汁起锅即成。

虾仁胡萝卜炒面的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍虾仁胡萝卜炒面,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.2芦笋洗净,切去老根

3.1胡萝卜洗净切丁

4.2这样剩下的芦笋全是嫩的,切段

5.1一个鸡蛋磕入碗中打散

6.2鲜虾去头,剥去虾壳,挑出虾线,切成粒状

7.1干拌面放盆中泡开,泡三分钟左右就捞出来

8.2锅内放水烧开,水开后先下胡萝卜,然后下芦笋一起焯水

9.锅内放油烧热,油热后放鸡蛋炒成蛋碎盛出来

10.锅内留底油、放葱花爆出香味

11.放虾仁炒至变色

12.然后放胡萝卜和芦笋丁翻炒均匀

13.放入面条

14.加炒熟的鸡蛋

15.最后放入方便面中的酱料包和调味包炒匀即可

为大家介绍的虾仁胡萝卜炒面的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

胡萝卜蛋炒面的做法


工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口,在外吃饭毕竟只是权宜之计,还是自己学会一些家常菜的做法比较实际,胡萝卜蛋炒面的做法其实是很简单的,即使是做饭“小白”,也不难学会。

2、将胡萝卜削皮切成小块;将番茄削皮切成小片;将鸡蛋打入碗中,均匀搅拌。以备待用。

3、锅中倒入适量植物油,将其烧热。

4、油烧热至八成,倒入鸡蛋,将其煎香。

5、随即倒入番茄,进行翻炒。

6、翻炒十秒后,倒入胡萝卜,开小火一起翻炒。

7、翻炒胡萝卜时,在另一锅中烧开适量水,将面放入其中煮。

8、面煮约九分熟,放入碗中,随即待用。

9、当胡萝卜炒香后,倒入面一同翻炒,随即加入适量十三味香、盐。

10、香味翻炒均匀后,倒入适量白芝麻。

11、关火盛入盘中,趁热吃吧~

自己做饭在让家人享受美食的同时也感受到爱,胡萝卜蛋炒面的做法十分简单,“懒”得做饭的人不妨一试。

甜椒胡萝卜焖土豆的做法


做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于甜椒胡萝卜焖土豆的具体做法。

2.胡萝卜切掉头尾,去皮,洗净。切小块。

3.甜椒洗净,去芥蒂,去籽。切小块。

4.土豆去皮,洗净,切小块。

5.锅热,倒适量花生油。油五成热,放胡萝卜进去翻炒片刻。调成中火。

6.放甜椒进去,翻炒片刻。

7.放土豆进去,倒刚好淹没过土豆,甜椒,胡萝卜的冷水。盖上锅盖,用中火焖煮两到三分钟。

8.汤汁收得差不多时,放适量盐,少许酱油。翻炒圴匀,即可关火。

9.成品图如下。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的甜椒胡萝卜焖土豆,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜苗胡萝卜焖面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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