养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

麻辣鲜香的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“麻辣鲜香的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于麻辣鲜香这道菜的做法。

2.1小锅中加油,放入花生米,小火加热,直至花生变酥脆,捞出沥油。

3.2香菜和小葱切末备用。

4.12锅中油放凉后下入黄豆,同样小火加热,直至锅中的黄豆变成金黄色,捞出来沥油。

5.21锅中留少量底油,加入干辣椒面2小勺,微小火炒至辣椒面呈红亮色。

6.下入小虾皮炒香。

7.锅中下入1碗水,煮沸。

8.下入泡软的宽粉带,搅拌,煮两分钟。

9.加适量花椒粉。

10.加适量食盐调味。

11.加少量鸡精增鲜。

12.粉带和汤起锅装入碗中,放入花生米、酥黄豆、香菜末及小葱末。

麻辣鲜香的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

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麻辣香的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于麻辣香这道菜的做法。

2.芝麻酱、豆瓣辣椒酱、鲜虾酱、香油 放入碗里拌匀。

3.再放入剁椒碎拌匀。

4.倒入适量纯净水澥开后的酱颜色变淡,更像串串香的醮料了。

5.食材洗净,豆腐切寸块,生菜卷成团,豆腐皮切丝。

6.土豆去皮切片焯水,火锅粉略煮,二者都泡在凉水里浸泡备用。

7.正烧开水放入麻辣烫料。

8.把料煮开。

9.先放土豆片和火锅粉煮开。

10.再放面筋和豆腐皮。

11.在煎熬中的食材。

12.最后放生菜煮开后,盛入碗中,上面浇上先前做的调料酱,开吃了!

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了麻辣香的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

麻辣鲜香香辣虾的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下麻辣鲜香香辣虾的做法。

2.明虾洗净,去虾须,开背抽泥肠待用

3.姜蒜切片,连枝爆、干辣椒洗净,香芹洗净切段待用

4.坐锅起大油,下明虾过油至头壳半透明,虾身蜷成U字形,捞出沥油待用

5.锅内下5克油,六成热下干辣椒、连枝爆、姜蒜爆香

6.下明虾及香芹,大火翻炒2分钟

7.下鲜辣粉、香料粉、味素、盐,翻炒均匀,炒至手感粘滞,将剩余2克油沿锅沿淋下,继续翻炒2分钟

8.撒白芝麻,翻炒出香,淋香麻油,翻炒均匀,出锅即可

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的麻辣鲜香香辣虾,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

麻辣香虾的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的麻辣香虾,就非常适合做。

2.用刀在每只虾的背上划一刀,炒的时候会更入味,

3.把小料备好(2-3勺花椒,吃麻可以再多放点,3片香叶,姜片、蒜、干辣椒)

4.锅里到油,等油热把虾放下去炒至变色捞盘备用

5.锅里到油,等油热把虾放下去炒至变色捞盘备用

6.锅内再到点油,油热后下花椒(小火,如果不想吃到花椒的话,就等炸焦后把花椒捞出,这样也有花椒的香味了,但是没有麻味了哦)姜、辣椒、蒜、香叶依次放入锅中

7.把之前炒好的虾倒入锅中一起翻炒,放入盐、鸡精、半勺料酒生抽、老抽再翻炒一下就可以装盘了。

8.出锅咯

9.香喷喷的麻辣香虾就做好了,麻、辣、香俱全哦,赶紧试试吧!夏天很好的开胃菜哦

看了今天为您介绍的麻辣香虾,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

麻辣香锅的做法


说起麻辣烫想必很多人都会说很好吃,而麻辣香锅就是在麻辣烫基础上改良后的一种比麻辣烫更好吃的美食,每次一吃到麻辣香锅的时候,那种满足开心的感觉真的难以形容了。每当不想在家里吃饭的时候都会出去吃一顿麻辣香锅,胃口好的时候自己能吃掉一大份。

麻辣香锅吃起来麻麻辣辣,非常过瘾,每次吃的时候都很开心。虽然麻辣香锅好吃但是总出去吃也是不好的。今天就来跟大家分享一些麻辣香锅的做法,这样我们就可以在家里做香喷喷的麻辣香锅了。

麻辣香锅做法一

材料

主料:油菜,平菇,金针菇,菠菜,白菜,洋葱,藕,菠菜,黑木耳,腐竹,蟹柳,五花肉,虾仁,鱿鱼卷,香肠

辅料:八角,红辣椒,干辣椒,香菜,豆瓣酱,花生,白芝麻,孜然,辣椒油,盐,糖,花椒粉,葱姜蒜,青椒

做法

1、木耳、腐竹事先用清水泡发,木耳清洗干净后去掉根蒂,撕成小块、腐竹切小段。

2、 其他各种蔬菜清洗干净,该去皮的去皮,再改刀成块状或片状。

3、 五花肉切片、葱姜切片、切丝备用。香肠切片,蟹柳切段、洋葱切丝、青椒切片、红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎、香菜洗净切段。

4、 烧开一锅水,水中放一小勺盐,分别将各种蔬菜入锅焯熟,捞出后控干水分,将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟。

5、 锅中放两勺油(和平时炒菜差不多就好),油烧热后,将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒,炒出红油。

6、 放红辣椒和干辣椒(辣椒的量随自己喜好),放入五花肉炒熟。

7、 加入葱姜蒜、洋葱、青椒片煸炒。

8、 加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒。

9、 最后放入焯熟的各种蔬菜。

10、 随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉。

11、最后撒入烤熟的花生和白芝麻,撒些孜然即可出锅,在香锅上撒些香菜段。

麻辣香锅做法二

材料

原料:鲜虾6只 鲜贝8个 香菇8朵(泡发切开) 小青菜10棵 豆芽半磅 豆泡6个(切开) 鱼豆腐 6块 大白菜心1个 芹菜3个帮 香菜半把 土豆宽粉一小把(泡开,煮熟) 鲜笋半个(切片)

配料:花椒50克 干辣椒30根 大料2个 山奈1个 香叶4片 草果2个 豆蔻1个 丁香6粒 小茴香10克 大葱10片 姜8片 蒜5瓣

调料:料酒1汤匙(15ml)豆豉4汤匙(60克) 郫县辣酱4汤匙(60克) 糖1.5茶匙(10克)生抽2汤匙(30ml) 老抽1汤匙(15ml)

做法

1)以上原料除了虾、鱼豆腐、鲜贝和粉条,其余一律过水焯烫,沥干水分备用

2) 锅中多倒入点油,待油温4成热时,依次下入30克花椒,20根干辣椒,大料,拍裂的山奈,香叶,草果,豆蔻,丁香和小茴香,几片葱和姜,用小火煸5分钟,使香料的香味充分溶于油中,然后连香料带油一起倒入碗中,备用。

3) 锅中重新倒入油,放入蒜片,郫县辣酱,豆豉,剩余的葱姜,花椒,干辣椒,小火

煸炒出香味后,倒入文字步骤(2)中炒好的香料和油,下入虾和鲜贝,然后放入其余

原料,调入糖,生抽和老抽炒匀,继续炒4分钟左右,就可以出锅啦,随后撒上香菜。

麻辣香锅做法三

材料

主材:大虾,土豆,生菜,油菜,鱼丸,虾丸,莲藕,粉条,木耳,黄花菜

辅料:五香油,八角3块,花椒1勺,麻椒1勺,草果1个,干辣椒10-15个(不能吃辣的可少放),桂皮1块,香叶2片,油

锅底:葱段5段,大蒜5瓣,姜3片,干辣椒(根据吃辣程度选择),重庆火锅底料,鸡精,料酒

做法

1、首先将不好熟的原材料预先处理一下:土豆切条,加油炒至6成熟变色,盛出备用。

2、鱼丸、虾丸、粉条、木耳、黄花菜均在热水中焯至断生。

3、锅烧至7成热,放油,不等油烧至很热就把花椒、麻椒、八角、草果、桂皮香叶放进去,慢慢中火加热,直到花椒、麻椒在油里游泳,就把干辣椒放进去。

4、然后关火,用油的余温把辣椒炸好。把里面东西捞出来,五香油便做好。

5、五香油烧热,放进葱姜蒜爆香,加入火锅底料炒香,再放入大虾、油菜及生菜。

6、然后加入提前处理的鱼丸、虾丸、黄花菜、粉条及木耳,中间不断翻炒。

7、最后加入莲藕翻炒,出锅前加入料酒、鸡精~~~

介绍了这么多麻辣香锅的做法,大家可以在家里自己动手尝试一下。不过虽然麻辣香锅好吃,但是多吃对我们身体也是不好,尤其是麻辣香锅过于麻辣,老人小孩是不适合吃的,皮肤不好的人也要少吃,肠胃不好的人更是应该在吃的多注意。

麻辣香锅的做法 教你做出正宗麻辣香锅


麻辣香锅是现在风靡街头的一种美食,不仅云贵川地区的人爱吃,就连以口味清淡著称的江浙地区也爱上了这道美食。麻辣香锅汇聚荤素食材,营养价值全面,是亲朋好友聚餐时理想的家常菜肴。麻辣香锅的做法并不复杂,掌握一定的烹饪技巧,你就可以在家中宴请好友享用这道料理了。

一、麻辣香锅食材准备

主料:前腿肉250g、洋葱150g、青椒30g、红椒30g、干子100g、莲藕200g、土豆150g。辅料:芥花油2大勺、姜片10g、蒜头4瓣、香菜少许、麻辣香锅调料35g

二、麻辣香锅的做法

1.将所有食材洗净,切好备用。

2.前腿肉洗净后煮至7成熟,捞出沥干,再切片。

3.锅热后倒1大勺芥花油,放入煮熟的肉片,煎制两面焦黄后盛起。

4.放入藕片,双面煎变色后盛起。

5.土豆片:同样煎制双面焦黄后盛起。

6.再将干子也煎制焦黄后盛起。

7.最后,倒入青椒、红椒和洋葱,快速翻炒后盛起。

8.锅中再加入1大勺芥花油,放入姜片和蒜沫爆香。

9.倒入35克左右的麻辣香锅调料。

10.中小火炒出香味。

11.再将上述煎好的全部食材,倒入锅中。

12.翻炒均匀后,盛入砂锅中,撒上少许香菜和芝麻点缀。

三、麻辣香锅烹饪技巧

1、调料可以根据自己的口味以及材料的多少进行调整,但是我觉得郫县豆瓣和火锅调料是不可少的,使用袋装的火锅调料其实是个省事的办法,可以使炒出的麻辣香锅具有特殊的香味,超市出售的四川或者重庆出品的火锅调料就可以,用多少可以根据自己的口味来调整。

2、因为在五香油里使用了花椒,所以在炒麻辣香锅的时候我就没有再放花椒了,我不喜欢吃的时候费劲挑花椒或者吃起来咬到花椒的感觉。

3、制作麻辣香锅的大部分材料都需要事先处理,用水焯熟或者用油炸熟(红薯条、土豆条等),这样便于快速翻炒。处理好的材料要沥干水分

4、麻辣香锅其实没什么技术含量,除了调料以外,需要注意的是材料的火候,该脆的得脆,该软的得软,不然就不好吃了。

麻辣香锅极了的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于麻辣香锅极了的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.香菇

3.菠菜,香菜,芹菜,不需要戳水

4.虾,鱿鱼,藕片

5.脆豆腐

6.郫县豆瓣,火锅底料

7.葱,姜,蒜

8.准备好材料并戳过水后,待用,锅内加入适量油,油温5成热时,放入已经煮熟剥掉皮的鹌鹑蛋,炸制金黄色,盛出备用

9.放入切片的五花肉,炒制片刻,放入葱姜蒜,炒出香味,根据个人口味轻重,加入适量郫县豆瓣,火锅底料

10.将所有准备好的材料,放入锅中翻炒!要很有劲噢!炒制一点汤都没有!干锅!

11.盛盘,摆盘

12.结束战斗

13.配上红豆粥,还有喝一杯!看大咖秀!简单生活,美味人生!

看完麻辣香锅极了这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣鲜香的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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