超软豆沙卷的做法
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“超软豆沙卷的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
从小被宠爱到大的你，肯定不会自己做菜。而长大外出的你，也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多，但是步骤方法却那么的短，怎么学你都做不好。千万别放弃，因为今天小编就给你介绍一下关于超软豆沙卷的做法。
3.21将15克黄油加入，继续揉面15-20分钟。
4.12经过30-40分钟的揉面，可拉出薄膜。
5.21将面团滚圆，放入容器中进行基础发酵。现在冬天面不易发，在烤箱中放一碗热水，使烤箱保持在30度的湿热环境中，发酵1小时左右。
6.发酵到2-3倍大，中间戳洞，不立刻回弹、回缩，即发酵完毕。
7.将发酵好的面团排气滚圆后，分成5份，揉成小面团后，盖保鲜膜松驰15分钟。
8.1包好红豆沙后，将面团收口朝下放置。
9.2100克红豆沙馅，事先分成每个20克，团成球状。取一份小面团，按扁，加入一颗20克的红豆沙球。
10.擀成长椭圆形。
11.用刀切4间，两侧不要切断。
12.用手拉两端，将面团拉长，卷起来，头、尾相交于底部。
13.将卷起来的豆沙卷放入纸膜中。M.ys630.com
14.将做好的5个豆沙卷，排入烤盘，放入烤箱中进行最后的发酵。
15.1小时后，面包坯发酵至原来的2倍大。
16.表面刷全蛋液。
17.送入预热180度的烤箱，中层，上下火，15分钟。（仅供参考，请根据自家烤箱情况酌情调整）。
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍超软豆沙卷就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
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吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的豆沙软饼，就非常适合做。
2.21加清水充分拌匀至完全没有粉粒的面煳
3.1将锅旋转，令面煳铺平成一圆饼
4.2不沾锅烧热，抹上一点油，倒入面煳
5.1煎至金黄色，上碟
6.2小火煎至微微金黄色后，翻到另外一面
7.铺一块饼皮在平碟上
8.在饼皮的中央放上适量的红豆沙，修成长条
9.覆起一方的饼皮盖住豆沙
10.将左右两面的饼皮对折
11.锅烧热，抹上一点油，将包好的豆沙饼折口朝下放入油锅中
12.用锅铲轻轻将豆沙饼压扁，小火将豆沙饼两面煎至金黄色
13.取出切块即可
世界那么大，餐馆那么多，豆沙软饼的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于豆沙馒头卷的做法妙招。
2.把酵母水缓缓的加入面粉里，边加边顺方向把面粉搅拌成絮状。
3.然后揉成光滑的面团，盖上盖子。
4.待面团发酵至原来的2倍大。用食指沾面粉，戳个洞，洞口不塌陷不回缩就已经发酵好了。
5.把面团重新柔至原来的大小。
6.取1/3的面团擀成长方形面片。
7.均匀地抹上一层红豆沙。
8.再撒上一层无核的葡萄干。
9.小心的卷起。
10.然后切成差不多大小的小块。
11.蒸锅加入冷水，放入小馒头卷。
12.盖上盖子，蒸至水开后再蒸5分钟，关火，继续闷上2分钟即可开锅。
今天的介绍豆沙馒头卷就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍豆沙吐司卷，抽时间自己一定要做一下。
2.12将豆沙摆放于一端。
3.21将吐司片包裹豆沙卷起，切去多余吐司。
4.将封口处涂抹适量蛋液，粘紧。
5.封口朝下，静置5分钟。
6.1再粘上白芝麻。
7.2将吐司卷两头各蘸少许蛋液。
8.粘好芝麻的吐司卷再静置2~3分钟。
9.锅中足量油，烧至八成热，下入吐司卷，炸至颜色均匀即可出锅。
10.炸的过程中就飘着香味，可馋了。
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了豆沙吐司卷的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，豆沙酥卷的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。
2、小苏打水加入麦芽糖拌均匀（可用糖浆或蜂蜜）
3、在倒入食用油搅拌融合
4、倒入奶粉和低筋面粉刮刀拌匀无干粉
5、和成面团盖上保鲜膜放冰箱松弛半小时
6、准备豆沙馅分出挤子揉长园条备用
7、松弛好面团放面板上
8、用擀面杖擀薄大约0.2厚度，切掉四周，然后在面皮横切一刀
9、放一条园的豆沙馅
10、从一边轻轻卷起，边上抹少许蛋液
11、卷实，切岀豆沙卷
12、放入烤盘留出间距，用姆指在每个豆沙卷上面轻压一下
13、在表面抺上蛋液，撒少许芝麻
14、送入预热170度烤箱，上下火中层烤15-20分钟
15、剩余边角料揉匀，分出小挤压成小饼，抹蛋液撒少许芝麻送入烤箱烤熟即可（时间用10-15分钟即可）
16、出炉放烤网上放凉享用酥，香豆沙酥卷了
17、摆放一下，很靓丽^_^^_^
做饭是一件大事，家庭主妇可能不会享受煮饭的过程，豆沙酥卷这道菜的烹饪过程中，可以找到做饭的乐趣，在休息的空档，就能够做出美味佳肴，是初学者的福音。
现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做豆沙奶卷吧。
2.2把买来的500g装酒酿过滤至只剩下米酒，有250g多（不到300g）。
3.12牛奶加一大勺糖放入小锅里煮至微沸，会略略起泡。
4.21倒入米酒，继续加热。
5.待锅里出现云朵般的絮状后再加热一会儿，关火冷却。
6.把蒸馒头用的笼屉布用开水煮一煮，放在一个容器上，把絮状的牛奶舀上去一勺。注意要固定周围，不然就掉下去了哈。
7.过15分钟后提起来，用手轻轻攥挤，尽量挤出多的液体。
8.把絮状的牛奶放在小碗中，用手抓匀。
9.把固体牛奶铺在保鲜膜上，整成长方形。
10.把豆沙整成同样的形状、略小，铺在牛奶上。
11.卷起成卷。吃的时候切块即可。
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的豆沙奶卷一定会出自您的手笔哦。
现在很多的人都会在自己的空闲的时候去享受属于自己的生活的，但是很多的时候却没有这个时间，所以就会去选择在饮食方面调节自己，比如说制作一些豆沙卷，下面我们就一起来了解一下豆沙卷的做法大全。
主要做法：
【用料】：白芸豆250克，红小豆100克，食碱1. 5克，白糖100克
【制作方法】：
1. 用小磨将白芸豆破碎去皮，放在盆中，注入开水浸泡12小时，把未能磨掉的豆皮泡开，用清水冲去豆皮。
2. 将芸豆碎瓣放入铜锅，加入食碱，注入开水，上火煮1小时左右，捞出少许芸豆，用手搓一下，如能搓成粉，即可全部捞出，然后控干水，放入白布中包起，上笼蒸20分钟，取出过细罗，将芸豆瓣擦成泥，晾凉。
3. 用清水将红小豆洗净，放入铜锅中，加入清水，上火煮1小时左右，待红小豆煮烂成稀粥状时，将锅离火，把红小豆带原汤过罗，放入铜锅中，加50克白糖，上火炒20分钟左右，成稠糊状时即可倒入碗中，晾凉成豆沙馅。
4. 将芸豆泥倒在湿布上，隔着面揉和均匀。取一块2尺长、1尺宽的湿布，平铺案板边上，再将芸豆泥搓成1寸粗的条，放在湿布中间，用刀把芸豆条压成长1尺、宽2寸、厚1分的薄片，用刀反复抹平。用小刀在芸豆片的两个长边上抹上两条豆沙，在中间空白处撒上一条白糖，用手按实，用白布顺着芸豆片的长边将两边同时卷起，捏实，使豆卷略微粘住。
5. 将卷豆卷的白布打开，用刀切齐两头，然后切成6分长的段，将断面朝上，码在盘中即可。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些豆沙卷的做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，那么在平时的时候如果自己休息在家里面，就可以去超市买来一些新鲜的豆沙，进行制作的。
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做拔丝豆沙卷。
2.212准备的食材。
3.1下油锅炸。
4.2把豆沙揉搓成细条，包好。
5.炸至外表金黄酥脆。
6.捞出沥油。
7.倒去多余的油，锅底留少许的油，给适量的白糖。
8.中小火翻炒让糖均匀受热。
9.转小火不停炒至溶化。
10.炒好的糖浆呈浅黄色（琥珀色）这时侯下原料的效果最好。
11.倒入豆沙卷，快速翻炒让糖汁均匀的裹上，离火出锅。
12.来拔丝啦！
看完拔丝豆沙卷的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍香甜核桃豆沙卷的做法，自己准备好食材，开始做吧
2.212先把牛奶、鸡蛋、白糖、色拉油、盐放入面包机中，再加入面粉、酵母按下发面键，等面发好后取出来放到面板上。
3.把核桃仁擀碎，取一个豆沙馅锅上一层核桃仁。
4.把面擀开，放入核桃豆沙馅。
5.1按扁，用擀面杖擀成片。
6.2包起来收口向下。
7.横向折叠。
8.在纵向折叠，用小刀在面团中间划一大口子。
9.将稍尖的一头范转刀另一边。
10.放入烤盘摆好。
11.放到烤箱里，用36度左右饧1小时左右。
12.取出来刷蛋液。
13.烤箱170度预热5分钟，放入烤箱15分钟即可。
14.取出来稍晾，放入盘中即可。
也许你以前吃过香甜核桃豆沙卷，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
当今社会许多小孩子动手能力特别差，为了让孩子学会做超软全麦面包，父母们可要手把手教一教，这是大家非常喜欢的食物，健康营养，而且吃不完还可以放入冰箱，做这个食物的时候一定要掌握技巧，发酵过程必不可少。
2、揉成团！
3、通过摔打、搓开卷起面团手法让面团变的光滑即达到扩展阶段，加入冷冻切小块的黃油，揉匀，直到面团吸收黄油！再通过摔打、搓开卷起面团手法让面团达到完全阶段即出膜！手揉出膜可搜优酷视频学！
4、7分出膜！也可借助面包机或厨师机出膜！
5、揉匀后放入保鲜袋排出空气封好口，冷藏发酵！
6、第二晚，拿出来！常温下回温半小时！
7、排气后，平均分成五等分！滚圆，盖上保鲜膜醒15分钟！
8、取一份，擀成牛舌状，撒上适量葡萄干，熟的碎核桃肉，黑白芝麻、红豆沙啥的，爱咋放咋放！
9、卷起来，并捏紧口子，口子朝下，放入烤箱，烤箱中放一碗热水，关上门，二发！
10、看面团大到1.5倍时！取出，刷水，撒普通面粉！割包！
11、烤箱预热好后，130度20分！表面金黄就出炉！我烤箱偏高50度！其实是180度在烤！
12、成品！
13、好软！
在外在吃饭无非就是为了省时间，但其实超软全麦面包的做法非常简单，它所需要的时间是很少的，完全不用担心。
快节奏的生活已慢慢影响着人们，为了追求高效率的生活，人们往往要牺牲质量，就连吃饭也是这样 。低热超软蜂蜜吐司这道菜做法简单，让你在高速发展的城市中，也可以享受到简单所带来的美好。
2、除黄油以外的所有面团材料放入面包机桶中；
3、启动面包机和面程序33分钟后加入黄油；
4、再次启动面包机程序33分钟，将面团揉至完全扩展阶段；
5、面包机桶盖上保鲜膜使面团发至2到2.5倍大；
6、取出面团平均分成三份，揉圆盖上保鲜膜松弛15到20分钟；
7、松弛完成后取一个小面团擀成椭圆形、自下而上卷成筒状、盖上保鲜膜，松驰15到20分钟；
8、松弛完成后取一个小筒再一次擀成长方形，翻面后压薄一边，自下而上卷成筒状、放入吐司模中；
9、放在温暖湿润处发酵至模具的8、9分满；
10、二次发酵结束后，放入预热175度烤箱下层上下火、40分钟；
11、成品图
12、柔软的让人心都化了……
这就是低热超软蜂蜜吐司的做法你学会了没有，在调味品方面不需要放太多，只需要保存食物本身的味道，这是极好的。
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款南瓜豆沙卷，以后可以自己在家做一下哦。
2.2老南瓜去片切块蒸熟
3.1加入面粉，揉成光滑的面团，醒发至两倍大
4.2酵母用少许清水化开，和南瓜泥拌匀
5.将面团擀成厚约5毫米的长方形面片，将豆沙铺放在面片上
6.将面片一边卷起至中间位置
7.再从另一端卷起至中间位置，两个卷接触面抹些清水粘紧。两端分别粘紧口，盖湿布醒发20分钟
8.生坯入锅，磊火烧开后转小火蒸15分钟，3分钟后取出
9.晾凉，切块即可
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了南瓜豆沙卷的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
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