养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

花生糖包的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“花生糖包的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下花生糖包的做法。

2.212面包馅: 花生米,白糖,红枣。

3.将醒好的面团再次揉匀,

4.取适量的面团用手心压扁,压成面皮、

5.包进面包馅,

6.做成面包形,

7.做成面包形,

8.上有隔层的蒸锅里隔水蒸15分钟即成。

9.花生糖包即成。

10.花生糖包即成。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的花生糖包,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

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花生糖的做法


花生糖很多人都喜欢名,尤其是是对于一爱吃糖果类的食物,花生糖是再好不过的糖类,因为和糖果相比,花生糖的营养价值更好,但是在家的时候应该怎么制作花生糖呢?下面我们就去看看花生糖的制作方法,但是要注意花生糖糖分食用要掌握好,不管是过多或者过少都会影响。

花生中含有非常丰富的蛋白质和营养,矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。不管是作为主食还是作为烹饪的配料,花生都有很大的功效,

花生适量 砂糖适量 黄油适量 蜂蜜适量

1. 花生入微波炉中高火2分钟,取出去皮,掰成2瓣。放入一点黄油,蜂蜜,砂糖。

2. 微波炉中高火1分钟,拿出,搅拌均匀。然后在微波炉中高火1分钟1分钟叮,知道打开炉门看到糖浆冒出大泡泡,搅拌一下,用牙齿尝一下沾到筷子上的糖浆,感觉粘牙就可以了。(注意不要烫到嘴巴哦)

3. 找个盒子盖,铺上保鲜膜,留长一些保鲜膜。

4. 把花生倒到上面,把保鲜膜折叠过来盖上,把花生糖整型。

5. 放到冰箱冷冻5分钟左右,不太硬的时候拿出,切块,凉了就可以吃了。

花生糖的香脆可口,但是也不能够吃太多,因为里面的糖分比较多,尤其是糖尿病患者,就不适合食用花生糖,因为这样会影响到自己的血糖和身体健康,小孩子也不能够过量的食用,这些饮食原则一定要遵守。

花生芝麻糖包的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下花生芝麻糖包。

2.2包子皮原料:普通面粉500克, 酵母7.5克, 泡打粉7.5克, 清水300克。

3.1然后分几次倒入清水,边倒水边用筷子快速搅拌。

4.2将酵母,泡打粉放入面粉中搅匀。

5.1揉好以后将面团放在潮湿封闭的环境中发酵一个小时,然后按压面团排气。

6.2将清水全部加入后,用手将面团揉光滑面团(可以用面包机揉面团)。

7.案板上撒点面粉,将面团揉好后,分成几块,先搓成一条,然后再揪成大小一样的面团。

8.把面团用手压平,用擀面杖擀成中间略厚的圆形的包子皮。

9.将馅料放在面皮正中。

10.用右手的大拇指,食指和中指相互配合捏褶,左手转动包子皮,右手捏压上端的面皮使其封口。

11.包好的包子继续发酵15分钟。

12.蒸锅底部抹上一层油,打开火,先用中火煮开后再放上包子,上气后蒸12分钟后关火,不打开盖子,闷5分钟再取出。

有了花生芝麻糖包的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

糖包花生米的做法


花生是我们生活中最常见,也是最物美价廉的坚果,以花生为原料制成的糖包花生米相信很多人都吃过,外面是一层糖衣,一面裹着香脆可口的花生米,作为家居小零食相当不错。花生的营养价值高,经常能降低胆固醇,还有补血的功效。那么,糖包花生米的做法是什么?下面咱们就来看看方法吧。

锅里放油烧至6成热时把花生米,花生米放进去炸熟(油不能太热,太热的话花生米外边炸黑了,里边还不熟),炸熟出锅放入盘子内,然后趁热外边撒上糖。等放凉吃着甜香可口。

原料用花生米350克、花生油400克、白糖200克。将炒锅放小火上,倒入花生油和花生米,逐渐加热升温,待花生米炸熟后,捞出沥油。然后,将炒锅内油倒出,放入白糖,加少量清水,加温使白糖溶化,用小火炒至白糖变液变稠、起大泡时,倒入炸好的花生米。将炒锅离火,翻拌花生米,使糖包匀花生米,拌至花生米外面呈现一层白色糖霜时,即可出锅装盘。

切记,控制火候,不能把白糖熬黄了。在白浆时操作。

小技巧:

1、一般是一个蛋清,放4~5勺白糖。喜欢偏甜的可以多放一些,不喜欢偏甜的也要比平时多放一些,这样才容易挂浆。

2、锅中油烧温,即可倒入花生米,待油烧烫时候再放花生米,容易炸糊。

3、炸好的花生米一定要迅速的捞出,倒入搅拌好的蛋清中,花生米在高温时放入糖浆中,使糖浆不化,才更易裹住花生米。

营养功效:

花生的营养丰富,含有蛋白质、脂肪及钙、磷及维他命B等营养,其热量也高过一般肉类。秋冬季是心血管疾病高发期,适量吃花生更有益。经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。

花生糖板的做法?


很多人都只有听过花生糖板,但是却没有品尝过花生糖板的味道,因为花生糖板是很少见的,而且也很少人会做出花生糖板。那么现在如果想要品尝或者自行制作花生糖板的话,要怎么办呢?别着急,小编在此为大家讲解一下怎么做出花生糖板,以及花生糖板的营养价值是什么。

花生糖的做法 原料:红衣花生250克、白糖100克、麦芽糖60克、色拉油30ml。 做法: 1、烤箱150度25分钟把花生烘烤至熟,轻轻搓一下即脱皮。

2、把砂糖放入锅中,加水没过糖,熬20分钟,加入麦芽糖,等糖溶化水份蒸发,搅拌至糖浆较稠时放入色拉油搅匀。

3、加入花生快速搅拌均匀,立即倒在预先擦好色拉油的烤盘内,压平。 4、稍冷却后切成宽窄适度的长方形小块,冷却后即成。

材料

花生仁(炒):500克;

白芝麻: 50克; 芝麻: 50克;

白糖:250克; 麦芽糖:250克; 水:100毫升; 色拉油:20克; 苏打粉:适量; 桂花:1汤匙;

花生糖的做法1

1先烤好花生去皮,这时去皮的花生温度会降下来,不要紧,在做熬糖时放烤箱一百度以下保温

2锅里放油待油热时,依次倒入糖、开水、麦芽糖、还有干桂花同煮,煮至用筷子沾着糖液可以拉出丝,并沾冷水后变的很脆不粘牙就可以了。宏毅的是放入小苏打,据说小苏打是制糖的关键添加剂,直接影响糖的口感!很遗憾,狮由于忙乱,忘了放小苏打了,不过成品一样的很酥脆

3将烤箱里保温的花生以及50克的芝麻倒入锅内,快速翻拌均匀

4将拌好的花生糖倒入铺了油纸的烤盘,狮用的是长帝烤箱大小的烤盘,因为花生糖很黏稠,倒在油纸上并在表面撒上剩余的熟芝麻(这是狮的创意)撒了芝麻,方便整形,不会粘连工具,快速的用铲子轻压整形,表面不必压的过实和平整,松松的粘结在一起,整成厚薄一致的方块就可以了,趁热切块,不宜碎掉

看完小编为大家的详细讲解之后,是不是对于花生糖板有了更一步的了解了呢?是不是更加的想要试一下花生糖板的制作了呢?而且花生糖板的做法也是很简单的,营养价值也是很多的,富含大量的维生素,还能够美容养颜!

自制花生糖的做法


花生糖是很多人喜爱的选择,这样的糖含有的蛋白质比较多,而且吃花生糖的时候,对身体能量补充非常不错,有低血糖的人,都是可以适量的选择它,这样对身体也不会有任何的损害,那自制花生糖的做法如何进行呢,有很多人都喜爱自己制作花生糖,这类食品也不是很复杂。

在选择自制花生糖的时候,需要对自制花生糖的做法进行详细认识,使得制作的时候,都是能够轻松的进行,下面就详细的介绍下它的一些制作方法。

自制花生糖的做法:

芝麻花生糖

材料:花生300克,芝麻50克,麦芽糖100克,白糖60克,水25克。

做法:

1.白糖加水先用小火煮开

2.然后倒入麦芽糖,麦芽糖比较粘,所以用筷子或勺子小心点取出

3.当煮成图片上这样,就可以混合花生了

4.熟花生和熟芝麻,要提前放烤箱内预热,这样倒入锅内的时候还是温温的

5.倒入锅内后就开始混合均匀

6.成型的容器,提前刷油

7.然后将花生倒入模具中,一面刷过油的保鲜膜进行按压,有油的那边对着花生,这样不会粘保鲜膜

8.一定要压紧,压实,然后脱模取出来,放凉后再切。

宜兰花生糖

材料:麦芽糖400公克,红糖400公克,奶油200公克,炒熟花生粒400公克

做法

1.将材料1加热煮溶(温度约115℃)。

2.作法1中先加入奶油拌匀,再加入炒熟花生粒拌匀。

3.取1方盘,先舖上不沾布,再倒入作法2,放凉后取出,分切成块状即可。

以上就是对自制花生糖的做法详细介绍,制作这类糖的时候,可以按照以上方法进行,以上是两种不同的制作方法,在制作出的花生糖上,都是有着一些区别,在选择的时候,也是可以根据自己喜爱的花生糖进行制作。

花生芝麻糖包子的做法


饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,花生芝麻糖包子的做法特别简单,难得的是它还很可口。

2、利用面粉发酵时间做馅料,花生用小火炒熟再去皮(锅不用放油哦),放入料理机打一下,不用打得太细。也可以把花生装入袋子用擀面杖擀碎。

3、再用手揉成光滑面团,做到三光即盆光、手光、面光,大概揉20分钟左右吧。盖住保鲜膜发酵至原来的2倍大

4、把花生、黑芝麻都放碗里加入白糖搅拌均匀,馅就做好咯

5、黑芝麻洗净沥干水份再用小火炒熟了再放料理机(锅不用放油),要打成粉末

6、发酵好的面团用食指戳一下不回弹就表示发好了

7、面团拿出来,撒点干面粉用手再揉一揉排气,刷成条用刀切成均匀的面剂子

8、取一个面剂子用擀面杖擀成中间厚边沿薄的面皮

9、放入馅料

10、左手拖住面皮,利用右手大拇指和食指捏出褶子(大拇指不动,跟着食指沿着边沿折出褶子)

11、收口,用两手掌把包子团圆

12、做好包子放入蒸锅里,蒸隔要刷一层油。再醒发15-20分钟

13、先用中小火蒸,等水开了再转大火蒸12-15分钟,关火虚蒸5分钟再揭开盖子

14、喧乎的包子出炉咯,做得有点大个都连着了

15、来一张摆拍

花生芝麻糖包子的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的花生芝麻糖包子让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

花生糖的做法有哪些?


花生中含有丰富的维生素和矿物质,其营养价值尤其之高,因此受到了诸多人的欢迎。花生的吃法有很多,其中花生糖就是最常见的一种,比如芝麻花生软糖、猪油花生糖、丁果花生糖、扭结软糖等都能让大家重拾儿时的快乐。

一、礼记芝麻花生软糖:

原料配方:麦芽糖,花生仁50千克,白砂糖33千克,淀粉饴糖16千克,大油2千克,精盐3千克,芝麻适量(有黑、白芝麻,可单一,或两种一起放,根据个人喜好)

1.花生肉用白锅慢火炒熟炒香,盛起待凉

2.剥去外皮,每颗花生捏开两半(或用棍子擀几下),吹去花生皮备用

3.起锅烧热2匙油,下砂糖慢火炒融,放入花生和芝麻快速拌匀

4.趁热装入已涂油的容器里,用铲子摊平压紧压实,放凉5分钟,倒扣出模,趁有余温切块即可

二、礼记猪油花生糖:

原料配方 白砂糖2千克 饴糖0.8千克 熟猪油0.5千克 花生米2千克

1.取家用双耳铁锅一个,白砂糖2千克,加水0.6千克,放在锅中化糖,烧到糖水滚沸起泡沫,用100目筛过滤,重新放入锅中与饴糖0.8千克、猪油0.5千克共熬,熬到糖膏冷却后口咬发脆有声时即离火冷却。

2.趁糖膏稀软流质未变硬时,混入炒熟去皮的花生米,用手铲拌匀,倒在石面桌上(涂一层油),和木板把糖摊成八大方块,冷透后再用刀切成条,再细切成长2.5厘米,宽1厘米的长方形小糖块即成。

产品特点:味清香松脆、不粘牙、不腻口。

三、礼记扭结软糖:

是沿革花生糖而成的新品种,是对花生糖的发展创新,具有独特风味的中式糖果。扭结软糖糖具有硬糖的脆、硬和奶糖的的色泽及奶香味等特点外,还具有本身的特点枣酥、脆(与花生糖相比)。扭结软糖,而不腻,奶味突出,花生糖则花生米醇香突出。

原料配方:白砂糖、麦芽糖、花生、鸡蛋、黄奶油

1. 花生米加工挑选后,用刀切碎成末粒状。

2.熬糖工艺同花生生糖。

3.冷却:熬糖至160~165℃后,倒在冷却箱上,将花生米撒在糖膏上,用刮刀来回折叠。

4.拔白:糖膏在冷却后逐渐凝结成软糖,将软糖放在拔糖机上拔白,从而获得色泽洁色,质地均匀,细腻膨松的糖坯。

5.压片、切块、包装:把糖坯进行整形。然后切成若干等分的几块,分别压片、切块、待充分冷却后包装,即是成品。

6.保管:(1)库房应保持阴凉、干燥、通风,温度在25℃以下,相对湿度为70%以下为宜。

四、礼记丁果花生糖:

原料配方 花生仁50千克,糖33千克,淀粉饴糖16.5千克,大油2千克,水13千克

1.炒花生仁:将生花生浸入开水中约2至3分钟,捞出控干,再将淘净过的粗砂粒放入锅内炒热,然后放入花生仁炒制, 炒时要不停的翻动,待花生仁炒成淡黄色为止,从锅内取出筛去砂粒,冷却后,去掉衣膜,吹掉残皮,除净杂质备用。

2.熬糖:将糖和水放入锅内熬开后投入饴糖,继续熬炼浓缩到130℃时加入大油,再加热至155℃即可(口试骨子发脆而不沾牙)。

3.拌料与切型:将熬好的糖锅移离火源、再将花生仁倒入锅内迅速翻动,拌合均匀糖坯,放到案子上压成3.5~4厘米厚,用快刀割成长4厘米,宽0.7厘米,厚0.7厘米的小块。冷却后装入干容器内的密封保存,防止潮湿。

最简单的花生糖做法


小时候大家最喜欢的零食就是花生糖,香甜酥脆是小朋友的最爱,花生糖是非常传统的经典小吃,但是外面买的一般都有添加剂,而且还不卫生,如果经常吃对人身体没什么好处,但是自己自制呢,又不会,一般最简单的花生糖的做法是什么呢?下面具体介绍几个花生糖的做法。

自制花生糖做法和步骤

1将花生仁放入锅中(不用放油),中小火将其炒香;炒好的花生仁晾凉,搓去红衣,待用;锅内放少量的油,下入白糖,中小火,用锅铲不停地翻炒;炒至白糖融化;放入麦芽糖;将麦芽糖炒至与白糖融合在一起,然后小火慢慢熬;

2用筷子沾少许糖浆,放在冷水里,几秒后拿出筷子试一试,当糖浆凝固后的口感是脆脆的不粘牙时,说明糖浆就熬好了;趁热倒入花生仁,拌匀;然后倒入模具中(模具里最好垫一层保鲜膜,方便花生糖取出),将表面压平;

自制花生糖

3然后将其从模具中取出,切成块,待花生糖彻底放凉变脆后即可。

自制花生糖

小贴士:

1.做花生糖,最重要的一点就是掌握好熬糖浆的火侯。火侯不到,吃起来粘牙;火侯太过,花生糖容易碎。因此炒糖的时候,如果不是很熟练,最好用小火慢慢炒,炒至白糖融化后就可倒入麦芽糖,待麦芽糖炒融化后,一定要用小火,比较好掌握一些。判断糖浆是否熬好的小窍门就是:用筷子沾少许的糖浆插入冷水中,当糖浆凝固后咬起来是脆的时说明已经熬好了。感觉熬得差不多时要多试几次,这样可及时掌握好火侯。

2.糖浆熬好后要趁热倒入花生仁,如果待糖浆变凉后很难拌匀;

3.步骤11切花生糖的时候,也要趁热切。将整块的花生糖稍稍晾一下让其稍微变硬一点点时就可以切了。不要等花生糖已经变凉变脆了才切,那样很容易碎;

4.炒花生仁的时候,火也不要太大,特别是听到花生仁发出“劈啪”的响声后,一定要转小火,以免烧焦。

【自制花生糖】

食材:花生米 200g、玉米油 15g、麦芽糖 100g、白砂糖 100g

自制步骤

1、花生炒熟后放凉去皮

2、准备好白砂糖、玉米油和麦芽糖

3、麦芽糖隔热水软化备用

4、烤盘上放一张防粘油纸.

5、锅中放入油和白砂糖,中小火熬糖浆

6、熬化后变成蜂蜜色

7、倒入麦芽糖,用锅铲搅匀

8、熬到比较粘稠,颜色呈现焦糖色把火调到最小

9、用筷子沾一点糖浆放进冷开水中,一会拿出来放在嘴里咬一下,如果是脆的,而且不粘牙,说明糖浆熬好了

10、倒入花生米翻炒均匀(火可以开大一点)

11、炒匀后将其放在油纸上,趁热快速整形

12、最好放在一个角上,并用刮板压实、压平,再把四边压整齐

13、整好型后等它散散热

14、趁着温热将花生糖切成小块,放凉后便可食用了

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花生糖包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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