冬季养生小常识做法

2019-10-07 │ 冬季养生小常识做法 养生粥的做法

鲜奶小纸杯蛋糕的做法

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鲜奶小纸杯蛋糕的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下鲜奶小纸杯蛋糕这道菜的做法。

2.2把蛋黄和蛋清分别打入容器(应当注意的是,放蛋清的容器里不能沾油星)。

3.1切拌均匀。

4.2搅拌好的蛋黄液里筛入低粉。

5.蛋清分3次加入白糖,打至以上状态。

6.分3次加入蛋黄液里。

7.切拌均匀。

8.倒入小纸杯(这次我用的是小号的纸杯),撒上巧克力针。

9.放入预热了160度的烤箱里,中层20分钟即可。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了鲜奶小纸杯蛋糕做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

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纸杯小蛋糕的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于纸杯小蛋糕这道菜的做法。

2.12蛋黄全蛋里加色拉油50ml,打匀,筛入低粉,切拌均匀

3.21蛋白打至粗泡

4.1把打好的蛋白1/3加入蛋黄糊里

5.2加盐和白醋,一次性加入砂糖40g,打至硬性发泡

6.切拌均匀

7.再取蛋白1/3加入蛋黄糊里,继续切拌均匀。将蛋黄糊倒入剩余的蛋白中

8.再次切拌均匀

9.模子里放入小纸杯,把拌好的蛋糊用勺子倒入小纸杯

10.烤箱预热150度,上下火,中层,20分钟左右

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下纸杯小蛋糕

手工纸杯小蛋糕的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下手工纸杯小蛋糕的做法。

2.1蛋清中加入总量白糖的1/3,开始同一方向上下搅拌。

3.2蛋清蛋黄分离,在蛋黄中加入色拉油、少许白糖、和适量面粉,切拌成较浓稠的蛋黄糊。

4.12搅拌3分钟左右,第2次加入1/3的白糖,继续搅拌。

5.21继续搅拌3分钟左右,第3次加入1/3的白糖。

6.直到把蛋白搅拌成硬性发泡为止。(全过程大约8分钟)

7.取1/3的蛋白加入蛋黄糊中。

8.切拌成均匀的蛋糊。

9.再把拌匀的蛋糊,倒入剩余的2/3的蛋白中。

10.继续切拌均匀。

11.搅拌好的蛋糊,平均倒入纸杯中并撒上少许糖针。(8分满即可,2个蛋4杯,刚好)

12.放入预热好的烤箱,200度,中层20分钟。

手工纸杯小蛋糕虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

红豆纸杯小蛋糕的做法


饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,红豆纸杯小蛋糕的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

2、蛋黄里放入细砂糖10克拌匀。

3、放入红豆奶和色拉油拌匀,筛入低粉刮板拌匀。

4、蛋白滴入几滴柠檬汁。

5、打至鱼泡状,分三次放入细砂糖打发蛋白。第一次放入10克细砂糖打发。

6、蛋白体积变大,第二次加入10克细砂糖高速打发蛋白。

7、蛋白有细纹,第三次放入细砂糖高速打发蛋白。打至8分发即可。

8、取三分之一蛋白放入蛋黄翻拌均匀。

9、再倒入蛋白里从下往上翻拌均匀。

10、翻拌好的蛋糕糊。

11、倒入纸杯,轻轻的振出气泡,撒上秘制红豆。

12、放入预热好的烤箱,上下火150℃,烘烤30分钟。

13、刚刚出炉,我先尝一个。

14、成品图。

红豆纸杯小蛋糕这道菜的味道,第一口就给人一种味蕾上的冲击,让人忍不住吃第二口,这就是这道菜独特的魅力。

柠檬纸杯小蛋糕的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下柠檬纸杯小蛋糕这道菜的做法。

2.1再挤出柠檬汁也加入到蛋黄

3.2将鸡蛋的蛋黄蛋白分离,蛋黄里先加上少量的糖

4.12将玉米油也放入进去,搅拌均匀

5.21将低粉过筛加入到蛋黄中

6.1打发蛋白过程中分三次加入糖

7.2用橡皮铲翻拌均匀

8.打发蛋白呈短小的尖角不弯就好了

9.将蛋白的三分之一倒入到蛋黄中

10.上下翻拌均匀

11.再把翻拌好的蛋液再倒入至蛋白中

12.再上下翻拌均匀,不要画圈,以免消泡

13.把蛋液小心倒进纸杯中,七分满就行,放进烤盘,震一下,使之蛋液分布均匀

14.烤箱170度预热,30分钟左右即可

柠檬纸杯小蛋糕的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

抹茶纸杯小蛋糕的做法


身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,抹茶纸杯小蛋糕的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。

2、鸡蛋打散,加白糖,柠檬汁

3、另准备一个干净盆,加低筋面粉加抹茶粉

4、搅拌均匀

5、打发鸡蛋液

6、打到滴落不会马上消失即可

7、把面粉和抹茶粉的混合物,筛入打发的鸡蛋液

8、拌匀

9、纸杯放入模具

10、把面粉鸡蛋糊倒在纸杯,八分满即可

11、提前预热160度,中层25分钟左右

12、图

13、图

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃抹茶纸杯小蛋糕,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。

纸杯戚风小蛋糕的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的纸杯戚风小蛋糕。

2.2我用的是张裕金奖白兰地

3.12用打蛋器打出鱼眼一次性加上白糖滴上几滴醋,继续中速打

4.21打至提起打蛋器盆中留下小尖角即干性发泡即可

5.1筛入面粉低速搅打10秒钟

6.2三个蛋黄再打上一个全蛋,加上牛奶、玉米油、倒上白勺白兰地酒,打蛋器低速打匀

7.打匀即可

8.挑三分之一蛋白霜入蛋黄糊盆内翻拌均匀

9.再倒入蛋白盆内

10.翻拌均匀,成细腻的面糊

11.用小勺或者裱花袋装入纸杯里,我装了八分满,其实装七分满也可

12.烤箱预热,放在中下层,160度(我的烤箱温度偏高)170度也行,40分钟。

13.烤了二十分钟后就发满了。

14.出炉以后

15.看看里面非常细腻,有弹性

纸杯戚风小蛋糕理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

简纸杯乳酪小蛋糕的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下简纸杯乳酪小蛋糕的做法。

2.12奶油奶酪软化后,放入大碗内,放入取好的香草籽,再放入白砂糖

3.21用打蛋器把白砂糖和乳酪搅拌

4.1模具中放入纸模

5.2再放入一枚鸡蛋,把奶酪打至顺滑成乳酪糊。这时候基础的乳酪糊就做好了,下面可以随意搭配了

6.每一个纸膜内放入一块饼干,我手边只有趣多多饼干,掰碎随便放的。也可以用奥利奥或者消化饼干代替

7.把调好的乳酪糊用勺子均匀的分装在每个纸模内,约2/3满即可

8.下面可以随意搭配味道了,我分别用了李子酱、巧克力酱和焦糖酱

9.挤在表面装饰的酱也可以用牙签搅拌一下

10.基础乳酪糊调好,上面的不同口味自己随意搭配

11.我最后顺手还撒上了点瓜子仁和松子。还在果酱的里面塞了无花果干

12.烤箱预热170度,中层,约15分钟左右即可。烤好后,不要着急取出,稍微冷却后再取出

认真看完小编对简纸杯乳酪小蛋糕的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

#忠臣电器#纸杯小蛋糕的做法


营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足的,#忠臣电器#纸杯小蛋糕的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的。

2、蛋清加柠檬汁,用电动打蛋器打至起粗泡加入1/3糖。搅拌到细泡沫加1/3糖,打至湿性加入最后1/3糖,打至干性。分三次加入到面糊里,搅拌均匀。

3、烤箱预热200度10分钟,将面糊倒入纸杯,轻磕几下。根据自己喜好加入葡萄干或腰果。放入烤箱中层,上火150度,下火180度烤50分钟。(火力根据自家烤箱调节)出炉脱模放凉。

4、把淡奶油加糖打发好,小蛋糕切成两片抹上奶油和水果,果酱。放冰箱冻下更好吃。

介绍了这么多#忠臣电器#纸杯小蛋糕的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

蜂蜜无水纸杯小蛋糕的做法


一道家常蜂蜜无水纸杯小蛋糕肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,蜂蜜无水纸杯小蛋糕的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、油称好

3、糖粉

4、低筋面粉

5、蜂蜜称好

6、先把糖粉放到鸡蛋里,外面放个脸盆加入50度的热水,隔水打发

7、用打蛋机高速打,打到可以划出8字,只要不会马上消失就好了。再加入蜂蜜再用打蛋机打混合均匀

8、打发好了再把低筋面粉过筛加入,用刮刀翻拌均匀……切记不要转圈

9、加粉翻拌均匀之后再加入玉米油翻拌均匀

10、烤箱170度预热5分钟,再把搅拌好的面糊倒入纸杯里面8分满……放入预热好的烤箱中层,170度上下火20分钟就好了

11、0分钟烤好了

12、好看吧,软软的香香的好吃

幸福美好的一家子围在一起吃蜂蜜无水纸杯小蛋糕,想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!

葡萄干纸杯小蛋糕的做法


对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说葡萄干纸杯小蛋糕的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

2、鸡蛋打入无油无水的碗里。

3、加入白砂糖。

4、电动打蛋器快速打散鸡蛋和白糖。

5、大泡的时候转低速继续打发。使大泡转为小泡。

6、低速打至蛋糊细腻颜色变浅,出现纹路。

7、加入葡萄干,低速打1-2分钟。就可以了。

8、面粉过筛入打好的鸡蛋糊。

9、加入玉米油。

10、用橡皮刀由下往上翻伴,一边翻伴一边转动碗。不要左右转圈搅拌。这时烤箱预热160度。

11、这是拌好的面糊。

12、倒入纸杯8分满。

13、用力震几下纸杯,把气泡震出。烤箱调上下火,中层,烤160度,30分钟。

14、出炉了,晾凉后就可以吃啦!

有条件的话,在家里自己做饭还是值得提倡的,此时不妨了解一下有关葡萄干纸杯小蛋糕的做法。

南瓜籽仁纸杯小蛋糕的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这南瓜籽仁纸杯小蛋糕开始。

2.一个全蛋和三个蛋黄放入盆中,加入玉米油,用打蛋器搅打均匀。

3.筛入低筋面粉和泡打粉。

4.继续搅拌均匀无颗粒状。

5.三个蛋清加25克糖和小于1克的塔塔粉用电动打蛋器搅打。

6.打至蛋清粘稠再加人25克糖继续搅打。

7.打至硬性发泡。

8.取一半的蛋白放入蛋黄糊中翻拌均匀。

9.再把剩下的蛋白糊都放进去快速翻拌均匀。

10.均匀的倒入纸杯中墩几下纸杯,上面撒适量南瓜籽仁。

11.烤箱160度预热,中层烤20分钟左右。

12.好像蘑菇云一样啊!

13.口感不错!

14.来一张里面的。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好南瓜籽仁纸杯小蛋糕,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

鲜奶蛋糕的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,鲜奶蛋糕的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、待糖粉打匀改为高速搅打直到打到鲜奶成膏状,走过痕迹有纹路出现即可

3、提前备好一个八寸蛋糕胚把毛刺削掉

4、打好的奶油,三分之二装在裱花袋里,用剪刀剪出与裱花嘴大小的口,将裱花嘴安装好,剩下的三分之一奶油,用裱花刀将蛋糕表面及四周抹平,没有裱花台,我是用手转,尽量抹平

5、蛋糕表面我是用的编筐花样手法,周边用的贝壳挤花法,我是在百度现搜的花样,先把蛋糕需要的奶油裱花挤好

6、准备水果,把需要的花样做出来,提子我是用刀把它削掉蒂部分的三分之一,剩下的三分之二,用尖刀削成花瓣形状;草莓把蒂部削平,剩下的头部分削下三分之一备用

7、提子花朵直接放在适当的位置;

8、草莓的底部三分之二部分固定在奶油上,挤上适量奶油做圣诞老人的头部,再把剩下的三分之一的草莓放在圣诞老人的头上,草莓的尖上挤少许奶油,草莓尖部做圣诞老人的帽子,再取两粒黑芝麻粘在圣诞老人的头部也就是草莓的奶油部分上做圣诞老人的眼睛,眼睛下面取两粒黑芝麻粘贴圣诞老人的嘴巴,一个圣诞老人就完成了;

9、再在适当的位置随意放上两朵草莓削去的带绿叶子的蒂,削几块草莓的肉放在上面

10、蛋糕的四周挤上波浪花型作为花边

11、还有点奶油,我又做了几个圣诞老人,又取了一个草莓蒂固定好,挤上奶油,上面粘上巧克力豆和草莓肉作为圣诞树,没有准备其他的材料,整体效果还算满意,就这样一个简单的圣诞蛋糕就完成了

想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,鲜奶蛋糕的做法容易,为我们提供了更多的选择。

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