抹茶纸杯小蛋糕的做法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在饮食养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的抹茶纸杯小蛋糕的做法，但愿对您的养生带来帮助。
身体健康时，合理的饮食能够帮助维持健康，不慎患病时，正确的饮食可以帮助身体恢复，促进疾病痊愈，无论如何，我们都不应在饮食上随便对付了事，抹茶纸杯小蛋糕的做法简单，还可以对一些疾病起到食疗的功效。
2、鸡蛋打散，加白糖，柠檬汁
3、另准备一个干净盆，加低筋面粉加抹茶粉
4、搅拌均匀
5、打发鸡蛋液
6、打到滴落不会马上消失即可
7、把面粉和抹茶粉的混合物，筛入打发的鸡蛋液
8、拌匀
9、纸杯放入模具
10、把面粉鸡蛋糊倒在纸杯，八分满即可
11、提前预热160度，中层25分钟左右
12、图
13、图
对于胃肠道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃抹茶纸杯小蛋糕，也可以教会你的朋友、同事，大家学一学就会了，超级简单，最关键还有营养。
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现如今网络信息的不断丰富，让人们对生活中的饮食也不断追求多样化。通过网络信息的交流，让人们认识了很多以前未曾见过的食品原料以及相关的一些做法。谈起抹茶小蛋糕的做法或许也有一部分人不是太了解，那么我们今天就一起看下面关于抹茶小蛋糕做法的介绍,希望大家都能够学会这道美食。
1、食材
主料鸡蛋3个低粉50g牛奶30ml糖40g抹茶粉5g玉米淀粉5g辅料油适量盐适量。
2、步骤
蛋黄依次加入糖10克牛奶30克,色拉油30克低粉50克抹茶粉5克，搅拌均匀，备用蛋青加入白醋1滴,盐一点,再分三次加入余下的糖和玉米淀粉的混合物打成干性发泡再将两者混合好，倒入模具。烤箱预热160度，烘烤30分钟。
3、用途
饮用：抹茶通常按照茶道的方式饮用，需要遵循一系列复杂的规则。基本的方法是先在茶碗中放入少量抹茶，加入少量温（不是沸腾）水，然后搅拌均匀（传统上使用茶筅）。
在茶道中，“浓茶”用4克抹茶，加60CC开水，有点像浆糊状。“薄茶”用2克抹茶，加60CC开水。可以用茶筅刷出浓厚的泡沫，非常美丽，爽口。
当前快节奏的社会中，去用茶筅点茶喝的人已经很少了，抹茶更多的被用来制作各种精美的食品，绿色的抹茶食品成为餐桌上绿色的鲜花，受到人们的追捧和享用。
营养：近几十年来，人们对茶叶的认识已经大大加深，对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天，茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。
普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35%，大量的不溶于水的有效成分都被人们当做茶渣扔掉。实验证明，吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养，一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶，所以日本茶道的老师们几乎无一不长寿天年。变喝茶为吃茶不仅是一个饮食习惯的改革，同时也是适应快节奏现代化生活的需要。
方法：温碗先把茶碗连同茶筅一起用开水烫过。调膏（这是中国古人在实践中得出的经验，日本茶道中没有这个程序。)碗里放入2克抹茶，先加入少量的（几克）的水，把抹茶调成浆糊状，这样可以防止十分细腻的抹茶产生抱团的现象。点茶用茶筅按照W的轨迹贴着碗底前后刷搅，使之拌入大量的空气，形成浓厚的泡沫。
日本茶道把比较浓厚的抹茶（4克抹茶加入60CC的水）称为浓茶，把比较少的抹茶（2克抹茶加入60CC的水）称为薄茶。
以下就是我给大家介绍的关于抹茶小蛋糕做法的全部内容了。希望能够给一些新手们一些做法上的启迪。如今网络信息的的畅通，给人们提供平台进行信息的交流。大家在闲暇时间可以多学一些菜品以及面点的做法，来丰富自己家人的口味，更多的营养孩子的身体。
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下鲜奶小纸杯蛋糕这道菜的做法。
2.2把蛋黄和蛋清分别打入容器（应当注意的是，放蛋清的容器里不能沾油星）。
3.1切拌均匀。
4.2搅拌好的蛋黄液里筛入低粉。
5.蛋清分3次加入白糖，打至以上状态。
6.分3次加入蛋黄液里。
7.切拌均匀。
8.倒入小纸杯（这次我用的是小号的纸杯），撒上巧克力针。
9.放入预热了160度的烤箱里，中层20分钟即可。
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了鲜奶小纸杯蛋糕做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下手工纸杯小蛋糕的做法。
2.1蛋清中加入总量白糖的1/3，开始同一方向上下搅拌。
3.2蛋清蛋黄分离，在蛋黄中加入色拉油、少许白糖、和适量面粉，切拌成较浓稠的蛋黄糊。
4.12搅拌3分钟左右，第2次加入1/3的白糖，继续搅拌。
5.21继续搅拌3分钟左右，第3次加入1/3的白糖。
6.直到把蛋白搅拌成硬性发泡为止。（全过程大约8分钟）
7.取1/3的蛋白加入蛋黄糊中。
8.切拌成均匀的蛋糊。
9.再把拌匀的蛋糊，倒入剩余的2/3的蛋白中。
10.继续切拌均匀。
11.搅拌好的蛋糊，平均倒入纸杯中并撒上少许糖针。（8分满即可，2个蛋4杯，刚好）
12.放入预热好的烤箱，200度，中层20分钟。
手工纸杯小蛋糕虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，红豆纸杯小蛋糕的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
2、蛋黄里放入细砂糖10克拌匀。
3、放入红豆奶和色拉油拌匀，筛入低粉刮板拌匀。
4、蛋白滴入几滴柠檬汁。
5、打至鱼泡状，分三次放入细砂糖打发蛋白。第一次放入10克细砂糖打发。
6、蛋白体积变大，第二次加入10克细砂糖高速打发蛋白。
7、蛋白有细纹，第三次放入细砂糖高速打发蛋白。打至8分发即可。
8、取三分之一蛋白放入蛋黄翻拌均匀。
9、再倒入蛋白里从下往上翻拌均匀。
10、翻拌好的蛋糕糊。
11、倒入纸杯，轻轻的振出气泡，撒上秘制红豆。
12、放入预热好的烤箱，上下火150℃，烘烤30分钟。
13、刚刚出炉，我先尝一个。
14、成品图。
红豆纸杯小蛋糕这道菜的味道，第一口就给人一种味蕾上的冲击，让人忍不住吃第二口，这就是这道菜独特的魅力。
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下柠檬纸杯小蛋糕这道菜的做法。
2.1再挤出柠檬汁也加入到蛋黄
3.2将鸡蛋的蛋黄蛋白分离，蛋黄里先加上少量的糖
4.12将玉米油也放入进去，搅拌均匀
5.21将低粉过筛加入到蛋黄中
6.1打发蛋白过程中分三次加入糖
7.2用橡皮铲翻拌均匀
8.打发蛋白呈短小的尖角不弯就好了
9.将蛋白的三分之一倒入到蛋黄中
10.上下翻拌均匀
11.再把翻拌好的蛋液再倒入至蛋白中
12.再上下翻拌均匀，不要画圈，以免消泡
13.把蛋液小心倒进纸杯中，七分满就行，放进烤盘，震一下，使之蛋液分布均匀
14.烤箱170度预热，30分钟左右即可
柠檬纸杯小蛋糕的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的纸杯戚风小蛋糕。
2.2我用的是张裕金奖白兰地
3.12用打蛋器打出鱼眼一次性加上白糖滴上几滴醋，继续中速打
4.21打至提起打蛋器盆中留下小尖角即干性发泡即可
5.1筛入面粉低速搅打10秒钟
6.2三个蛋黄再打上一个全蛋，加上牛奶、玉米油、倒上白勺白兰地酒，打蛋器低速打匀
7.打匀即可
8.挑三分之一蛋白霜入蛋黄糊盆内翻拌均匀
9.再倒入蛋白盆内
10.翻拌均匀，成细腻的面糊
11.用小勺或者裱花袋装入纸杯里，我装了八分满，其实装七分满也可
12.烤箱预热，放在中下层，160度（我的烤箱温度偏高）170度也行，40分钟。
13.烤了二十分钟后就发满了。
14.出炉以后
15.看看里面非常细腻，有弹性
纸杯戚风小蛋糕理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关葡萄干抹茶小蛋糕的做法。
2.鸡蛋磕入打蛋盆中，打至粗泡状态。
3.加入白糖。
7.粉类二次过筛至打发的蛋糊中。
8.像炒菜一样轻轻翻拌均匀。
9.玉米油加入其中，翻拌均匀。
10.加入一大部分葡萄干拌匀，留一小部分做表面装饰用。
11.拌匀的蛋糕糊倒入纸模中，七分满即可。
12.给每个蛋糕表面放数粒葡萄干做装饰，入预热好的烤箱里，175度，中层，上下火，约12分钟至表面微黄即可。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的葡萄干抹茶小蛋糕就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下简纸杯乳酪小蛋糕的做法。
2.12奶油奶酪软化后，放入大碗内，放入取好的香草籽，再放入白砂糖
3.21用打蛋器把白砂糖和乳酪搅拌
4.1模具中放入纸模
5.2再放入一枚鸡蛋，把奶酪打至顺滑成乳酪糊。这时候基础的乳酪糊就做好了，下面可以随意搭配了
6.每一个纸膜内放入一块饼干，我手边只有趣多多饼干，掰碎随便放的。也可以用奥利奥或者消化饼干代替
7.把调好的乳酪糊用勺子均匀的分装在每个纸模内，约2/3满即可
8.下面可以随意搭配味道了，我分别用了李子酱、巧克力酱和焦糖酱
9.挤在表面装饰的酱也可以用牙签搅拌一下
10.基础乳酪糊调好，上面的不同口味自己随意搭配
11.我最后顺手还撒上了点瓜子仁和松子。还在果酱的里面塞了无花果干
12.烤箱预热170度，中层，约15分钟左右即可。烤好后，不要着急取出，稍微冷却后再取出
认真看完小编对简纸杯乳酪小蛋糕的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
营养美味的食物不仅能带给人健康，也能让人收获愉快的心情，自己做饭虽然略显麻烦，但看着家人吃得津津有味的样子，是很令人满足的，＃忠臣电器＃纸杯小蛋糕的做法很简单，而且它所提供的营养素是极多的。
2、蛋清加柠檬汁，用电动打蛋器打至起粗泡加入1/3糖。搅拌到细泡沫加1/3糖，打至湿性加入最后1/3糖，打至干性。分三次加入到面糊里，搅拌均匀。
3、烤箱预热200度10分钟，将面糊倒入纸杯，轻磕几下。根据自己喜好加入葡萄干或腰果。放入烤箱中层，上火150度，下火180度烤50分钟。（火力根据自家烤箱调节）出炉脱模放凉。
4、把淡奶油加糖打发好，小蛋糕切成两片抹上奶油和水果，果酱。放冰箱冻下更好吃。
介绍了这么多＃忠臣电器＃纸杯小蛋糕的做法妹子们是否了解了呢？想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们，赶紧食用起来吧！可以额外加一些调料，味道更棒哦。
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