姜蛋索面的做法
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“姜蛋索面的做法”，希望对您的养生有所帮助。
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好姜蛋索面
2.鲜肉100克切成肉丝，香菇在温水里浸泡软化，切好葱花。
3.备好温州特产--索面500克。
4.把生姜末倒入鸡蛋液里搅打均匀，并且放入一点料酒和少许盐拌匀。虾干沥干水份后加点料酒，肉丝加少许生抽和料酒腌制一下，香菇切丝备用。
5.锅烧热放入油，倒入鸡蛋液翻炒出姜的香味。
6.将炒好的姜蛋盛起备用。
7.锅烧热放油，放入葱姜蒜末煸香，倒入香菇丝煸香，再依次倒入肉丝、虾干翻炒。
8.加入少许盐、2茶匙生抽、半茶匙白糖、3-4茶匙料酒、加一碗开水煮沸，加1/3茶匙味精调味即可。香料汤头就做好了。
9.另起一锅，待水烧开，投入温州索面煮4-5分钟就可以捞起。
10.碗里放一点油（最好的熟猪油），1茶匙生抽、2茶匙黄酒（索面必须配黄酒，味道非常香），然后加一点点味精和一把葱花，将煮熟的索面捞起盛在碗里。
11.浇上香料汤头和炒姜蛋，一碗温补滋养营养好的索面汤隆重上桌了！（在温州，还要加入烤得非常焦香的弹塗跳鱼干，那才是正宗地道的味道），产妇月子的经典美食。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的姜蛋索面就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
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面食是很多人喜爱选择，吃面食对身体没有任何影响，面食很容易消化，而且面食含有的营养元素丰富，常吃利于胃部保养，对一些上班族来讲，经常选择吃面食，对身体有很好保护的，那西红柿蛋面的做法如何呢，这样面食制作也不是很难的，下面就详细的介绍下。
西红柿蛋面的做法一：
材料
主料：自制压面机面条100克，鸡蛋1个，番茄半个，青菜适量
调味汁：生抽，醋，糖，红油，蒜末，鸡精，香油，葱花
做法
1、先将所有调味汁放碗里调匀，加少许高汤备用。
2、面条开水下锅中火煮熟捞入碗里，再将青菜放入面锅焯烫软捞入碗里。
3、锅放油五成热将蛋煎至两面金黄取出，再放番茄片两面煎片刻取出，放入面碗即可。
4、面中融和了番茄的清香，煎蛋的蛋香，面条很有嚼头，再端起碗来喝一囗汤味道好极了。
做法二：
材料：拉面150公克，茄汁汤头500㏄，肉片80公克，蕃茄1/4个，蛋1个，A.盐1/2茶匙，B.盐1/4茶匙，糖1/4茶匙，太白粉1茶匙，茄汁汤头50㏄
做法
1.将面烫熟放入碗内;蛋打散成蛋液备用。
2.将450㏄的茄汁汤头加入调味料A调味后倒入面碗中。
3.另取50㏄茄汁汤头放入炒锅中，加入肉片、蕃茄及调味料B勾芡，再将蛋液徐徐倒入，待约3秒后搅匀，淋在面上即可。
在对西红柿蛋面的做法认识后，制作西红柿蛋面的时候，都是可以按照以上方法进行，不过对西红柿蛋面时间，一定要短时间进行，这样的面食不能制作时间太长才，否则在出来的西红柿蛋面，味道不会很好，这点需要注意的。
面食，是北方人民特别钟爱的一种主食。这可能与长期的饮食习惯有关，也可能与地理姻缘有关。在北方，人们主要的粮食作物是小麦，因此，毫无疑问，面食就成为了人们日常饮食中最重要的主食部分。而且，面食的做法有很多种，简单的说来有包子、面条、饺子等等。
在所有用面粉做成的主食中，面条算是一种极为有特色的主食了。而且，北方人吃的面条可以根据加入面条的辅食不同，分为很多种类。今天，就学习一下蛋炒面的做法!
做法一
原材料
面200克、鸡蛋1个、红辣椒1个、西红柿1个、洋葱1个。
配料
盐2克、香油3毫升、油15毫升。
做法
1、红辣椒洗净切丝，西红柿洗净切薄片，洋葱洗净切丝。
2、鸡蛋打入碗内，放入少许盐搅拌均匀，倒入热油锅中煎炒，至熟盛出，锅内加少许油，放入红辣椒、洋葱炒香。
3、将面在烧开的锅内焯熟捞出，沥干水分;另锅上为，注入适量油，烧热放入面、红辣椒、洋葱、盐、味精稍炒，淋入香油，装盘即可。
做法二
原材料
面条(我就用的普通的挂面) 鸡蛋(2个)少许卷心菜
配料
葱花、盐、生抽、鸡精 少许剁辣椒
做法
1. 面条煮好了过凉水(控干水待用)
2. 锅内放油，入鸡蛋炒散，加入剁椒和切好的卷心菜丝，稍炒一会
3. 加入面条一起炒，因剁椒是咸的不用加太多盐
4. 加些许生抽调色、调味
5. 翻炒均匀后加入鸡精就可以出锅了
蛋炒面的做法很简单，以上就是蛋炒面的两种做法。这两种面，在口感上会有一些差别，所以在做蛋炒面之前，你可以根据自己的爱好，选择合适自己的方法。蛋炒面既可以保证你快节奏时间需要，又可以为你补充能量，在必要的时候可以选择做一下!
夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好月子姜蛋这道菜。
2.121刨皮洗干净。
3.212刨皮洗干净
4.1放到碗里， 加盐搅拌溶， 这样可以洗掉姜的辣味。 放置十分钟左右。
5.2切丝， 大小根据每个人的爱好， 切得薄姜味就没那么重。
6.放置十分钟左右。
7.用清水洗干净。榨干水份。
8.平底锅加热，慢火把姜丝烤干。
9.两分钟左右， 或者姜丝半干， 起锅放到碗里备用。
10.平底锅加小许油， 放姜丝干， 均匀的散在锅里。
11.把鸡蛋直接打在锅里。
12.然后把鸡蛋都均匀的躺开。
13.当一面煎好了，固定了就翻面， 另一面底部凝固就关火。
14.切成四块装碟就可以了。
虽然月子姜蛋的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
姜鸭面是很多人喜爱吃的，吃姜鸭面对身体营养有很好补充，不过在吃姜鸭面的时候，要注意对它制作要进行了解，很多人对姜鸭面制作并不是很清楚，制作姜鸭面并不是很复杂，在家里都是能够很轻松的制作出来，姜鸭面的做法上不需要过多讲究，下面就详细介绍下。
姜鸭面的做法：
做法一
材料
红面线150公克，当归鸭肉3块，当归汤汁300㏄，姜丝少许，葱花少许，米酒1大匙
做法
1.红面线放入蒸锅中以大火蒸10分钟后取出，放入碗中待凉备用。
2.将当归鸭肉排入作法1的红面线碗中，淋上当归鸭汁及米酒，最后再撒上葱花及姜丝即可。
做法二
材料
红面鸭1/4只，老姜片6片，姜母鸭药包1包，白面线30g，水800cc，盐1/8茶匙，米酒50cc，油少许
做法
1.红面鸭剁块后洗净，放入滚水中汆烫去除血水;老姜切片备用。
2.白面线放入蒸笼中蒸约10分钟，取出以滚水汆烫一下即捞起备用。
3.热油锅，炒香老姜片，放入作法1的鸭肉块及米酒、水、姜母鸭药包一起炖煮约30分钟即熄火，盛入汤碗中。
4.将作法2的白面线放入作法3的汤碗中即可。
在对姜鸭面的做法认识后，制作姜鸭面的时候，可以按照以上方式进行，但是要注意，在对姜鸭面制作数量上，每次都是不要过多进行，这类食物放置时间太长，它的味道会改变，因此制作的时候都是要根据家人能吃数量进行制作。
平时很多的朋友都喜欢吃鸡蛋面，鸡蛋里面会含有一定量的营养成分，适当的吃一些能够快速的补充身体所需的能量，同时还能提供很多的营养物质。并且平时做鸡蛋面的方法也比较简单，口感也会很不错的。下面我们一起来了解有关于鸡蛋面的一些详细的制作过程。
所需食材
原料：中筋面粉（饺子粉）250克、鸡蛋50克、水50克、盐2克
2制作方法
1、所有原料混合在一起，用筷子把面粉和液体搅成疙瘩状。
2、用手揉成面团，面团很干，要有耐心把他们都揉成团，只需要成团不松散就行，不用揉到光滑状态，过压面机后自然会光滑。
3、压好的面团分成二块，取其中一块，用擀面杖压得扁一些，让其好过压面机。
4、压面机开1档，让面片过压面机3、4遍。
5、面片对半折一次，再次过压面机大概3遍。
6、转压面机3档，过面片5、6遍，让面片出现自然光滑，用刷子蘸点面粉刷在面片上，再继续过压面机2、3次。
7、把面片从中间切对半，压面机转压面5档，二块面片分开过面机，压3、4遍，面条基础面团就做好了。一块压好再压另一块。
8、压面机转面条档，在过了5档的薄面片上再撒些面粉，过面条档，细面条就出来了。
9、做好的面条上还要再撒上面粉防止其放置久了粘在一起，不要到时候没面条吃变成吃面片儿了。
注意要点：
（1）这次拿出来做了50%的鸡蛋面，我想，头一回做，别整这么大的动静，先玩个一半比例的就好。加了鸡蛋的面条会比只加水的面来得更加筋道哦～
（2）做面条不比做面包，做面包水份越大越软越好吃，做面条水要少，面团越硬越好，我的水粉比是2：5。
（3）压面片时，记得在旁边放上半杯面粉，面片过几遍压面机后就会越来越光滑，越来越湿，所以，当面片开始出现湿润感时，就要在上面撒上少许面粉，以防止面片越来越湿，太过湿润的面片在过压面机面条档时会卡在里面纠结成团，不会顺利出条的。
（4）在家里压面条不是演杂技，不用把面片撑得老长老长再用手忙前忙后的来抻他，大可以把面片对半切开，改短小一点再过机器出面条。
在平时自己吃鸡蛋面的时候，可以根据自己的爱好这里面适当的添加一些自己喜欢的食材，比如青菜，这样不仅会使得颜色更加丰富，口感更好，营养也会更加丰富。尤其是对于未尝不是很好的人，平时适当吃一些面条能够很好地帮助消化。
面食是很多人最爱，面食的种类较多，对面食的选择，可以根据自己喜爱进行，常见面食就是汤面，这样的面食受到很多人喜爱，吃的时候对身体也没有任何影响，都是可以放心选择的，那西红柿蛋面也是不错之选，含有的维生素较多，对西红柿蛋面的做法如何呢，制作也是非常简单的。
西红柿蛋面的做法：
做法一
材料
主料：自制压面机面条100克，鸡蛋1个，番茄半个，青菜适量
调味汁：生抽，醋，糖，红油，蒜末，鸡精，香油，葱花
做法
1、先将所有调味汁放碗里调匀，加少许高汤备用。
2、面条开水下锅中火煮熟捞入碗里，再将青菜放入面锅焯烫软捞入碗里。
3、锅放油五成热将蛋煎至两面金黄取出，再放番茄片两面煎片刻取出，放入面碗即可。
4、面中融和了番茄的清香，煎蛋的蛋香，面条很有嚼头，再端起碗来喝一囗汤味道好极了。
做法二
材料：拉面150公克，茄汁汤头500㏄，肉片80公克，蕃茄1/4个，蛋1个，A.盐1/2茶匙，B.盐1/4茶匙，糖1/4茶匙，太白粉1茶匙，茄汁汤头50㏄
做法
1.将面烫熟放入碗内;蛋打散成蛋液备用。
2.将450㏄的茄汁汤头加入调味料A调味后倒入面碗中。
3.另取50㏄茄汁汤头放入炒锅中，加入肉片、蕃茄及调味料B勾芡，再将蛋液徐徐倒入，待约3秒后搅匀，淋在面上即可。
在对西红柿蛋面的做法了解后，在家里制作西红柿蛋面过程中，对它的制作数量一定要注意，这样的面食是不能保存太长时间，西红柿蛋面放置时间长它会坨，而且面食口感也不会很好，因此对这样面食制作要根据自身吃的数量进行。
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