冬季养生筒骨汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生筒骨汤的做法 春季养生筒骨汤的做法

豆腐丸子骨汤面的做法

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎样才能实现科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《豆腐丸子骨汤面的做法》,希望对您的养生有所帮助。

当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于豆腐丸子骨汤面详细做法。

2.1锅里烧水,略出泡泡后,转小火,用一个勺子挖一勺肉馅左手,用虎口多转着挤几次,就有个圆的肉丸子出来,用另一个干净沾过水的勺子一挖,放入锅里,勺子放水里再冲一下,重复这个动作,丸子就都被挤好了

3.2北豆腐用手仔细捏碎,没有块状后,加入肉馅,倒入葱碎、加淀粉水,继续使劲搅打,加半勺油后,依然要顺时针打,直到馅料粘在一起

4.丸子都下锅后,改中火,1分钟后,用大勺子的背部在锅里推一下所有的丸子,慢慢的丸子就浮起来了。过一会,所有的丸子都浮起来后,捞出来就可以做汤、做面了。煮丸子的汤里,扔一块骨汤的汤料,下入面条,面条出锅前,放入丸子、放一把青菜,1分钟后捞出来,加点鸡蛋皮做装饰,大口吃,必须香

看完上文关于豆腐丸子骨汤面做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

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葱油骨汤面的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做葱油骨汤面,真的是非常享受。

2.1锅里放油,大葱切段放入一起烧。

3.2拌上半汤匙土豆淀粉,继续腌10分钟。

4.1油八成热,放入过面糊的大排炸金黄,捞出。

5.2锅里放油,大葱切段放入一起烧。

6.1锅中留底油,葱和大排一起保留备用,小火煸炒姜片。趁锅热放入一汤匙生抽,半汤匙老抽,冰糖。

7.2锅中留底油,葱和大排一起保留备用,小火煸炒姜片。趁锅热放入一汤匙生抽,半汤匙老抽,冰糖。

8.兑高汤,煮开放入大排,一起大火煮开小火煨到酥即可。中途调入盐。

9.兑高汤,煮开放入大排,一起大火煮开小火煨到酥即可。中途调入盐。

10.准备好手擀面。

11.煮好的面浇上骨汤即可。

想要做好葱油骨汤面这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

骨汤面的做法是什么


   骨头是大补,不管是跌打损伤,还是怀孕刚生完孩子,这大骨汤必定是首选的好食物。我们总是从电视上看到骨汤面,等真正买了方便面来,才知道广告中是骗人的。自己在家中制作美味的骨汤面,食材放心,又省钱,那么有人就问骨汤面需要哪些原料,骨汤面的做法是什么呢?

   排骨焖面的做法

   原料:

   主料:手擀面200克、猪小排300克、

   辅料:豆角150克、土豆300克、

   调料:色拉油适量食盐适量 姜1片蒜、3瓣八角、1个料酒1勺,老抽半勺肉桂少许,香叶1片水适量。

   做法:

   1、将肋排切小块,豆角洗净掰成大约四厘米长的段,土豆切条

   2、手擀面撕成小段,为了拌面的时候更方便

   3、热锅倒油,爆香姜片和蒜。

   4、下处理好的排骨,炒至断生

   5、放入豆角和土豆,倒入老抽,翻炒

   6、倒入没过排骨的水,加入八角、香叶、料酒

   7、大火烧沸,转中小火炖15分钟

   8、原锅中放蒸屉,将手擀面铺匀在蒸屉上

   9、继续小火焖煮15分钟,出锅拌匀,皆可食用~

   完整的骨汤面的做法已经介绍完毕,再搭配上一些小菜,来上一瓶小酒,人生似乎就圆满了。骨汤面的做法并不难,关键是看制作的人用不用心,用心自然能烹饪出美味的食物了。15分钟的小火慢煮,千万不要找省劲。

骨汤面的骨汤怎么熬制


一般来说,想要熬制美味的骨头汤,那么一定要小火慢炖。但是大家也要注意,骨头汤当中有大量的脂肪,如果过度肥胖的话,就要少量食用。那么,骨汤面的骨汤怎么熬制呢?如果大家不擅长的话,是熬制不出奶白色的汤汁的。所以,从材料选择到制作,都需要丰富的经验。

第一种方法就是:先将买回来的骨棒上面的血水处理干净,用清水先泡上一遍,然后用开水洗上一遍,在然后用冷水下锅,这样就会把骨头上的血处理的非常干净,然后在下锅的时候,所用的水一定要淹没多骨头,而且在中途的时候千万不要再次加水否则出来的汤,就不会达到理想的状态。在放水的时候一定要放入足足的水,等到在撇水面上的沫儿的时候,还要撇出很多连带的水,等到撇干净的时候,再加入调料,然后再用大火持续的熬制上大约一个小时左右,最后的时候,再往里面加入盐,在改小火煮上十分钟左右就可以了。

第二种方法就是:可以在买棒骨的时候,先让卖家帮自己剁成一节一节的,这样就不用自己回家的时候再费劲的剁了。然后在回家的时候先把棒骨过一次水,就是先把水烧开,然后把骨头放进去,煮上十来分钟就可以了,然后把它拿出来。用冷水把上面的血洗掉,在这个时候大家需要注意的是,不要把骨头里的骨髓洗掉,然后再烧上一大锅的开水,把自己准备的调料仿佛进去,先让它们煮上几分钟,在把骨头放入进去,在直接的把火调到最大,把锅盖盖上,把水烧开之后,改成中火再熬制两个半小时左右的时间,不过大家需要注意的就是,不要老是去掀锅盖,这样国内的温度就会下降,不会达到把汤熬制成又浓又白,如果自己想要把国内加入水的话,那么,就要再烧上一锅的开水,一般的情况下在中途的时候是不能在锅里加水的。

第三种方法,这里也可以说成是小窍门了,因为在熬制的时候用的时间是非常多的,所以给大家说一下小窍门,第一个窍门就是,把一些鸡架放入到里面,这样就可以把里面的汤变得更浓更白,而且还可以提鲜味。第二个小窍门就是,把一些当归和一些黄芪这样的中药材也放入进去,在熬制出来的时候,肯定是奶白色的汤,这个方法百试百灵。

豆腐粒鲜虾汤面的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于豆腐粒鲜虾汤面这道菜的做法。

2.212把回来的活虾,冲洗干净。(虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症,所以菁厨每次用虾煮东西时都尽量不去虾壳,能吃就吃进去)

3.香芹洗净切粒备用。

4.准备好适量的香豆腐粒。

5.12准备好您份量的面。

6.21准备好适量的冬菜。

7.汤锅中倒入清水,大火煮开。

8.然后调入适量食用油,先调入一点点精盐。

9.1到面快熟时,正式调入适量精盐搅匀。

10.2接着放入面条煮熟。(煮面的过程中,要用筷子搅拌几下,以防底部粘连)

11.接着乘汤面滚烫煮沸时,放入鲜虾。(鲜虾不可煮太久,以免变老和不鲜甜,影响口感)

12.看到鲜虾变色,就让如香豆腐粒。

13.调入适量的鸡精、香芹粒搅匀。

14.接着调入适量冬菜搅匀。(冬菜不可煮太久,以免变酸影响口感)

15.调入适量胡椒粉、香油搅匀即可关火。

16.一股浓郁的海鲜味迎风扑面而来,香气四溢,鲜味十足,口感鲜甜的豆腐粒鲜虾汤面,相信一定会使您胃口大开,垂涎欲滴!不信你试试。

17.【营养价值】:  香豆腐粒:蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

18.虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

19.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。所以菁厨每次用虾煮东西时都尽量不去虾壳,能吃就吃进去。

豆腐粒鲜虾汤面理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

混汤面的做法


可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,混汤面的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

2、切青菜和小香葱备用。

3、面条一份备用。

4、鸡蛋用热水烫一下,卧荷包蛋的时候不容易烂。

5、起炒锅,放少许色拉油,葱姜,干辣椒炝锅。

6、然后放入西红柿,把西红柿炒至软烂。

7、然后加水煮开。

8、水开后放入面条。

9、等面条煮开,放适量盐,打入荷包蛋。

10、面条,荷包蛋都熟了之后放入青菜关火,放少许鸡精,淋入香油。

11、一碗营养的混汤面就好了。

制作混汤面的过程并不繁琐,只要短短广告时间,即可完成,在等待和发呆的空档,试试做一道菜肴,注意调料的使用,可以发现味道所带来的奇特享受。

家常汤面的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍家常汤面的做法。

2.葱切断,胡萝卜和浸泡好的黑木耳切成丝备用。

3.腌制的榨菜很咸,里面也有很多添加物可以先清洗一下。

4.热锅冷油放入葱段先煸炒一下。

5.放入肉丝和黑木耳煸炒片刻。

6.放入胡萝卜丝煸炒。

7.加入开水,水量以煮多少碗面条为准。

8.水开后加入豆芽和榨菜。

9.加入白胡椒粉。

10.加入盐调味。

11.把汤料倒在煮好的面条上即可吃了。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的家常汤面,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

酱油汤面的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道酱油汤面的做法,赶快来学习一下吧!

2.在锅里烧上开水~这样节约时间啦

3.现在放入调料:3勺酱油,一勺醋,一勺酱油,搅拌均匀

4.锅里的水烧开后把面条放进去~

5.煮面时先煎两个荷包蛋~

6.在碗里放少许油,用牙签在鸡蛋上扎几个洞~再放入微波炉高火加热约1min~

7.煎好后用勺子取下~放在一边备用~

8.(煎好的荷包蛋)

9.面差不多煮好了~捞出来

10.放在调好料的碗里~搅拌

11.再加一点水进去~我喜欢有汤的,把两个荷包蛋也放上去

12.完成了~很好吃呢~

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完酱油汤面做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

菌汤面的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好菌汤面。

2.1出锅前加冰糖、盐、海鲜酱油、一点耗油调味,味道可稍重些,因为之后要下面吃

3.2加入豆苗接着煮一会儿~~(不喜欢豆苗的可以省略此步骤)

4.锅中烧开水,下鲜面条煮熟,将面条捞出盛入碗中,不要面汤。(老妈帮我现压的面)

5.浇上足量菌汤在面条上,再挑出几块鲜菌菇摆在面上,利用煮面的汤把菠菜烫熟点缀在面旁边!~

6.老样子,来个近照诱惑诱惑!!~~

你的理解力超乎寻常,所以有了菌汤面的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

汤面的做法大全


面条一般是北方人比较爱吃的面食之一,因为他含有大量的淀粉,可以供给人们每天必须的能量。也因为它的制作比较简单,所以对于很多人都会选择这种面食来食用,而面条的方法也有很多,比如炸酱面啊,牛肉面啊,带汤的还有不带汤的等等多种多样的。对于很多老年人来说都比较爱吃汤面,因为汤面既有汤的营养,又有面食,所以很少欢迎,那么我们就来总结一下汤面的做法都是有哪些种类呢,我们就来列举几种比较简单易学的羊毛的做法。

   酸辣汤面

  材料

  1拉面600公克,盒装豆腐1块,竹笋1支,金针20支,红萝卜1条,木耳3朵,香菇3朵,鸡蛋3颗,金针菇1包,香菜少许,酱油3大匙,香菇精2大匙,盐1大匙,素高汤粉1大匙,素高汤12~15杯,白醋适量,胡椒粉1/2茶匙

  2做法:

1.竹笋、红萝卜、木耳以及香菇洗净切丝,依序汆烫备用;盒装豆腐切条备用。

2.鸡蛋打散成蛋液;金针洗净泡软去掉根头后打结;金针菇洗净去根部;香菜洗净切段,备用。

3.煮一锅滚沸的水,将拉面煮至熟透后捞起备用。

4.将素高汤煮至滚沸,放入作法1的竹笋丝、红萝卜丝、木耳丝、香菇丝、作法2的金针以及所有调味料以小火煮至滚沸,加入作法2的蛋液和金针菇,再以太白粉水芶芡淋于面条上,食用时在放上香菜即可。

   岐山臊子面

  材料:

  1做法 原料:面条,大肉(带肥的五花肉),醋,油,姜,盐,糖,五香粉,干红辣椒,辣椒粉,木耳,黄花,红萝卜,土豆,豆角,鸡蛋,韭菜,豆腐干

  2做法:

1.先把臊子做好哦。

做法:把肉切成小块,肥瘦分开。给锅里放上油,等油热后放入肥肉,等炸出油后放入瘦肉,大火5分钟后中火,等肉发白后把姜切成片放入,再放入几根干的红辣椒,翻搅。加入少许水,再放入一勺白糖,翻搅,再放入少许盐,翻搅。中火5分钟后倒入醋,按一斤肉半斤醋的比例,然后小火炖10分钟,快好的时候给哨子里面放入辣椒面,可以多放一些,然后出锅。

2.做汤底菜。把红萝卜,豆角,土豆,豆腐切成小丁,把鸡蛋摊成薄饼,然后切成小块。把韭菜切成碎(不能太碎)。放油,先炒豆角和土豆,炒一会放入胡萝卜和豆腐块继续炒。

3.调汤。把木耳和黄花菜放入水中烧开,倒入汤底菜,加入臊子和鸡蛋片,洒上韭菜。

4.煮面。要选口感比较劲道的面条,不然做出的哨子面会大失颜色的。

5.好了,捞少许面到碗中,然后浇入汤

  上面就是比较简单而且好吃的汤面,对于一些家庭上班累了一天就不愿意买菜做法什么的,会觉得特别的麻烦,那样的话可以选择汤面既简单而且又实惠,特别是在寒冷的冬天,吃上一碗热热乎乎的汤面,可以驱走寒冷,还会有一种满足而且温暖的感觉。

西红柿汤面的做法


相信很多朋友在生活中都吃过西红柿鸡蛋汤面吧,这些食物的制作方法是比较简单的,特别适合上班的朋友。西红柿汤面在制作的时候,只要我们将水煮开了,加入面条之后,然面条打散后,加入鸡蛋,然后等鸡蛋熟了之后加入调味品就可以了,相信对于你们来说是相当容易学会它的制作的。

做法

1)鸡蛋3个,放在容器内搅匀。西红柿切块。 黄瓜切丝(备用)。

2)锅内放入少许油。油热后,放入鸡蛋煸炒。(鲜黄色即可)。

3)放入西红柿,翻炒数下后,兑水(两碗)。

4)十分钟后加入盐和味精。

5)勾芡后出锅。(淀粉及水)。

6)挂面(手擀面最佳)1斤,煮熟后用凉水冲凉(也可不过水)。

7)面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。

8)按个人喜好,撒少许黄瓜丝。  评语:简便,爽口。

小贴士

1、西红柿切丁切得小一点,这样,到锅中基本上就会成汁了,淋在面条上特别好吃。

2、我这次用的是粗面条,所以煮的时候一定要多放些冷水;直到面条煮开,不会硬心就可以。

最后要说明的是,你可能注意到,我说面只煮到了八成熟就关掉了,为什么呢?你把锅子端到桌上要一会吧,盛到碗里又要一会吧,这两个一会,面就完全熟了,如果你煮到十成再耽误一会,面就泡太软了,还有尖椒也是这样,就是生尖椒泡在刚离火的面汤里,一会也都熟了。末了再唠叨一句,鸡蛋只要一凝固就不要再煮了,这个在做蛋汤时最明显,鸡蛋煮老了漂在汤上面,汤也不浓,鸡蛋本身也不好吃。

3、在鸡蛋液中,加些淀粉,这样卤才会浓稠。

对于文章介绍的西红柿汤面的制作方法,希望你们可以好好的尝试一下。西红柿汤面的制作方法是比较简单的,相信在平时制作过的朋友都是知道的,但是西红柿汤面的营养价值还是可以的,因为西红柿有很好的美容养颜作用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆腐丸子骨汤面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生筒骨汤的做法”专题。

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