莴笋具有清热、解毒、辅助降血脂的作用,现在很多的高血脂的人都喜欢利用莴笋做食疗,这样不仅没有副作用,还可以享受美食,可是好多的又不太会做,也因为不知道怎么做,就只有选择有副作用的药了,听说莴笋烧鸭块是一道很好吃的菜,下面我就给大家讲述一下莴笋烧鸭块怎么做
一主料:鸭子四分之一只(重约450克),莴笋一根(重约450克),配料:生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、鸡精、白糖、水淀粉、料酒各适量
二鸭子洗净斩件;莴笋削去表皮洗净切成滚刀块,生姜切片,大蒜去皮拍松,葱切成约0.5厘米长的段;郫县豆瓣酱剁碎,八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净剪成两截后去籽
三将锅置于火上,放入适量的水烧开,加入少许料酒后下入鸭块,焯烫至鸭块变色后用漏勺捞出沥干待用
四热锅放油,下入八角、桂皮、花椒,小火将其爆出香味,下入焯烫好的鸭块,转大火爆炒至鸭块出油,放入干辣椒、生姜、大蒜、料酒,炒匀,再放入郫县豆瓣酱、鸡精、盐、少许白糖,炒匀
五加入适量的开水(要没过鸭块),盖上锅盖,小火煮约20分钟,下入莴笋,炒匀后煮约3分钟(无需加盖),放入葱段及生抽,炒匀后倒入水淀粉,炒匀勾薄芡即可
六还有郫县豆瓣酱中含有盐分,请酌量放盐;白糖的用量请根据个人的喜好来放,我只放了一点点;莴笋不要炒得太久,以免口感不够爽脆;.煮鸭块时请留意锅中的水量,以防烧干,如果需加水要加热水.
希望你们有时间也不妨试一试,真的很好吃的,不愧是美昧佳肴啊,而且还是能够治疗一些病的食疗方法,这样既可以治病,又可以解馋的食疗方法,又何尝而不为呢,我希望你们都有一个健康的饮食,请一定要试试啊。爆炒香料的时候温度可不能太高。
食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍魔芋烧鸭块。
2.21魔芋切成条。
3.1放入清水中浸泡10分钟后捞出沥干水份备用。
4.2切好的魔芋放入锅中加入少许茶叶,焯烫2分钟捞出。
5.将锅里焯烫过魔芋的水倒掉,再放入一些清水烧开将切好的鸭块也焯烫捞出备用。
6.准备姜、葱、香叶、八角、花椒。
7.香芹切段。
8.将鸭子放入 炒锅中煸炒,一直炒到水份挥发,表皮微焦时捞出。
9.锅内留少许油,下入八角、香叶、花椒、葱段、姜片、中小火将其爆出香味后下剁细的郫县豆瓣酱,调小火炒出红油。
10.放入鸭块炒匀。再加入适量的老抽炒至上色。下入处理好的魔芋,炒均匀。
11.加入足量啤酒,烧开后撇去浮沫。
12.盖上锅盖,小火焖烧到鸭肉软透时,放入香芹,调入盐与白糖,大火收汁即可出锅。
看完了关于魔芋烧鸭块的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。
我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍胡萝卜烧鸭块的做法,先自己动手尝试做一下。
2.切片厚点的生姜,刀后一下。蒜切片,八角一只。
3.焯水:把鸭块和冷水同下锅,烧开后去沫,加点料酒。
4.锅里油热,把八角、姜片、蒜片下锅炒香后,入鸭块煸炒至出油。
5.接着,加入胡萝卜和调料一起翻炒。老抽2小勺、香醋1小勺、海鲜酱1小勺、豆瓣酱1小勺,冰糖1小块。
6.然后,加入适量开水,烧开后,转中小火烧至胡萝卜至烂,鸭块熟透。
7.最后,加入葱花,调味出锅。喜欢鸡精可以加些。酱里有咸味,我没有放盐。
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完胡萝卜烧鸭块做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。
随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍红烧鸭掌,自己学习做一下吧。
2.21将鸭掌剪去指甲,洗净后放入锅中,加入适量的清水
3.大火烧开,至鸭掌变色后捞出用水洗净沥干待用
4.净锅内放油,下入八角桂皮花椒香叶及鸭掌
5.翻炒几分钟出香味后下入料酒炒匀
6.下入老抽,生抽,炒匀上色
7.下入姜片,大蒜,干辣椒,盐,冰糖炒匀
8.倒入与锅内所有材料齐平的热水
9.盖盖,大火烧开后转中火煮约25分钟至汤汁收干即可
看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下红烧鸭掌。
红烧鸭肉的做法到底如何做呢,红烧鸭肉是一道家常菜,我们要做出红烧鸭肉来实在是十分容易的,制作红烧鸭肉只需要用到简单的食材鸭肉而已,所以这道红烧鸭肉成本不高,属于是经济型的家常菜,那么我们应该怎么制作这道红烧鸭肉呢,下文一起看看。
我们知道鸭肉可是非常滋补的食材,我们常用鸭肉来炖汤,可以起到滋补的功效,其实鸭肉也可以用来红烧的,这道红烧鸭肉就是一个例子。
鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。 民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”
1 鸭子洗净切块沥水,姜切片,葱切段。
2 怎样做红烧鸭肉 .
3 锅中放半汤匙油,将鸭块放入煸炒出油。
4 放入冰糖、老抽、少许盐,炒匀。
5 怎样做红烧鸭肉 .
6 放葱段、姜片、山楂。
7 加水,没过鸭子的量。
8 盖上锅盖,大火烧至过中水耗去2/3,转小火继续直到收汁即可,出锅前挑出山楂,撒上少许葱花。
上文我们介绍了一道家常菜就是红烧鸭肉,红烧鸭肉的做法简单,使用的食材就是鸭肉而已,红烧鸭肉的成本低,所以非常适合我们在家中自己制作,上文介绍了红烧鸭肉的详细做法,所以大家可以看完教程后自己尝试做一道红烧鸭肉。
吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好红烧鸭脚。
2.鸭脚减去趾甲,处理干净。
3.汆水。
4.汆水后过冷水,冲去浮沫及杂质。
5.将料酒,少量白酒滴入汆好的鸭脚中。
6.放入葱结,姜片腌制20分钟去腥。
7.腌好的鸭脚,葱结,姜片一同倒入电压力锅中,倒入清水炖熟。
8.煮好后将鸭脚连同汤汁倒入炒锅中,加入糖,老抽,盐调味,中火烧开。
9.烧开后转大火,汤汁浓稠,出锅前撒上葱花即可。
看完上文关于红烧鸭脚做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧鸭块的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生”专题。
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