养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

腊味翡翠卷的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“腊味翡翠卷的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关腊味翡翠卷这道菜的做法。

2.21将香菇、腊肠和腊肉切碎。

3.1锅中烧水,放入大白菜叶和葱青,汆烫变软捞出,泡入凉水中后捞出沥去水分备用。

4.23

5.取大白菜叶,放入适量的馅料。

6.将两侧叶片折向中间,并将白菜叶向内卷起,卷成白菜卷。

7.再用葱青绑好打上结。

8.将卷好的白菜卷码在盘中,开水上蒸锅蒸8分钟。

9.取一个汤锅,倒入高汤和枸杞调入适量的盐烧开,用水淀粉勾芡。

10.将芡汁后淋在蒸好的白菜卷上即可。

此时此刻,你肯定已经对腊味翡翠卷的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

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鸡汁翡翠卷的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家鸡汁翡翠卷的做法,认真看一下吧

2.2原料图。

3.1肉末加入配料和调料(鸡汁除外)打上胶有粘性。

4.2锅内烧开水,倒入适量色拉油,将切好的白菜叶略烫软,捞出泡在凉水中。

5.取一片白菜叶,上面放适量的肉馅。

6.卷半圈时,把左右两边白菜叶往里折。

7.再卷好。

8.开水上蒸锅,大火蒸8分钟至熟。(蒸的时间按肉馅的大小定时)

9.蒸好的白菜卷底部有一定汤汁,把汤汁倒入锅中调入适量的鸡汁,小火芡汁后淋在蒸好的白菜卷上即可。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对鸡汁翡翠卷感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

翡翠黄金卷的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于翡翠黄金卷这道菜的做法。

2.锅烧开水,放花生油和盐调味好。放入窝笋片焯水入味。

3.捞起焯过水的窝笋备用。

4.焯窝笋时,面粉里放一只鸡蛋加油盐打成面糊放葱花拌匀。鸡蛋三只加油盐打成蛋液备用。

5.用刷子在不沾煎锅上轻刷一层簿油,注意只放一点点油就可以啦。

6.开最小火,放入面糊。煎好一面后,翻一面再煎。

7.铲起面饼备用,锅再刷一次油。放入蛋液小火慢煎。

8.蛋饼成型,表面尚未凝固时,关火放入已经煎好的面饼在上面。

9.在面饼上铺好已经焯好的窝笋片。

10.将蛋卷成卷,再开小火慢煎出香味。

11.煎好的黄金卷趁热用刀切卷即可装碟。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完翡翠黄金卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

翡翠鲜肉卷的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做翡翠鲜肉卷。

2.2猪肉洗净剁成肉末,加入蚝油,生抽,料酒,麻油,花椒粉,姜汁,蘑菇精,淀粉拌匀,腌制10分钟。

3.12摘下几片完整的大白菜叶子,去掉部分菜梗,用盐水浸泡20分钟,再冲洗干净待用。

4.21将腌制好的猪肉末与调料混合拌匀成馅料。

5.洗净的大白菜叶子,放在沸水里汆烫至软身(看见叶子变软即可),捞出过凉水后,沥干水分待用。

6.准备一个盘子,将一大白菜叶子平铺在上面,表面放入适量的肉馅。

7.包卷好,分别排入盘中。

8.锅里放入清水,烧开后下白菜卷,盖上盖子,中大火蒸约15分钟。

9.取出蒸好的白菜肉卷,排入干净的盘子中。

10.将蒸白菜肉卷里的汤汁倒入锅中,加入一大勺蚝油拌匀,用大火烧开后,调入淀粉水,煮至浓稠,浇在蒸熟的白菜肉卷上即可。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下翡翠鲜肉卷

白菜翡翠卷的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好白菜翡翠卷。

2.虾仁挑去虾线清理干净。

3.处理好的虾仁开水淖过。

4.海米用温水或者凉水泡软。

5.葱姜切沫,胡萝卜擦丝,海米切碎,肉馅备好。

6.肉馅用盐、生抽、食用油、香油、料酒、葱姜沫调拌均匀腌制15分钟。

7.锅预热放入食用油,油热加入肉、海米快速翻炒均匀。

8.肉变色下入胡萝卜丝翻炒均匀,出锅待用。

9.炒好的肉馅加入虾仁搅拌均匀,稍凉。

10.白菜菜切下菜叶部分洗净。

11.锅中放入开水点入稍许盐、食用油下入菜叶汤软,捞出过凉沥水。

12.菜叶平铺菜板上,用刀拍一下,这样白菜筋更软。

13.菜叶太大的就分成两半。

14.菜叶上铺上炒熟的肉沫馅。

15.卷成卷。

16.卷好的翡翠菜卷.

17.放入盘中放入烧开的水的蒸锅中,盖盖大火蒸3分钟,虚蒸2分钟出锅。

18.生抽或李锦记天成一味鲜酱油15毫升、香油2毫升调拌成调味汁,浇到蒸好的菜卷上。

19.外观翠绿,馅料翡丝屡屡,菜如其名翡翠卷。

首先,看完白菜翡翠卷的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

翡翠头菜卷的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好翡翠头菜卷。

2.1将白色的硬根去掉,然后清洗干净备用

3.2然后将叶子一片片摘下

4.121肉馅里加入一大勺水、1小勺生抽、半小勺盐、半小勺麻油和2小勺花生油,拌打均匀后腌制15分钟

5.212胡萝卜去皮,削成条、然后整形备用,葱姜切末备用

6.然后加入葱姜拌匀

7.锅中水烧开,水中加1小勺盐和几滴油,将卷心菜放入水中汆烫至软

8.然后捞出过凉水

9.取一片叶子沥干水分

10.将调好的肉馅放在叶子一端

11.像包春卷一样包起来

12.用胡萝卜扎紧

13.放在盘子里

14.开水锅上锅蒸15分钟即可

翡翠头菜卷的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

水晶翡翠蔬菜卷的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于水晶翡翠蔬菜卷的做法。

2.100克肠粉粉倒入一大碗中

3.加入100克清水

4.用小勺搅拌均匀

5.方形固底烤盘刷薄油,勺入适量肠粉浆(薄薄铺满底层为宜)

6.炒锅放大半锅水,烧开,将烤盘放入锅内

7.盖上锅盖,大火蒸3分钟左右,至粉皮鼓起关火

8.将蒸好的粉皮揭下

9.从中对剖成长方形

10.黄瓜切出黄瓜皮

11.再将黄瓜皮切成丝,红辣椒切成同等粗细的丝

12.将红椒丝与黄瓜丝放在粉皮尾端

13.卷起成圆筒形

14.剩余材料重复步骤4-12操作即可

15.取一小碗,倒入10克李锦记天成一味鲜酱油

16.加入5克李锦记纯香芝麻油

17.挤入3克芥末酱,用小勺搅拌均匀

18.最后将蔬菜卷装盘,淋上味汁即可

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下水晶翡翠蔬菜卷。

蜜汁腊味鸡肉饭卷的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍蜜汁腊味鸡肉饭卷,看完后希望大家尝试做一下。

2.21洋葱和黑木耳分别切末

3.1鸡腿肉正反面抹少许盐和料酒,腌制10分钟

4.2鸡腿去骨,用刀背拍平、展开

5.1炒锅加入少许油,烧热放入洋葱碎和木耳碎

6.2蒸熟的腊肠去皮,切小丁

7.炒至洋葱变软,放入腊肠丁

8.再放入剩米饭,用锅铲稍稍压碎

9.炒匀后放入少许盐和生抽

10.将米饭充分炒匀,使饭粒着色均匀

11.将炒好的米饭放在腌好的鸡腿肉一侧

12.鸡腿肉卷起,用棉线绑紧

13.烤盘铺锡纸,放入卷好的饭卷,再放入180度预热的烤箱,加热30分钟

14.烤至15分钟时,取出刷一遍蜂蜜,再次放入,接下来每隔五分钟刷一遍蜂蜜即可

蜜汁腊味鸡肉饭卷的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

翡翠春饼的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好翡翠春饼。

2.212准备好做饼皮的面粉与菠菜

3.1取菠菜汁,加入面粉

4.2菠菜洗净切碎,加开水,放入搅拌机搅拌

5.揉成光滑的面团,然后静置30分钟

6.搓成长条,分切成剂子

7.1撒点面粉,取两个小圆饼,将刷油的面相对叠在一起擀成圆形的薄饼

8.2按成圆饼,刷上油.

9.锅里油热后放入薄饼

10.烙至两面都稍微有些淡淡的黄色就好了,趁热撕成两张

11.豆芽洗净,胡萝卜与窝笋洗净切成丝,黑木耳洗净切丝

12.鸡蛋打匀,放盐,葱花,摊成蛋皮,切丝

13.锅里油热,放入豆芽,窝笋,胡萝卜,黑木耳煸炒

14.待锅里的菜发蔫,放入蛋丝,加盐,鸡精,葱花调味

15.盛出

16.取一片面饼,把和菜卷好即可

为大家介绍的翡翠春饼的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

腊味山芋的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关腊味山芋的做法吧。

2.将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中,其它微波用具也可以。

3.蒜苗切碎撒在菜丁上。

4.取一小碗,将一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽和少量盐兑成汁。

5.将料汁倒进菜丁中。

6.拌均匀。

7.加盖放进微波炉中,中高火五分钟,取出搅拌一次再中高火二分钟。

8.出锅后撒上蒜苗碎。

9.淋香油或者辣椒油拌均匀即可。

看完上文关于腊味山芋做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

腊味饭的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好腊味饭

2.腊鸭腿比较咸,所以要放开水锅里煮,去除更多的咸味和油脂

3.灼过的腊鸭腿切件应该切小块些的,我担心自己刀工不好,怕剁出很多碎骨,影响孩子吃,所以切的比较大块

4.大米洗净,平常做饭方法放水,1杯米一刻度水

5.将腊鸭腿,腊肠,姜铺在米上最好当然是可以榨姜汁。

6.按下煮饭键 正常煲饭

7.饭好跳闸 香喷喷的腊味饭要出锅咯因为腊鸭腿和腊肠都是有味的 可以不需要额外调味了,也可以放适量生抽调味。

8.白饭都因为有腊鸭腿腊肠的味道而特别好吃

9.香喷喷、暖粒粒的腊味饭

看了上面关于腊味饭的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

腊味大饼的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这腊味大饼开始。

2.12酵母用温热水化开,加入拌有少许盐和白糖的面粉里,要稍微软一点。

3.21揉好的面团盖上保鲜膜进行发酵(我直接放盆里,盖上锅盖)2小时后,成了两倍大,

4.1用勺子均匀的涂上一层腊猪油,撒上盐,

5.2将面团擀成圆形,

6.再撒上一层葱花,卷成长条状

7.后再卷成蜗牛状,

8.稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个旋饼就做好了,最后擀成圆饼

9.锅烧热,抹上一层腊猪油,把圆饼用小火慢慢煎

10.直到饼的一面硬挺,翻面继续煎

11.直到两面金黄,饼就熟了

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍腊味大饼就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腊味翡翠卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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