养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

翡翠鲜肉卷的做法

对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做翡翠鲜肉卷。

2.2猪肉洗净剁成肉末,加入蚝油,生抽,料酒,麻油,花椒粉,姜汁,蘑菇精,淀粉拌匀,腌制10分钟。

3.12摘下几片完整的大白菜叶子,去掉部分菜梗,用盐水浸泡20分钟,再冲洗干净待用。

4.21将腌制好的猪肉末与调料混合拌匀成馅料。

5.洗净的大白菜叶子,放在沸水里汆烫至软身(看见叶子变软即可),捞出过凉水后,沥干水分待用。

6.准备一个盘子,将一大白菜叶子平铺在上面,表面放入适量的肉馅。

7.包卷好,分别排入盘中。

8.锅里放入清水,烧开后下白菜卷,盖上盖子,中大火蒸约15分钟。

9.取出蒸好的白菜肉卷,排入干净的盘子中。

10.将蒸白菜肉卷里的汤汁倒入锅中,加入一大勺蚝油拌匀,用大火烧开后,调入淀粉水,煮至浓稠,浇在蒸熟的白菜肉卷上即可。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下翡翠鲜肉卷

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翡翠豆腐卷的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下翡翠豆腐卷的做法。

2.21捞出过冷水后挤干水。

3.菠菜叶加适量水用榨汁机榨汁,根据自己喜好是否过滤,我留一点汁别用,其余渣和汁全部用来和面。

4.菠菜汁包含渣一起放进面包桶,加适量面粉和半茶匙盐启动和面程序。具体面粉用量参照面的软硬程度,做卷子面团稍一些成型漂亮,所以开始和面的时候看到的面是小的絮状,接近颗粒,若是软面团,看到大片絮状就可以了。

5.12揉好的面团饧半小时。

6.21香葱切碎。

7.1用煎锅剪成鸡蛋饼。花生油可以多放点,做卷子的时候就不用放油了。鸡蛋饼也可摊的嫩一些,口感更好,因为还要再蒸。

8.2饧面团的时间摊蛋皮,将两个鸡蛋放入碗内加半茶匙盐打成鸡蛋液。

9.豆腐放入碗内用勺子压碎。

10.豆腐碎放入香葱、盐和胡椒粉调匀。

11.取一块面团擀成薄皮。

12.放上鸡蛋饼。

13.铺上豆腐泥。

14.卷起来,尽量卷的紧一些。

15.切块。

16.放入上汽的蒸锅,大火15分钟。

17.出锅趁热食用。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了翡翠豆腐卷的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

鸡汁翡翠卷的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家鸡汁翡翠卷的做法,认真看一下吧

2.2原料图。

3.1肉末加入配料和调料(鸡汁除外)打上胶有粘性。

4.2锅内烧开水,倒入适量色拉油,将切好的白菜叶略烫软,捞出泡在凉水中。

5.取一片白菜叶,上面放适量的肉馅。

6.卷半圈时,把左右两边白菜叶往里折。

7.再卷好。

8.开水上蒸锅,大火蒸8分钟至熟。(蒸的时间按肉馅的大小定时)

9.蒸好的白菜卷底部有一定汤汁,把汤汁倒入锅中调入适量的鸡汁,小火芡汁后淋在蒸好的白菜卷上即可。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对鸡汁翡翠卷感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

翡翠黄金卷的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于翡翠黄金卷这道菜的做法。

2.锅烧开水,放花生油和盐调味好。放入窝笋片焯水入味。

3.捞起焯过水的窝笋备用。

4.焯窝笋时,面粉里放一只鸡蛋加油盐打成面糊放葱花拌匀。鸡蛋三只加油盐打成蛋液备用。

5.用刷子在不沾煎锅上轻刷一层簿油,注意只放一点点油就可以啦。

6.开最小火,放入面糊。煎好一面后,翻一面再煎。

7.铲起面饼备用,锅再刷一次油。放入蛋液小火慢煎。

8.蛋饼成型,表面尚未凝固时,关火放入已经煎好的面饼在上面。

9.在面饼上铺好已经焯好的窝笋片。

10.将蛋卷成卷,再开小火慢煎出香味。

11.煎好的黄金卷趁热用刀切卷即可装碟。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完翡翠黄金卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

白菜翡翠卷的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好白菜翡翠卷。

2.虾仁挑去虾线清理干净。

3.处理好的虾仁开水淖过。

4.海米用温水或者凉水泡软。

5.葱姜切沫,胡萝卜擦丝,海米切碎,肉馅备好。

6.肉馅用盐、生抽、食用油、香油、料酒、葱姜沫调拌均匀腌制15分钟。

7.锅预热放入食用油,油热加入肉、海米快速翻炒均匀。

8.肉变色下入胡萝卜丝翻炒均匀,出锅待用。

9.炒好的肉馅加入虾仁搅拌均匀,稍凉。

10.白菜菜切下菜叶部分洗净。

11.锅中放入开水点入稍许盐、食用油下入菜叶汤软,捞出过凉沥水。

12.菜叶平铺菜板上,用刀拍一下,这样白菜筋更软。

13.菜叶太大的就分成两半。

14.菜叶上铺上炒熟的肉沫馅。

15.卷成卷。

16.卷好的翡翠菜卷.

17.放入盘中放入烧开的水的蒸锅中,盖盖大火蒸3分钟,虚蒸2分钟出锅。

18.生抽或李锦记天成一味鲜酱油15毫升、香油2毫升调拌成调味汁,浇到蒸好的菜卷上。

19.外观翠绿,馅料翡丝屡屡,菜如其名翡翠卷。

首先,看完白菜翡翠卷的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

腊味翡翠卷的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关腊味翡翠卷这道菜的做法。

2.21将香菇、腊肠和腊肉切碎。

3.1锅中烧水,放入大白菜叶和葱青,汆烫变软捞出,泡入凉水中后捞出沥去水分备用。

4.23

5.取大白菜叶,放入适量的馅料。

6.将两侧叶片折向中间,并将白菜叶向内卷起,卷成白菜卷。

7.再用葱青绑好打上结。

8.将卷好的白菜卷码在盘中,开水上蒸锅蒸8分钟。

9.取一个汤锅,倒入高汤和枸杞调入适量的盐烧开,用水淀粉勾芡。

10.将芡汁后淋在蒸好的白菜卷上即可。

此时此刻,你肯定已经对腊味翡翠卷的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

翡翠头菜卷的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好翡翠头菜卷。

2.1将白色的硬根去掉,然后清洗干净备用

3.2然后将叶子一片片摘下

4.121肉馅里加入一大勺水、1小勺生抽、半小勺盐、半小勺麻油和2小勺花生油,拌打均匀后腌制15分钟

5.212胡萝卜去皮,削成条、然后整形备用,葱姜切末备用

6.然后加入葱姜拌匀

7.锅中水烧开,水中加1小勺盐和几滴油,将卷心菜放入水中汆烫至软

8.然后捞出过凉水

9.取一片叶子沥干水分

10.将调好的肉馅放在叶子一端

11.像包春卷一样包起来

12.用胡萝卜扎紧

13.放在盘子里

14.开水锅上锅蒸15分钟即可

翡翠头菜卷的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

水晶翡翠蔬菜卷的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于水晶翡翠蔬菜卷的做法。

2.100克肠粉粉倒入一大碗中

3.加入100克清水

4.用小勺搅拌均匀

5.方形固底烤盘刷薄油,勺入适量肠粉浆(薄薄铺满底层为宜)

6.炒锅放大半锅水,烧开,将烤盘放入锅内

7.盖上锅盖,大火蒸3分钟左右,至粉皮鼓起关火

8.将蒸好的粉皮揭下

9.从中对剖成长方形

10.黄瓜切出黄瓜皮

11.再将黄瓜皮切成丝,红辣椒切成同等粗细的丝

12.将红椒丝与黄瓜丝放在粉皮尾端

13.卷起成圆筒形

14.剩余材料重复步骤4-12操作即可

15.取一小碗,倒入10克李锦记天成一味鲜酱油

16.加入5克李锦记纯香芝麻油

17.挤入3克芥末酱,用小勺搅拌均匀

18.最后将蔬菜卷装盘,淋上味汁即可

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下水晶翡翠蔬菜卷。

翡翠春饼的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好翡翠春饼。

2.212准备好做饼皮的面粉与菠菜

3.1取菠菜汁,加入面粉

4.2菠菜洗净切碎,加开水,放入搅拌机搅拌

5.揉成光滑的面团,然后静置30分钟

6.搓成长条,分切成剂子

7.1撒点面粉,取两个小圆饼,将刷油的面相对叠在一起擀成圆形的薄饼

8.2按成圆饼,刷上油.

9.锅里油热后放入薄饼

10.烙至两面都稍微有些淡淡的黄色就好了,趁热撕成两张

11.豆芽洗净,胡萝卜与窝笋洗净切成丝,黑木耳洗净切丝

12.鸡蛋打匀,放盐,葱花,摊成蛋皮,切丝

13.锅里油热,放入豆芽,窝笋,胡萝卜,黑木耳煸炒

14.待锅里的菜发蔫,放入蛋丝,加盐,鸡精,葱花调味

15.盛出

16.取一片面饼,把和菜卷好即可

为大家介绍的翡翠春饼的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

翡翠炒饭的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做翡翠炒饭之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、黄瓜洗净

3、切成细丝

4、倒入打汁机,加入少许凉白开打汁

5、打好的黄瓜汁到入容器内

6、把黄瓜汁倒入米饭里,放入适量盐,鸡粉。戴上一次性手套用手搅拌均匀,使米粒均匀裹上黄瓜汁

7、拌匀后静置十分钟。

8、锅里放入适量油烧五成热

9、倒入米饭翻炒,均匀受热后出锅

10、装盘。

翡翠炒饭这道菜做法简单,适合每天工作繁忙的人,只要那么几分钟,而且不需要精湛的厨艺,就能够做出美味料理,享受美食所带来的感动。

翡翠烧麦的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍翡翠烧麦的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.21香菇加青菜末,用鸡油、鸡精、盐、香油、盐、少许糖搅拌均匀。馅料就拌好了。

3.面粉加少许盐,用青菜汁调开揉制成光滑面团。

4.分成大小一样的面剂子。

5.先擀成圆片,然后多垫些扑粉,用擀面杖擀成荷叶型。

6.包上之前拌好的馅料。

7.将面皮收起,一手在烧麦1/4微微收拢,一手平托底部旋转定型,并让馅料微露,整理。

8.盘上刷薄油,在烧麦上点上火腿丝,盖盖大火蒸10分钟左右即可。

翡翠烧麦介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

翡翠水饺的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于翡翠水饺的做法。

2.12韭菜切碎,待用。

3.21白菜洗净切碎,白菜可抓少许盐,杀杀水。

4.1菠菜洗净,焯水后过凉水。

5.2将白菜的水分稍挤,放入韭菜中,加入熟花生油,和匀后加盐,再和匀。然后放入码好味儿的肉馅、调入适量鸡精味精,搅拌均匀即可。

6.1面粉放入盆中,放入一小勺盐、倒入菠菜茸,将装菠菜茸的容器倒入少许凉水,并分若干次缓缓加入面粉中,一边加,一边用筷子搅拌成团,盆底可余少许干粉。

7.2用料理机打茸。

8.1面团醒好后,切出一块取出搓成条。

9.2将面粉揉成面团,醒十分钟后,继续揉成光滑的面团,放入盆中,加盖再醒20分钟。

10.用刀将条切成剂子,先切一个,往上滚动半圈再切一下,然后再滚回来接着切,如此反复。

11.撒上干粉,用手把剂子压扁。

12.用擀面杖擀出中间稍厚四周薄的饺子皮。

13.饺子皮里放上适量的馅

14.对折,将皮中间捏一下。

15.用左右手食指拇指分别捏住饺子的左边边缘和右边边缘,稍微使劲往中间一捏、一挤,饺子就包好了。

16.锅水烧开后,放入一勺盐,再把饺子慢慢放入锅里。煮的过程中,用勺子顺锅边轻轻推动水,让水的旋转带动饺子。这样饺子不会粘在锅底,就不容易烂。

17.盖上盖,饺子煮开后,浇一小碗凉水进去,再盖上盖。如此重复三次,即“三点三开”。

18.第三次煮开后,再浇一小碗凉水,即可盛出饺子

很开心小编为大家今天分享的翡翠水饺的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《翡翠鲜肉卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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