女性养生枣

2019-10-07 │ 女性养生枣 冬季养生排骨汤

枣香排骨的做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“枣香排骨的做法”,相信能对大家有所帮助。

一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下枣香排骨。

2.搅拌均匀后腌制三十分钟;

3.将大枣大部分去核后切成小粒, 剩余2个切成细丝;

4. 将腌好的排骨放入油炸中炸;

5. 将排骨炸至表面金黄即可捞出来沥干油分;

6.锅中留入少量的油, 加入适量的冰糖;

7. 小火, 不停的搅拌, 直到糖完全融化,变为棕色;

8.下入炸好的排骨进去翻炒, 直至每块排骨均匀的上色后,

9. 加入枣粒;

10.再加入腌制排骨的汁和适量的水;

11.加盖, 大火烧开,转为小火,煮上一刻钟,揭开盖, 大火收汁;

12.装入盘中,在表面上撒上红枣丝。

也许你在大酒店吃过枣香排骨,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

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艾香糯米枣的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作艾香糯米枣,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.用小刀将大红枣切至枣核处

3.沿枣核周围挖出枣核

4.挖好核的红枣

5.艾草先挑去杂质、黄叶、老叶等冼净

6.在沸水里加小勺盐焯下水捞出

7.在冷水里冲洗干净

8.将艾草放在料理机加点水打成艾草泥

9.倒入大碗,加入糯米粉

10.揉成三光的、软硬适中的糯米面团

11.将糯米团搓成一个个小长条

12.将小长条包入红枣芯搓紧

13.全部包好的糯米枣

14.锅里一小碗水先煮沸再放入红枣

15.水烧开的时候加入2小勺白糖,煮至汤汁粘稠即可起锅

16.依个人口味可在上面加点糖桂花点缀下

看完小编对于艾香糯米枣的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

枣香红糖馒头的做法


枣香红糖馒头是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、红枣用刀划开,取出籽。划的时候小心手哦!

3、把去籽的红枣切小丁。

4、放入料理机,加适量水,和红枣平就差不多了。

5、打成红枣泥。

6、把红枣泥倒出,再把料理机杯子里的泥加点清水晃一下倒出来。

7、加入面粉,红糖,酵母。

8、用筷子搅成花絮,要是水还不够就再慢慢加点水,到合适的软硬。

9、揉成光滑的面团。

10、面团表面撒少许面粉 搓成长条,切出馒头胚。长度要比宽度小一点,长大的馒头才好看。

11、把两头做成了花朵馒头。

12、做好的馒头胚放在蒸布上或者垫上油纸,盖上盖放在温暖处醒发。醒发至馒头变大,摸上去像婴儿肌肤般柔嫩,有弹性就可以了。

13、馒头开水上锅,大火蒸8分钟,焖5分钟就好了。

14、浓郁的枣香,松软的馒头。

15、当早餐做点心都是不错的选择,加上一杯牛奶或果汁。

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道枣香红糖馒头,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

奶香枣饼的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好奶香枣饼的方法。

2.面粉,酵母,白糖用牛奶和成面团,放温暖处醒发。

3.面团发酵至2倍大。

4.醒发好的面团分成10个等量的小剂子,盖上保鲜膜松弛10分钟。

5.取一份擀成稍厚面片。

6.在擀好的面皮的上半面放上4颗小枣。

7.放上小枣的面皮对折,再在面皮上放上2颗小枣。

8.放好小枣后再对折。

9.所有依次做好,放入蒸锅醒15分钟。

10.开大火,上气改中火蒸15分钟,关火后,焖四五分钟,揭盖即可。

也许你家中有人会做奶香枣饼,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

枣香杏仁饼的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于枣香杏仁饼。

2.25个鸡蛋体积的面粉,这是2个的。

3.12加入蛋清

4.21两个红枣体积的糖

5.1开始和面,加适量的油。

6.2红枣是这么大的

7.和成这个样子,密封闷15分钟。

8.这个时候把红枣,切好。去核

9.在干货店买的杏仁,切了后是细丝状的了。

10.包入红枣和细丝杏仁,包好,压成圆饼形

11.压一点芝麻上去

12.在电饭煲底上刷一层油,放入饼。然后关上电饭煲,按下煮饭键就不用管了。

13.不一会就熟了,而且中间会鼓起来,很可爱的样子

14.没有涂油的是这样的,

15.在电饭煲底涂了油是这样的

小编相信大家看完上面的介绍枣香杏仁饼,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

红豆枣香棕的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的红豆枣香棕,就非常适合做。

2.12糯米和红豆用水淘洗干净,在水中泡一宿,红枣泡一个小时,清洗干净(红枣忘拍照了)。

3.21先卷叶,取三到四片苇叶叠成较大面积,在左手卷成兜形,把泡好的糯米和红豆放进尖角中。

4.中间放两个或三个枣。

5.上面盖上糯米红豆。

6.把叶子折过来。

7.捏住粽子,中间用草绳困住,一定要困结实了,以防再煮的过程中漏米。

8.包好的粽子码放在电压力锅里。

9.压力锅中放清水,水刚好没过粽子,时间定30分钟,美味的粽子就煮好了。

仔细看完关于红豆枣香棕的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

枣香红糖糯米藕的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍枣香红糖糯米藕的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.121大火煮开小伙炖煮。

3.212锅中加入适量的清水放入红枣和甘草。

4.1然后把泡好的糯米灌入藕眼中。

5.2莲藕洗净从一头切去一小块。

6.管灌糯米的时候,不要急慢慢来,可用筷子帮助,把藕眼压实在,直到全部灌满。

7.然后把切下来的藕头封在上面用牙签固定。

8.1再加入冰糖和红糖。

9.2把莲藕放入煮开的红枣汤中。

10.加盖中小火炖煮1-2个小时。

11.可用筷子试一下,能轻松插入藕就熟了。

12.然后莲藕取出稍凉一凉,再把莲藕皮去掉。

13.把剩下的糯米连水一起搅打成米浆。

14.把去皮的莲藕再放入锅中,加入糯米浆搅拌均匀。

15.继续再煮上20分钟,汤汁浓稠。

16.关火后把莲藕取出切薄片,吃的时候可淋入一些汤汁和蜂蜜即好。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知枣香红糖糯米藕全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

枣香养生黄馍馍的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于枣香养生黄馍馍的做法。

2.拌匀后加入红枣片

3.用清水将酵母融合,倒入面粉中

4.揉成稍光滑面团后,放置温暖处发酵

5.等待的过程中,制作馅料,花生洗净,放入锅中小火干炒

6.炒至花生变黄、变脆、有油渗出,熄火后晾凉,将花生皮搓掉

7.去皮的花生与黑芝麻一起放入料理机打碎

8.打碎后加入适量红糖,充分拌匀,做为馅料待用

9.发酵好的面团重新揉圆,分成8个小面剂,饧10分钟

10.取一个面剂按扁,放入一大勺馅料

11.收口后捏紧,整形为椭圆形,放入已抹油的模具

12.最后发酵20分钟,入蒸锅,大火上气后,转小火蒸12分钟,熄火后焖3分钟揭锅即可

好了,枣香养生黄馍馍就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

枣香南瓜饼的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍枣香南瓜饼的制作方法。

2.1南瓜切成小片备用。

3.2南瓜一块,去皮洗干净。

4.121将南瓜放入碗中。

5.212切好的南瓜放入蒸锅的蒸层,水开后8-10分钟即可熟透。

6.1放入两调羹食糖。

7.2蒸熟的南瓜捣成泥。

8.南瓜泥和食糖充分搅拌。

9.将南瓜泥倒入糯米粉中,揉成面团。

10.红枣五颗切开,去核.

11.将红枣切碎。

12.1将红枣碎充分揉入面团中。

13.2将红枣碎放入面团中。

14.将面团分成若干大小均匀的剂子。

15.取一剂子揉搓成小圆球状。

16.将小球的一面粘上黑芝麻。

17.按扁小球,成饼状。(如图)

18.蒸锅中铺干净的纱布,放入做好的小饼。

19.烧开水后,继续蒸15分钟。

20.蒸熟后的枣香南瓜饼,出锅即可食用。

这道枣香南瓜饼并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

双香排骨的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做双香排骨这道菜。

2.排骨(已清洗)、姜片

3.将香葱去根洗净、捞出。

4.放在案板上切成段,待用。

5.将香干放在案板上切成块,待用。

6.将已清洗好的排骨和姜片下入清水锅中焯开,捞出。

7.烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨翻炒翻炒。

8.随后,加适量的料酒。

9.加入一些清水煮开,煮上5分钟。

10.接着,合入切开的香葱和香干翻动一下。

11.然后,加适量的老抽。

12.加适量的白糖。

13.加适量盐。

14.加适量的鸡精。

15.调味煮开。

16.最后,煮至汤汁浓稠,即成。

17.出锅,装盘。

双香排骨虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

香芋排骨的做法


香芋排骨是一道非常著名的家常小菜,我们很容易就能做出这道香芋排骨来,因为香芋排骨的材料非常的简单,就是采用了猪排骨和香芋作为主要材料,然后搭配上干椒粉和豆豉以及色拉油等。下文我们介绍一下香芋排骨的做法,希望大家阅读后自己可以做出香芋排骨来。

香芋排骨的营养价值非常的高,常吃这道菜的好处在于我们可以解毒和健脾胃的功效,所以我们有必要了解一下制作香芋排骨的几个步骤,下文我们将教会大家制作香芋排骨的九个程序。

1.排骨斩小块用清水漂去血水。

2.加盐、鸡精、啤酒、淀粉少许和匀。

3.槟榔芋去皮去头尾,切成厚宽均为一厘米的长条,再改切成菱形的丁。

4.将芋丁也用清水漂洗,并浸泡备用。

5.把浸泡过的芋丁加盐、花生油、骨汤拌匀码入碗中,剩余的汤汁也淋入装芋丁的碗中。

6.浆好的排骨铺到芋丁上。

7.在最上面放一两片姜片。

8.入蒸锅上汽蒸30分钟。

9.时间到,撒上葱花即可食用。

上文我们介绍了香芋排骨这道菜,我们知道这道菜是家常菜,所以有着做法简单的优点,但是,这道菜也有很好的养生功效,可以起到解毒和健脾胃等方面的功效,上文介绍了香芋排骨的具体做法,大家可以参考后在家做出香芋排骨来。

酱香排骨的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好酱香排骨这道菜吧。

2.锅内入适量水,放入排骨烧开焯3分钟,把血水焯掉;

3.把排骨捞出沥掉水份备用;

4.所有配料调到一起,搅拌均匀备用;

5.锅内倒入适量油烧至六成热时,下入排骨翻炒使之均匀挂油;

6.倒入事先准备好的调料,大火烧开转中小火盖锅盖烧约30分钟,期间开盖搅动一次,以便排骨均匀入味及上色;

7.烧至收汁即可关火出锅,如果觉得不够咸可加盐调味。

8.成品图1

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下酱香排骨

梅香排骨的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍梅香排骨,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.生姜切片,香葱切丁,八角、料酒、生抽、醋调味都备好。

3.排骨在清水中多清洗几次,然后冷水入锅,放几片姜煮开,撇去血沫。

4.捞出的排骨用厨房纸擦干水份。

5.将排骨煎成表面金黄色。捞出控油。锅中留的底油只能倒掉了。

6.另起一锅加热,倒入新的油,小火加热,手放锅上方微热放入冰糖翻炒至溶化,一直不断搅拌糖液与油,颜色越来越深呈深褐色,直到糖液表面开始泛白色细密泡泡,糖色就炒好了。过程如图。

7.将排骨迅速倒入锅中翻炒,可适当调整火的大小,使排骨均匀裹上糖色。

8.锅中放入姜片,调入料酒,并将话梅连泡好的水倒入锅中翻匀。

9.倒入热水与排骨持平,大火烧开,转中小火焖煮大约三十分钟。

10.焖煮中途加入生抽调味,翻一下排骨。

11.观察锅内汤汁收得差不多了,沿锅边浇上一小勺醋提味。

12.装盘前撒上些白芝麻和香葱。好了,开动吧!

看完上文关于梅香排骨做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

橙香排骨的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍橙香排骨

2.排骨用料酒、葱姜蒜拌匀腌制15分钟

3.红心脐橙对半切开榨汁,一部分橙皮削去白囊切细丝

4.锅里放油烧热,下排骨煎至表面微黄捞出滤油

5.锅中留少许油下冰糖炒成糖色

6.下排骨炒至裹匀糖色,加橙汁、生抽、老抽

7.加入腌料和清水,水大约没过排骨即可

8.烧开后转小火炖煮40-50分钟至排骨酥软入味

9.检去葱姜蒜,大火收汁,最后放入橙皮丝翻炒几下即可

橙香排骨对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《枣香排骨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生枣”专题。

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