女性养生枣

2019-10-07 │ 女性养生枣 中艾堂养生

艾香糯米枣的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何进行饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“艾香糯米枣的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作艾香糯米枣,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.用小刀将大红枣切至枣核处

3.沿枣核周围挖出枣核

4.挖好核的红枣

5.艾草先挑去杂质、黄叶、老叶等冼净

6.在沸水里加小勺盐焯下水捞出

7.在冷水里冲洗干净

8.将艾草放在料理机加点水打成艾草泥

9.倒入大碗,加入糯米粉

10.揉成三光的、软硬适中的糯米面团

11.将糯米团搓成一个个小长条

12.将小长条包入红枣芯搓紧

13.全部包好的糯米枣

14.锅里一小碗水先煮沸再放入红枣

15.水烧开的时候加入2小勺白糖,煮至汤汁粘稠即可起锅

16.依个人口味可在上面加点糖桂花点缀下

看完小编对于艾香糯米枣的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

扩展阅读

糯米枣的做法


糯米枣是很常见的一种食物,这类食物含有的蛋白质、碳水化合物、维生素比较多,对这样食物吃的时候,是可以放心进行,它对人体各方面的帮助比较多,而且糯米枣在果腹上,效果也是很好的,不过在吃糯米枣的时候,需要注意不能过多的选择,否则会在造成人体消化问题,那糯米枣的做法如何呢?

很多人对糯米枣的做法并不是很清楚,糯米枣在制作上,并不是很复杂,它的制作步骤简单,而且在食材准备上,也不是很难,都是能够轻松购买回来。

糯米枣的做法:

材料:空心枣,糯米粉,熟芝麻,冰糖,糖桂花

做法

1、空心枣洗净,浸泡1小时捞出沥干水分。

2、红枣用厨房剪从一侧切开,备用。

3、糯米粉中缓缓加入热水,并用筷子搅拌成絮状。

4、慢慢揉成软硬适中的面团。

5、根据枣的大小取适量的面团,搓成枣核型,嵌入红枣中,轻轻捏合一下。

6、锅置火上放入冰糖、糯米枣,倒入适量清水,中小火煮15-20分钟。

7、煮至红枣晶莹饱满,关火冷却后调入糖桂花,撒芝麻即可。

糯米红枣

材料

红枣200克,糯米粉100克,冰糖(或白糖)30-50克

做法

1.红枣洗净放入冷水中浸泡最少3小时以上。

2.用小刀在枣子上切个口,将枣核取出来。糯米粉用温水揉成团,做成一个个比枣核略大些长球球,放在枣子中并捏紧,多余部分可以取下。

3.约200ml左右的水里加入30-50克冰糖(或白糖),放入夹了糯米粉的枣子,大火蒸10分钟,枣子就会变得圆润起来, 冷食热食均可。

以上就是对糯米枣的做法详细介绍,在制作它的时候,都是可以根据以上方法进行,不过要注意的是,在制作糯米枣的时候,在时间上要掌握好,而且制作的时候,不宜制作太多,否则糯米枣是很容易坏掉的,它的保存时间不是很长。

桂花糯米枣的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下桂花糯米枣的做法,你肯定会愿意。

2.糯米粉加入适量清水,揉成软硬适中的糯米团

3.现在处理红枣了,用小刀在红枣中间割一刀

4.用刀尖沿着枣核周围划几下,挖出枣核

5.全部处理好的红枣

6.取少量糯米团,搓成小条状

7.将糯米小条塞入去核的红枣中

8.全部做好的糯米枣

9.锅里放少量水,放入冰糖化开

10.加入糯米枣小火煮

11.差不多的时候加入桂花干

12.糖汁变浓稠时即可

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍桂花糯米枣去尝试做出美味的菜肴吧!

香甜糯米枣的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于香甜糯米枣这道菜的做法。

2.红枣洗净,用水略微泡一会

3.用剪刀将枣的一边剪开

4.用手慢慢剥开

5.小心的取出枣核

6.其他的也同样处理

7.将糯米粉用热开水和成面团(小心不要烫到手了)

8.之后再搓成与枣差不多长短的长条

9.小心的塞到枣里面

10.锅里烧开水,水滚后,放入糯米枣

11.随后放冰糖

12.用中小火慢慢煮10分钟左右即可

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下香甜糯米枣

枣豆糯米粽的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道枣豆糯米粽的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.粽叶折成漏斗型,放入一颗红枣。

3.再放糯米、红豆,最后再放1层糯米

4.往米里灌满水,这样煮出的粽子更软糯

5.用右手的食指和拇指捏住口部,左手把粽叶的尾部折过来盖住口部,同时再用左手的拇指和食指捏住折过来的叶子,右手把叶尾部折进去,然后用马连草捆好!

6.用马莲草扎结实。

7.包好的粽子码入锅内,加清水没过粽子,用篦子压紧,篦子上再放置1个加满清水的盘子,加盖,电饭锅按下蹄筋/豆类开关键,自动断电后,利用余热闷一会,打开锅盖即可食用。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下枣豆糯米粽。

心太软糯米枣的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好心太软糯米枣

2.红枣放水中浸泡15分钟

3.把红枣核取出

4.这是全除去核的红枣备用

5.糯米粉放开水搅拌

6.揉成光滑的面团

7.取一小团搓成椭圆形

8.放入红枣内

9.用手粘紧

10.做好的糯米枣放入碗中放少许水,再放少许冰糖

11.锅中放水,放入糯米枣大火蒸15分钟

12.15分钟后出锅

认真看完小编对心太软糯米枣的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《艾香糯米枣的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生枣”专题。

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