冬季养生自制饮品

2019-10-07 │ 冬季养生自制饮品 自制男性养生茶

自制坛子酸白菜的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《自制坛子酸白菜的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示自制坛子酸白菜的做法。

2.锅烧开水,放入白菜潮水。

3.白菜里外均匀抹薄薄一层盐

4.白菜捞出,拧掉水,里外均匀抹薄薄一层盐

5.姜切丝或丁

6.整齐将白菜码入坛子里,每一层都洒上干辣椒粉和姜丝。分口处用塑料膜密封用橡皮筋扎紧,盖上盖子,盖子周围的槽内注满凉开水。

7.放入阴凉处备用。冬天一般4、5天左右就酸了。如果喜欢吃酸的可以放得时间更久一点。不过我是第二天就拿出来炒肉吃了。味道很不错!

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的自制坛子酸白菜一定会出自您的手笔哦。

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自制辣白菜的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道自制辣白菜的做法,赶快来学习一下吧!

2.2将大白菜最外层、不新鲜的叶片择去不要。用流动的水将整棵白菜冲洗干净,然后沥干多余水分。——感谢羊先生给俺当手模配合拍照

3.12在掰开的两半白菜根部,各切一刀,再用手撕开,分成四部分

4.21用盐。将白菜叶一片片掀开,均匀抹上盐。我这次腌完整棵白菜,用了约80g盐,剩余的盐留着,后面还会用到的。——新鲜的菜叶很脆,非常容易折断,所以动作务必轻柔一些

5.把抹上盐的白菜放置在大盆里,腌制8-10小时。白菜会渐渐变软,并出水。只有使白菜的水分充分渗出,在下一步腌渍的过程中菜叶才能与酱料融合得更充分

6.完成步骤5后,将白菜渗出的水倒掉不用。接下来,用流动的水冲洗白菜。洗完后轻轻挤出多余的水分,并静置着沥一沥。——尽量多冲洗几遍,三四遍差不多,洗去菜叶上附着的多余盐分,这样菜才不会咸得打死卖盐的

7.12沥白菜的时候,我们来准备配料

8.21蒜和姜去皮,也擦成蒜泥姜末。——蒜和姜是主要的调味料,不可缺少。如果喜欢韭菜葱白的,也可以适量添加进去

9.将步骤7、步骤8中的配料,和辣椒粉、白砂糖、15g鱼露、剩余的20g盐混合

10.搅拌均匀,静置一刻钟左右。——梨和苹果会出一部分水,使各种配料融合在一起,所以不用另外添加水

11.将沥干的大白菜平铺在砧板上,用纸巾吸去叶片上残留的水分。——这样做也是为了使酱料充分渗透进白菜里。要是嫌麻烦,也就算了

12.将白菜放置在一个大的容器内——我用的炒菜的平底锅。锅要洗得贼干净哈,跟做泡菜一样,腌菜的全程都要保证无油。将菜叶平铺

13.舀上1勺酱料,用手均匀地抹在菜叶上。——可以带上一次性手套,避免辣椒刺激皮肤

14.一层层地给菜叶涂抹上酱料。白菜的根部,质地比较厚,可以多抹一些酱料——完美的辣白菜,外形都很完整,所以我们的动作也要轻柔一些

15.待每一片菜叶都均匀地抹上酱料后,将大白菜从根部朝尾端,向内卷起

16.准备一个干净、无油、可密封的保鲜盒。将卷好的大白菜,码入保鲜盒中

17.将大碗和平底锅中剩余的酱料倒入保鲜盒中,覆盖在白菜上。盖上盖儿,室温下放一天自然发酵,再放入冰箱冷藏,2-3天左右即可食用

今天的自制辣白菜就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

坛子炖肉的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍坛子炖肉的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.将焯好的肉放入锅中,不停翻炒,这样是为了炒去肉中多余的水分,炒到表皮收干时将肉捞出,炒出的水分倒掉。

3.起油锅,放入花椒八角香叶炸香。

4.放入冰糖不停翻炒至冰糖融化。

5.将五花肉倒入,翻炒均匀。

6.放入切好的葱姜继续翻炒,直到将肥肉炒出油。这步一定要有耐心,因为将肥肉炒出油后再炖,炖熟后肥肉不会那么油腻。

7.放入坛子或砂锅中,加入适量的盐和生抽,倒入开水,水要没过肉块,中途需要撇去浮沫。一直炖到肉软烂,然后大火收汤,加上少许鸡精调味

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的坛子炖肉,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

酸白菜汆白肉的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于酸白菜汆白肉这道菜的做法。

2.把五花肉焯水。

3.放入汤锅烧开撇去血末,加入葱姜、八角。

4.转小火煮至30分钟。

5.酸菜从中间片开。

6.切成细丝备用。

7.五花肉煮至用筷子能轻轻扎透后捞出晾凉。【保留原汤】

8.把煮熟的五花肉切成大片。

9.锅中加入适量的油,爆香葱姜碎,下入酸菜丝煸炒均匀。

10.倒入煮肉的原汤烧开后,加入粉丝。

11.再下入肉片煮至粉丝透明熟透。

12.加入盐、鸡精、胡椒粉调味,淋入香油,撒上葱花即可。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得酸白菜汆白肉的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

酸白菜的做法是什么


从小在北方长大,在北方眼里一般都是吃一些,大饼啊,包子啊,馒头啊,之类的主食对于蔡来说一般都是,吃一些猪肉炖粉条啊,东北人最喜欢吃的就是,酸菜炖粉条了,那么,我们大家知道酸白菜,的做法是什么吗?下面我们就一起来看一下酸奶的酸白菜的做法是什么?一起来学习一下。

按步骤做酸白菜

请准备山东白菜20斤,粗盐约两大匙。

☆将白菜最外层有受损或瑕疵的老叶,掰去两三叶,打理完整干净。

☆用菜刀将突起的根部削掉,使其平整。

☆将白菜从中直剖成两半。另煮开一大锅水,水量要能完全淹没半颗白菜以上。

☆将半颗白菜以圆的那面朝下,完全浸入滚水中,烫个10至15 秒即翻面,再烫10秒,捞起沥干水分备用。

☆准备一只大缸、塑料桶或玻璃缸,洗净擦干,撒上少许粗盐铺底。

☆将烫好的白菜以平的那面朝下,置入缸内,再以头尾交错、十字交迭的方式,堆上其它白菜,每堆几层就补撒少许盐,堆至缸的八分满高度。

☆待白菜冷透,注入冷开水至缸的九分满、或淹没白菜,倒盖一碟子,向下施压,使白菜完全沈浸在水面下,碟子上再压块石头或其它重物固定。

☆盖上盖子,或用塑料布盖好、绑好,移至室内阴凉处,静置发酵约3周-21天左右。

☆白菜腌至第18天时,即可打开查看,闻一闻是否够酸。酸味要酸得明显清爽、但不致过头,不妨直接撕一叶尝尝看,应要能入得了口。天气冷时白菜酸得慢,好处是较不会烂;天热酸的速度快,往往18、19天即好。

●北方经典风味—酸菜白肉火锅

材料:切成细丝的酸白菜450克,五花肉一块,干贝或虾米两大匙,蛤蜊数枚,木耳、金针菜、香菜各适量,粉丝1把,葱花3大匙

煮肉调味料:葱1支,姜2片,八角1枚,酒一大匙调味料,盐适量

做法:将五花肉放入水中,配上煮肉调味料,慢火炖煮30至40分钟,软嫩度要能用筷子插进肉中。取出放凉,尽量薄切成可透光的肉片。

干贝加水蒸30分钟备用(若用虾米,则泡软即可)。木耳、金针菜、粉丝均泡软备妥。

用3大匙油起油锅,爆香一半量的葱花,下酸白菜翻炒一下,即可盛放进火锅或砂锅中,上层排放粉丝以外的所有火锅材料。

将之肉汤约6杯灌入火锅,煮滚后改小火,续煮约5至10分钟,放入粉丝,并加盐调味,再略煮2、3分钟,即可端上桌,附上葱花及香菜。

上面我们所讲的这些就是酸白菜的做法了,希望大家喜欢吃酸白菜的人群可以用上面的这些方法来进行制作酸白菜,其实很简单,按照上面的方法就可以,制作出酸白菜了,希望喜欢吃酸白菜的人了,可以按照上面的这些方法,来制作冬天,腌制酸白菜是最好的季节了。大家都来试试吧!

酸白菜猪肉水饺的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好酸白菜猪肉水饺这道菜。

2.21把酸白菜洗净,剁碎,然后裹到纱布中去除水分.注意:1不要剁太碎,否则没嚼头了.2水也不要去太多,否则也没味了.

3.把处理好的酸白菜中加入肉馅、盐、味精、生抽、五香粉、食用油,拌匀。注意:各种配料依口味酌情添加,无固定标准。

4.荠菜馅的做法:新鲜荠菜洗净、剁碎,加上肉馅和盐、味精、食用油。

5.面和好静置一小时

6.接下来开始包吧,我们家经常吃饺子,基本上都会包,所以速度很快,3个人包的话,30分钟能包120个左右。这是3岁的孙女,现在已经会擀面皮了。

7.这是包好的第一批

8.这是才出锅的,好了,可以吃了。弄点醋、香油,再来二两小酒~美好的生活。

你的理解力超乎寻常,所以有了酸白菜猪肉水饺的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制坛子酸白菜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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