养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

馋嘴鸡腿的做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《馋嘴鸡腿的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于馋嘴鸡腿这道菜的做法。

2.把处理好的鸡腿铺在泡好的粽叶上!

3.调汁,葱姜末少许,生抽1匙,蚝油1匙,料酒1匙,糖和盐少许!

4.把调好的汁均匀的抹在鸡腿上,把咸蛋放在鸡腿顶端,然后用卷紫菜翻卷的手法卷起,注意不要把粽叶一起卷进来!!

5.卷成卷的鸡腿在用铺在下面的粽叶卷实,注意两头也要用粽叶包住,用线扎紧不留空隙!!

6.上锅蒸20之25分钟,然后闷一会晾凉后出锅,把粽叶去掉,鸡腿有一股淡淡的粽香味!

7.然后把鸡腿切成大约1CM宽的片,然后装盘就可上桌了!!

8.夏季食用既清爽又解馋,也是一道下酒的清凉好菜!

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的馋嘴鸡腿,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

扩展阅读

馋嘴牛蛙的做法


生活中常见的食材有很多,不同的食材在色泽、形状、制作方法都是有着很大区别,而且对人体各方面,也是会有不同的帮助,因此在对食材选择之前,也是需要注意这些,牛蛙是很常见的食材,这类食材的制作是很简单的,常见就是馋嘴牛蛙的做法,这样制作方式是很多人喜欢的。

不过在对馋嘴牛蛙的做法上,也是很多人不太清楚的,馋嘴牛蛙的制作并不是很难,不过在制作前,需要对它的制作流程进行了解,这样在制作的时候,才能够顺利的进行。

馋嘴牛蛙的做法:

材料:牛蛙、青笋、红椒、姜、葱、麻椒(绿色的)

调味料:生抽、糖、盐、鸡精、料酒

烹调方法:

1、青笋、红椒洗净切丁,姜切片,葱切葱花,牛蛙洗净、斩块,麻椒适量备用。

2、锅中放入适量油,油温6成热时下入麻椒,待麻椒煸出香气后,下入姜、葱爆香(喜欢辣的也可放些干红椒)

3、待葱姜爆香后,改大火,下入牛蛙煸炒,待牛蛙的肉色开始微微变白时,倒入适量的料酒翻炒、生抽、糖少许翻炒。

4、待锅里的汁水收的差不多时,倒入青笋翻炒,等青笋的颜色开始变深后,下入红椒,加盐、鸡精翻炒均匀即可。

小贴士

1.牛蛙是杂食性生物,需要清水静养2天左右吐脏

2.夏季是蛙类活跃的季节,养蛙的时候要注意别让牛蛙脱狱了

3.牛蛙现杀肉质鲜美滑嫩,杀后20分钟内烹制才能保持嫩的口感,所以,尽量现杀吧

4.牛蛙肉不宜长时间腌制,5分钟足矣

5.牛蛙跑油比跑水好吃

6.牛蛙皮是美味,别浪费了

7.牛蛙肉较难入味,您要吃嫩就别求入味很深,要吃味就别求太嫩,人无完人,不要强求

以上就是对馋嘴牛蛙的做法详细介绍,制作它的时候,都是可以根据以上方法进行,那在制作馋嘴牛蛙的时候,火候也是要掌握好,它在制作的时候,火候不能过大,否则在制作后,会使得它的口感和各方面都是会有所改变,这点要注意。

馋嘴酥肉的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下馋嘴酥肉。

2.放入盐,花椒麻椒腌制30分钟后放入鸡蛋拌匀

3.放入淀粉适量的加水,能够刮浆就可以!注意淀粉多一点没事,少了绝对不好吃

4.差不多这样就可以了

5.倒入食用油

6.六成热后放入肉块(肉块下去有很多小泡泡冒出就可以)现在你就不挺的翻转

7.看到2面金黄色就可以出锅了

8.酥脆的点心出锅啦!装盘开吃吧(馋嘴酥肉__馋嘴酥肉)嘻嘻……

馋嘴酥肉的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

土家馋嘴饼的做法


许多时候很多地方的特色产品,让朋友们赞不绝口,那么接下来要为大家介绍的是有关于土家馋嘴饼,我们该如何进行制作其实味道非常好吃,而且特别的香醇可口,相信大家尝过了这土家馋嘴饼,会觉得回味无穷。

方法一

将精白面粉、酵母、温水、黄油、糖在盆中和成面团,

加盖发酵,发酵时间约两小时,切开面团,见断面有许多小孔即成发面。

将肉松、小葱剁成碎末待用。将牛肉与蒜一起剁碎,

使蒜香充分进入牛肉末中。

将面团揪成大小一致的面剂,压成两寸的薄饼,用牙签在上面扎出小洞,

以免在烤的时候鼓起来。将搅拌均匀的胡椒、花椒、孜然和盐均匀地刷在饼上

最后将做好的饼坯放入烤箱,调到190度,烤上20分钟,新鲜出炉!

方法二

秘方

原料配料:15种,盐、糖、榨菜、生姜、大蒜、鸡精、烧烤料、

孜然粉、十三香、五香粉、香甜泡打粉、普通豆瓣酱和红油等十几种调料。

制作工艺:要用老面,在一般天气下,

水∶老面∶新面粉的配比为5∶1∶8;

天气热的时候比例则调整为5∶1∶9;

天气冷时,比例则为5∶1∶7.5

烘烤时,温度也是秘方中详细强调的重点,做好的饼首先放入不锈钢托盘,

托盘上先涂一下油,烤箱温度设置300度左右,烘烤大约4分钟,

到表面有点发黄即可。

但秘方中所提到的在制作中使用的调料只有香甜打泡粉

红油、豆瓣酱以及葱花和芝麻

在肉馅的制作上,肥肉和瘦肉的比例应该是5∶2

制作烧饼的面团重量为175克,内馅10-15克,外馅15-20克。

以上的这篇文章当中,我们介绍了土家馋嘴饼,不仅仅是好吃,而且能非常的酥软,相信朋友们在制作的过程当中,不仅仅体会到了土家人是如何来制作的,还可以尝到好吃美味的食品。

馋嘴蛙的正宗做法


馋嘴蛙是一道非常受欢迎的传统川菜,鲜甜嫩滑的蛙肉配上各式辣椒的香辣可口,让人吃了欲罢不能够,吃过后回味无穷,所以才有了馋嘴蛙这一独特而又形象的名字。我们想品尝正宗的馋嘴蛙,除了前往川菜馆之外,其实在家中我们也可以烹饪出正宗美味的馋嘴蛙,下面就由小编来给大家介绍一下做法。

首先,馋嘴跳跳蛙是广为流传的一道川菜。 蛙仔鲜滑细嫩,配以青花椒、干辣椒和重庆农家用山泉泡制的青泡椒、泡姜等二十多种调料烹制而成,麻辣烫嫩,鲜香适口。馋嘴跳跳蛙麻辣味正,肉质细嫩,营养丰富,具有利水消肿、解毒的功效。

做法步骤:

1. 买来处理好的新鲜牛蛙清洗干净,切成小块。加入B料(牛蛙腌料:白胡椒粉2克 蛋清1个 淀粉30克 盐2克 黄酒30ml)中的白胡椒粉、蛋清、淀粉、盐、黄酒抓匀上浆,腌制半小时以上。

2. 青笋、杏鲍菇切片,焯水后放在容器中垫底。

3. 炒锅中放食用油20ml,油六成热时放入蒜瓣煎香,然后放入葱末、川味香辣酱、耗油炒香,再加入开水,水烧开后补适量盐、味精,将稀芡倒入锅中,把牛蛙放入水中,煮开收芡汁,浓稠后关火倒入垫青笋和杏鲍菇的容器中。

4. 炒锅放入香料油40ml,依次将鲜花椒、泡椒放入,炸出香味后泼在炒好的牛蛙上即可。

馋嘴蛙味道香辣诱人,牛蛙本身也富含营养。但是要注意的是,大家购买牛蛙时,要注意购买那些正规饲养的牛蛙,避免买到那些在下水道等较肮脏的地方捕获的来路不明的牛蛙,不然这样的牛蛙吃了不但对身体无益,还可能带来一些意想不到的疾病。

馋嘴鱼的做法介绍


数数也有一二十年啦!第一次吃到这道馋嘴鱼是在餐馆里面吃的,觉得味道非常有知名度的馋嘴鱼旺菜绝对不会让大家失望的。就向老板请教做法,没想到老板人非常的好,一步步的告诉我了。以原滋原味的手法制作而成的旺菜。这就是制作的魅力。今天就详细的给大家介绍馋嘴鱼的一些特色的美食。下面详细的给大家讲解

1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

2、将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。

3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。

4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。

创新点:有很多厨师用黑豆豉做香辣口味的鱼,虽然豆豉香味浓,但是回味不长,此菜用老干妈豆豉代替黑豆豉回味悠长,香辣适口。

自己的爸妈都非常的爱吃鱼,为了让家人既饱眼福又饱口福,品尝到美味大餐,菜品精致细腻,让他们回味无穷,也让自己的在烹饪程度更上一层楼,于是特做这道馋嘴鱼汤锅为大家分享,觉得自己做的也是非常的很有自己的特色的。

馋嘴跳跳蛙的做法


馋嘴跳跳蛙馋嘴跳跳蛙是广为流传的一道川菜。 跳跳蛙鲜滑细嫩,再配上青花椒、干辣椒和重庆农家用山泉泡制的青泡椒、泡姜等二十多种调料烹制而成,麻辣烫嫩,鲜香适口。那么今天就来为大家讲解一下馋嘴跳跳蛙的做法吧。

材料

原料:广东虎纹蛙1250克,山东丝瓜750克。

调料:豆瓣酱、泡椒各30克,花椒、鸡精、味精各10克,干辣椒20克,老姜30克,色拉油100克,白糖8克,盐3克,糍粑辣椒、大蒜瓣、料酒、香葱段各50克,湿淀粉8克,鲜汤300克。[1]

所属分类: 八大菜系 - 川菜 所属专题:

3做法

成品

1、牛蛙宰杀治净,加湿淀粉、盐、味精码味,腌渍10分钟

;丝瓜去皮,切长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的条。[1]

2、锅入色拉油80克,烧至七成热时入蒜瓣、老姜、香葱段40克中火煸香,入豆瓣酱、泡椒、糍粑辣椒、干辣椒、花椒中火炒1分钟,入白糖、料酒、鸡精小火炒约3分钟,出锅备用。[1]

3、锅入剩余的色拉油,烧至七成热时入炒好辣酱小火炒香,加鲜汤,放丝瓜和牛蛙小火烧约1分钟,入剩余的香葱段出锅即成。[1]

4营养价值

牛蛙营养十分丰富,含有丰富的维生素A、B1、B2、B12、C、尼克酸、肌酸、肌肽、脂肪、蛋白质、糖类

和钙、磷、铁等几十种营养成份。是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。牛蛙有滋补解毒和治疗某些疾病的功效,医学上常用来治疗的心脏性或肾脏性水肿咽喉摩烂或轻症白喉,热疮和疥疮,浮肿等,食用蛙肉还能开胃,是胃弱或胃酸过多患者的最佳食品。

以上就是为大家介绍的馋嘴跳跳蛙的做法了,大家都学会了么? 馋嘴跳跳蛙麻辣味正,肉质细嫩,营养丰富,具有利水消肿、解毒的功效。在选择做这道菜的时候,也一定要注意跳跳蛙的卫生哦。

馋嘴蟹肉煲做法详解


馋嘴蟹肉煲是以河蟹为主要原材料,再加上其他调味品以及配料而制作出来的煲。馋嘴蟹肉煲其不仅味道鲜美、独特,而且其还是对人体有很多好处的美食,蟹肉中富含有钙铁锌等微量元素,对于人体骨骼以及跌打损伤患者有很大好处,而其我们自己在家也是可以制作出来的,下面就来介绍一下馋嘴蟹肉煲做法详解。

配制介绍

原料:河蟹3只(约400克),明虾150克,鸡爪150克,土豆200克,冬瓜200克,白豆腐干200克。

调料:自制调料1份,色拉油150克,香菜10克,豆瓣酱50克,大蒜子30克,绍酒50克。

制作:1、河蟹纵向一切为二;明虾开背,去沙线;鸡爪剪去爪尖;土豆、冬瓜分别切成厚片;白豆腐干切成三角片。2、将河蟹、明虾、鸡爪分别焯水;色拉油烧至五成热,下豆瓣酱、大蒜子小火炒至红色时,放入河蟹、明虾、鸡爪翻炒1分钟,烹绍酒,加入土豆片、冬瓜片、白豆腐干片、1份自制调料,大火烧开,改小火煲30分钟出锅装盘, 放上香菜即可。

特点:香味扑鼻,口味鲜美,香辣爽口。

制作关键:河蟹一切为二,否则成菜入味不够。

注:这两个菜里的鸡爪、土豆、冬瓜可以事先在清水中煮至八成熟,这样就可以缩短烧制的时间,一般烧开以后再煲15分钟即可上桌,以提高上菜速度;在装盘上各家店不统一,有的用不锈钢盆,有的用煲,还有的用深盘或者大碗;可以根据食客要求自行调辣味,做成微辣或者加辣。

海鲜调味素、肉味调味素:颗粒状增鲜调味品,是一种继味精、鸡精之后的新一代复合调味料,适合煲汤、炒菜、火锅、饺子馅等。

调味素:进口调料,久煮不变味,其鲜味无法用其他提鲜的调料代替。

自制调料配方

海鲜调味素6克,肉味调味素6克,调味素12克,精盐3克,龙虾调料8克,火锅底料30克,麻辣鲜2克,香骨粉5克,高汤2000克,姜末20克,葱段20克,泡椒30克。注:以上是做一份菜的用量。

馋嘴饼做法配方是怎样的?


馋嘴饼去,其实也叫做中式披萨,是一种比较独特的小吃做法。可能很多朋友都尝试过馋嘴饼的味道,它的做法也是可以分为很多种的,因为其中的馅料是可以根据不同来进行制作的,所以口味上也会有所区别。馋嘴饼的做法并不难,对于馋嘴的朋友也是可以动手制作的。

馋嘴饼,被誉为中式披萨、独特的发酵过程、全天然馅料制作以油而不腻。入口柔和鲜香可口。烤好的馋嘴饼加以生菜,香肠。比起外国的披萨饼更多几分滋味。

馋嘴饼(又叫土家烧饼、 掉渣烧饼、掉渣儿烧饼、烧饼皇后、西施烧饼、恩施烧饼、 土家掉渣烧饼、中国式比萨)的历史可以追溯到一百多年前,当第一批移民迁移到恩施这块神奇的土地上,从而美味的烧饼随着迁徙的人群来到了恩施,成为了湖北恩施及周边地区各族人民有口皆碑的美食,结合现代生活快节奏,讲究 饮食营养健康的特点,现代 土家烧饼用独特的发酵过程、全天然馅料制作,以油而不腻、入口柔和、鲜香可口。

馋嘴饼

“馋嘴饼”被誉为“中国式比萨”,馋嘴饼采用传统的秘技与现代加工艺相结合而成,以独特的发酵过程、全天然馅料制作以油而不腻。 入口柔和鲜香可口、回味悠长而深受市场推崇和喜爱是回归自然的绿色食品。它不但极具生产效益(4-5分钟即可成品)。

郑州馋嘴饼:

方法一 将精白面粉、、温水、在盆中和成面团,

将肉松、小葱剁成碎末待用。将肉与。一起剁碎, 使香充分进入肉末中。 将面团揪成大小一致的面剂,压成两寸的薄饼,用牙签在上面扎出小洞,

以免在烤的时候鼓起来。将搅拌均匀的胡椒、花椒、孜然和盐均匀地刷在饼上 最后将做好的饼坯放入烤箱,调到190度,烤上20分钟,新鲜出炉!

方法二 秘方 原料配料:15种,盐、糖、、生姜、、鸡精、烧烤料、 孜然粉、十三香、五香粉、香甜泡打粉、普通豆瓣酱和红油等十几种调料。

制作工艺:要用老面,在一般天气下, 水∶老面∶新面粉的配比为5∶1∶8; 天气热的时候比例则调整为5∶1∶9; 天气冷时,比例则为5∶1∶7.5 烘烤时,温度也是秘方中详细强调的重点,做好的饼首先放入不锈钢托盘,

托盘上先涂一下油,烤箱温度设置300度左右,烘烤大约4分钟, 到表面有点发黄即可。

馋嘴小吃糖不甩的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍馋嘴小吃糖不甩的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.212160克红糖加入20克面粉。

3.加入少许的清水。

4.把红糖和面粉和成团放入冰箱冷藏备用。

5.汤锅中加入姜片和红糖小火煮开。

6.熟花生米放入保鲜袋用擀面杖压碎。

7.压成花生碎备用。

8.糯米粉加入温水搅拌成面絮。

9.在揉成面团。

10.把糯米面团分成小面团,红糖馅也分成同样的小分。

11.取一份糯米面团包入红糖馅。

12.包起搓成小圆球,依次全部做好。

13.把糖不甩放入煮开的姜糖水中煮至。

14.煮至糖不甩浮起就熟了。

15.把糖不甩盛入碗中浇入汤汁,再撒上熟花生碎即可食用。

馋嘴小吃糖不甩的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

馋嘴牛蛙的正宗做法有哪些


 牛蛙体大肉肥,蛙肉营养丰富,味道鲜美,是很多消费者的常用食品,在酒店里面,馋嘴牛蛙的点菜率是很高的,可见这道菜品多么的受欢迎。牛蛙是杂食性生物,需要在清水当中静养两天把脏东西都吐出来,才可以做菜,馋嘴牛蛙的做法是什么呢?下面介绍一下馋嘴牛蛙的制作方法。

 食材用料:

 牛蛙500g老坛泡椒5g,老坛泡姜2g,蒜子5颗,油5g盐2g,蒸鱼豉油2ml,蚝油2ml

 菜谱做法:

 1.牛蛙清水饲养2天,去头剐皮除内脏斩指蹼洗净待用

 2.牛蛙皮、牛蛙肉斩大块,用蚝油腌制5分钟

 3.泡椒切圈、泡姜切菱形片、蒜子剥皮待用

 4.坐锅起油,六成热,下牛蛙炸1分钟,捞出沥油

 5.锅内留5g油,下泡椒泡姜蒜子炒香

 6.下牛蛙,加蚝油,翻炒2分钟

 7.下啤酒,大火煮开,转中火8.8.加自制味素、盐,焖煮10分钟,大火收汁到油性汤汁,撒蒸鱼豉油,翻匀出锅就行了。

 大家看了都明白馋嘴牛蛙的做法是什么了吧,需要注意的是,牛蛙需要现杀现吃,宰杀之后20分钟之内烹调才是最好的时间段,不然过了这个时间段,有可能肉质量就变差了,而且腌制的时候不能长时间的腌制,3到5分钟即可。看了馋嘴牛蛙的做法,巧手的主妇们动起手来吧!为家人做一顿可口的馋嘴牛蛙。

鸡腿烤酿鸡腿的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好鸡腿烤酿鸡腿这道菜。

2.12鸡腿皮捋到根部,剪断。如图。

3.21鸡肉剁成泥

4.1土豆和鸡肉混合,加盐半茶匙,胡椒粉半茶匙,蛋清半个搅拌均匀。

5.2土豆切小块煮熟压成泥。

6.黄油炒香洋葱蒜,倒入芹菜口蘑胡萝卜玉米炒软,调入盐半茶匙,黑胡椒半茶匙。

7.炒好的蔬菜和鸡肉泥,奶酪碎混合,搅拌均匀。

8.把肉泥料塞回鸡皮中。用牙签或者针线封口。

9.锡纸刷油包好鸡腿。烤箱预热200度,烤15分钟。

10.打开锡纸刷一层油撒芝麻,再烤十分钟即可。

这道鸡腿烤酿鸡腿的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《馋嘴鸡腿的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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