养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

大魔术熊猫麻婆的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的大魔术熊猫麻婆的做法,希望对您的养生有所帮助。

想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍大魔术熊猫麻婆的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2首先准备250g的黑豆并泡发8小时以上

3.1加上重物

4.2盖好

5.30分钟后就可以拿出来用啦

6.在水中放姜片和盐,烧开后将切好块的豆腐下去焯水,然后盛出过冷水

7.葱蒜切末

8.准备辣椒和麻椒

9.首先将麻椒和辣椒下锅炸出辣油,然后滤除辣椒和麻椒,用炸好油炒香蒜末,然后下入牛肉末,炒至变色后下少许料酒炒香入豆瓣酱,豆豉,慢慢炒出红油后下少许甜面酱,生抽,糖和盐炒香后入高汤,煮开之后将豆腐倒入,大火烧开,勾芡,淋上香油,撒上花椒粉和葱末,就可以啦

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了大魔术熊猫麻婆的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

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熊猫馒头的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做熊猫馒头这道菜吧。

2.静置发酵,约2倍大,即可;(大热天,发酵速度太给力了。所以,注意别发酵过头了哟)

3.黑面团部份,揉成光滑的面团放碗里备用;

4.将发酵好的白面团分割成均匀大小的小面团;

5.用手滚成圆形;(两手捏住面团两边,向外朝底翻,反复两三次,面团表面就光滑了)

6.取1/3黑面团搓成细长条,揪出熊猫的耳朵,粘在白面团上方两侧;

7.桌面撒点干粉,将剩下的黑面团先擀成面片,然后用带有大小圆孔的工具印出熊猫的眼睛

8.微拉扯一下成椭圆形,然后粘在白面团上,可沾点水增加粘度;熊猫馒头胚就完成了!

9.蒸锅里先装好水,蒸架上抹成簿油防粘;将熊猫馒头胚摆入,注意每个之间要留有空隙;蒸之前,进行第二次发酵,30分钟左右;

10.然后开火,大火,蒸制15分钟;关火后,不要急着开盖,虚蒸3分钟,大功告成啦……

今天的熊猫馒头就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

熊猫饼干的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关熊猫饼干的做法。

2.21把擦菜器放在装有面粉的盆中将黄油擦成条装

3.1加入鸡蛋液

4.2用手把加入黄油的面粉抓捏成面包糠装

5.1把黄油面团分成120克、80克、30克三个面团

6.2用手把面和匀成团

7.12这三个面团分别加入2小勺抹茶粉、5克低筋面粉、2小勺可可粉

8.21团成面团

9.将可可面团分成5条,一条是3克做鼻子,两条是6克做眼睛,两条是7.5克做耳朵

10.称取一块25克的原味面团,用手掌心搓成长约18厘米的圆柱状,用手掌向下略略压平成面饼状

11.把3克可可面团搓圆放置在上一步压好的面饼上

12.称取10克原味面图,搓圆压平后完全覆盖在鼻子上

13.依次把两条分别重6克的可可面团搓成圆条略略压扁,分别放置在鼻子的两端做眼睛

14.把剩余所有的原味面团压扁后完全覆盖住图4中的面团

15.再依次把2条7.5克的可可面团搓圆成长条放至在面团两端做耳朵

16.称取12.5克的抹茶面团,搓圆压成长方形面条状,放置在两个耳朵之间

17.将剩余所有的抹茶面团完全包裹住图7中的面团

18.放置冷冻室冷冻20分钟后将冻硬的面团切成0.5厘米的厚度

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了熊猫饼干的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

熊猫豆包的做法


熊猫豆包是一道做法非常有生活味道的家常菜,做这道菜不用刻意的去准备调料品,就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴,这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全,让人忍不住流口水。

2、糖和面粉放入盆子里,搅拌均匀。将酵母水慢慢的加入,用筷子搅拌成雪花状。

3、把面粉揉成光滑的面团。室温28摄氏度发酵1小时左右。

4、直至面团发酵至原来体积的两倍,用手指蘸面粉,戳入面团,小洞不回缩,就说明发酵好了。

5、将发酵好的面团排气,平均分成8份。碗内放可可粉,放入一份面团,揉成可可面团。

6、用擀面杖将可可面团擀成薄面片,用小号裱花嘴大圆孔那边压出14个圆形,做熊猫的眼睛。

7、将多余的可可面片取走。用裱花嘴小圆孔那边压出熊猫眼睛的瞳孔。留7个小圆片做熊猫的嘴巴。

8、多余的可可面团揉成长条,平均分成14份。

9、取1份白面团揉匀,用手捏成圆形。

10、挤入适量的红豆沙。

11、捏紧收口,收口朝下,团圆。

12、取两份可可面团,团圆,做熊猫的耳朵。将熊猫的耳朵、眼睛和嘴巴分别蘸少许水,粘在白面团上。一个熊猫豆包生坯就做好啦!

13、依次做好7个小熊猫,蒸屉底部铺上油纸,放入熊猫豆包生坯,静置15分钟,进行二次发酵。

14、冷水上锅,加盖蒸20分钟。

15、时间到,关火,等5~10分钟后再揭开锅盖。

16、取出蒸好的熊猫豆包,装盘。可爱的小熊猫!

熊猫豆包是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

熊猫包子的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款熊猫包子,以后可以自己在家做一下哦。

2.1酵母用温水化开,倒入面粉中,搅拌成絮状,再揉成面团,我揉了整整十分钟,面团挺细腻的,一点也不粘手。

3.2酵母也有专门的小量勺了,3克。

4.12锅里倒上热水,隔水醒面团。

5.21醒面同时处理萝卜。

6.1加适量盐杀杀生辣味,腌出的水分倒掉。

7.2用刨子擦成丝,萝卜大话,千万小心,最后指甲掐不住的那一点我扔了,步步惊心啊。

8.1浇适量料酒。

9.2加入剁好的肉末。

10.倒入切好的蒜叶末。

11.搅拌均匀备用。

12.两小时后,面醒好了,拉开有好多气孔。

13.揉面团挤出空气,分成合适大小的剂子。

14.用上擀面杖擀薄。山西来的擀面杖,很好用,这是第二次使用,还有点手生。

15.多包点馅料,之前腌萝卜丝时挤过了,没什么汁水,很好包。

16.包好的包子有褶子一面朝下。

17.黑芝麻面团掐两小粒,捏扁,上圆下平,沾点水做成熊猫耳朵。取两粒大小均匀的黑葡萄干,斜斜对称安置,当眼睛。(葡萄干蒸了有点退色,早知道全用黑芝麻面了)

18.全部做好醒10分钟,开火蒸10分钟,焖五分钟。就可以了。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完熊猫包子的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

麻婆茄子的做法


记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于麻婆茄子这道菜的做法。

2.在茄子上撒2小勺干淀粉

3.拌匀,葱姜剁碎,小葱切成葱花备用

4.锅中放一大勺油(比平时烧菜油多点)

5.油热后,将裹了淀粉的茄子块下锅

6.小火慢慢煎熟

7.然后铲出备用

8.锅里放少许油,油热后将1勺郫县豆瓣酱、1勺辣酱放入

9.小火煸炒出红油

10.然后放入1小勺辣椒面

11.然后将猪肉馅放入

12.炒熟

13.加入大半碗开水

14.然后将事先煎熟的茄子放入锅中

15.让酱汁的味道浸入茄子

16.撒上蒜粒和姜粒,加入半小勺糖调味,等到锅中的汤汁再次滚开,加入水淀粉勾芡,等到汤汁粘稠即可关火

17.最后撒上花椒面和葱花即可,麻辣鲜香的麻婆茄子即可享用

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完麻婆茄子的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

熊猫吐司的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下熊猫吐司这道菜的做法。

2.2121所有材料称量好,除抹茶粉、可可粉外倒入面包机。

3.1将面团分成3份:75g克巧克力面团,210克普通面团,剩下的不到280克是抹茶面团。

4.2设置到面团发酵,揉捏20分钟,停止运转,重启周期,再揉捏15分钟直至扩展阶段。

5.抹茶粉、可可粉分别用沸水溶解,待冷却后加到所需的面团里,揉捏到成色均匀。

6.三个面团分别独立发酵到原来的2倍大。

7.将面团取出挤压排除大气泡。

8.分成所需要的份数、重量,滚圆再进行15分钟中间发酵。

9.取白色面团一块90克、可可面团2块60克。(普通面团做脸,2片30克的巧克力面团做眼睛)

10.面团压平,用擀面杖擀成比较扁的椭圆形;自上而下卷起捏紧。

11.如图堆积起来,将剩余的可可面团一分为二,作为耳朵。

12.紧贴在抹茶面团的的两侧。(面团的干湿度可用小喷雾瓶调结)

13.剩下的绿色面团,全部擀成长方形薄片,包裹住全部面团。

14.放入土司盒中,进行最后发酵,约40分钟,发酵到2倍大即可。

15.发酵完成后,在表面刷一层鸡蛋液。

16.烤箱预热,200度,中层、上下火、25-30分钟即可。

17.取出倒扣脱模直至冷却便可食用。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着熊猫吐司的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

熊猫海鲜便当的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍熊猫海鲜便当的做法

2.12取适量米饭,放入熊猫饭团的模具中,

3.21压一下,压实

4.1然后用海苔压出眼睛,鼻子嘴巴,耳朵

5.2脱模后就是一个可爱的熊猫头啦

6.然后分别粘好,就是一个可爱的熊猫头了

7.把熊猫头摆放在铺了生菜的便当盒里

8.121用模具在胡萝卜片上压出小兔子的耳朵

9.212然后制作旁边的小兔子和小猪,取鹌鹑蛋和模具,胡萝卜

10.在鹌鹑蛋尖尖的部分划上一道,安上胡萝卜耳朵

11.取海苔,压出眼睛,鼻子嘴巴,自己随意组合,我组合成了这个表情的呵呵

12.接下来做小猪,把火腿肠切片,用模具压出小猪的耳朵

13.在鹌鹑蛋尖尖的头上划一道,安上耳朵

14.然后再压出鼻子和眼睛,安上

15.分别摆放在便当盒里

16.然后准备好海鲜类,锅中放点油,油热后下蒜炒香,然后下入焯好水的海鲜类和玉米粒豌豆粒炒熟。加点盐和香油出锅,摆放在便当盒的另外一格

17.用花模在火腿肠上压出小花,蒸熟的土豆,胡萝卜片也分别用花模压出心形和花型,摆放在便当盒里

18.摆放好后的成品

19.全图

熊猫海鲜便当固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

熊猫卡通饼干的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好熊猫卡通饼干的方法。

2.2低粉和糖粉过筛入盆中

3.121倒入蛋液

4.212把黄油跟面粉抓捏成粗粒状

5.和成面团

7.1将120克、30克的面团分别加入抹茶粉、可可粉和成面团,80克原色面团备用

8.2把面团分成120克、80克、30克的面团

9.12称25克白面团,搓成约18cm的圆柱状

10.21用手掌略微压平

11.3克可可面团搓圆放置在压好的面饼上做熊猫鼻子

12.称10克白面团搓圆压平

13.覆盖在鼻子上

14.称两份6克可可面团搓圆压扁

15.分别放置在鼻子两端做眼睛

16.将剩下的所有白面团搓圆

17.压扁后完全覆盖住步骤14中的面团

18.再称两份7克可可面团搓圆

19.放在面团两端做耳朵

20.称15克抹茶面团搓圆压成长方形,放在俩耳朵中间

21.剩余所有的抹茶面团擀开

22.完全包裹住步骤19中做好的面团,冷冻切片后160度烤15分钟即可

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的熊猫卡通饼干您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

瘦身麻婆茄子的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好瘦身麻婆茄子。

2.12葱花洗净切碎,大蒜切碎,姜切末

3.21热锅放少许油

4.油热后放入控干水分的茄子

5.用小火慢煎,至茄子微软后盛出

6.1下郫县豆瓣酱煸炒出红油

7.2锅中倒入少许油,放入蒜末和姜末爆香

8.将茄子放入翻炒均匀

9.加入料酒,白糖、生抽

10.倒入少许清水焖煮一会儿入味,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,茄子出油,出锅时撒上葱花即可

今天这道瘦身麻婆茄子,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

彩色熊猫饼干的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍彩色熊猫饼干的制作方法。

2.把黄油切成小块,室温软化后直接倒在筛好的面粉糖粉上。

3.用手把加入黄油的面粉抓捏成面包糠状。

4.加入20克鸡蛋液。

5.一只手的手掌用力按压粉油蛋液混合物。

6.另一只手持塑料刮板将硅胶垫边缘散落的粉及黄油收拾到中央。

7.负责按压的手继续用力压。

8.重复步骤5—7,直到把粉油压匀,并整理成团。

9.把面团分成135克、85克、40克三个面团。

10.三个面团分别加入3克抹茶粉、5克低筋面粉、2克可可粉。注意看仔细,不要加错了:135克面团加3克抹茶粉,85克面团加5克低筋面粉,40克面团加2克可可粉。

11.称取一块重25克的原味面团,用手掌心搓成长约15厘米的圆柱状,再用手掌向下略略压平成面饼状。

12.称取一块4克的可可面团,用手掌心搓成长约15厘米的圆条,放在11上,做鼻子。

13.称取12克原味面团,搓圆压平后完全覆盖在鼻子上。

14.称取两块重量均为7克的可可面团搓成圆条,略略压扁,分别放在13上,鼻子的两侧斜上方(如图所示),做眼睛。

15.把剩余所有的原味面团搓圆压扁后完全覆盖在14上

16.再把两块重量均为9克的可可面团搓圆成长条放在15上,即眼睛上方(如图所示),做耳朵。

17.称取14克抹茶面团,搓圆压成长方形面条状,放在两个耳朵之间。

18.将剩余所有的抹茶面团压扁成长条状,完全包裹住17中的面团,别忘了挨着硅胶垫的那面也要包裹住。

19.用保鲜膜将18中的面团包裹好,放在冰箱冷冻室冷冻,30分钟后取出,将冻硬的面团切成0.5厘米厚的饼干。图19为切割时面团的横截面。

20.把切好的饼干整齐地摆放在铺好油纸的烤盘里。

21.烤箱160度预热,中层,烤15分钟即可。

也许关于彩色熊猫饼干的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大魔术熊猫麻婆的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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