面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 春季养生吃火腿好吗

意大利熏火腿面包的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《意大利熏火腿面包的做法》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于意大利熏火腿面包

2.除起子和熏火腿外,所有材料放在盆中揉成团

3.起子分成小块加入到揉成团的面团中继续揉

4.揉成光滑有弹性的面团,并不用揉出很薄的薄膜

5.加入熏火腿丁,以切开重叠这样的方式,揉匀

6.揉好后,盖湿布,室温90分钟

7.分割成3个面团,滚圆,中间醒发20分钟

8.烤盘中撒玉米粉,面团再次揉圆放入烤盘中醒发1小时,最后,在面包表面划口.烤箱喷蒸汽.我制造蒸汽的方法是提前30分钟预热一盘石子,然后往石子上洒水.210度烤约20分钟

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的意大利熏火腿面包呈上桌吧!

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意大利橄榄面包的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下意大利橄榄面包的做法,你肯定会愿意。

2.2将面团材料和成面团放入盆中盖上保鲜膜进行第一次发酵

3.用手挤压面团内的空气,均分成两份并团圆,盖上保鲜膜进行15分钟的中间发酵

4.将面团用手掌轻轻地压成扁圆形,进行40分钟的中间发酵

5.发酵结束后用叉子刺面团再涂抹上橄榄油、并将切好的圣女果和青椒粒用手指摁到面团内。表面再洒上少许的粗砂糖

6.将面团放入已预热200度的烤箱内烘烤约20分钟取出即可。切成块或是用手掰着吃,慢慢地咀嚼,品味到橄榄油淡淡的清香,不用担心涨肉肉,我最喜欢

意大利橄榄面包介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

火腿面包的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于火腿面包的做法。

2.1212揉着揉着就会变得光滑有弹性不粘手。

3.2121揉到一定程度抻开面团,稍微抻薄就会扯出裂洞的时候加入油,一开始面团变得惨不忍睹。

4.坚持、坚持、再坚持揉......面团又变得光滑充满弹性了。

5.继续揉,揉到抻开面团已经可以形成一层薄薄的薄膜,破裂口呈不规则状。

6.盖上保鲜膜,室温第一次发酵。

7.发酵至两倍大。

8.挤出面团空气,分成5份继续醒发。

9.取一个发酵好的面团,揉成长条状,缠绕在香肠上。

10.成型,照此做好其它。

11.摆在烤盘上。

12.放在进烤箱里进行最后发酵。

13.发酵好的面包上涂上鸡蛋液,撒少许黑芝麻装饰。

14.入烤箱180度,15分钟,至表面金黄即可出炉。

15.摆好造型的面包。

常年吃外卖的你,如今掌握了火腿面包做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

意大利面包Focaccia的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做意大利面包Focaccia吧。

3.在长方形烤盘上铺上烤纸,把发好的面团堆在上面整成长方形。用手推开就好,不要擀压。在压好的面团表面均匀喷上少许水,这样可使芝麻沾的更牢。

4.均匀撒上芝麻。

5.用食指指肚在面团上摁出小坑,均匀涂上橄榄油。然后再放置30分钟发酵。

6.烤箱预热200度,把再次发酵好的面团放入烤箱,25-30分钟即可。

7.烤好的面包非常松软充满香气,是非常好的主食面包。

8.也可剖开,加入香肠或火腿,奶酪,生菜或烤肉等做三明治,也非常可口。

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的意大利面包Focaccia,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

火腿洋葱意大利面的做法


做饭对于都市人来说,就是奢侈的享受,许多人现在都没有在家煮饭的习惯,厨房渐渐的变成了摆设,简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态,火腿洋葱意大利面这道菜可以快速做好,无需长时间的等待。

2、适量水烧开放适量盐,放面,不一样型号的面煮的时间不同。按照意大利面介绍煮,如果没有介绍,大概在7分钟左右,尝一下面,中间没有硬芯即可,

3、把面捞出来,过水,沥干,放少量食用油,均匀拌开,备用

4、先入洋葱,火腿,翻炒几下将西红柿放入,炒出西红柿酱,根据食用人数决定你西红柿大小,我我只用了这一锅的一半,

5、酱做好后把面倒入酱中,根据自己口味放番茄辣椒酱,黑胡椒粉等,出锅,装盘

现在很多食物都残留有农药,饭店工作人员未必将其清除干净,火腿洋葱意大利面的做法简单,自己做能彻底清洗。

火腿面包卷的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做火腿面包卷这道菜的全部技巧。

2.奶粉,吉士粉,高粉,砂糖拌匀倒入面包机,最后撒上盐!启动揉10分钟,倒入软化的黄油,继续揉至面团能拉出薄膜

3.温暖处发酵面团至2-3倍大,再次揉匀,分割6份;盖上干净的半干的湿毛巾松弛15分钟

4.每份搓成条儿,擀开,放一片火腿卷起,接口朝下用刀在表面拉两道口,做了俩我老公喜欢的豆沙包

5.摆上烤盘,放一杯沸水,入烤箱,关门约1小时后面包发至2倍大小,拿出刷蛋液

6.烤箱预热185度,中层烤22分钟

上文介绍的火腿面包卷其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

乳酪火腿面包的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于乳酪火腿面包的做法。

2.将面团揉至表面光滑,能拉伸出透光薄膜即可

3.将面包放入盆中,覆盖保鲜膜,28度发酵80分钟

4.分钟后手指粘高粉戳入面团不回缩,发酵完成

5.将基本发酵好的面团分成4份滚圆,醒发10分钟

6.芝士放入火腿片中央

7.火腿片将芝士包起,包入擀成9宽,18长的面皮中

8.包好之后,放入烤盘中,送入烤盘最后醒发40分钟

9.醒发好的面包,用剪刀在表面剪3刀,然后刷蛋液

10.度左右,烤约15—18分钟

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下乳酪火腿面包

花式火腿面包的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下花式火腿面包这道美食吧。

2.1212加入鸡蛋和细砂糖搅拌均匀

3.2121加入低粉30g以及高粉40g,加细盐,搅拌成面煳,静置5分钟

4.1揉至光滑面团后,包入黄油,揉至黄油被完全吸收,再次提至案台操作

5.2加入剩余80g高粉,揉成面团提至案台操作

6.可拉出大片薄膜即可

7.盆内抹少量色拉油,放入面团,盖上保鲜膜进行一次发酵

8.发酵至两倍大,沾粉戳洞不塌陷不回缩即完成一次发酵

9.将面团分割成3份(图片是4份,经实践做3份最合适),盖上保鲜膜松弛15分钟

10.把面团擀成椭圆

11.拉成近似长方形,一侧擀瘪,利于卷起后收口

12.将火腿肠卷入面饼,用利剪均匀剪出7道口(剪断火腿肠即可,千万别全剪断了)

13.如图示意,左右交叉向外翻开后,进行二次发酵

14.二次发酵完后,刷上全蛋液,挤上沙拉酱,撒上葱花

15.度底层烤10分钟,再转中层烤5分钟即可

16.是不是很诱人呢?

不知道小编今天分享的花式火腿面包的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

杂蔬火腿意大利面的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好杂蔬火腿意大利面

2.21煮好的西红柿去皮剁碎。

3.所有材料准备好,洋葱,土豆切丝,香菇,火腿切片。

4.西红柿加冰糖熬成酱汁

5.1油锅放入葱段爆香。

6.2意大利面加点盐放沸水中煮几分钟捞起,加点油拌匀,不会黏在一起。

7.倒入洋葱

8.倒入荷兰豆和土豆丝

9.倒入香菇和火腿加盐爆炒

10.倒入番茄酱和黑胡椒粉

11.加入适量清水熬成酱汁

12.起锅装盘。

好了,杂蔬火腿意大利面就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《意大利熏火腿面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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