养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

改良版油条的做法

只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习改良版油条的做法吧!

3.1将面团揉成光滑面团。

4.2将溶解后的液体倒入面粉中,边揉边添加水。

5.盖上保鲜膜使面团醒三十分钟。抹油后揉匀,再次醒发2-3次,每次20分钟。

6.等到面团发酵熬到2倍大时就大功告成了。

7.如想知道是否发酵好,可以抓起面团,看里面有没有蜂窝状。

8.将发酵好的面团擀成0.5厘米的厚片,再次醒15分钟。擀的时候可以在案板上洒点面粉。

9.切成2指宽的条。

10.将两条叠加,中间用筷子压一下;或者像我这样直接扭一下,成麻花状。锅里放多一些油。中火,五成热时,将面粉条放入锅内,用筷子不停翻面,以免炸焦。

11.将油条炸到呈金黄色,捞出沥油即可。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好改良版油条做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

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改良版“红烧肉”的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于改良版“红烧肉”这道菜的做法。

2.冷水下锅,加一勺料酒,点火烧开,中小火煮5-10分钟;

3.用笊篱翻动肉块,可以除掉部分浮末,然后捞到热水里,再翻动,进一步除净浮沫;

4.起锅放少量油,同时放一把冰糖,小火慢慢熬糖色,至红棕色,有泡泡出现即可;

5.将洗净浮沫的五花肉捞出,尽量控净水分后倒进锅里,加大火候,翻炒使五花肉均匀上色;

6.放入葱姜蒜和八角,加适量生抽蚝油,烹入米酒,大火翻炒均匀;

7.倒热水,没过肉,加盐,大火烧开后小火焖炖半个小时以上;

8.吃之前大火收汁,撒些葱花翻炒均匀出锅。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知改良版“红烧肉”全部做法的你,可以真正改变自己了。

改良版蔓越莓饼干的做法


做菜最容易忽略的就是火候,在做改良版蔓越莓饼干这道菜的时候,火候是很重要的,注意火候,这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候,不用去大酒店,准备一道这样的美味菜肴,同样会让客人印象深刻。

2、鸡蛋打散成鸡蛋液,倒入拌好的植物油细糖那里,边倒边搅拌。拌匀即可

3、再倒入蔓越莓碎拌匀,蔓越莓要切碎的哦。

4、再放入面粉和奶粉

5、拌匀和成光滑的面团

6、弄成长方形。再用保鲜膜包起来放冰箱冷藏1小时以上。

7、冷藏好后拿出切片,不要切太厚也不要太薄,

8、烤盘放张油纸,把切好的饼干排好,饼干要隔开留点空间

9、再放入预热好的烤箱,上管120度,下管150度,烤20分钟 最后几分钟要在旁边看着 得到自己理想烤的饼干颜色即可出炉,不过要看自家烤箱脾气哦!我觉得我家的烤箱温度高,所以调这个数刚好,

10、烤好拿出来凉透即可

11、成品图

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,改良版蔓越莓饼干的做法简单,且能让人更好地保持健康。

改良版黄金锤——烤翅根的做法


虽然说在外面吃饭可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规,有时可能会吃出问题,为了健康着想,还是在自己家里做饭比较好,改良版黄金锤——烤翅根的做法很容易,只要稍微加点心思就可以掌握得很好。

2、用小刀分别把翅根两端的筋挑下来,使的肉与两端的骨头分离(如图);

3、处理好的翅根放在容器里,倒入奥尔良鸡翅腌料;

4、戴手套,反复揉搓,充分抓匀,腌制2个小时以上,我是前一天晚上准备的,冰箱冷藏腌制了一夜,特别入味;

5、早起准备蛋液;

6、面包糠;

7、找到鸡翅根骨头比较小的那一端,稍稍用力让骨头露出来,把肉肉往另一端推动;

8、露出来的骨头上裹好锡纸;

9、手拿裹好锡纸的这一端,把翅根整理成“锤子”状,在蛋液里沾一下,再移到面包糠的盘子里,滚一滚,稍稍用力一些,使翅根表面沾满面包糠;

10、裹好面包糠的翅根表面刷一层植物油,烤箱预热220度,中层,烤30分钟左右;

11、外酥里嫩,超美味。

12、这颜色也是诱惑吧!

不开心的时候就做做菜,改良版黄金锤——烤翅根就是一道能让人开心的菜肴,这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。

樱花香蕉糯米滋(改良版)的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,樱花香蕉糯米滋(改良版)的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、糯米粉倒入碗中,放入奶粉,糖粉搅拌均匀。

3、把樱花粉用水沏开。

4、和成面团。

5、换一个盆,盆中抹少许油,把面团放入,蒸制20分钟。

6、蒸制20分钟后。

7、香蕉切成小段儿备用。

8、手上抹少许油,把面分成小剂子,按平。

9、放入香蕉。

10、揉圆。

11、滚上一层椰子粉。

12、成品图。

13、摆拍。

14、内涵丰富哦

15、再来张合影吧。完毕!

自己做饭不仅能保证家人健康,对于家庭和睦也有帮助,樱花香蕉糯米滋(改良版)的做法很简单,可以自己在家里学着做。

改良版提拉米苏(没咖啡酒)的做法


改良版提拉米苏(没咖啡酒)的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且改良版提拉米苏(没咖啡酒)还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、首先清水和糖用奶锅小火煮沸。

3、只蛋黄用打蛋器打发,如图。

4、将2中的煮沸的糖水趁热慢慢倒入打发的蛋黄中,边到边打发哦,以免沸糖水烫熟蛋黄。打发到原来2倍状态膨胀发白即可。

5、将冷藏的吉利丁片拿出来沥干水,隔水融化成液体。

6、将丁片液倒入4中的蛋黄液里面继续打至均匀。放一边待用……

7、接下来……将室温软化的马斯卡彭奶酪打的细腻,切记不要打过了,手动安全点,打过了会水油分离哦

8、如图打到这样的状态,刮刀抹一下细腻就OK了。

9、将打好的奶酪糊倒入蛋黄液中搅拌均匀。

10、如图细搅拌均匀以后的状态,如果刮刀还有颗粒,也可以最后用手动打蛋器辅助打几下。待用……

11、打发奶油6成发,液体可以慢慢滴落下来就OK了,不要打过了。

12、奶油和奶酪蛋黄糊搅拌均匀,如图,低落下来的液体纹路不消失。不要太稀哦,提拉米苏慕斯糊就做好了。

13、这款饼干配方有些写……我懒做的大了一点。

14、饼干切半,本来要准备朗姆酒或者咖啡酒泡饼干的,因为我酒精过敏,用了牛奶。泡好泡好哦,太干会从奶酪糊中浮起来的也不可以泡太揉软。

15、泡好的饼干吸收了牛奶,摆好底部。

16、倒入一层奶酪糊。

17、再铺一层饼干,最后倒入奶酪糊,OK。放冰箱冷藏过夜啦!

18、早上起床啦!完美脱模,发挥自己的想象装饰一番。

19、手太抖了,不小心把可可粉压了一下,还凑合吧!

20、切提拉米苏的刀要用烫水烫过。这样切口才会漂亮,可是我很懒,着急着吃。味道棒棒的。

家的味道大概就是改良版提拉米苏(没咖啡酒)的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

#乐享陶瓷#改良版黄金锤——烤翅根的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍#乐享陶瓷#改良版黄金锤——烤翅根的做法

2.12用小刀分别把翅根两端的筋挑下来,使的肉与两端的骨头分离(如图);

3.21处理好的翅根放在容器里,倒入奥尔良鸡翅腌料;

4.戴手套,反复揉搓,充分抓匀,腌制2个小时以上,我是前一天晚上准备的,冰箱冷藏腌制了一夜,特别入味;

5.早起准备蛋液;

6.1找到鸡翅根骨头比较小的那一端,稍稍用力让骨头露出来,把肉肉往另一端推动;

7.2面包糠;

8.露出来的骨头上裹好锡纸;

9.手拿裹好锡纸的这一端,把翅根整理成“锤子”状,在蛋液里沾一下,再移到面包糠的盘子里,滚一滚,稍稍用力一些,使翅根表面沾满面包糠;

10.裹好面包糠的翅根表面刷一层植物油,烤箱预热220度,中层,烤30分钟左右;

11.外酥里嫩,超美味。

12.这颜色也是诱惑吧!

看到这里,千万不要被上面介绍的#乐享陶瓷#改良版黄金锤——烤翅根的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

改良糖醋排骨的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关改良糖醋排骨这道菜的做法吧。

2.木耳,撕小片

3.葱,切末

4.干红椒,剪成细丝

5.把排骨洗净,放上豆豉,姜片,加上料酒腌制一下。注意:不要放盐!

6.将腌制好的排骨大约30分钟后,放入锅里蒸约15分钟。

7.这就是蒸好的排骨。

8.锅里放油,煎一会,然后放入红糖入锅,在锅里翻炒几下。将蒸好的排骨倒入锅里炒一会。浇上一锅铲醋,盖上锅盖焖一会。

9.将已做好的糖醋排骨放到一旁,把木耳放进来炒熟。

10.混起来炒,加入干红椒,少量盐,翻炒几下,再加入葱末,芝麻。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的改良糖醋排骨。

鸡蛋煎饺改良的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好鸡蛋煎饺改良。

3.开始包啦,我不是很会包饺子,呵呵,就沾了点水,用手捏紧就算包好,包这个饺子吧我觉得一半的样子放馅就够了

4.就这样包好了30个,自己包的比速冻的个大,速冻的一锅能煎28个,这个新鲜的最多15个。

5.平底锅放油,不用加热哦,直接把包好的饺子排放整齐就可以了,加水大概没过大半个饺子的高度就行。开火,中火加盖

6.准备好一些油,打好机蛋,少量葱

7.等把水煎的快干了,火开小火,刷层油,倒入蛋液,慢慢的煮熟,OK撒上葱花,出锅。(要是感觉水太干了可以加少许热开水,效果也一样哦)

8.这是煎好饺子,正面和背面的对比,怎么样是不是很想吃呢!赶紧也做一锅吧

为大家介绍的鸡蛋煎饺改良的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

改良麦多馅饼的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做改良麦多馅饼这道菜。

2.21玉米面与面粉以2:1的比例混合,加入食用油拌匀,和揉匀即成油酥。

3.1稍微擀一下,每一个放一小块油酥(2的面团)。

4.2将油皮(1的面团)揪成小剂子,揉成圆球,按扁。

5.包起来,口朝下,按扁。

6.擀开,尽量擀得薄。

7.卷起来,再擀开。

8.再卷起来,让面卷立着。

9.用手掌垂直向下将面卷压扁。

10.再次擀成片(不用太薄),就可包入陷了。

11.像包包子那样包起来,口朝下,放入烤盘,可以稍微压扁一点(铺上锡纸,不用刷油,也不粘)。

12.入烤箱,150度,烤25分钟(根据自己烤箱来定),刷蛋黄液,撒黑芝麻,再烤5分钟即可。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完改良麦多馅饼的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

油条的做法


油条相信大家一定不陌生,这是我们早餐会选择的食物之一。那么油条和什么搭配会更好吃?怎么制作?对于油条吃的话,会不会使得身体给变胖?而且有一条我们一顿吃不完,能不能放到下一顿使用的这些都是问题,那么让带领大家一起来了解一下油条怎么吃。

油条的做法

油条,属于面食,那么首先我们准备的就是面粉、油、食用盐、水、和小苏打粉。首先,将面粉混入酵母粉,加清水,然后揉至在一起,再加水,直到揉成一个面团儿,然后,放到盆中进行发酵。然后,等面粉发酵以后,倒入一点食用油,然后继续揉在一起,然后在发酵一小会,然后将小苏打和水混在一起做成苏打水,然后将手上的苏打水慢慢的放到面团儿里,然后一定要均匀,再揉成面团儿,然后再放到盆中进行发酵。可以把面条里的空气压出来这样的话会更好一些,然后用擀面杖果上油,然后将面团儿擀好。随后,在切好,切成一条的。在锅中放入食用油,然后等油热了以后,把面团儿一个放入锅中,然后等差不多熟了以后再放入下一个,这样的话才能更好的防止粘在一起。在热烈的时候,如果油条浮上来,再把油条压下去,继续炸,这样的话,等金红色的时候就可以吃了。

油条怎么做好吃

油条这样做会更加好吃。首先准备面粉、奶粉、酵母粉、小苏打、食用盐、食用油、水、白糖、食用盐即可。先将奶粉,酵母粉和白糖放在一起,用温水更加可以搅拌均匀。随后将面粉放入盆中,然后加入酵母进行揉。然后可以放在阳光下,可以更快速的发酵好。然后食用盐和小苏打用温水搅拌好。随后倒入面团中。江安板上磨好食用油,手上也尽量多抹一些油,这样的话可以更防止面粘手,然后将面放在案板上,然后用擀面杖把面团压成长方形,然后在刀上也放上油,然后将它切成长方形,长细条的,将两根儿面重叠在一起,然后压一条棱,这样的话更好看,最后将锅中放入食用油,然后将油热好以后,把油条下入,然后炸好以后,翻面,等俩面金黄色的话,即可拿出食用。

剩油条怎么做好吃

大家一般觉得剩油条没有什么用了就扔掉了,其实剩油条也是可以做食物的。首先准备好卷白菜,油条还可以准备一些黄瓜,豆皮即可。将锅内放入水和食用盐,然后煮开,将洗干净的包菜煮熟,可以吃。然后将黄瓜清洗干净,切成细条。随后,将煮好的菜放在案板上,然后将油条和黄瓜条放入卷白菜中。然后挤上番茄酱或者沙拉酱,然后卷起,然后将包菜包的比较紧一些,然后将其从中间切开即可食用。

油条怎么热

油条可以选择用微波炉加热,因为微波炉的加热可以更好的保留原来的味道,但最后还是选择先吃现买。在微波炉加热的过程中,一定要注意时间的长短,因为加热时间过长的话,会屎的油条变硬,出现不好吃的状态。如果甲觉得时间比较短的话,会导致油条没有变热。吃的时候就会对肠胃造成一定的压力。其实,油条在加热以后都会变得软软的,湿湿的不好吃,将油条放入专用微波炉碗或者盘子中,所以建议在加热的中尽量两分钟。

吃油条的危害

油条属于油炸食品,对身体也是有一定的危害的,因为油炸食品时比较不卫生的,还有一部分有害物质对身体是比较不好的,因为有一些商家为了自身利益而对于卫生食物不注意。油条还有一定的铝,因为会在制作的过程中会有商家放入明矾,这样对身体是非常不好的,还会诱发老年痴呆,对身体是非常不好的。

吃油条会胖吗

食用油条一定会胖的,因为油条不仅是高热量的食物,而且还含有比较多的油,这样的话,脂肪就会比较多,对肠胃会造成一定的压力。对于减肥的女性来说是不可以食用的,因为不仅对身体不好,还会加重身体的体重,还会出现没有效果的问题。

油条可以放多久

油条还是还有一定的营养物质,有比较多的蛋白质,还含有一定的脂肪,还含有比较丰富的维生素以及钙物质。愿做这些,是我们身体不可或缺的一部分元素,但是,有一条属于高热量,高脂肪的食物,可以选择食用对身体,是有一定好处的,但不可以多吃。

油条可以不加明矾吗

是可以不加明矾的。但是加明矾,油条才会更加好吃,符合人的口味,但是明矾,是不可以多食用的,而且明矾和其他物质进行反应以后会生成氢氧化铝。明矾对人体有一定害处的,是不可以使用的,所以不能多放,只可以删比例的放一点。其中做油条的时候要添加明矾!才会更加好吃。但是如果吃得过于多的话,对身体反而不好。

什么人不能吃油条

对油条?老人是不可以使用的,因为老人的纪念一代退化了,对于一些笑话,系统的整体功能也在下降,这样的话,对于这个难消化的食物是尽量不要使用的。如果生病以后,在恢复期的话也尽量不要使用,因为这个时候的损伤的器官和一些技能正在恢复,这个时候不意识用一些难消化的食物会。损伤自己身体,对孕妇和婴儿也是要少食用油条的,尽量选择不吃,因为这种不易消化的食物对肠胃的压力实在是太大了,对身体非常不好。

油条不能和什么一起吃

油条没有什么忌口的,但是不建议的时候,因为油条,油炸食物对于人来说是是非常不好的,还数学高脂肪的食物,对于身体来说非常不好。其次,在炸油条的是过程中是会加入明矾,明矾与某些物质发生反应的话是对身体造成的一大消极影响,所以,油条尽量不要吃。

孕妇可以吃油条吗

孕妇是不建议食用油条的,不仅因为油条难消化,还因为油条中会加入明矾,而明矾和物质发生反应的话,对身体压力非常大,也会产生有害物质。铝这种物质对身体是非常不好的。其次,孕妇本身处于一个需要摄入营养,但油条是难消化的过程,条就是这样子,所以不建议食用。

油条配老豆腐,大概是我们每个人的早餐。但是油条吃真的会健康吗?是不怎么健康,所以尽量还是都是因为食用绿色的食物可以更好的人身体健康,尽量不要选择食用油条,对身体要更好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《改良版油条的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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