春季养生用的菊花

2019-10-07 │ 春季养生用的菊花 冬季养生小常识做法

小菊花饼干的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面是小编为大家整理的“小菊花饼干的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味小菊花饼干,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.加入少许盐,打发到颜色变浅的乳霜状

3.加入淡奶油,搅拌均匀

4.将低粉筛入到黄油中

5.用刮刀切拌

6.拌到无明显面粉即可。分两份,一份加入可可粉拌匀

7.放入保鲜袋中按扁,冷藏1小时

8.取出擀成2.5-3MM的面片,冷藏1小时用切模压出花型

9.表面用叉子扎洞压边

10.预热烤箱180度,放中层和下层,烤约15分钟左右,中间上下烤盘换位置

今天小编为大家介绍的这道小菊花饼干的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

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小菊花茶的功效与作用有哪些


菊花茶的类型各种各样,小菊花茶也是菊花茶的一种,而且菊花茶的保健价值是比较高的,和不同的茶叶搭配在一起,功效价值也不一样,枸杞菊花茶能够起到化瘀消脂,清凉降压减肥的作用,菊花茶和金银花以及茉莉花泡茶可以改善咽喉肿痛,或者是对于防治风热感冒,也有很好的作用。

1、枸杞明皇菊茶:取江西明皇菊、宁夏枸杞,净重:45± 5g,冲泡之前可以温水简单清洗一下,用100℃的开水冲泡,可以反复冲泡几次直至无味。代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身。

2、三花茶:菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋燥,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

8、冰糖菊花茶:取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

饼干的做法


饼干可以说是我们经常会吃的一种食物有的人把它当做零食,而有的人把它作为自己饥饿的时候充饥的最佳食物,那么你知道丙肝应该怎么去制作吗?实际上饼干有很多种做法,大家可以根据自己不同的口味去了解,现在我们要去看的是曲奇饼干的制作方法。轻松制作美味是饼干。

曲奇饼干一直是在生活中很多人都喜欢的一种饼干的类型,不管是从它的味道还是口感来讲,都能够抓住人们的喜爱,而且曲奇饼干中含有比较浓的牛奶味,还能够给我们补充一些蛋白质还有各种所需成分。

低筋面粉200克

辅料牛奶28克调料 白糖40克 糖粉40克 黄油150克

曲奇饼干的做法

1.黄油提前几个小时从冰箱冷冻室里拿出,室温下软化后加入40克白砂糖和40克糖粉,糖粉就是把白砂糖用搅拌器打成粉

2.开始打发黄油,把黄油打发得很蓬松,颜色发白了就可以了,用电动打发器5分钟左右就可以

3.分三次把28克牛奶放入黄油里,每放一次就要打发一次

4.放入过筛的低筋面粉,把黄油和面粉用刮刀搅拌均匀,不要过度搅拌,只要拌匀就可以(没有刮刀用手也可以)

5.将面糊装入裱花带,用你喜欢的花嘴在烤盘上挤出花纹,可以中间留个孔,也可以不留,随意就好

6.预热烤箱180度,烤22分钟让饼干变成金黄色就可以了

上面是关于制作曲奇饼干的方法和步骤,实际上饼干有各种各样的类型,而且自己制作的话,就可以根据自己不同的口味,选择添加一些自己喜爱的物质,如果不喜欢太甜的话那么,那么糖分的食用也可以以自己增减。

自制饼干的做法_怎样制作饼干_饼干配方大全


如果说市售的饼干有什么优势,那么就是种类繁多,口味百变,但是市售饼干会使用很多的添加剂,而且为了口感,还会添加很多高热量的食材。所以,对于家庭来说,市售饼干并不是理想的选择。想要吃饼干,其实大家完全可以自己进行制作。那么,我们怎样制作饼干呢?

材料

鸡蛋2个,细沙糖80克(根据自己情况酌情添加),盐1/2小匙,融化的奶油50克,面粉320克(中筋即可),泡打粉1/2小匙

做法

1.所有材料依序放入盆中搅拌成均匀的面团(要一种材料拌匀了,才可加第二种)

2.在桌上洒些面粉,把面团倒在面粉上,再撒一层面粉在面团上

3.用擀面杖擀成0.3cm厚的薄片,放置30分钟

4.用饼干模(其他各种形状的印模都可以,没有的话可以用杯子代替)印成各种形状的片,用叉子在上面刺一些洞,烤盘涂油后放入

5.烤箱预热160度烤约20分钟

薰衣草饼干制法

材料:黄油140克糖粉80克鸡蛋1个泡打粉1小匙低筋面粉200克薰衣草3.5克(1.5大匙)

1.先用开水把薰衣草泡2分钟。再把水倒掉。1.将黄油软化,打至松发,大概颜色发白就可以了。加入糖粉,搅拌

2.一个鸡蛋,打散后加入

3.加入泡过的薰衣草

4.将粉类全部混合后,筛入。筛一点搅拌一点直到全部搅拌均匀。将混合好的面放到冰箱里冷藏一个小时。

烤箱预热175度。面团拿出来后,做好造型就可以烤啦。

注意,最好不要弄得太薄了。175度,大约15分钟就可以了。因为每个人做的饼干厚度不一样,如果做得厚一点,要适当增加一点时间。建议中途拿出来,换个方向继续再烤,这样可以受热均匀些。

拐棍饼干和圈圈饼干的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关拐棍饼干和圈圈饼干的做法吧。

2.低粉和泡打粉混合过筛,入1中用刮刀翻拌均匀,用手揉成团(如果粘手的话,可以加适量的低粉,揉成光滑不粘手的面团即可)

3.面团分成四等份,其中两份分别与绿茶粉和大红色素混合,揉搓均匀,并用保鲜膜包好,放冰箱冷藏30分钟

4.30分钟后将上述面团从冰箱中取出。取一份原味面团、一份大红色素面团,分别分成四等份,利用案板搓成细长条。取一根原味条、一根色素条,两根并拢、像做麻花那样扭在一起,整成拐棍的样子

5.同样,取一份原味面团、一份绿茶面团,分别分成五等份,利用案板搓成细长条。去一根原味条、一根绿茶条,并拢、扭在一起,然后盘成一个小圈,首尾捏死即可

6.将烤盘垫上油布,将做好的饼干放在上面,放入预热(175度10分钟)好的烤箱中层,烤制20分钟左右。在烤制10分钟的时候打开烤箱,在饼干上加盖锡纸,接着再烤10分钟即可

今天的拐棍饼干和圈圈饼干介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

宝宝饼干的做法


饼干是很多宝宝习惯吃的小零食,但是由于很多市面上购买的饼干所含有的糖分和脂肪比较多,对于正在发育阶段的宝宝,会影响其正常生长,不利于其健康。下面就给大家具体讲述如何制作宝宝饼干,既满足宝宝吃小零食的愿望,又能够有利于宝宝的健康,不致于产生一些不利于发育成长的影响。 磨牙棒饼干。首先,在干净容器中加入适量的面粉,打入鸡蛋液,可以加入一些水果,比如,香蕉、草莓。把香蕉打成泥后也加入到容器中,加入适量的水,混合搅拌均匀。然后,用擀面杖擀成薄饼状,切成适当大小的条状,可以揉成圆条状,拧成麻花,刷上鸡蛋液。最后,在烤盘上刷适量的油,放入未烤制的饼干,放入预热好的烤箱中,设置一定的温度进行烤制,烤熟后取出晾制一段时间,即可食用。
蛋黄圆形饼干。首先,在干净容器中打入适量的鸡蛋,用打蛋器进行打发鸡蛋液,直至变成浓稠状即可。再加入适量的低筋面粉,均匀搅拌,可加入少量的白糖或者也可以选择不加。然后,把面糊装到裱花器中,用裱花器挤在刷有植物油的烤箱盘中,注意是适当大小的圆形,不要太厚,不易烤熟。最后,放在预热的烤箱中,进行烤制即可。
宝宝饼干一定要在保证味道和口感的前提下,尽可能地不加糖和黄油,从而最大限度的减少不利于宝宝健康成长的成分。让宝宝吃饭健康美味的饼干,在一定程度上还能起到充饥的作用。为了宝宝吃的干净放心,可以在家尝试制作,方法也不是太过于复杂。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小菊花饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生用的菊花”专题。

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