燕麦饭豆面包的做法
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“燕麦饭豆面包的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于燕麦饭豆面包这道菜的做法。
2.12牛奶加燕麦片煮成糊凉凉备用。
3.21高粉、燕麦糊、糖、盐、水、玉米油用后油法揉至扩展阶段。
4.盖盖儿，放温暖处醒发至2倍大。
5.把发酵好的面团排气，并分割成大小相等的6份并滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟。
6.取一小面团，擀成长方形，在面饼的中间涂一层饭豆馅。
7.如图将面饼的两端朝中间折起，并从一边按到另一边把空气全部排出并压实。
8.从一端卷起到另一边并压实。
9.排入铺有油纸的烤盘，温暖处醒发至两倍大，表面刷蛋液并洒少许芝麻，放入预热好的烤箱中层，180度，烤18分钟。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了燕麦饭豆面包的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
ys630.COm精选阅读
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道土豆面包的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.1盆里倒入所有材料（除黄油和酵母粉、水）
3.2将所需材料称量准备好
4.12将溶于温水的酵母粉，加入面粉内
5.21用指尖混合成面团后提至案板上揉和
6.揉至起膜后，加入黄油继续揉和。揉至扩展阶段，将面团放入盆内盖上保鲜膜发酵
7.发酵至2-3倍大小，用手指按下不会弹即可
8.将发好的面团分成8等份儿，排气后滚圆放入防粘垫上。（如果不浪费，应该可以分成9等份）
9.放在温暖的地方发酵至2倍大。（此时可以刷蛋液，我好像忘记了）
10.烤箱170度，上下火，中层18-20分钟。（我烤的时间好像是25分，貌似久了，原方温度是180度）
看完我的介绍，相信你对土豆面包的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
冬季万物凋零，在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了，必须积极的进行食疗养生，学会做椰蓉红豆面包之后，这道菜能够帮助你增加热量，合理补气血，让你在冬季时节身体也能够越来越强壮，再搭配一份开胃小菜，简直棒呆了！
2、把面粉过筛加入红糖搅拌均匀
3、把酵母用温水化开，倒入面粉中
4、打入鸡蛋
5、搅拌均匀
6、加入色拉油
7、搅拌均匀成面团
8、盖上保鲜膜进行发酵
9、发酵至两倍大
10、拉开里面呈蜂窝状，排出气体
11、洒上少许干面粉防粘手揉面
12、把面团分割成6个小面团，醒发30分钟
13、在取一个小面团分成三个小面团
14、把三个小面团分开擀成长形面皮，放入红豆馅
15、放好红豆馅卷起来
16、三个都放好馅料卷好
17、然后编成形
18、成形后两头捏住，如图
19、摆上铺好锡纸的烤盘等待在次发酵体积变大
20、体积变大后刷上蛋黄液
21、洒上椰蓉粉
22、放入烤箱中层上190下180度烤25分钟
23、面包烤好了，松软香甜可好吃了
自己花点时间做些简单的菜肴，不仅美味还能保持健康，还是值得的，椰蓉红豆面包的做法简单，适合忙碌上班族。
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关燕麦面包的做法。
2.1盖上盖或用湿布将面团盖好，放在温暖处发酵40分钟
3.2将燕麦加入到温水中，然后加入小麦粉，揉成光滑的面团
4.1将面团轻轻揉压3至5分钟，然后平均分割为12份，做成长形面包坯
5.2面团发酵为原体积1.5或2倍大的时候，既可以取出，放在操作台上
6.将面包坯放在温暖处发酵15至20分钟，同时，开始准备将烤箱预热到175摄氏度
7.在面包坯上轻轻划上几刀，作为装饰
8.放入预热好的烤箱（175度）中层，烤20至30分钟，或颜色金黄即可
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的燕麦面包一定会出自您的手笔哦。
红豆是很多人都喜欢吃的豆子之一，红豆的营养非常丰富，而且红豆本身味道就很好吃。椰蓉有些浓浓的椰香味，非常吸引人，而且椰蓉的味道十分香甜，所以很多人都喜欢吃。面包的种类非常多，椰蓉红豆面包就是其中的一种。每个人的口味不同，有些人就很喜欢吃椰蓉红豆面包，甚至自己学着做。
1材料：高筋面粉 300克、细砂糖40克、盐3克、干酵母3克、鸡蛋30克、牛奶150克、黄油10克、橄榄油20克
馅料：1：椰蓉40克、黄油40克、白糖30克、奶粉25克、鸡蛋25克
将黄油热溶，再加入椰蓉、白糖、奶粉和鸡蛋，搅拌均匀，即成椰蓉馅料
馅料2：蜜红豆、葡萄干各50克
将面包材料除橄榄油和黄油外按先液体，再粉类的顺序放进面包桶里
2将装好材料的面包桶放进面包机里，就选择8发面团的程序，然后启动面包机，让面包机自动揉面20分钟，停止面包机，加入黄油
3然后再次启动面包机，再次选择8发面团的程序，让面包机再自动揉面20分钟，面团揉好，呈可以拉出结实薄膜的阶段
4准备蜜红豆、葡萄干，将揉好的面团取出，分割成2个约265克1份的面团，滚圆后放一边松弛15分钟
5松驰好的面团用手轻压排气，再擀开成长方形
6在面团上先铺上一层椰蓉馅料，再撒上适量的葡萄干和蜜红豆，用勺子轻压一下，稍压平一点馅料，这样，卷起来的时候不容易散开
7然后将面团卷起成圆柱形，这里尽量卷实一点哦，再将造型好的面团放在烤盘上
8烤箱放入一碗温水保持湿度，将面团放进去室温发酵一小时，等面团发至二倍大时，取出烤盘，用刀在面团上割上三道割口
9烤箱预热180度预热，放第二层，上下火烘烤35分钟
10烤好后取出放凉后放保鲜袋保存
以上就是椰蓉红豆面包的做法。其实面包的做法都不简单，讲究的东西比较多，细节也非常重要。但是一回生二回熟，经常做总会成功的，椰蓉红豆面包的味道非常好吃，大家在制作椰蓉红豆面包的时候要注意火候，不要让火候影响了原有的口感。
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于南瓜蜜豆面包的做法妙招。
2.将材料A全部混合，先搅成团，再加入南瓜泥搅至呈光滑状
3.加入无盐黄油，继续搅拌成可拉出稍具透明薄膜状的面团
4.面团装入袋中基本发酵成约两倍大
5.将发酵好的面团揉后，分割成6等份
6.滚圆后直接包入蜜豆
7.放入烤盘并盖上保鲜膜
8.进行最后发酵40分钟
9.在面团表面均匀地刷上蛋液，剪出十字刀口，再撒上适量的马苏里拉奶酪丝，继续发酵10分钟
10.烤箱预热180度，烤约20分钟
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的南瓜蜜豆面包，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《燕麦饭豆面包的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。
