养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

椰蓉吐司塔的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“椰蓉吐司塔的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下椰蓉吐司塔的做法。

2.12加入牛奶;

3.21加入椰浆和细砂糖,并搅拌均匀;倒入融化的黄油,搅拌均匀;最后加入椰丝,拌匀;4、静置30分钟以上

4.1用剩余的面包片切出1~1.5cm的长片;

5.2椰蓉吐司塔的做法:1、用模子印出圆形;

6.用擀面杖将面包片压平;

7.在长片的三个面刷上蛋液,粘在圆形面包片上,做成小碗的造型,造型完静置3分钟,好让面包片很好地粘合;

8.在盅里抹上黄油,将造型好的面包片装在小盅里;

9.将做好的椰蓉馅盛入面包碗内;

10.烤箱预热180度,15分钟。

11.OK啦~~很简单吧,要趁热吃哦,表皮脆脆的,比起椰塔别有一番风味~~

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的椰蓉吐司塔就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

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椰蓉南瓜塔的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习椰蓉南瓜塔的做法吧!

2.将刚从冰箱中拿出的黄油切成小粒,加入过筛后低筋面粉中, 再加入刚准备好的凉开水;

3.将搅拌均匀的混合物用刀切的方法搅拌均匀;

4.倒在案板上,聚成一团,用手和塑料切板聚拢面团;

5.等面团聚拢后再用切板再切成一半,将分割的一半在盖上再重新切成一半;

6.重复这种过程,将重复几次的面团放在保鲜袋中放入冰箱中松弛一个小时以上;

7.从冰箱中取出面团,在面团上撒上些薄粉,用擀面杖擀开面粉为长方形;

8.在长方形的三分之一处折叠,再下面的三分之一处向上折叠后;

9.再放入保鲜袋中,接着放入在冰箱中半个小时;再拿出,同样的方法重复三次;

10.南瓜切成小块放入碗中,微波炉高火加热8分钟;

11.微波熟了的南瓜用搅拌器搅打成泥;

12.加入椰蓉、白糖、黄油和奶粉;

13.搅拌均匀为南瓜椰蓉馅料;

14.模具用黄油涂抹一层, 表面撒些面粉;

15.面团从冰箱中取出,擀出大圆片,取出适量大小铺在模具上,并用擀面杖按模具擀动一下;

16.这样多余的边缘部分很容易就去除掉了, 再用叉子将底部再扎出许多孔;

17.在中间填入准备好的椰蓉南瓜泥, 表面上再撒些椰蓉;

18.放入预热好180度烤箱中, 中下层, 烤上25分钟。

潜心的钻研才成就了椰蓉南瓜塔,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

苹果吐司塔的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好苹果吐司塔。

2.121将芝士对切两刀呈四片方块状。

3.212将苹果切成薄片(我没有去皮,只是把苹果洗得很干净了,因为苹果皮很有营养的,不习惯吃苹果皮的可以去皮了切成薄片),用盐水浸泡5分钟(这样做的目的是防止苹果久放变黄)。

4.每片吐司上面抹黄油。

5.取一块抹了黄油的吐司,上面盖上一片芝士。

6.再取一块抹了黄油的吐司,将切好的苹果片铺在上面,再撒上少许肉桂粉。

7.将做法6中的吐司块盖在做法7的吐司块上即可。

8.烤箱预热180度,10分钟~(表面微焦即可)。

9.可爱的小点心就做好啦,很简单吧,好酥脆的呢。

10.苹果加肉桂棒极了!味道好好闻~~真是天生一对啊。

11.朋友聚会,也可以算是一道不错的小甜心哦。

苹果吐司塔的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

桂花椰蓉吐司的做法


家常菜就是要让人有家的味道,桂花椰蓉吐司是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。

2、混合均匀,继续揉面团

3、直至不粘手,放入温暖的地方等待发酵

4、发酵好后,拿出揉搓排气

5、分成三小团,压成长方形,上面撒上椰蓉和桂花(桂花是去年收藏的),从短的这面卷起。

6、都卷好后,放入吐司盒中继续二次发酵,发酵到面团快高出磨具(10分满)。等待中...

7、发好后,把余下的牛奶刷上一层。同时烤箱底层放一个装了一半水的烤盘180度预热10分钟。

8、预热之后放入烤箱中180度烘烤40分钟,观察表层颜色变化,上色后加盖锡纸(10分钟左右就上色了),继续烤。

9、烤好后,出来脱模,侧躺,直至温度到手心温度就可以随心情处置了。

10、吐司就好了,就和做馒头很像

11、椰蓉桂花馅,很香很香

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,桂花椰蓉吐司的做法容易,营养又健康。

椰蓉吐司布丁的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好椰蓉吐司布丁。

2.121再切丁,放入乐扣乐扣格拉斯饭盒中,我用了一个600ml和一个500ml的饭盒。

3.212去皮,切片。

4.撒上椰蓉,不撒也可以,撒的话椰蓉味道更浓郁些。

5.布丁液制作原料。

6.把布丁液的所有原料混合均匀至砂糖融化即可。最好过滤一下,不过滤也没问题,我就没有过滤。

7.把制作好的布丁液淋到码好吐司丁的饭盒中,尽量每块吐司丁都淋上布丁液。

8.表面撒上粗砂糖。

9.可以马上烤,也可以像这样加盖冰箱冷藏保存,第二天起来一烤就行了。

10.烤箱150度预热,烤20~25分钟。只要布丁液凝结就可以了。

11.乐扣乐扣格拉斯就是给力,一点都不沾!我可以一点油也没有抹过!

椰蓉吐司布丁的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

椰蓉板栗吐司的做法


去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦,但毕竟饮食卫生得不到保证,如果因此损害了健康就不值得了,因此,学会自己在家做饭是有必要的。椰蓉板栗吐司的做法很简单,即使没有任何基础,也可以很快就学会。

2、把面粉过筛,加入白糖和盐搅拌均匀

3、把酵母用温水化开加入面粉中搅拌均匀

4、打入鸡蛋搅拌均匀

5、加入板栗馅搅拌均匀,

6、加适量水搅拌成面团,在加入玉米油

7、搅拌均匀成面团

8、盖上保鲜膜发酵4个小时左右

9、发酵至原来的两倍大

10、拉开里面呈蜂窝状,排出气体

11、加入少许干面粉防沾手揉面

12、分成小面团醒发30分钟

13、取一个小面团反复擀成面皮

14、重复擀几次后,卷起来

15、把吐司模里面抹点油,把卷好的3个吐司胚子放入模具中

16、洒上瓜子仁

17、洒上椰蓉,等待发酵体积变大

18、把再次发酵变大的吐司放入烤箱中,按吐司模式烤30分钟

19、倒扣出模,香香的吐司烤好了

椰蓉板栗吐司这道菜可以按照自己的口味,做一些变通,发挥调料的作用,起到提味的功效,注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。

蔓越莓椰蓉吐司的做法


蔓越莓椰蓉吐司的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。

2、揉成面团,揉光滑后加入软化的黄油

3、刚加入黄油时面团会变得惨不忍睹,但随后会越来越光滑细腻

4、揉至出膜,完全阶段开始第一次发酵

5、n次发酵失败后总结出的经验,烤箱没有发酵功能的也可以放烤箱里发酵,但要100度5分钟预热后停10分钟放入,以防温度过高,同时记住放两杯开水在旁边,效果非常好,半小时后水不烫了,再换开水,一般情况下最多一个半小时就发酵好了。本人试过在暖气片水发酵,太慢,且不均匀

6、发酵至2.5倍大就可以了,拿在手里很轻盈的感觉

7、轻压排气,滚圆

8、松弛15分钟

9、擀成椭圆形,宽度与吐司模长度一样

10、擀好后翻面,让丑丑的在上面,撒上椰蓉,蔓越莓卷起来

11、入模

12、相同方法发酵至八分满

13、刷蛋液,撒椰蓉

14、撒芝麻

15、65度40分钟,上下火,中途观察吐司表面上色情况,及时盖上锡纸

16、趁热脱模,晾至手心温度时装袋

17、小馋猫没忍住抠了一块

18、第二天或凉后切片

19、享用美味吧

20、做美美的三明治不错哦

21、尝试一下吧

蔓越莓椰蓉吐司的做法简单,自己下厨做饭更加省钱,而且还营养健康,赶紧学起来吧!

怎么做椰蓉吐司


椰蓉是一种制作面包糕点的材料,能够起到装饰作用,也可以让食物的味道变得更加丰富,椰蓉是用椰子制作而成的,在各种食物上面都会看到它的存在,口感还是非常不错的,所以可以自己在家里面制作一些椰蓉来吃,下面就给大家介绍一下怎么做椰蓉吐司。

椰蓉是什么

椰蓉是椰子粉以及椰丝混合在一起的物质,可以用来制作面包,月饼以及糕点,在面包的表面撒上一些椰蓉,能够起到装饰作用,还可以让口味变得更好,是用椰子的肉切成丝,然后再磨成粉,经过烘干处理制作而成的,本身椰蓉是白色的,而市面上很多椰蓉呈现金黄色,就是因为在制作的过程中加入了蛋黄,白砂糖,蛋液,黄油,虽然口感会更好,香味也会更浓,但是热量会比较高,所以一次性不要吃得太多,不要把这种椰蓉撒在糖葫芦上面吃。

怎么做椰蓉吐司

想要制作椰蓉吐司就需要准备植物油,白糖,椰蓉,蛋黄,糖粉,奶粉,黄油,蛋黄,椰蓉,盐,酵母,无盐黄油,奶粉,白糖,高筋面粉,先把盐,酵母,白糖,奶粉,面粉以及水一起放到面包机里面搅拌成面团,黄油切碎以后放到面团里面继续搅拌,一直到能够撑出薄膜,面团搅拌好以后,放到温暖的地方发酵一个半小时,发酵到两倍大以后就可以取出来,放在案板上面,把面团压扁,揉捏折叠里面的空气挤出来,面团滚圆以后,盖上布放15分钟面团松弛以后,就可以把它改成椭圆形的圆片,然后开始制作椰蓉内陷,需要把黄油软化,加一些椰蓉,奶粉,蛋黄,糖粉搅拌均匀,铺在面团上面抹平,把面团卷起来朝下收口,再放进吐司的模具当中,放到温暖的地方发酵。制作吐司表面的椰蓉,就需要把植物油,白糖,椰蓉,蛋黄混合均匀,在发好的面团上,涂上一些椰蓉,也放进烤箱里面烘烤40分钟左右就制作好了。

烤箱椰蓉吐司面包做法

需要准备椰蓉馅,黄油,水,蛋液,奶粉,干酵母,细砂糖,面包粉,把除了黄油以外,其他的材料一起放进面包机里面,一直揉到表面光滑,然后再加入适量的黄油,一直揉到完全阶段,再放到比较温暖的地方进行发酵,发酵到两倍大就可以把面团揉捏一下,把里面的气排出,再松弛15分钟,面团松弛好以后,就把它擀成长方形,压薄以后,抹上椰蓉馅,需要留一些边不抹,然后从上往下卷,放进模具当中,进行发酵,发酵好以后再涂抹一些蛋液,用刀在面团上面割一个口子,里面加入适量的椰蓉馅,放到烤箱里面,烘烤35分钟左右,出炉以后就可以脱模,然后放凉,切成片状来吃就可以了。

椰蓉吐司的营养价值

椰蓉吐司里面含有锌元素,镁元素,钾元素,钙质,维生素,碳水化合物,脂肪以及蛋白,特别容易被身体吸收消化,吃起来也很方便,在生活中受到了很多人喜欢。

适当的吃一些能够起到补充身体营养物质作用,吃起来口感也非常松软,但一定要注意有糖尿病问题的人,一定不能添加糖,只有吃无糖的吐司,才不会对健康造成影响。

一般的人群都是可以吃椰蓉吐司的,但是身体里面热量比较高的人,大便不通畅的人最好不要吃,有糖尿病,胰腺炎,高血压,支气管哮喘,脂肪肝,病毒性肝炎的患者,也是不能吃椰蓉吐司的,长时间睡眠质量不好,总是吃煎炸食物,口干舌燥,容易发脾气的人,最好也不要吃椰蓉吐司,会让这些情况变得更加严重。

上面给大家介绍的就是怎么做椰蓉吐司,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作椰蓉吐司的方法还是比较简单的,适当的吃一些能够补充身体所需要的能量以及营养物质,自己在家里面制作的椰蓉吐司会更加健康一些,比外面卖的更好吃,所以有时间有条件的话,就可以自己做一些来吃。

三文鱼奶酪吐司塔的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做三文鱼奶酪吐司塔

2.1准备往面包里面放的原料,紫甘蓝和洋白菜洗净后切成细丝

3.2把去了边的面包片放入联排的马芬模具中,如果没有联排的也可以用单独的模具,或者可以入烤箱的小碗。放入烤箱,用150-160的在中层烤十分钟左右。每家的烤箱功率不同,所以略有差异,面包微微上色变得酥脆就可以了

4.新鲜的三文鱼去皮后将肉切成丁

5.三角奶酪切成小块

6.把蔬菜、三文鱼、奶酪块放入已经烤好的吐司塔里。上面淋上沙拉酱就可以享用了

三文鱼奶酪吐司塔的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

椰蓉吐司面包的做法怎么做呢?


土司面包对于人们的饮食生活来说是一种非常不错的点缀,因为面包吃起来方便,营养丰富,可以作为主食,给人们的身体提供足够的能量。土司面包在制作的过程当中同样可以加入一些自己喜欢的食材,例如,椰蓉土司面包是近年来非常受欢迎的种类之一,下面就来看看椰蓉吐司面包的做法怎么做呢?1、提前把面包和馅料中的黄油分别室温软化。2、把纯牛奶加热到40度左右,加入面包材料中的一汤匙细砂糖和酵母粉,稍微搅拌一两下不需要搅拌到溶化,进行初步酵化。3、大约10分钟左右,可以看见牛奶表面出现一层酵母的浮沫,打入鸡蛋。4、将面包材料中剩下的糖、盐和面粉倒入面包机中,加入牛奶,启动一次揉面程序20分钟,把面粉揉成表面光滑的面团。5、加入黄油,再次启动一次揉面程序,揉到黄油全部吸收进去,面团出膜。6、把面团揉光滑,放在大碗里盖上盖子室温发酵。现在是冬季,发酵的时间会比较长,也可以直接放在面包机里边选择发酵功能,发酵1.5小时。7、面团发酵的过程中,准备椰蓉馅料。把椰蓉、细砂糖和软化好的黄油放在大碗里搅拌均匀备用。8、待面团发酵到两倍大,用手指醮面粉按下面团,面团不塌陷也不反弹,这种状态的面团就是发酵好了。9、取出面团放到面板上擀成大约40X30cm的长方型。10、把椰蓉馅均匀的涂抹在面团上,把面团卷起来,在接口处以及两头都捏紧。11、接口朝下,用刀顺着面团长的方向,一分为二切开,一头不要切断,另一头要切断。12、把两条面条编成麻花的形状,两头捏紧,返折把两头藏在底下,放入土司盒。13、放入烤箱,启动发酵功能,进行二次发酵,大约是温度50度时间1小时。14、面包发酵到10分满时取出,表面刷好全蛋液。15、预热烤箱165度,把发酵好的吐司胚送进烤箱165度30分钟。

火腿肠椰蓉吐司面包(面粉版)的做法


有些人可能想过自己在家做饭,但是因为厨艺实在是欠佳,所以他们不得不出去吃,其实,有很多家常菜不仅好吃,做起来也很简单,容易学会,比如说火腿肠椰蓉吐司面包(面粉版)的做法就很简单,有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。

2、除黄油外的食材按照先液体后固体的顺序放入,黄油软化

3、揉光后加入软化后的黄油,将黄油完全融入到面团中

4、用揉,挤,扭,搓,摔的方法折腾面团,出膜后静置醒发

5、发酵至2~3倍大

6、揉匀分均等小块,盖上保鲜膜,醒5分钟

7、火腿肠一切为二,也可用整根的,我是家里就这几个

8、醒好的面团擀牛舌形放一根火腿肠,从上往下卷起

9、依次按顺序放入烤盘,,盖保鲜膜,静置醒发

10、醒发好后,烤箱180℃预热几分钟,刷全蛋液,撒椰蓉,进烤箱160℃/40分钟

11、烤好了

12、火腿肠面包,美滋味!

13、竖着一张

14、横着再来一张

自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的,火腿肠椰蓉吐司面包(面粉版)的做法简单,对厨艺没有天分也可以做得很好吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椰蓉吐司塔的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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