寿司家常夏季养生食疗

2019-10-07 │ 寿司家常夏季养生食疗 养生粥的做法

方形花样寿司的做法

要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下方形花样寿司的做法。

2.21将米饭趁热拌好寿司醋。

3.1卷好后可以在接缝处用大米粘结。

4.2取一个寿司帘,铺上保鲜膜,放半片紫菜。将火腿肠包好卷起来。

5.再取一张紫菜,均匀铺上大米。把火腿肠卷放上去。

6.自下而上卷起来。边卷边揭去保鲜膜。

7.卷好后纵向一切四半。成为四个火腿肠饭卷。

8.再取一片紫菜,将两个火腿肠饭卷中放在紫菜上,火腿肠面向外。

9.在中间铺上少许米饭。也可以是鸡蛋饼卷等。

10.将另外两片火腿肠饭卷再铺上。

11.自下而上卷起来。边卷边揭去保鲜膜。再用保鲜膜包起来停一会。

12.切片后的横切面就是美丽的图案了。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了方形花样寿司的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

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花样寿司的家常做法


相信大家对于花样寿司肯定是非常熟悉的吧,花样寿司是我们常见的一道美食,花样寿司不但卖相很好看而且花样寿司还含有丰富的营养,常吃花样寿司可以起到提高人体免疫力和补充营养等效用,所以花样寿司受到了大家的喜爱,花样寿司的做法很简单,下文我们给大家介绍一下花样寿司的家常做法。

1.各种蔬菜都切条,需要焯烫的提前焯烫一下,大虾可以串直了煮熟,这样好用,鸡蛋提前摊成蛋皮。西兰花焯一下变绿后,把花苞切下来,切碎

2.用盐、糖、白醋按1∶5∶10熬好寿司醋,拌入蒸好的米饭中(粳米:糯米=4:1),凉至手温即可。蛋皮切成方形,铺一层米饭,放上半跟蟹肉棒,胡萝卜黄瓜,卷起即可

3.外卷:先铺半张海苔,铺一层米饭,米饭整个铺满海苔,然后铺一层保鲜膜,然后手提保鲜膜和海苔倒过来,让保鲜膜在下面,海苔在上面,卷起即可。要一边卷,一边把寿司帘和保鲜膜往前拉,不要一起卷进去。把蟹籽或者切好的西兰花碎铺在大盘子里,放上卷好的外卷滚一圈即可

4.做好的寿司,有外卷,内卷,和蛋卷。切块食用(做外卷的时候,手沾凉水比较易操作.

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的食物,那就是花样寿司了,我们知道花样寿司不但好看而且还含有丰富的营养,花样寿司的做法很简单,我们只需要几个步骤就能自制出花样寿司来,上文为我们详细介绍了花样寿司的家常做法。

简易花样寿司的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好简易花样寿司。

2.2取刚刚焖好的米饭趁热加入寿司醋,用扇子扇区热气。320克米饭放30毫升寿司醋。

3.12再来做军艇寿司的饭团哈,把烤紫菜裁成比饭团高一点的长紫菜条。

4.21把海苔条围着饭团裹一圈,海苔和海苔之间的接口处蘸一点清水抹一下便可固定。做好的饭团上面会有一圈高出来的海苔。

5.1煮好的虾剥去外皮,用刀从虾里面,就是长满腿的的地方切开,千万不要切断。

6.2大虾寿司:新鲜的大虾煮之前从尾部插入牙签,这样煮好的大虾就是直的了。处理好的大虾放入开水里焯熟,煮的嫩一点比较好吃。

7.将切好的虾肉盖在饭团上就OK啦。

8.蟹棒寿司:一根蟹棒切成四条,在开水里滚一下。

9.1把烤海苔裁成小手指粗细的长条,绑在蟹棒和饭团上,接口放在饭团底部。

10.2取两小根蟹棒沥去水份放在饭团上

11.玉米寿司:甜玉米粒煮熟放在小碗里。

12.拌上自己喜欢的沙拉酱,做成玉米沙拉。

13.把办好的玉米沙拉放在军艇寿司上。

14.玉米沙拉寿司就做好了。

15.金枪鱼寿司:买一罐自己喜欢的金枪鱼罐头,我喜欢五香口味的。把鱼肉块用手撕成小块。

16.码放到饭团上。

17.肉松寿司:把肉松放到寿司上即可。

18.鱼子酱寿司:把鱼子酱挤在寿司上。

认真看完小编对简易花样寿司的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

花样寿司制作流程 爱吃寿司的朋友赶快学!


食材

大米 250g寿司醋 50g三文鱼 100g海苔 100g黄瓜 150g萝卜条 100g鸡蛋 3个沙拉酱 少许鱼子酱 适量

准备米饭用电饭锅煮米饭应该是每一个喜爱美食的人的基本功了,在这里我就不多少说了。唯一要提醒大的地方是等米饭做好之后,要扫尾冷却一下,冷却到40度左右吧。另外为了让米饭疏散一点,建议网米饭中加入少量的寿司醋。

先将鸡蛋仔锅里加工成蛋皮,然后用刀切成条状。黄瓜、萝卜也切成条状,装盘备用。提醒大家一下,在锅里煎鸡蛋的时候精良的把蛋皮煎的薄薄的,厚薄呢也最好均匀一些,注意小火慢煎保持蛋皮的颜色不要有焦黑色。

将三文鱼、甜虾等荤菜也切成条状装盘备用。荤菜要切的薄一点,最好是薄片。前外不要弄的国语厚重。

首先将海苔平整的放在卷帘上,光面朝下,毛面按着米饭哦,记得这一点一定不要搞错了。然后米饭均匀的铺在海苔上,不要铺的太厚。

添加材料按照自己的喜好,将各种食材加上米饭上如:黄瓜、萝卜条、鸡蛋条等等。荤素都可以。

卷寿司将卷帘卷起,卷起的同时要压紧米饭和配料,稍微要用一定的力度。注意不要太松散了。

切寿司等待寿司定型后,打开卷帘拿出寿司,切成适合自己入口的大小。切寿司的时候一定要切的平整美观。在这里给大家分享一个小技巧,切的时候可以用刀先滑坡海苔片,然后在迅速吓到切断寿司。

1装盘在这个过程中要注意,轻拿轻放

装盘在这个过程中要注意,轻拿轻放。避免一不小心给弄散了。摆放的时候也可以综合寿司横切面的颜色,美观搭配的摆盘。

方形排骨粽的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下方形排骨粽这道菜的做法。

2.212准备食材,糯米先清洗干净,用凉水泡2小时备用

3.将排骨切成块

4.加入生抽、盐、料酒、香麻油,腌制10分钟

5.将腌制好的排骨放入糯米里

6.取出两片粽叶,摆成十字型

7.放入糯米,铺平

8.放入一块沾有糯米的排骨

9.先折起一边的粽叶,要底下的先折

10.将粽子包成方形的,就像这样哦

11.将包好的粽子放入锅里蒸

看了小编的介绍,您对这道方形排骨粽应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

方形蛋糕面的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做方形蛋糕面吧。

2.1212蛋糕胚的厚度要达到6——7厘米的高度

3.2121在蛋糕侧面以来回拉直线的方式挤奶油,奶油的高度要比蛋糕胚略高一点

4.侧面挤好奶油后再用花袋从边缘开始挤奶油,把顶部挤上奶油

5.用三角袋以拉直线的方式粗细要一样挤上奶油

6.1两手要配合好,一只手转转盘,另一只手只负责均匀地挤奶油就行了

7.2挤时要注意花袋与蛋糕面呈30度角挤奶油

8.用刮板先从顶部把奶油基本抹平(下面还会有一次最后抹平的动作)

9.顶部抹平后,再抹侧面,刮板垂直与转台,先刮平奶油

10.接下来精修蛋糕面,用刮片从图中所示的直线处开始按箭头指示的方向刮面

11.左手放在图中所示的位置不变只要转盘转半圈,刮到这条边的尽头即可

12.刮到尽头时,刮板还要继续向前走直线将刮下来的奶油从蛋糕体上带下来。接下来刮每一个角都是步骤10—12的手法

13.刮顶部时,刮板与蛋糕面的角度为30度角,把侧面高起的奶油,从边缘向中间刮过去

14.刮片放的位置除了角度外,刮板下移的位置也很重要,这一点决定能不能做出清爽的直线

15.只要是刮片来刮平顶部奶油的都是将面分几等分来刮的,每刮一下都要从边缘开始向蛋糕的另一边刮

16.在刮顶部面时,每刮一次面接头点都放在一个方向(位置),这样装饰起来只要遮一边即可,蛋糕整体看起来就会很细致

17.一个抹好的方形面应该是直角分明,顶部四条边很直,侧边没有奶油外凸的现象(出现这种现象:1鲜奶油打的过软2抹到边缘时用力过大),蛋糕表面有光泽没有明显气孔(如果出现面抹好后有许多气孔表示奶油表面已风干或是鲜奶油打过了,要想补救就得要在刮板上沾上点水再刮一次,只能刮一次,反复刮太多遍又会出现气孔)

18.面抹好后如果会有无从下手构图的感觉,那就试着在蛋糕上刮线条,这样看起来蛋糕即好看又容易构图

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完方形蛋糕面的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

奶酪方形披萨的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍奶酪方形披萨的做法。

2.把虾炒熟备用。

3.番茄沙司到入碗中。

4.加入洋葱末.大蒜末.胡椒.皮萨酱搅拌均匀。

5.把甜椒.玉米粒.洋葱用刀处理好,虾去壳。

6.肉切成小片。

7.锅里放油,加盐.胡椒炒一下,去除水分。

8.面粉加牛奶.白糖.盐.酵母粉和成团,发酵2小时,拿出揉好。

9.烤盘抹黄油。

10.把面团擀成方形铺到烤盘上,用叉子叉上小孔.以免烤时鼓起。

11.然后抹上做好的皮萨酱。

12.再把炒好的各种蔬菜均匀的撒上,面饼边上刷蛋液。

13.190度烤15分钟,再铺上早餐奶酪。

14.再烤5分钟就好了。

15.好吃的方形皮萨就烤好了。

奶酪方形披萨的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

寿司的做法


寿司的做法其实有不少的种类的,在我们做寿司的时候,对于这样的情况也是要多加的认识才可以的。那么,我们就一起去看看寿司的做法吧,找到了相关的一些寿司的做法之后,我们不妨一起去看看相关知识的介绍吧。一起去看看吧。

寿司的做法其实是比较多的。比如“箱寿司”就是其中的一种状况。主要的作法就是先将饭放在了木盒之内,铺上了各种各样的配料,加上盖力压,之后我们就将木盒寿司拍出来,切开一块块的模式,形状就好比是箱子,因此而得名。

其中比较具有代表性的有北海道、青森县的鲑鱼寿司,鲑鱼寿司是将新鲜的生鲑鱼(即三文鱼)片与萝卜一起加饭和曲渍制成。

石川县的萝卜寿司是将冬天用盐渍过的萝卜切成薄片与生鲑鱼片、米饭、曲渍制成、萝卜寿司是日本最具代表性的腌鱼类寿司。

(te-maki),把寿司卷成圆锥体状(类似冰淇淋甜筒),“手卷”其实是“卷鮨”的一种,话说十八世纪时,那些日本赌徒终日流连赌场(Tekkaba),赌得性起,又怕饿死,便把鲔鱼(金枪鱼)肉放进饭中,用紫菜将之卷起来。可以大口大口的吃,又避免饭粒黏着扑克和手指,一举两得,故深受赌徒欢迎。这种食物因赌场而生,故名为tekkamabi,渐渐演变为今日的手卷,所以通常用手吃。

寿司的做法是比较多的,上面一些有关的寿司的做法的建议,希望可以给你做出了一个比较详细的介绍才可以。帮助您能够轻松且比较快速的学会怎么做寿司。帮助你实现美味有趣的生活。享受健康如意的人生吧。

花样馍馍的做法


可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,花样馍馍的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。

2、加水搅拌均匀后揉成光滑的面团

3、盖好发酵至两倍大后取出,可以看到蓬松的小洞

4、揉匀排气后分成小剂子

5、小剂子擀成薄片,包成包子样

6、压扁后切成六角或八角

7、顺着一个方向扭转

8、插入蔓越莓干,中间可以按下一个,整形

9、小兔子是剪了俩耳朵

10、放入笼屉内二次发酵二十分钟后开火,不要太大的火。锅开后二十分钟左右就好了

11、出锅凉一下吃吧,酸甜可口哦

12、来个特写

13、菊花

花样馍馍的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

花样面包的做法


工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如花样面包的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

2、用筷子搅拌除黄油外的所有材料,成无干粉的面絮

3、将面絮倒在揉面案板上

4、揉按成无颗粒的面团,这时面团比较黏手,松弛5分钟

5、看,洗松弛后的面团开始变软,变的很黏手哦,没关系,揉揉就会好哒

6、这是揉五六分钟的样子,已经不那么粘手了,但表面还是比较粗糙的

7、松弛2分钟拉开看看,这个阶段就是所谓的扩展阶段喽,已经出筋啦,接下来我们来加黄油

8、将面团按扁,将提前软化切成小块的黄油放在面团中间

9、用面团把黄油包裹住

10、反复揉搓掺加黄油的面团,直至黄油被面团完全吸收

11、这是黄油和面团完全融合的状态

12、继续像用搓衣板洗衣服一样揉搓面团

13、加大力度哦,每寸面团都要被搓揉均匀

14、若在揉搓面团时面团变干,水分流失比较快,可以往案板撒水滴补水

15、加水滴补水后面团会稍变粗糙,不过继续搓揉一会就会好的

16、面团整理后表面光滑,不粘手,有韧性,这样面团就揉好了哦

17、切下一小块检查一下出膜情况,切开的边缘整齐,不粘切面刀

18、看,出膜情况就是这样滴,如果对出膜要求高,要拉出大片薄膜的话,就再多揉一会

19、放入盆中一发

20、经过室温23度两个小时左右的发酵,面团已经是原来的两倍大了

21、用手指沾干粉戳洞,不回缩,就证明一发面团成功啦

22、用切面刀分成分量相仿的剂子

23、500克面粉我做了12个花型面包,也可以做6个花型面包,一个大土司

24、面团排气后切开,切面是比较平滑整齐的

25、将剂子擀开涂抹豆沙馅料,为了避免卷起的时候不露馅,边缘不要涂抹

26、从一侧卷起

27、卷成长圆形

28、从一端卷起,整形,接近圆形

29、用剪刀剪花瓣

30、成型

31、送烤箱30度发酵30分钟

32、二发到1.5倍至2倍大

33、刷全蛋液,撒芝麻,送烤箱上下火170度,12分钟。每家烤箱不同,时间视上色情况而定

34、看,金灿灿的面包出炉啦

35、柔软、香甜、拉丝哦

这就是花样面包的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。

花样馒头的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍花样馒头,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.自发粉加温水和成光滑面团,醒上一个小时。

3.高乐高粉里加入温水和成光滑面团,醒上一个小时。

4.将发酵好的白面团取出一小块搓成长条。取同样大小的灰色面团搓成长条。

5.将面擀成长方形的薄片。

6.把两个面片叠在一起。卷起后用刀切成小块。非常简单一个漂亮的巧克力馒头就做好了。

7.还有可爱的小猪馒头,眼睛是用黑米点上去的。耳朵鼻子用了腐乳汁调色(感觉比色素安全)。还有个小南瓜,有点丑啊。

8.接下来登场的是小花朵(应该是大花了)。麻花辫。可爱的小刺猬。小刺猬的刺是用剪子剪出的。

9.水开后上蒸锅蒸20分钟。

10.热气腾腾的馒头出锅了。

11.配上一盘白菜炒粉条。美味啊。

12.来张大团圆。

看完花样馒头这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

花样馄饨的做法


吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实花样馄饨的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

2、葱姜洗净剁碎

3、姜蒜放入搅拌均匀

4、加入配料表所有调料

5、顺方向搅拌均匀,多搅拌上劲

6、准备一碗水,和馄饨皮

7、肉馅放馄饨皮一头

8、卷起来,边缘留一点

9、肉馅朝外

10、两头粘水黏住

11、包好了

在外吃多了也会影响身体健康,许多油腻的食物令人胃肠道不适,所以在家自己学做花样馄饨,熟能生巧,相信一定能够很快学会,提醒大家喜欢辣椒的话,可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。

馒头的造型花样做法_花样馒头的做法教程


中国人吃馒头有着非常悠远的历史,尤其对于口感偏甜的人群来说,馒头更是他们的早餐首选,在某些时候,甚至可以代替米饭等主食,有着更好的饱腹感。但是随着时代的发展,人们并不在满足传统的素面馒头了,开始追求各式各样的花样馒头。那么馒头有哪些造型花样的具体做法呢?

花样馒头的做法教程

一、彩色绣球馒头

将菠菜、紫薯、南瓜用料理机打成泥备用,加中粉酵母揉成光滑的面团,发酵至两倍大,每个颜色取15克滚圆,搓长按图编成球形,完成啦!上锅大火蒸15分钟。

二、小刺蝟馒头

用料:自发面粉500g、牛奶200g、糖35g、泡打粉4g。

步骤:小刺蝟馒头的做法所有原料放在一起揉成光滑面团,盖上湿布,醒发1小时,长到原面团2倍大。继续揉面,直至切开剖面没有明显气孔。切成小份,搓成锥型,象刺蝟一头尖的形状。用黑米或者芝麻做眼睛,小剪刀剪出小刺。放蒸笼醒发15分钟,冷水蒸15分钟。

三、小猪牛奶馒头

用料:中筋面粉320克、白糖2大匙、泡打粉1/2 茶匙、快速发酵粉1.5茶匙、牛奶180克。

步骤:

1.把所有用料混合,揉面约5-8分钟至三光—面光,手光,盆光。若要小猪好看些,可准备一些粉红色面团。在温暖湿润处发酵。我通常在大锅里加些温水,放上蒸格,把面团放入大碗里,搁蒸格上。盖上锅盖,约1小时,面团发到两倍大。

2.准备一个白色面团,三个小的粉色面团,白色面团做脸,一个粉色面团做鼻子,另两个粉色面团捏成耳朵,用筷子戳出两鼻孔,任何黑色的食物做眼睛。家里正好有葡萄乾,我塞了半颗作眼睛。成型后,静置20分钟,二次发酵,放蒸锅里蒸。

花样虾饺的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做花样虾饺这道菜吧。

2.菠菜汁和面,加入肉馅,捏成五角形。

3.汤面擀皮先折五下。

4.反过来加馅。

5.把五个角捏在一起。

6.捏好的花型虾饺。

7.菠菜面放馅后再放一直带尾的整下。

8.捏成鱼型。

9.双色饺子皮。

10.捏成花型。

11.屉上切胡萝卜垫底,码放好饺子。

12.上屉也是如此。

13.大火蒸5分钟。

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的花样虾饺。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《方形花样寿司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“寿司家常夏季养生食疗”专题。

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