养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

香酥腐乳鲜肉饼的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香酥腐乳鲜肉饼的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于香酥腐乳鲜肉饼。

2.1212面粉中加入适量开水并搅匀。

3.2121待稍凉后揉匀成光滑的面团,加盖室温下饧约30分钟。

4.肉末中加入料酒、姜末、葱花、郫县豆瓣、花椒粉、黑胡椒粉、生抽、十五香。(郫县豆瓣要剁细哈)

5.拌和均匀待用。

6.另取适量面粉,加入烧热的玉米油,拌匀成油酥面。

7.取香酥腐乳适量待用。

8.1切成大小合适的面块。(大小随自己喜好)

9.2取出饧好的面团,再次揉匀后轻搓成长条。

10.取一面块,压扁后擀成牛舌状,再均匀地抹上油酥面。

11.从上往下的卷起来成圆柱状。

12.再压扁擀成长条,抹上豆腐乳。(擀得越薄层越多)

13.继续均匀地抹上肉馅。

14.然后从上往下卷,边卷边抻,尽量使面皮抻薄。

15.卷好后盖上保鲜膜松驰约10分钟,继续做完全部饼坯。

16.将松驰好的饼坯立放,用掌心略压按扁。

17.再轻轻擀薄成圆饼。(擀的时侯要两面交替着擀)

18.平底煎锅中到入适量玉米油,再放入饼坯,小火煎至两面金黄即可。

香酥腐乳鲜肉饼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。Ys630.cOm

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酥皮鲜肉饼的做法


我们平时在家放松看电视或者看电影的时候,总是要放一些零食在旁边。又或者是在小饮一杯的时候,少不了要有点下酒菜。今天小编来给大家介绍一道酥皮鲜肉饼,让大家在休闲时刻嘴巴闲不下来!酥皮鲜肉饼,光听这名字就已经让人垂涎欲滴了,下面小编就来介绍酥皮鲜肉饼的做法。

做法:

一、用料:

1、皮料:面粉500g、细砂糖50g、水90ml、猪油220g

2、馅料:肉糜450g、细砂糖40g、蜂蜜30ml、生抽15ml、料酒10ml、盐10g、葱粉2g、鸡蛋2枚、芝麻适量、姜粉2g、蒜粉1g

二、步骤:

1.把馅料用料倒入碗中,用筷子不断的搅拌,直到肉馅出现粘性,备用。

2. 300g面粉、120g猪油、50ml细砂糖倒入容器中,搅拌至面粉与猪油完全融合。加水水85-90ml,揉成水油皮面团。

3. 200g面粉、100g猪油混合,揉成面团。

4.2种面团分别用保鲜膜覆盖,静置松弛15分钟。

5.将水油皮面团压扁,把油酥面团包入其中,包好的面团收口朝下放在案板上。用擀面杖擀成长椭圆形,然后从上往下卷起来。把卷好的面团再次擀成长椭圆形面片。再次卷起来。

6.将面团分成24份,取1个,擀成圆形,边要比中间薄。将鲜肉馅(约20g)放在面片中央,并包起来。将包好的面团收口朝下,轻轻的压扁,依次放在烤盘上,并刷上鸡蛋液,再撒上芝麻。

7.将酥皮月饼放入嵌入式烤箱中,烤制20分钟,即可。

材料(可制作10个肉饼):

水油面的材料:面粉 250克,植物油65-70克,清水100克,白糖20克。

油酥面的材料:面粉180克,植物油90克。

馅料:洋葱末半个量,青椒末1个量,肉馅260克,香油5克,食用油5克,淀粉8克,盐少许,酱油10克,料酒10克,牛肉粉2克。

做法(按照上面步骤图的序号):

1.将水油面的材料混合在一起,和成光滑的面团。静置半小时。

2.再将油酥面的材料搅拌在一起,然后用手掌以搓的方式使其变得滋润。(更具体的水油面、油酥面制作方法,博文链接在这里)

3.将两种面团各等分成10份。用手的虎口分别将油酥面团包在水油面团里,捏住封口。

4.封口朝下,将包好的面团盖上保鲜膜、放在案板上静置20分钟。

5.取一个面团,压成长方形。沿着宽边卷起,卷成一个圆柱体。

6.将这个圆柱体按平成长方形。

7.再次卷起,盖上保鲜膜静置20分钟。等待的时候处理肉馅,加香油和食用油搅打上劲,再加入其它材料搅拌均匀。

8.取一个面团,将两侧开口的地方向中央靠拢,按压成圆皮。

9.在面皮上添上馅料,用手的虎口包入,最后捏紧。

10.开口朝下放在案板上,盖上保鲜膜静置15分钟。

11.加热平底锅,转小火,放入肉饼生坯慢慢烙。

12.一面烙成金黄后翻面,另一面也烙好后关火。酥得掉渣的肉饼就新鲜出锅了!

以上小编给大家介绍了两种酥皮鲜肉饼的做法,大家根据自己厨房的条件任选一种,跟着步骤做一遍,相信大家不仅喜欢上吃这道酥皮鲜肉饼,还会喜欢上做这道酥皮鲜肉饼的!零食虽美味,也不要贪吃太多,以免引起上火等问题。

嘟嘟鲜肉饼?的做法


平时在家吃饭,偶尔出去吃饭,换换口味是不错的,但现在有些人却刚好相反,平时总在外面吃饭,偶尔自己煮,其实这种饮食习惯是很不健康的,嘟嘟鲜肉饼?的做法简单,即使时间有限,也完全可以自己在家里做。

2、基本像这样就可以了

3、然后搓成长条

4、分匀,大致多大的饼,估计一下。每个要个头相当。装盘好看有卖相

5、将小团子摊开,上鲜肉馅(要肥加瘦肉可适当添点料酒与色拉油)

6、上馅拍成扁平饼状,容易煎熟

7、油锅(不要太烫)热后,煎饼

8、要将饼翻动勤快点,不然会糊掉哦!

9、成金色涨开(变胖子饼)就可以出锅装盘了!诱人吧?☺☺

想要享受生活就不能忽略了饮食,嘟嘟鲜肉饼?的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

洋葱鲜肉饼的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于洋葱鲜肉饼的做法妙招。

2.用豆浆机打成豆浆。

3.打好的豆浆,放置备用。

4.豆浆差不多晾凉后,不用过滤豆浆,和面粉一起揉成光滑的面团,放置30分钟。

5.准备好肉馅。

6.准备好姜和蒜,切成末。

7.洋葱洗净切成小丁。

8.锅里放少量的油,热后先放入姜蒜末炒香,再倒入一半肉末,翻炒片刻后再倒入一半洋葱翻炒。

9.炒好的肉馅和生肉馅洋葱拌在一起,放入调味。

10.面团分成两份,取其中一份,擀开,撒一些芝麻,再均匀地铺上一层肉馅。

11.卷起,从中间切成两半,把切口处捏紧,用擀面棍或手按平。看偶这图片拍得,太让人纠结了。

12.在饼两面撒一些芝麻,锅里刷一层油,饼放入,煎至两面金黄即可。

看完我的介绍,相信你对洋葱鲜肉饼的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

香酥鲜肉大饼的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做香酥鲜肉大饼

2.121让面团发酵,2个小时差不多发酵好了。

3.212加入面粉、白砂糖揉成光滑的面团

4.1把发酵好的面团再揉成光滑的面团。静置10分钟。

5.2猪肉泥加葱、姜、盐、味精、料酒、炒菜香粉、花椒粉、生抽、色拉油、香油朝一个方向调拌均匀,如果肉馅太干,在加入色拉油之前加少许水即可。

6.把静置好的面团分成四等分。

7.把小面团用擀面杖擀成0.2厘米的大面片。

8.在面片上均匀的沫上猪肉馅。

9.把面片沿着长度方向卷起,成长条形。

10.沿着长条的一端向另一端圈起。卷成圆形。

11.把圆形面饼用手轻轻压成圆饼。

12.炒锅中多放点油,烧热后放入圆饼,两面煎熟即可出锅。

13.好吃的香酥鲜肉大饼做好了。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下香酥鲜肉大饼。

香酥烤肉饼的做法


都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,香酥烤肉饼的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

2、剩下的200克面粉加100克猪油和成油面。

3、用水皮包裹油面,擀开。

4、擀开的面团分3等份,重叠!

5、重叠后的面团

6、再次擀开

7、由上往下卷起

8、用刀平分,下剂子。

9、单独制作面皮饼

10、猪肉沫加葱花准备调肉馅

11、OK

12、像包子一样包入肉馅

13、一次重复

14、按压,放入烤盘中

15、刷上蛋黄,撒芝麻。

16、烤箱上200℃,下190℃。看20分钟后取出!

17、OK

18、摆盘如图

香酥烤肉饼这道菜做法简单易学,味道丰富,既是快节奏生活的产物,又是人们享受生活的乐趣所在。

香酥牛肉饼的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好香酥牛肉饼。

2.12馅料:牛肉馅、小葱,花椒水(花椒粒用热水冲泡)

3.21牛肉馅加入料酒、老抽、生抽、姜末,味精、盐胡椒粉、香油搅打均匀,再搅入花椒水,放入切碎的小葱。

4.12放入切碎的小葱,拌匀。(包馅的时候再拌匀,不要提前拌)

5.21醒制好的面团分成小剂子

6.取一份剂子,擀成牛舌状

7.宽的一边放上牛肉馅

8.直接向前卷起

9.卷起后竖着轻轻压一下。

10.擀成饼状,其余依次做好

11.放入煎锅,中小火煎制

12.煎至两面金黄即可

13.外皮酥脆,馅心鲜美

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了香酥牛肉饼做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

小麦草鲜肉饼的做法


小麦草鲜肉饼这道菜的食材简单,健康又卫生,无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的。藏不住的美味,让人无法拒绝,在家也能做,让人吃了忘不了,正宗的家常口味。美味、一家人,就是幸福。

2、剪下的小麦草用清水洗净

3、浸泡半个小时

4、切碎,然后用干净的布包裹起来拧出汁。也可以用料理机。我这里是最简陋的条件了。

5、用挤出来的草汁和面~

6、揉好的面团放一旁醒一会儿。

7、猪肉剁成肉末,白菜切碎,白菜先过水焯一遍,随后放去调料和葱花拌匀。

8、面团分小团,弄扁后包住肉馅,然后轻轻按压

9、将复底煎锅用二千火力烧热,倒入约五克的油。晃动锅子将油均匀的涂在上面。然后将醒发好的饼放在煎锅里,盖上盖,火力转至三百。烙制十分钟。十分钟后,打开锅盖将饼翻面再烙制十分钟。

10、中途尽量少打开锅盖,以免水蒸气跑掉,影响口感。

小麦草鲜肉饼的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香酥腐乳鲜肉饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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