桑叶粉萝卜饼的做法
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行饮食养生的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“桑叶粉萝卜饼的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做桑叶粉萝卜饼
2.12发酵两倍大。
3.21萝卜去皮擦丝，加入切碎的葱花。
4.1腌好的萝卜丝挤去水分，加入，糖，香油。
5.2放少许盐腌制10分钟。
6.加入五香粉，少许生抽，鸡精拌匀。
7.面团揉均匀滚成长条，分成等份小剂子。
8.取一份按扁擀开包入萝卜馅。
9.收口捏紧。
10.按扁成为一个小饼。
11.放入电饼铛，上面按上一些芝麻。
12.盖上锅盖打开电源，5分钟即好。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了桑叶粉萝卜饼的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
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香酥萝卜饼是一道营养价值丰富的菜品，操作简单，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲，还能帮助消化，回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。
2、将腊肉或香肠切成小丁，虾皮用水浸泡，大蒜切斜刀，干辣椒切碎待用。
3、将萝卜去皮切丝，也可用专用工具刨丝。
4、锅中不放油，将萝卜丝倒入锅中翻炒，炒干萝卜中的水份。
5、炒出水后小心将水倒出，缩短翻炒时间。
6、炒干水的萝卜丝盛出待用（炒后的萝卜少了三分之一）。
7、锅中下油B，将腊肉、虾皮、大蒜根下锅翻炒片刻。
8、倒入炒干水的萝卜丝继续翻炒，根据个人囗味加入适量的盐，辣椒粉，最后加入大蒜叶。
9、炒好的萝卜丝馅倒入盆中待用。
10、再来和面。将面粉，温水和油A倒入和面机中搅拌。加油是使面皮更加酥脆。
11、和至表面光滑即可。
12、取一小团面，分成四份，擀成饺子皮大小，注意中间厚四周薄。
13、像包包子一样将馅包入面皮，捏拢压扁。
14、用擀面杖小心擀成圆饼状。
15、热锅中加入适量的油，煎至两面金黄即可。馅是熟的，面皮煎熟了就行。
看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事，香酥萝卜饼的做法简单，却能做出健康美味的佳肴，不妨一试。
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍黄金萝卜饼的做法。
2.21切好葱段，将海米切成颗粒状。
3.将白萝卜去皮。
4.用擦丝器擦成丝状后，加入少许盐调味。
5.1然后把海米，香葱，鸡蛋，面粉都倒在器皿内搅拌均匀。(面粉多点，口感会比较实点)
6.2再撒点白胡椒粉。
7.将馅料团成小饼状。
8.锅内倒油加入后，把馅饼放入炸。
9.炸制金黄色。
10.最后捞出控油即可。
11.萝卜馅料的萝卜饼。
12.我把海米切成粒状，也是很有口感的。（不喜欢油炸的，可以改成煎的方式制作）
也许你从来都没有去过厨房，但是看完黄金萝卜饼的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
大家都知道地瓜吃起来味道特别的香甜，所以有很多人会将地瓜打成粉，用来做各种各样的饼，这样吃起来饼的味道也非常的香，但是在做地瓜饼的时候，我们会发现有些时候可能会掉渣，为了避免地瓜比掉渣，我们可以在里面适当的加入一些大米粉，那么地瓜粉各种饼的做法是什么呢?
材料:红薯淀粉、鸡蛋、葱花、精盐
制作方法
将需要的材料准备好;
在红薯淀粉里加入鸡蛋搅匀后，再加入适量的水再次搅拌均匀;
在搅拌好的红薯淀粉里加上葱花和适量的盐和味精，再次搅拌;
锅里加适量的食用油烧热，再将搅拌好的红薯淀粉分三次倒入锅中，用锅铲背面慢慢的将锅中间的淀粉敷在锅的两边，使锅中淀粉的厚度相等，一定要用小火慢慢敷，直到锅里已经没有水的成份即可出锅;
剩下的两次重复上面的步骤，直到调好的红薯淀粉用完即可。
出锅后，等煎饼冷却一点后可用刀切成小块方面食用。
最后就已经做好香喷喷的红薯粉煎饼了。
食材清单
红薯粉 用量米的米杯两杯半 、 鸡蛋 两个 、 香葱 一把 、 食用油 适量 、 盐 一勺半 、 鸡精 大半勺 、 生抽 适量
烹饪步骤
1首先把红薯粉倒进盆里，我用的是量米的杯子，没有的话可以用碗，大概是一碗再加碗的三分之一的样子，这个大家自己看着装，稀了加点红薯粉，稠了加点水。
2香葱一把，去跟洗净切成葱花!然后倒红薯粉里!
3倒入葱花再打上两个鸡蛋。
4加一碗半的水调成糊状加入一勺半的盐，大半勺鸡精，适量生抽，这个水不一定非得按我说的来，根据情况而定
5热火下油，油温五成热的样子，用手可以感觉到有热气。然后到入调好的薯粉煎至成型可以翻面了翻边再煎。油记得放多点不然会煎胡的
6煎至两面金黄就可以装盘，如果觉得太大可以切成小块!
小贴士
这道菜特别吃油，所以千万不要舍不得放油!还有就是不要一次性到进锅里这样熟不了，得分五六次的样子煎每次煎之前锅里都要重新倒油，而且每次倒薯粉都得边到边搅拌，因为薯粉会沉淀，如果不搅拌就会出现特别稀煎不成型的现象，而底下的因为薯粉太多就熟不了。所以一定要搅拌，还有最后一次，薯粉会比较稠可以加点水!
很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，蛋香萝卜饼的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。
2、南瓜去皮
3、南瓜切块，不要太厚，上蒸屉整10分钟
4、用筷子可以轻松插洞就可以关火
5、趁热放入碗中，加入鸡蛋，用勺子压成泥，此时可以加些食盐增加甜味
6、加入面粉，我这些有点少，一边搅拌一边加，南瓜泥粘稠就可以了
7、一个方向搅拌至粘稠
8、南瓜泥团成圆球，太沾手可以把手上擦些面粉或食用油，砧板撒层薄面粉防粘
9、不粘锅倒入少量油，用刷子刷匀
10、将饼球放入锅，用指背压成饼状
11、麻好饼胚，中小火煎制
12、一面煎黄再翻面煎黄另一面
13、出锅撒些白砂糖就可以了，开吃
14、好吃的要与别人分享，走！出门去给邻居送吃的咯！
饭店虽然为我们提供了方便，但还有很多不足，还是自己做比较好，蛋香萝卜饼的做法容易，营养又健康。
说起胡萝卜的营养成分，很多朋友都会想到胡萝卜素，其实胡萝卜中还含有很多维生素以及叶酸和钙等物质，经常食用胡萝卜比您吃一些补充维生素的保健药效果还要好。因为胡萝卜的这些营养成分，所以不管是男女老少，都特别适合食用胡萝卜，而且胡萝卜的吃法也比较多。
很多朋友都认为生吃胡萝卜最有营养，其实将胡萝卜和鸡蛋搭配起来做成胡萝卜鸡蛋饼，可是一道营养丰富而且颜色靓丽的早餐，尤其适合家里有小孩的家庭食用，而对于胡萝卜鸡蛋饼的做法，本文则为您做出介绍。
做法一
原料：胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量;另需心形模具一个;
胡萝卜鸡蛋饼
做法：
1、胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油，下入胡萝卜丝，大火翻炒一分钟后舀出待用;
2、鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，用勺子将其充分地搅拌成糊状;
3、下入炒好的胡萝卜丝与葱花，加入适量的盐，再次搅拌均匀;
4、平底锅内放入适量的油，摆入心形模具;用勺子将适量面糊舀入模具中;
5、小火将其煎至底部成型后用竹签沿着模具的内侧划一圈，然后轻轻地取下模具;
6、盖上锅盖，待一面煎至金黄后打开锅盖将其翻面，最后煎至两面金黄中间熟透即可出锅。
注：
1、胡萝卜先用油炒一炒，会更利于身体对胡萝卜素的吸收;
2、如果没有模具，可用勺子将适量面糊直接舀入锅中，煎成圆形的小饼，也是一样的哈;
3、煎的时候火不要太大，以免表面烧焦而中间仍未熟透;取下模具后盖上锅盖，这样更易熟透。
学会了胡萝卜鸡蛋饼的做法之后，如果您感觉自己比较需要补充维生素的话，不妨将其作为早餐食用一段时间，相信一定可以帮助您很好的补充身体所缺乏的维生素的，尤其是对于老人而言，一样非常适合食用这道美味可口的营养早餐。
白萝卜是生活中比较常见的美食，白萝卜的营养价值也是非常高的，白萝卜可以做萝卜饼，也可以做很多的美食，下面给大家介绍一下关于白萝卜的一些相关的做法，这样不仅仅能在除了吃炒白萝卜，拌白萝卜以外，还可以吃到关于白萝卜的其他美食，对身体也是很有功效的。
?材料
白萝卜、面粉各150克，猪瘦肉100克。
折叠编辑本段调料
姜丝、葱末、盐、植物油。
做法
1、白萝卜洗净，去皮，切丝；锅内倒入适量植物油烧热，加入白萝卜丝翻炒至五成熟，盛出备用。
2、猪瘦肉剁碎，加入白萝卜丝、姜丝、葱末、盐，调成白萝卜陷。
3、面粉加清水和成面团，揪成面剂，擀成薄片，填入萝卜陷，制成夹心小饼，在油锅里烙熟即可。
功效营养
除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便；白萝卜主治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。年来医学界发现白萝卜有抗癌作用：由于白萝卜含有木质素 可以提高巨噬细胞的活力 从而吞噬癌细胞．而且还含有一种酶能分解致癌的亚硝胺 所以有抗癌作用．另外 白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于胡萝卜蛋饼的做法妙招。
2.12将面粉筛入碗中用打蛋器搅成无颗粒的面糊，不要过度搅拌。
3.21在面糊中磕入两个鸡蛋。
4.加入精盐将鸡蛋搅拌均匀。
5.放入切成丁的胡萝卜丁。
6.用打蛋器轻轻拌匀即可。
7.平底锅内放少许色拉油，等到7成热时将面糊用勺子放入锅里。
8.均匀的将平底锅左右上下轻轻将蛋糊摇匀，正反面煎熟即可。因面糊很薄，一张饼不到一分钟即可完成，是不是很快呀，嘿嘿~~
胡萝卜蛋饼理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
红萝卜的做法。因其还有丰富的维生素深受朋友们的喜爱，我们日常吃胡萝卜可能也就当做配菜来做，但其实在美食文化盛行的中国，胡萝卜还有很多有营养的做法，例如我今天给大家既有营养还可以养生保健的红萝卜做法？让我们不仅可以吃出味道更可以享受健康.
1.胡萝卜饼
健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
胡萝卜半个； 马可波罗火腿肠1根；鸡蛋3个；面粉小半碗；小葱两根； 五香粉适当； 盐半小勺；油适当； 水适当；
胡萝卜饼的做法
1.材料准备好
2.切碎
3.鸡蛋打盆里
4.鸡蛋打撒
5.碎胡萝卜，肠，葱花，面粉，五香粉，盐，少量水，一起加入盆里，
6.搅匀
7.电饼铛放入油（少许）
8.用勺盛入搅匀的面糊
9.摇出一勺倒入饼锅里，抹匀摊平，按键放入鸡蛋饼键，
10.烙制两面金黄
11.烙好的饼装盘
12.再来一张，上面洒点，胡萝卜！
小贴士
面粉不用放太多，太多烙出来的饼发硬，不好吃，水不用放的太多，太多，饼放入锅里不成型，翻不起来！
盐不用放太多，里面有肠，多少有点咸味啦！！太多的盐，饼不好吃！！
胡萝卜煎饼
健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
胡萝卜1个；鸡蛋1个；火腿1根；香葱1根；油适量； 盐适量； 五香粉适量；
胡萝卜煎饼的做法
1.准备好食材（小胡萝卜就放两个）
2.胡萝卜洗净去皮，擦成细丝，火腿切成粒，香葱切碎
3.找一干净盆，放入胡萝卜丝、鸡蛋、火腿粒，香葱碎、盐、五香粉
4.加水，面粉，搅拌均匀，水要分次加，不要太稀了
5.电饼铛预热好，刷油
6.倒入一勺胡萝卜糊，摊平，电饼铛盖好煎2分钟
7.在表面刷油，翻面，煎至两面金黄
8.盛出装盘
9.也可切成三角块，蘸蕃茄酱也很好吃哦
小贴士
胡萝卜不要切太碎，细丝即可，这样口感很好
3.胡萝卜藕饼 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟
主料
胡萝卜半根；藕一小截；瘦肉适量；淀粉适量；
胡萝卜藕饼的做法步骤
1. 胡萝卜，藕和瘦肉全部切成末，肉末加盐，生抽，少量五香粉，腌制十分钟。
2. 肉末腌好后将三种用量放一起拌匀。
3. 再添加淀粉，顺着一个方向拌开。
4. 做成饼煎熟就可以了。 胡萝卜煎饼
健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
胡萝卜1个；鸡蛋1个；火腿1根；香葱1根；油适量； 盐适量； 五香粉适量；
胡萝卜煎饼的做法
1.准备好食材（小胡萝卜就放两个）
2.胡萝卜洗净去皮，擦成细丝，火腿切成粒，香葱切碎
3.找一干净盆，放入胡萝卜丝、鸡蛋、火腿粒，香葱碎、盐、五香粉
4.加水，面粉，搅拌均匀，水要分次加，不要太稀了
5.电饼铛预热好，
6.倒入一勺胡萝卜糊，摊平，电饼铛盖好煎2分钟
7.在表面刷油，翻面，煎至两面金黄
8.盛出装盘
9.也可切成三角块，蘸蕃茄酱也很好吃哦
小贴士
胡萝卜不要切太碎，细丝即可，这样口感很好
萝卜丝饼的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.2500克面粉，300克冷水，5克盐和成面团，反复将面团搓匀，揸透，短暂时间的醒面之后再次进行揉搓醒面。
3.1500克萝卜丝、200克板油、150克火腿、100克葱末、糖、盐、鸡粉、胡椒粉、香油少许，搅拌均匀成馅料。
4.2萝卜擦成细丝，放少许盐揉搓，去掉水分。
5.炼好的猪大油和香油混合。
6.混合的油，用刷子刷在面板上，取出泡在油中的剂子用手压平，擀面杖轻轻将剂子擀制均匀，一手托在面皮下方，另一只手在面皮上方延一个方向轻轻拉伸面皮，面皮成前宽后窄的长方形，有透明度即可。
7.饼皮制作完成后，用手轻抓萝卜丝馅料，放在宽饼皮一侧，按照对角卷制方法将馅料一层层卷起，不要太紧，要有空气存留在卷好的饼墩中
8.平锅刷油，将饼墩放入锅中轻拍、煎制，6、7分钟后成淡黄色定性即可。烤箱230度上下火预热，将煎制好的萝卜丝饼放入烤箱烤5、6分钟呈金黄色即可
9.烤好的萝卜丝饼。
认真看完小编对萝卜丝饼的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下胡萝卜肉末饼的做法。
2.1搅拌均匀
3.2加入盐，生抽，料酒，白糖
4.1搅拌均匀
5.2再加入切成末的胡萝卜和另一半的葱末
6.1分成九份
7.2面粉先加入75克热水，搅拌均匀，再加入冷水和成一个面团，醒30分钟
8.取其中一份擀平擀圆
9.包入馅料
10.包好后翻面擀圆
11.平底锅中放油，油热后，放入馅饼，底部上色后，可以少放10克左右的水，盖盖
12.过会儿，再翻面至熟即可。（也可以不放水，放水更容易熟些）
主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作胡萝卜肉末饼
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍虾米胡萝卜饼这道菜的做法。
2.12平底锅不放油，把虾米烘干
3.21胡萝卜切成小粒
4.烘干后的虾米放凉
5.切碎虾米
6.1放入面粉
7.2虾米和胡萝卜加适量盐、胡椒粉
8.搅成稀稀的糊
9.平底锅刷薄薄的油，倒入面糊，摇动平底锅，摊成薄薄的饼
10.小火煎至饼的边缘微微翘起
11.翻个面，小火再煎三分钟左右
虾米胡萝卜饼的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下红萝卜鸡蛋饼的做法。
2.2材料图。
3.12鸡蛋打撒，加入少许的鲜奶调匀。
4.21再撒入过筛的面粉。
5.把它们调成面糊状。
6.加入红萝卜丝，玉米粒，盐，胡椒粉拌匀。
7.拌好了如觉得太稀了，可再加入少许的面粉调至面糊拿起不马上掉下即可。
8.热锅放少许油，用汤匙舀一匙放入锅中抹平，弄圆，煎至2面熟即可。
9.【红萝卜鸡蛋饼】
10.也可沾些你喜欢的酱料，如：番茄酱或自己调的酱都可。
11.我的酱料是： 鱼露2汤匙，甜酱油2汤匙，白糖2汤匙，柠檬汁1汤匙，蒜末1汤匙调匀即可。
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对红萝卜鸡蛋饼感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《桑叶粉萝卜饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。
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