养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

黑芝麻面饼的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《黑芝麻面饼的做法》,供您参考,希望能够帮助到大家。

现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于黑芝麻面饼的做法。

2.21面粉中加入糖,芝麻粉,一边缓缓的倒入酵母水,一边用筷子搅拌,和成稍软的面团,如果面团粘手不好揉,静置5分钟后就很好揉了

3.肉好的面团在室温下静置半小时,盖上保鲜膜,放入冰箱里冷藏发酵一夜,我是冷藏8-9小时,面团发成了1.5-2倍大

4.发好的面团放在案板上揉一会,排出气孔

5.分成合适的剂子

6.取一块剂子揉圆,按扁,擀成圆饼

7.平底锅里抹一层薄油,烧热,放入饼,盖上锅盖,转小火煎半分钟左右

8.沿锅边倒入少许开水,盖上锅盖再煎1-2分钟

9.翻面,继续煎2分钟左右,两面金黄,如果不知道熟没熟,就切一小块尝尝,小心烫嘴

黑芝麻面饼理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

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芝麻核桃面饼的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好芝麻核桃面饼这道菜。

2.2250克面粉放入容器里

3.12搅拌均匀

4.21加入3克发酵粉

5.加入40克蜂蜜

6.加入80克酸奶

7.加入两个鸡蛋

8.揉成光滑的面团

9.让面团发酵到两倍大

10.把面团分割成60克左右的小剂子,搓圆后摁扁放入平底锅,小火两面各煎10分钟

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的芝麻核桃面饼。

黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、黑芝麻炒熟,用料理机打成黑芝麻粉。我在打芝麻粉的时候就加了白砂糖。

3、提前熬好的猪油。

4、黑芝麻粉拌上猪油,搅拌均匀。黑芝麻粉、猪油、白砂糖三者比例大致为2:1:2。

5、取一小块湿面团。

6、搓成如图所示的下小上大的漏斗型。注意面团的厚度要均匀,不然一会搓圆子的时候容易搓破。

7、在圆子皮里放入适量的黑芝麻馅。

8、用各种方法将芝麻馅搓进圆子皮里。

9、慢慢搓成型。

10、最后搓成圆形的圆子。

11、所有圆子搓好,摆放在放有糯米粉的容器里。因为圆子是用湿糯米粉做的,粘性极强,所以要撒上一些干粉,以免黏在容器上,取下的时候破损。

12、起锅,烧水。

13、水开后,将圆子一个一个慢慢放入水中。

14、所有圆子入水中。稍稍晃动锅,使圆子不会粘在锅底。这时先不要用锅铲翻动,因为圆子刚入水还是湿的,一翻动很容易破损或几个粘在一起。开大火煮。

15、煮至水开,加适量的冷水给锅降温。

16、继续大火煮。

17、煮至锅中水再次大开,再加入适量的冷水。大火煮。

18、待锅中水再次煮开,再加一次冷水,再次煮开,煮至锅中圆子全部浮出水面。即可关火,出锅。

19、装碗。碗内圆子要呈双数放。

20、上海人吃圆子时入口必须成双成对,以求吉利。吃到最后只剩两粒,已婚的人将会万事如意,剩下一颗,单身未婚者将会凡事顺利。

21、好好享受黑芝麻圆子吧。

黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

黑芝麻饼干的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍黑芝麻饼干的做法。

2.2低粉、泡打粉、盐混合过筛后,加入细砂糖和软化的黄油,用手搓匀,成为粗玉米粉的状态

3.1倒入黑芝麻,继续揉1分钟左右,使黑芝麻均匀分布在面团里

4.2用手揉成面团,轻揉至表面光滑,不要揉太久

5.把揉好的面团盖上保鲜膜,静置松弛半个小时

6.案板上撒一薄层低筋面粉,把松弛好的面团放在案板上擀开成为厚度约0.2CM的薄面片

7.用模具压出花型

8.压出的花型饼干铺在烤盘上,每个面片间留出一定距离

9.放入预热180度的烤箱,中层,上下火,烤15分钟左右,直到表面微金黄色即可

看完我的介绍,相信你对黑芝麻饼干的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

黑芝麻吐司的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好黑芝麻吐司。

2.1加入黑芝麻,揉匀

3.2加入黄油,揉至完全阶段。面团光滑有弹性,能撑出薄透不易破的薄膜。

4.1取一份擀成长条状,由上往下卷起。松弛十分钟。

5.2密封好放在温暖的地方,发酵至2.5倍大。排气取出,分割成三份。松弛15分钟。

6.再次擀成长条状。卷起后收口朝下放入模具。放在温暖湿润的地方发酵至8分满。

7.烤箱预热180度。烤35分钟左右。不盖盖子的中途上色加盖锡纸。脱模冷却后密封保存。

黑芝麻吐司对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

黑芝麻蛋卷的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好黑芝麻蛋卷。

2.21黄油软化,加入白砂糖搅拌均匀。

3.1逐个加入鸡蛋,搅打均匀。【蛋液和黄油搅打充分融合后再加入另一个鸡蛋】

4.2用打蛋器搅打至黄油发白。

5.筛入低筋面粉。

6.搅拌均匀成面糊。

7.加入黑芝麻。

8.将蛋卷烤盘预热上下都刷上油。

9.用勺子倒入鸡蛋面糊于烤盘中间。

10.盖上烤盘,小火加热1分钟,翻面再加热1分钟。

11.趁热用筷子把蛋饼卷起成蛋卷即可。

黑芝麻蛋卷理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑芝麻面饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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