冬季养生馒头

2019-10-07 │ 冬季养生馒头 养生粥的做法

金黄酥脆馒头片的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“金黄酥脆馒头片的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做金黄酥脆馒头片。

2.2将刀刃沾水,把馒头切成厚度约为0.5cm的片(这样可以使切出来的馒头片整齐不掉渣)

3.在平底的不粘锅内放入比炒菜时略多的油(如果是平底锅需要调成小火),将馒头片放入,在上面一层用刷子均匀的刷一层薄油后,盖上盖子

4.煎制时不可心急,要等一面变金黄酥脆后再翻面,中间如果觉得油快没了可以适当淋入一些油,但是一定要沿着锅边淋油

显然,读完金黄酥脆馒头片这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

扩展阅读

金黄饺子的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍金黄饺子的做法。

2.212、把蒸熟的南瓜碾成泥状。

3.3、把南瓜泥和面粉倒入锅里。

4.4、加入适量的水和成面团。

5.5、把胡萝卜和圆包菜切成丝,把猪肉剁碎。

6.6、把胡萝卜丝和圆包菜丝放到锅里焯一下水,然后把水捞干。把猪肉和焯好的胡萝卜丝 圆包菜丝放到锅里,放入盐,鸡精,味精,十三香搅拌好。

7.7、把面团擀成饺子皮,取一张饺子皮摊开在手心,把肉馅放在饺子皮当中。把饺子皮对折,两手合作,就用手把饺子皮两边按紧,就可以了。

8.8、煮饺子:烧开锅中水,放入饺子,用勺子推一下避免粘锅,盖上盖子煮开,加小半碗冷水,再盖上盖子煮开,再倒入小半碗冷水,再次煮开后开盖煮一分钟左右,看到饺子全部浮起就熟了,可以捞出开动啦!

看完小编对金黄饺子的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

花式烤馒头片的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好花式烤馒头片

2.馒头切片,这个是爸爸蒸的大馒头,很香的。

3.火腿肠、黄瓜切成小丁,圣女果切薄片,备用。

4.馒头涂抹一层番茄酱,开始装饰。

5.将切好的火腿丁、黄瓜丁、圣女果片撒在馒头片上。

6.放完所有的料后,最后放上切好的芝士条。

7.可以做很多种你想要的。

8.送入烤箱,温度180度,时间10分钟。

9.这个名叫“一点红”。

10.这个名叫“娃哈哈”。

11.这个名叫“馒头披”

12.这个名叫“馒披开会”

花式烤馒头片的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

炸馒头片的简单做法


小时候我们经常会在早上吃到一种早点,那就是炸馒头片,这是一种很简单很好吃的东西,如今长大了,我们想重温小时候的快乐,那么就要自己动手做炸馒头片,那么炸馒头片的做法大家知道吗,如果不知道我们就一起来看一下炸馒头片的做法,学习学习。下面就一起来看一下吧,希望大家通过下文的介绍都能够有所了解。

第一种

馒头切薄厚均匀的片

2.两个鸡蛋打在盘子里搅匀,加少量的盐

3.准备一盘子清水,平底锅里放少量的油,油烧热后,改小火

4.馒头片在盘子里的清水快速一滚,然后在鸡蛋液里一滚,然后放在平底锅里煎,然后把其他馒头片都依次这么处理好,然后翻面煎

5.馒头片煎好后,鸡蛋液别浪费,倒进锅里一转,摊一个小鸡蛋饼,切丝

6.倒少量的番茄酱,配着吃,味道很好,也可以夹片牛肉,来个奶酪什么的,配杯牛奶喝,很好的早餐搭配

第二种

把面头切成3cm左右厚度的片儿

2.把鸡蛋搅拌均匀

3.把馒头片放在搅拌好的鸡蛋里,我觉得多浸泡2分钟这样炸的时候鸡蛋不仅仅只是浮在表面

4.少许油,下入裹好鸡蛋的馒头,煎成两边都是金黄色就好了

第三种

炸馒头片、醋拌黄瓜就成了一顿美味的早餐了。

材料

馒头2个,黄瓜2根,鸡蛋3枚,盐2茶匙(10g),白砂糖(或冰糖)30g,醋1汤匙(15ml),油4汤匙(60ml)

做法

1、馒头切片,将鸡蛋打散,放一点盐。

2、在烧热的平底锅中放入油,然后将切好的馒头片裹上蛋液,平放入锅中炸至两面金黄,盛到盘里。

3、黄瓜去皮切成块、放在盘里,然后加入醋,也可以按照自己的口味加入少量盐或者其他的作料,拌匀以后就行了。

其实很简单,炸馒头片的做法大家一看就会了,只是以前都是妈妈动手给我们做,自己没有去想过自己动手做,如今我们是不是也该自己动手做一做,给自己的妈妈还有孩子做呢,炸馒头片的做法如此之简单,应该不会有人说学不会的吧,那就别愣着,自己做去吧。

鸡蛋炸馒头片的做法


食物的种类较多在,不同食物对身体帮助不同,在吃的时候要注意事项不一样,蔬菜、水果、肉都是很常见的,蔬菜和水果都是可以多吃,它们热量和脂肪较少,肉的热量和脂肪较多,吃的时候要适量,否则会引发身体肥胖,鸡蛋炸馒头片是很多人喜爱选择,对鸡蛋炸馒头片的做法如何呢?

鸡蛋炸馒头片:

做法一

材料:馒头2个、鸡蛋3个、油适量、盐少许

做法

1、馒头切片,宽2CM为宜,备用。

2、打好鸡蛋,加上少许盐,搅拌出泡沫,备用。

3、将切好的馒头片放入蛋液中,正反面浸泡几秒。

4、然后放进八成熟的油锅里炸成金黄色即可。

小诀窍

1、馒头片在鸡蛋里泡的时间越长,炸出来的味道越松软,但是泡太久了就会变成炒鸡蛋咯。

2、个人觉得如果馒头不好切的话。可以放冰箱冻上一晚,出来硬馒头,一来好切,二来上面有很多气孔,也方便蛋液的渗入。

做法二

材料

鸡蛋,馒头,盐,萝卜,糖,醋

做法

1、鸡蛋打碎放上盐,把馒头片粘上鸡蛋液。

2、锅中放油,把沾好鸡蛋液的馒头,放入锅中炸成金黄色即可。

3、白萝卜洗净,切成片,用盐腌一下,晒七成干,放入盛有糖醋汁的容器中,腌制三天即可食用。

做法三

材料:鸡蛋(任意几个都可以),面粉(一个鸡蛋5小勺), 馒头(几个都可以)

做法

1、把鸡蛋敲碎,敲进碗里,搅碎。

2、在碗里放入面粉和盐搅拌,往一个方向搅,直到搅到黄黄的鸡蛋面才可以(一定要稀,不能干)

3、馒头切片。

4、把馒头片粘上水(这样炸出来的馒头片才会松软,不会干)。

5、用西餐刀(勺子也行)将鸡蛋面涂在馒头片上。

6、锅烧热,倒上油,放入馒头片炸至金黄就可以啦!

在对鸡蛋炸馒头片的做法认识后,制作鸡蛋炸馒头片的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,但是要注意对鸡蛋炸馒头片制作数量上,都是不能过多进行,这样食物制作太多的话,吃不完是很容易坏掉的,这点也是要注意的。

香煎馒头片的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍香煎馒头片

2.2准备食材。馒头用隔天的最好,切馍片的时候容易成型。

3.1鸡蛋打入碗中,加入少量盐。

4.2馒头切成如图小片。

5.1平底锅烧热,倒入适量食用油。

6.2加入牛奶搅拌均匀。

7.用筷子夹起一片馍片,侵入蛋液中,使馍片裹满蛋液。

8.油温烧至7成热,放入裹满蛋液的馍片,一片一片放入,一锅不要放太挤。

9.中火煎至馍片底部的蛋液成型,拿起锅轻轻晃动几下,接着小火煎。

10.一面煎黄,用筷子轻轻夹起反到另一面,接着用小火煎至黄焦。

11.一锅煎不完,就分两锅煎,煎至馍片两面都黄焦就可以装盘吃了,蘸着番茄酱也是不错滴。

香煎馒头片的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

烤箱烤馒头片的做法


食物的种类比较多,在对一些食物选择上,要先对它们进行了解,这样在吃的时候,对身体是不是有影响,都是能够清楚知道,不过在吃一些复杂食物的时候,一定要适量,这些食物比较难消化,不可以过多选择,那烤箱烤馒头片是很多人爱吃的,对烤箱烤馒头片的做法如何呢?

烤箱烤馒头片的做法:

材料:高粉175克,低粉75克,酵母2克,盐1克,鸡蛋1个,牛奶100克,白砂糖50克,泡打粉2克,底部沾料:,白糖5克,低粉10克,芝麻5克

做法

1.将牛奶、打散的鸡蛋放入面包机桶内,在面包机的一角放入盐,另外的一角放入白砂糖。

2.加入高粉低粉覆盖整个桶底,加入泡打粉,在面粉中间挖一个坑,放入酵母,不要和水接触。

3.面包机揉面2次后,发酵1小时左右,冬天北方较冷建议通电发酵,发酵后排气。

4.平均分成8份,揉圆后盖保鲜膜静置松弛15分钟。

5.取一面团,擀长后卷成卷。

6.按此方法做好其他余下的面团,盖保鲜膜静置松弛10分钟。

7.将底部沾料材料混合。

8.烤盘刷油。松弛后,把卷从中间切开,沾上沾料码在烤盘上。

9.用手均匀的按一下每一个面卷后,进行最后发酵,发酵2倍大后,表面刷呦,撒上白芝麻,烤盘中倒入适量油,放入预热的烤箱中烘焙,出炉后趁热刷蜂蜜水。

在对烤箱烤馒头片的做法认识后,家里制作烤箱烤馒头片的时候,一定要适量进行,这样食物热的时候吃很好吃,凉了后在吃,它的味道也是会改变的,这点在制作烤箱烤馒头片的时候,一定要进行注意的。

馒头片的做法有哪些


在生活中,制作简单、口感极佳、营养丰富和可选不同口味等特点,就是人们十分钟爱于馒头片这种食物的关键之处,一般来讲,馒头片是可以将馒头与其它有营养性的食物混合而制作出来的,那么,馒头片的具体做法都有哪些呢?关于这个问题,小编现在给大家详细解释一下,也希望通过小编的讲解,大家能够有所了解。

一、蛋糊馒头片

材料

鸡蛋(任意几个都可以),面粉(一个鸡蛋5小勺), 馒头(几个都可以)

做法

1、把鸡蛋敲碎,敲进碗里,搅碎。

2、在碗里放入面粉和盐搅拌,往一个方向搅,直到搅到黄黄的鸡蛋面才可以(一定要稀,不能干)

3、馒头切片。

4、把馒头片粘上水(这样炸出来的馒头片才会松软,不会干)。

5、用西餐刀(勺子也行)将鸡蛋面涂在馒头片上。

6、锅烧热,倒上油,放入馒头片炸至金黄就可以啦!

二、黄金馒头片

菜谱简介

这种方法炸的馒头片,吸油很少,口感酥脆,健康又好吃!

材料

馒头、鸡蛋、水、盐、黑胡椒、油

做法

1、鸡蛋磕入碗中,加少许清水和盐,搅打均匀。

2、将馒头切成厚1cm左右的片,放进蛋液中,翻转一下使两面都粘满蛋液。

3、油锅烧热,下入裹匀蛋液的馒头片,小火炸制。

4、待一面颜色变深,用筷子翻面继续炸,两面颜色金黄后捞出,关火,控油食用。

小诀窍

1、馒头片不要在蛋液里泡太久,两面翻转几秒钟就可以了。

2、炸馒头片时定型后再翻面,不然会增加很多碎屑。

三、炸馒头片

材料

馒头、面粉、鸡蛋、糖、盐

做法

1、馒头切片备用。

2、两个鸡蛋打匀,拌入适量面粉、一勺糖、两勺盐,拌成有点稠的面糊。

3、平底锅里多放些油,把面包片浸在面糊里裹满面糊,油烧热后下去炸至两面金黄即可。

四、香煎馒头片

材料

剩馒头,一碗凉水,油

做法

1、剩馒头切成约1CM厚的片

2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热

3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎

4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出

小诀窍

1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少

2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好

3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎。

其实,虽然文中为大家介绍了三种不同类型和口味的馒头片制作方法,但是,稍微细心的人便可发现,每一种为大家介绍的馒头片的制作方法中,都是有鸡蛋这种营养价值极高的食材的,而在制作馒头片的时候,大家也可以根据自己的口味和营养需求来选择食材。

烧烤馒头片的简单做法


馒头片这种东西我们在生活中的食用方法主要是直接搭配豆浆食用,很少会去采用烧烤的方法食用。烧烤馒头片可以使馒头的麦香味变得更香,这对于吃货来说是比较大诱惑的。烧烤馒头片这种食物的制作方法也是比较简单的,只要我们将馒头片放在烤箱中或者直接放在锡箔纸上烘烤就可以了。

烤馒头片的食材和调料:

馒头两个、盐、 油、孜然粉、五香粉、椒盐、蒜粉、辣椒面。

烤馒头片的做法

1.馒头切成0.5厘米的片状,可根据个人喜好,切成大块或者小块。

2.烤盘铺上锡箔纸,把馒头片均匀的放上去。

3.用刷子把馒头片两面均匀的刷上植物油,刷点油,烤出的馒头片更加香脆。

4.两面依次撒上盐、辣椒粉和孜然粉,放的调料可根据自己口味选择。

5.烤箱预热200℃,放进去,上下层烤8分钟,实际烤的时间,可根据自家烤箱的功率决定,两面金黄即可。

金银馒头片它不但有着漂亮的外观和美味,而且营养丰富。作为早餐简单又实惠。对于上班族来说它是简单快捷营养好的早餐。馒头本身含蛋白质和碳水化合物、鸡蛋的营养也价值高。它们搭配在一起吃了既饱肚子又营养。在配上一杯牛奶或者豆浆营养也齐了。

为了让你们在生活中可以自己制作了烧烤馒头片,希望大家可以学习一下文章介绍的方法。烧烤馒头片我们最主要是注意烧烤的时间,一般烧烤到馒头金黄色就可以了。但是我们建议大家在生活中应该要少吃烧烤馒头片,以免出现上火的症状。

金黄咖喱蟹的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的金黄咖喱蟹做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.1锅内留底油,将切块用料投入锅中翻炒;翻炒至用料表面发软微微焦香时,将过油大闸蟹入锅翻炒掂匀,锅内注水,水量以略平于锅内材料为准

3.2将大闸蟹用厨用小刷刷洗干净;锅内坐水煮开蟹肚朝上将蟹放入水中,姜块拍松入锅,加盐、黄酒,大火氽煮约2-3分钟,将蟹捞出冲凉后揭开蟹盖,去除不可食用部分(蟹胃、白腮、蟹心、蟹肠,如果不待客自家食用我习惯将螯毛也尽量刮除);将蟹斩分两半,切口处撒上干淀粉拍匀封住膏肉;锅内注油(油下多些)加热,以半煎炸的方式将蟹身切口处炸至金黄酥香,捞出沥油备用

4.大火煮开后转中小火加盖焖煮,焖煮至土豆绵滑酥软时(约10分钟左右)熄火;将咖哩掰成小块状投入锅中,搅拌至充分融解后开火,小火加热至咖哩呈浓稠状(5分钟左右)即可,其间注意将锅中材料适度搅拌使其均匀地包裹上咖哩浓汁

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道金黄咖喱蟹

黄金果酱馒头片的做法


对于一些基本上没有什么厨艺的人来讲,自己做饭是为难了他们,很多人想要学习一些家常菜的做法,黄金果酱馒头片的做法很容易,即使平时是零基础,从不做饭的人,也可以在学习之后很快就掌握好这道菜的烹调方法。

2、草莓果酱加少量的凉白开,

3、将草莓果酱涂在馒头片上,记住只涂一面就可以了

4、烤盘摸上少许的油,将馒头片均匀的铺在上面

5、然后把馒头片放入烤箱,上下火180度,14分钟

6、烤到7分钟时,要将馒头片翻一下面

7、成品图!

8、不错吧~~

9、真觉得不比饼干差!

10、来张近照!

11、大家也试一试吧!

这道菜一般人都是可以进食的,老人、小孩、妇女都可以经常吃,如果胃肠道消化不适的朋友要少食用,美食好吃可别贪哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金黄酥脆馒头片的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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