秋天饮食养生鸡肉的做法

2019-10-07 │ 秋天饮食养生鸡肉的做法 鸡肉的做法夏季养生食疗

咖喱鸡肉蒸饭的做法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“咖喱鸡肉蒸饭的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好咖喱鸡肉蒸饭这道菜吧。

2.2121提前浸泡下,时间自己看着办

3.晾干米

4.鸡腿去骨

5.1红枣切小块

6.2肉切块,建议切的大块点

7.1鸡肉放葱花姜末、放少许生抽跟料酒

8.2葱切葱花、姜切姜末

9.放适量咖喱粉

10.拌匀腌制

11.米里放少许盐

12.放少许咖喱粉

13.1鸡肉倒入米里

14.2拌匀腌下

15.拌匀

16.放少许干枣跟枸杞

17.拌匀

18.放少许椰子汁

19.拌匀

20.放到碗里

21.可以滴点油,你也可以在拌匀米的时候就加油,直接拌匀再盛碗也可

22.盖上锡箔纸

23.隔水蒸,我用的高压锅15分钟左右就可以了,出锅撒点葱花

咖喱鸡肉蒸饭做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

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咖喱鸡肉粽的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好咖喱鸡肉粽。

2.21鸡肉拌匀。我用的鸡腿肉。

3.用油煎一下。加咖喱调味至自己适合的口味。

4.糯米泡3小时,然后用炒完鸡肉的汁水加咖喱粉炒匀即可,1分钟左右。

5.1先放一勺米,注意压实。再放鸡肉。

6.2新鲜粽叶提前入水煮几分钟,然后泡在凉水里。

7.再满上米,压实。

8.用线捆好。因为我也是包的马马虎虎,步骤就不详细解说了。

9.上锅加水煮。

10.放锅里加水煮一个半小时。我的粽子油气比较重,浮油超级多。

11.完成。现已经被咖喱染色,,跟其他粽子很好区别啦,哈哈~

咖喱鸡肉粽对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

咖喱鸡肉的做法大全


鸡肉是一种营养比较丰富的肉类,口感鲜美,滋补养人,所以想要补身体的朋友们会选择多喝鸡汤,咖喱是一种印度流传出来的酱料,能够有效的去除肉质的腥味,口感极好,当咖喱碰上鸡肉这时,就会产生一道营养又美味的佳肴。

 

做法1:

1、准备好一根胡萝卜,一个洋葱,一小块鸡胸肉,还有咖喱

2、首先把所有的食材都清洗干净,切成小丁,这样可以更好的入味和节省炖制的时间

3、先把鸡胸肉用少许料酒、生抽和生粉腌制起来

4、等到油7成热的时候,放入洋葱煸炒出味。

5、洋葱爆香后加入胡萝卜丁不停的翻炒,炒至胡萝卜表面稍微有点变软,然后放入足量的水

6、这时候就可以放入准备好的咖喱块了,等到滚开后换成小火慢慢熬制。

7、熬到汤汁快收干了,胡萝卜变软时,放入事先腌好的鸡丁,快速的翻炒一会,根据自己的口味加入盐和鸡精

      8、香喷喷的咖喱鸡肉出锅了

     做法2:

     1.鸡胸肉切块,用少许料酒、生抽、胡椒粉稍腌一会,裹层薄淀粉

     2.土豆、胡萝卜去皮洗净后切小块,洋葱切小块,灯笼椒切小块,咖喱也切成小块备用

     3.土豆和胡萝卜用少量油稍煎,捞出沥干油分

     4.热锅放油,油温热时入鸡肉滑炒。捞出沥干备用

     5.锅留底油,放洋葱炒香。然后加入鸡肉、土豆、胡萝卜和灯笼椒煸炒一会,把火调到最小。加入掰成了小块的咖喱块,倒入500毫升热水,顺时针搅拌均匀。炖煮5分钟,等咖喱都融化,成糊状即可

值得提醒大家的事咖喱本身就是一种酱料,自带调味的功效,所以不用在加多余的调料,当然是根据自己的口味来添加,鸡肉注意要选择新鲜的,最好是土鸡,土鸡的营养比较丰富,肉质也比较鲜嫩,这样才能够享受到咖喱鸡肉最美的口感。

咖喱鸡肉酥的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于咖喱鸡肉酥的做法。

2.再来活水油皮,低筋面粉过筛加入砂糖适量,加入黄油、花生油、水,比例是1:1:2.将和好的面放到一边,醒15分钟

3.15分钟过后,用水油皮包上油皮

4.擀成大片,尽量的擀薄。从一头卷起,卷成卷后切成小块.放到一边备用

5.中放入油,油热后放入洋葱,炒出香味后加入鸡肉沫炒熟后加水和咖喱块,炖5分钟后加入馒头碎,馅料要干一些,如果稀了烤的时侯就会流出来

6.事先准备好的小面团用手按扁,包入咖喱陷,放入烤盘,上边刷上蛋黄液撒上芝麻,放入烤箱,180度烤20分钟

常年吃外卖的你,如今掌握了咖喱鸡肉酥做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

咖喱鸡肉意大利面的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍咖喱鸡肉意大利面的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.1煮锅中放入足够的水,大火煮开,加入一点食盐后把意大利面放入,转中火煮7-8分钟(根据意大利面的粗细适当掌握好时间),捞出控水后放入盆中,倒入一勺橄榄油拌匀,装盘。

3.2不粘锅中倒入植物油,油热后,放入鸡肉炒至变色,将洋葱倒入,炒出香味,放入土豆、胡萝卜翻炒几下,倒入300ml水,水开后转中小火,盖上锅盖,煮15分钟。撇去浮沫,将咖喱块放入锅中搅拌均匀,即可。

4.将做好的咖喱浇到意大利面上,一盘美味的咖喱鸡肉意面完成。

看了今天为您介绍的咖喱鸡肉意大利面,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

咖喱鸡肉炒饭的做法大全


中华的美食有很多,数不胜数,如今,更是因为全球化,我们在日常也会吃到许多外国的食物。比如这一道咖喱鸡肉炒饭,应该也是许多人平常生活中非常喜欢的一道食物。那么,自己喜欢的食物如果自己会做的话,那是不是更好呢?所以,今天我们就来说一下咖喱鸡肉炒饭的做法大全吧。

做法一

原料编辑

鸡胸肉(或鸡腿肉)50克、胡萝卜50克、洋葱50克、剩米饭一碗、咖喱粉、生姜、料酒、胡椒粉、淀粉、葱各适量。

1、鸡肉洗净切成粒,加入少许料酒、胡椒粉、淀粉抓匀腌制15分钟;胡萝卜与洋葱切成小粒,生姜切成末,葱切花;

2、热锅放油,下入鸡肉炒至变色后舀出待用;

3、锅内余油,下入姜末、胡萝卜与洋葱翻炒至软后下入适量的咖喱粉炒出香味;

4、放入先前炒好的鸡肉炒匀;

5、放入米饭,炒匀后加入适量的盐、葱花炒匀即可。

做法二  

1 鸡肉洗净切成粒,加入少许料酒、胡椒粉、淀粉抓匀腌制15分钟;胡萝卜与洋葱切成小粒,生姜切成末,葱切花

2 热锅放油,下入鸡肉炒至变色后舀出待用

3 锅内余油,下入姜末、胡萝卜与洋葱翻炒至软

4 后下入适量的咖喱粉炒出香味

5 放入先前炒好的鸡肉炒匀

6 放入米饭咖喱鸡肉炒饭的做法

7  炒匀后加入适量的盐、葱花炒匀即可

咖喱鸡肉炒饭的做法大全,好好学习了之后,可以做给自己吃,也可以做给自己的家人吃。现在很多人都输在大城市独自生活,因为匆忙和不会煮饭而平常都是随便吃一吃。但是那一些都是没有营养的,简单快捷等我咖喱鸡肉炒饭。营养又管饱啊。

咖喱鸡肉焗饭的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好咖喱鸡肉焗饭。

2.将鸡腿去骨

3.鸡肉切成丁

4.洋葱切丁,锅中放油,油热后,将洋葱爆香

5.再倒入鸡肉丁

6.倒入咖喱调料包

7.再倒入米饭

8.加入少量咖喱块翻炒均匀后

9.马苏里拉奶酪切成条

10.米饭装入烤碗中

11.马苏里拉奶酪放在烤盘上,烤箱210度预热,中层,烤至上色即可

看完咖喱鸡肉焗饭的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

咖喱鸡肉蔬菜饭的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下咖喱鸡肉蔬菜饭这道菜的做法。

2.212土豆去皮切块,洋葱/胡萝卜切块。

3.花生油和好侍咖喱(块状)。

4.油热后,下入鸡块翻炒,至鸡块稍微变色。

5.放入土豆、洋葱、胡萝卜入锅,一起翻炒2分钟。

6.倒入适量开水,能没过菜的量,(因为我们觉得咖喱汤汁特别好吃,所以放了很多水,哈哈)。

7.煮至15分钟后,关上火,取出盒中咖喱块,掰开后全部放入锅内,搅拌均匀。

8.咖喱块完全溶解后再打开火,用微火炖煮5分钟至咖喱成稠糊状。

9.一大盘咖喱鸡肉 蔬菜,就这样做好了,简单吧。

10.也可以将煮好的咖喱浇在米饭上,即可制成一份美味可口的咖喱饭。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的咖喱鸡肉蔬菜饭,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

绿咖喱鸡肉土豆的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道绿咖喱鸡肉土豆,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.土豆去皮切成小块。

3.烧热平底锅倒入适量橄榄油,放入腌好的鸡胸肉。

4.烧热平底锅倒入适量橄榄油,放入腌好的鸡胸肉。

5.大火翻炒。

6.调入少许生抽,炒至变色盛起。

7.转换了另外一只锅,烧热后倒入橄榄油,放入大蒜。

8.加入土豆大火翻炒。

9.调入2勺子绿咖喱。

10.注入适量开水搅拌均匀。

11.盖上锅盖焖至汁快收干,打开锅盖。

12.加入适量鲜奶。

13.再将炒过的鸡肉倒入。

14.盖上锅盖,大火焖到汁浓稠即可熄火。

绿咖喱鸡肉土豆对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

咖喱鸡肉土豆焗饭的做法


去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态,这虽然无可厚非,但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济,而且还不见得健康,能自己做饭当然是最好不过的了,咖喱鸡肉土豆焗饭的做法简单,学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。

2、锅中放适量油烧热后放入鸡丁炒至发白。

3、再放入土豆、胡萝卜和洋葱一起炒匀。

4、添水没过锅中食材,大火煮开。

5、捞去锅中浮沫,改中小火炖煮十五分钟左右。

6、煮至汤汁少于食材,改小火放入咖喱块。

7、翻炒至咖喱融化粘稠。

8、倒入提前煮好的米饭快速翻炒至裹上汤汁。

9、盛入容器中,我用了一个八寸披萨盘和一个大碗。

10、把马苏里拉芝士均匀的铺到上面。

11、烤箱190度预热,中层烤十五至二十分钟。

12、取出趁热食用。

13、成品图。

咖喱鸡肉土豆焗饭的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的咖喱鸡肉土豆焗饭让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱鸡肉蒸饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生鸡肉的做法”专题。

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