黄金养生锅

2019-10-07 │ 黄金养生锅 春季养生香椿

香椿肉末锅烙的做法

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?下面是小编为大家整理的“香椿肉末锅烙的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于香椿肉末锅烙的做法。

2.21香椿洗净,热水焯烫1分钟

3.1香椿末与猪肉糜加调味料向一个方向搅拌均匀,上劲

4.2烫好的香椿捞出控水后切碎末

5.将醒好的面团搓成长条状

6.揪成大小相等的剂子

7.面剂子擀成小圆皮

8.取适量馅料放在饺子皮上

9.饺子皮封口,捏制成喜欢的形状

10.电饼铛预热,倒适量食用油

11.将包好的饺子排在饼铛上

12.待饺子底部变色后添水,没过饺子中部。待汁水全部烧干,饺子发出噼叭响声时,锅烙就做好啦

看了今天为您介绍的香椿肉末锅烙,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

相关阅读

​锅烙的做法大全


相信大家在生活中都吃过锅烙吧!很多北方地区的人也将锅烙叫做锅贴,就是炖上一大锅的铁锅菜,然后再过在边上溜上几个馍馍,这样做出来的馍馍不仅吃起来味道特别好,而且还可以选择做成脆脆的,可以做白面的也可以做五谷杂粮面,下面介绍铁烙的做法大全

主料: 小麦面粉1000g, 猪肉300g, 韭菜100g

辅料: 油(适量)

步骤:

1.准备面粉,加入适量的水。和成面团。醒至20分钟。

2.韭菜切小段。

3.肉馅自己剁的。

4.把肉馅和韭菜放入盆中,放入油,盐,五香粉,老抽,海米,味精,拌均匀。

5.把面团戳长条,揪成小挤子。

6.赶上薄皮,放上肉馅,包上饺子。

7.全部包好。

8.锅中放油。

9.摆上饺子。

10.加入适量的水,转小火。

11.等水全部烤干,就好了。

12.出锅了。

用料 :面粉两大勺、淀粉一勺、饺子随意

步骤 1

饺子就不多说了 冻饺子和现包的饺子都可以

步骤 2

面糊 看自己的用量 面粉淀粉2:1的比例就行 然后加5倍的水 多一些也没有关系 一定搅拌均匀没有颗粒就可以了

步骤 3

锅里倒入油 适量就可以 能保证每个饺子底部都有油就行 如果想锅烙底下的硬壳厚一点就多一点油 这样也更酥脆更金黄 然后把饺子码放整齐 大概的大小就是你家盘子能装的下的大小就可以 另外 如果你用的插电的饼称此时你不用管火的大小 如果用明火平底不粘锅 以上的步骤都是小火 下面就可以在摆放好的饺子周围均匀的倒入面糊水了 然后大火 扣好盖子

步骤 4

等饺子皮变透明了就可以 素的大概15分钟肉的大概20分钟 还是一个道理 如果你用点的不用管火力大小 如果用明火 5分钟后需要改中火 图片就是出锅前的样子

步骤 5

最后一步提醒下 要先关火小心别烫着 找一个平的盘子 如果实在没有那么合适的 也可以借用一下锅盖 但是要把水擦干净 把盘子扣在饺子上 翻过来 金黄的锅贴就完成了 如果家里有牙口不是特别好的老人 可以全程小火 那样酥酥的不会硬 更适合老人

鱿鱼锅烙的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于鱿鱼锅烙的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.剁成茸~~

3.鸡蛋滑油~

4.韭菜洗净切成末。

5.面粉加水和成面团,稍醒备用。

6.韭菜、鸡蛋、鱿鱼加调料拌成馅~~

7.面团揉成长条。

8.下等大剂子。

9.擀成皮~

10.包入馅料。

11.制成锅烙生坯。

12.入锅煎制。

13.分两次加水,盖紧锅盖~~

14.可以出锅了~

15.美味不可挡~

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的鱿鱼锅烙步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

韭菜肉锅烙的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍韭菜肉锅烙

2.锅中倒适量色拉油,加热后,放入花椒,榨成花椒油,晾凉备用;

3.猪肉馅里依次加入酱油、蚝油、花椒油、十三香,顺一个方向搅拌调匀;

4.韭菜洗净控干水分,切末;

5.将韭菜末加入调好的猪肉馅里,最后加适量盐和香油搅拌均匀;

6.把馅料用平铲堆到盆一边,周边拍平,这样可以有效避免拌好的馅料出汤;

7.醒好的面团,揪一块面搓成条,分成大小均等的剂子,擀皮;

8.饺子皮加适量馅,包成饺子,放在盖板上;

9.电饼铛180度平展打开,刷油,上下火同时加热,饺子转圈摆在两个烤盘上,两盘同时烙;

10.调汁:1勺面粉,1勺淀粉,1勺油,1勺醋,10勺水;

11.将调好的汁倒入摆满饺子的烤盘中;

12.加盖,烙5-6分钟即熟;

13.出锅装盘。

好了,韭菜肉锅烙就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

锅塌香椿豆腐的做法


下面给大家介绍锅塌香椿豆腐的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.21豆腐洗净后切成片放在盘中,均匀的撒上盐、鸡精、料酒、葱花,腌制10分钟(这样做让豆腐更入味)

3.1将焯烫好的香椿切成碎末备用

4.2香椿洗净后放入开水中焯烫一下

5.将腌制好的豆腐蘸上面粉

6.再放入打散鸡蛋液中沾上蛋液

7.锅中放油烧热,逐块的放入豆腐

8.炸至金黄色捞出

9.锅中留少许底油,放入葱花炒香

10.再放入豆腐,淋上1匙料酒,再加少许清水

11.放入香椿翻炒

12.最后加少许盐、鸡精调味,淋少许香油即可出锅

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了锅塌香椿豆腐的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

香椿锅塌豆腐的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做香椿锅塌豆腐,真的是非常享受。

2.2准备好所有的食材。

3.12加蛋打散搅拌均匀备用。

4.21腌香椿用清水洗去盐粒,多冲几遍挤干水分,切碎备用。

5.腌制好的豆腐放入面粉沾均匀。

6.再放入蛋液中沾满蛋液。

7.1简直豆腐两面金黄沥油备用。

8.2不粘锅倒油放入豆腐煎至。

9.原锅洗净稍倒一点油爆香葱花。

10.倒入香椿翻炒均匀出香味。

11.放入豆腐,再加少许高汤(或者清水)。

12.加入少许糖。

13.在加入少许料酒稍煮一时。

14.最后加鸡精,淋入香油。

15.晃动锅子让汤汁均匀关火。

常年吃外卖的你,如今掌握了香椿锅塌豆腐做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

猪肉芹菜馅锅烙的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好猪肉芹菜馅锅烙。

2.馅料制作:猪肉剁碎、芹菜、洋葱切碎。猪肉加入姜沫、洋葱、十三香、蚝油、植物油等拌匀,在加入切好的芹菜拌匀备用(四个方向拌,不要顺着一个方向拌,顺着一个方向拌馅会硬)。

3.饧好的面(通常馅料准备好面团也就饧好了),搓成条状。

4.下成剂子。

5.擀成面皮。

6.象包饺子一样包好。

7.平底锅上火(开中火)加入适量植物油,将饺子摆放在平底锅中。

8.等饺子底部微黄加入冷水。

9.冷水大约在饺子的多二分之一处。

10.盖上锅盖,继续中火煎,直到听见锅中滋啦滋啦的声音,锅烙就好了。

11.开盖装盘即可。

感谢大家今天和小编一起来学习猪肉芹菜馅锅烙的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

锅烙怎么做


大概每个东北人都知道锅烙,而且听得时候就会流口水。但是除了东北人以外,却是有部分人没有吃过锅烙的。那么今天就为大家讲解一下锅烙是怎么做的?这样我们自己在家也可以做出锅烙。下面让我们来一起来看一下吧。

锅烙为东北小吃,尤其是在东北东部地区盛行,有点像锅贴和水煎包的做法,烙得底儿脆脆的,好吃极了。在我家附近有家东北锅烙店,有时候懒得做饭时,就去他家解决一顿。他家的特色就是锅烙,几乎每桌最少必点一份,除此之外其他的菜也很好吃,量大且实惠。虽然店面不大,也不太起眼,但干净卫生,因此每到饭点,必定客满。就是那家常的口味,让人总是怀念,有时候稍去晚了,就没座了。

制作工艺:锅烙与包子相似制作有相似之处。

馅料一般为纯猪肉馅,辅以以葱姜调味。一般说来,调馅需加适量水,以求得口感柔软,清 爽不油腻,肥瘦比一般为3:7,有些也有4:6的。瘦肉太多,口感会发硬。

面皮为发面,与普通包子面皮制作工艺相同。

形状与饺子相同,略大,一般为长度8到10cm左右。

一般是先在锅中加少许油,抹匀,油热后放入包好的锅烙,大火加热,待底部煎至微黄后加少许水,转小火,约8—10分钟后成熟。

准备和好的面团。戳成长条。切成小剂子。准备拌好的馅。擀成薄皮,包上馅。把所有的都包好。锅中放油,把饺子摆到锅中。盖上过盖,小火煎5分钟。加入适量的清水。水分煎干时,证明已好。

电饼铛--锅贴的做法

主 料:肉馅,饺子皮(可买成品)

辅 料:酱油、盐、味精、葱姜等,一个鸡蛋,五香粉 制作过程:

1、将鸡蛋搅到肉馅里,同时加适量的水,顺时针搅拌,感觉有粘性时就可以了;

2、然后加盐、酱油,少许五香粉。也可以选择其他自己喜欢的口味; 3、在搅好的肉馅上面铺切好的韭菜。注意哦!吃多少放多少韭菜,否则韭菜馅很难闻,剩下全部浪费了;

4、包起来的方法很简单:把饺子皮中间捏住,两边要通风;

5、先把电饼铛预热后倒入食用油,将包好的锅贴整齐摆在电饼铛里,沿锅边倒些用水和面做成稀糊,盖上盖,大概5-8分钟就好了,4分多钟就OK了.香!!小心开盖别烫着!

6、最后放入切好的皮蛋,再放少许的葱和香油增加香味即可;

以上就是东北锅烙的一些做法,相信大家都觉得一定不难,事实上却是如此,只要我们掌握火候,不要让底部糊了就可以。平时我们可以多关注一些做锅烙的常识,可以帮助自己提高厨艺,而且这也是爱生活的一种表现。希望以上内容可以帮助到大家。

烙肉饼的做法


现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,烙肉饼做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

2、面粉加入适量水活成面团(和烙饼面软硬一样)

3、猪肉切碎,放入适量盐,十三香,黄酱,植物油,香油拌匀。

4、葱切成葱花。

5、将面团擀成薄片。

6、用平铲子在面片上均匀抹上肉馅。

7、撒上一层葱花。

8、从面片一端向内折叠几次成长方形。

9、根据电饼铛大小切成合适的方形。

10、稍微擀薄后放入电饼铛。

11、两面烙成金黄色成熟后即可出锅。一盘香而不腻的烙肉饼就上桌啦!

美食会给人味蕾上一定的冲击,烙肉饼就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。

烙春饼的做法


烙春饼是春饼制作方法中的一种,不同的做法制作出来的食物的营养价值都是不相同的。但是只要是对我们身体有益的食物我们都是可以去食用因为只有这样我们的身体营养才能够得到平衡。不过在食用任何食物之前都是需要去了解这些食物的性质还有特点,在制作的时候不能够和什么样的食物放在一起烹调。

不同的做法采用的食材都是不一样的,营养价值一般都是体现在食材上面,所以制作食物过程中选择材料也是非常关键的。在烹调的时候这些选择的材料是否能够放在一起也是需要注意的问题。那么烙春饼的做法是什么呢?

做法一

春饼在制作方法上仍沿用了古代的烙制或蒸制,大小可视个人的喜好,基本的制作步骤如下:

制作材料:

1.面粉250克,开水120克,冷水50-60克,植物油少许。2.配菜根据个人喜好随意,如葱丝、炒肉丝、炒豆芽、黄瓜丝等。

制作过程:

1、将面粉加入开水搅拌成散面团状,分次加入冷水,用手揉成软硬适中的光滑面团,盖上保鲜膜放在室温下静置30分钟。2、将醒好的面团取出切下一块,撒干面粉稍微揉一下,搓成长条,用刀分成约15克重的小面块。将小面块压成小面饼,在面饼上刷一层油备用。3、取两个小面块,将刷油的面对合叠在一起。用擀面棍将面团擀成一张直径约为15厘米的薄饼。

烙饼

1、加热平底锅,然后放入擀好的生饼胚,中火烙制。2、饼胚中。3、取出烙好的饼,轻轻一分就可以分成两张薄饼。将烙好的饼叠放在一起,上面加盖一个潮湿的干净纱布,这样既可以保温,又可以增加饼的湿度,使饼的口感更加柔韧可口。4、拿出一张烙好的薄饼,放上自己喜爱的配菜,卷在一起就可以开吃了。

小贴士:

小面块刷油要均匀,否则烙好以后两张饼有粘连;因为饼比较薄,加热时一定要用中火,不熟练的话,可以多翻几次面,不要烤焦;烙好的饼一定要加盖湿布,增加水分。配菜宜选用比较爽脆的菜品,不宜有太多菜汤;一顿没有吃光的饼可以切成细丝,像炒面一样做成炒饼吃,味道也很好。

上面介绍了两种烙春饼的方法,只有正确的掌握了它的制作手法,那么就可以自己进行尝试制作这样就可以更方面的吸收到它的营养价值,从而体会到它带来的功效与作用。其实说到底春饼是属于粗粮类的食物,食用是可以有效的帮助我们进行消化。

玉米烙的做法


玉米是生活中很常见的粗粮,这样的粗粮对人体各方面,都是有着很好的帮助作用,而且对它在选择上,也是可以放心进行,它对人体健康没有任何损害,所以吃的时候,都是具有随意,很多人在减肥的时候,也是选择这样的粗粮为主,使得身体可以得到很好减肥,那玉米烙的做法都有什么呢?

对玉米烙的做法如何呢,这也是玉米的另一种制作方法,所以对它在制作上,也是不能随意的进行,这样对自身健康,都是没有任何帮助,这点也是要注意的。

玉米烙的做法:

1.将新鲜玉米洗干净,放水中煮10分钟,捞出晾凉,取下玉米粒备用

2.在玉米粒中倒入干淀粉,拌匀,若觉得很干,需要加一点点水,使玉米粒充分的裹上淀粉

3.取一平底锅,将锅烧热,锅底放一点油,将玉米粒倒入,推平整

4.开小火慢煎5分钟,不要去推动它,可轻轻摇转锅子,注意观察,小心底部焦掉或者受热不均匀

5.煎至成型不散开了,再倒入油,没过玉米饼。开中火,将油升温至7成热,大概需要3-5分钟,炸至玉米饼金黄酥脆即可,关火,将油倒出,撒上白砂糖,出锅装盘

烹饪技巧:

1、煮玉米的水可以当饮料喝,也可加点玉米粒和牛奶,打成浆,非常不错的饮品。

2、烙玉米饼的过程,一定要适合看护,当心焦掉。

3、在一开始煎的时候,千万不要去翻动它,一次成型。

4、不喜欢撒白砂糖的可以撒椒盐,或者直接原味食用。

5、也可以选用玉米罐头来做,口感更佳。

健康小常识:

1、请选择新鲜的玉米来做这道玉米烙。

2、请选用干净的色拉油来炸玉米烙,而不是反复炸过的油。

3、在炸的过程中,要看护好,当心焦掉,这样可以预防有害物质的产生。

4、炸好的玉米烙先放吸油纸上吸干多余的油,这样可以减少多余油脂的摄入。

5、树立正确的观念,知道这是油炸食品,多吃对身体无益。

营养功效:

1、其实玉米的营养是非常丰富的,玉米中钙含量接近乳制品,玉米中维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

2、甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍,“生命元素”硒的含量则高8~10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。

3、玉米还可降低人体胆固醇。

通过以上介绍,对玉米烙的做法也是有着很好认识,所以在选择的时候,也是可以放心进行选择,它对人体健康有着很好帮助,尤其长期吃它,对降低人体胆固醇都是有着很好的帮助作用,所以这样的食物也是一个放心之选。

烙茄子的做法


每一个人都可以根据自己的口味偏好来选择不同的茄子制作方法,而且作为一种花青素含量比较高的食物,对身体能够起到延缓衰老的作用,所以大家可以适当多的吃一些茄子。而在诸多制作茄子的方法中,烙茄子也脱颖而出,成为了大家比较青睐的制作方法。因此关于烙茄子的制作方法又是怎样的?

蒜香茄盒

材料:

茄子,猪肉,油,盐,葱花,姜,蒜,蚝油,鲜酱油,鸡蛋,玉米淀粉,白胡椒粉,料酒,鸡精等

步骤:

1备好猪肉末和茄子

2葱花、姜末、蒜末

3肉末中放入2g盐、5g葱花、5g姜末、1g白胡椒粉、3g玉米淀粉和1g鸡精

4兑少许水,顺时针搅拌均匀备用

5茄子切成连刀两片,里面抹上少许淀粉

6夹入肉馅

7依次做好备用

8兑料汁:碗中调入15g蚝油、2g鲜酱油、2g料酒和50g清水拌匀备用

9一个鸡蛋打散和玉米淀粉

10先将带馅的茄盒在蛋液中滚一圈

11再裹上一层淀粉

12放入热油中,中小火炸熟,且两面金黄捞出

13锅中留适量底油,中小火将蒜末煸出香味

14倒入步骤8中的调料汁

15待料汁开锅后转小火,慢慢倒入水淀粉,并用锅铲不停的搅拌

16勾兑到稀稠度正好即可

17然后将料汁浇到茄盒上,撒些葱花点缀即可!

烙油饼的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下烙油饼的做法。

2.2发好的面揪成大小一样的面团。

3.1抹上带盐的油,再单独抹一层花生油。

4.2将面团擀成大片。

5.沿着一边卷起。

6.将卷成的面卷再团成圆饼。

7.按扁后略擀一下擀圆。

8.电饼铛预热后刷上一层薄油,将面饼放入饼铛。

9.一面煎至金黄后翻面,烙至两面金黄即可。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这烙油饼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

香椿的做法 如何挑选新鲜香椿


现在正是吃香椿的季节了,因为香椿有一种特殊的香味,所以有些人是不能接受的,香椿的做法也是有很多的,但是很少有人知道该怎样做出美味的香椿,那么香椿的做法有哪些?香椿芽的挑选方法有哪些?香椿的食用禁忌是什么?一起来看看吧!

香椿的做法

一、凉拌

凉拌香椿芽

原料:香椿、蒜、辣椒、盐、香油

做法:1.香棒洗净入开水中焯两分钟至变成绿色;

2.焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟;

3.挤掉水份后切去根蒂;

4.热油爆香蒜末和干辣椒;

5.关火下入香椿;

6.加入盐和香油拌开即可装盘。

二、炒

香椿炒鸡蛋

原料:香椿、鸡蛋、醋、食用油、盐

做法:1.将香椿放入少许盐泡5分钟;

2.鸡蛋打入碗内放入盐、醋搅拦均匀;

3.锅入水烧开后放入洗净的香椿稍焯,捞出挝凉水,拧开水分并切碎;

4.将切碎的香椿放入鸡蛋液中,并搅拌均匀;

5.油锅烧热,倒入鸡蛋液炒至成块,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。

三、煎炸

香椿鸡蛋煎饼

原料:香椿、鸡蛋、面粉、油、盐、葱

做法:1.准备好所需要的原料,香椿洗干净;

2.锅中放水,水开后放香椿焯水,捞出,挤干水分;

3.把香椿切碎;

4.拿一个大的容器,把鸡蛋打入,把面粉、香椿碎、葱花放入,再放入适量盐和清水;

5.搅拌成稀糊状;

6.用一个平底锅,热后抹油,倒入香椿鸡蛋面糊;

7.煎至两面金黄,卷成卷,切断儿,装盘即可。

香椿芽的挑选方法

1、挑季节

香椿芽一般是四月初开始有,到四月中下旬就不太好了,所以选择购买香椿芽要在四月初中旬时购买好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香椿肉末锅烙的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄金养生锅”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生