庞多米白土司的做法
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《庞多米白土司的做法》，希望能对您有所帮助，请收藏。
每次看到电视上的美食节目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟着做，却发现节目早已结束。别气馁，今天小编就先来教您有关庞多米白土司的具体方法步骤。
2.121揉面40分钟以后，面团柔韧可以拉出比较厚的膜时放入黄油和白油（猪油）
3.212放入粉类，黄油和白油不放
4.继续揉面四五十分钟的样子，直到可以拉出手套膜，也就是完全阶段。面团薄膜破洞比较光滑，膜薄有韧性
5.把面团收成圆形可以采用滚圆的手法。放入盆里发酵，面盆上面要覆盖保鲜膜
6.面团放在温暖处发酵，土司的发酵不需要太高的温度，缓慢发酵比较好。这样组织会绵密。发酵到体积是原来的2.5倍大小后取出
7.面团分割成等量的三份，每份大约180克，滚圆
8.把面团擀成椭圆形，两边对折后擀成长条形
9.卷成三圈的样子。松弛十分钟进行二次卷擀
10.放入土司盒内刷炼乳（用适量的水稀释），这样表皮会光亮比较甜。土司上面撒上雪糖装饰
11.继续进行发酵，发酵到8分满可以入炉
12.烤箱180度预热，放下层烤40分钟。烘烤上色后加盖锡纸（我电烤箱15分钟上色，要注意观察上色）
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好庞多米白土司做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
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吐司也是我们常吃的面包，平时的时候很多年轻人总是会上班忙碌，所以没有时间为自己做早餐，那么早餐不吃自然是不行的，不仅仅会损伤肠胃，很容易让人引起胃炎的发生，那么一般吐司该怎么使用呢，新鲜美味的吐司买回家之后今天就来为大家分享一道奶油白土司的制作方法。
用料
高筋面粉 270克
牛奶 160克
细砂糖 50克
盐 1小勺
干酵母 1又1/2小勺
动物性鲜奶油 60克
黄油 20克
全蛋液
奶油白土司的做法
将除黄油外的所有材料揉成面团，面团揉至光滑后，加入软化的黄油，继续揉啊揉，直到面团达到搅拌完全阶段(可以抻开透光的薄膜，并且用手指捅薄膜不会破)奶油白土司的做法 步骤1
放入盘中，用保鲜膜盖好，28度基本发酵1个小时奶油白土司的做法 步骤2
面团发酵至2倍大，即可取出奶油白土司的做法 步骤3
排气，分成两等分，用保鲜膜盖好，室温发酵15分钟奶油白土司的做法 步骤4
取一个面团，擀成椭圆形奶油白土司的做法 步骤5
从右往左折1/3奶油白土司的做法 步骤6
再从左往右折1/3奶油白土司的做法 步骤7
收口向下，擀成长条状奶油白土司的做法 步骤8
从一段卷起来奶油白土司的做法 步骤9
放入涂油的土司模，于38摄氏度，湿度85%处进行最后发酵奶油白土司的做法 步骤10
发酵至8分满，表面涂全蛋液，入烤箱烘焙奶油白土司的做法 步骤11
放入预热好165度的烤箱，35分钟即可。出炉后脱模，冷却后切片奶油白土司的做法 步骤12
这一道奶油白吐司的做法味道好，在生活当中也受到很多人的欢迎，平时的时候建议大家可以发酵的时间长一些，这样的话可以让吐司变得更加的绵软，在选择奶油的同时，我们可以选择天然无脂奶油。
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍紫蝴蝶白土司的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.1活好的面。
3.2插上电源，按键调整到和面模式，需时间15分钟。
4.1将紫薯蒸熟，用勺子压成泥。
5.2将面团从面包桶拿出，从总面团里面取出150g面团备用，剩余的大面团放入容器中发酵。
6.12将60g紫薯泥压在150g取出的面团上。
7.21然后扔进面包桶，再次打开和面程序，和面。
8.1拔去面包机电源，紫薯面团就直接留在面包桶里发酵。
9.2活好的紫薯面团。
10.大面团发酵到2-3倍大。
11.将两种面团各排出空气，备用。
12.取出一些白色面团搓成两个长条，放在擀成长方形的紫色面皮的两头。
13.两头各用紫色面皮将白色长条卷起来。
14.卷的均匀点儿，两边的卷同样大小。
15.将剩余的白色面团擀成比紫色面卷大的长方形，然后将紫色面卷放在白色面皮上。
16.用白色面团包裹紫色面卷。
17.直接拿着放入面包桶，整理下，弄整齐。插上面包机电源，按到烘烤键自动烘烤1小时，就成功了
18.考好的白土司。切开片片都有蝴蝶飞舞。
天底下爱吃紫蝴蝶白土司的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
奶香白土司的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.21手先放的是干酵母，因为酵母一遇到水分就开始发酵了，所以我们把它放在最下面。干酵母4g~5g。
3.1加入盐、糖、奶粉后的
4.2加入高筋粉250g，加入奶粉40~50g，其实我觉得多加点也没关系的，奶味儿会增加哦，好吃。
5.加入鸡蛋和黄油。
6.加入牛奶，我建议大家用这个牌子的啦，奶味很重
7.材料都差不多了，然后让面包机先开始发一次面团。这样做出来的会更加的松软可口。如果您喜欢提子面包，在这个过程中可以加入些提子干。
8.发完一次面之后我们就可以点做面包的选项了。已经发的非常不错了。
9.几个小时之后面包就做好了。
10.等面包晾的跟体温差不多的时候就一定要把他放进袋子里，这样它才能慢慢的变软。
11.颜色很不错。
12.味道很不错。非常的松软可口。
看了上面关于奶香白土司的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
相信炎炎夏日不少爱美的女性怕热的人又起了减肥的念头，肥又成了一个热门话题，不断的我们会听到大街小巷，很多人都在讨论减肥的方法，什么节食减肥，苹果餐减肥，瘦身汤，还有减肥药成了大家所询问的一个对象，那么白吐司的热量是多少，普通早餐普通水果当中又还有着多少热量呢!
肥胖的原因主要是摄食的量多于消耗的量，于是用不完的热量只好慢慢囤积变成脂肪。空气、水是没有热量的，所以请记得喝水不会变胖，顶多水肿而已;而很多食物体积虽小却有惊人的热量，但却常常被忽略。
所以反而应多注意;如果经营养师评估饮食习惯正常，但体重仍居高不下，那最好的方法就是增加运动量，以提高热量的消耗。
然而如何吃的营养又能控制体重便是一件非常重要的事，其实只要培养正确的饮食观念，还是可以在吃的乐趣中享瘦一夏。
建立正确饮食观念的第一步是每天都要吃到六大类食物，什么是六大类食物呢?就是奶类、蔬菜类、水果类、五谷类(米饭、面食、马铃薯、绿豆。
鱼肉豆蛋类、油脂类;由于每一类食物都有其特殊且不同的营养素，而人作每天需要近40-50种的营养素都靠这些食物取得，如果偏食或长期摄取某一种食物，都会影响健康，导致疾病，且减肥效果不彰。
那么如何搭配这些六大类食物?
◎奶类: 富含丰富钙质及良好蛋白质。建议每天喝1-2杯。
◎蔬菜类: 富含推生素、矿物质、纤维，可促进身体正常运作，增进饱食感;每餐至少吃半碗。
◎水果类: 富含维生素、矿物质，纤维、糖类，所以吃多仍会发胖.每天以2份水果(一份水果等于一个橙子大小)为准。
◎五谷类: 富含糖类，供拾人体主要热量来源，所以一般人发胖.最先减少摄取的自然是米饭，其实这种想法是错误的，因为饭量减少.就会倾向多吃肉类，而肉类热量比米饭高且油脂多;或者很快就饿了，于是拿零食、饮料充饥，不仅体重上升.也患了营养不良症。所以照常吃饭是控制体重的第一步，何况，为了维持健康，避免身体代谢紊乱，适当的饭量也是绝对必需的。
众所周知，减肥期间是不宜吃油腻的食物，也不可以吃油炸的食物，最好是选择蔬菜水果，五谷杂粮，五谷杂粮当中就包括了土司，土司在做的时候我们不要放奶油，适当的可以搭配上水果蔬菜来食用，所以说这样的话吐司热量非常低。
说起了土司想必受到人们喜爱，随着现在逐渐的大家都忙碌着，工作和事业的第一线，对于营养早餐成为了一个忽略的问题，几乎所有人对于中餐午餐，总是觉得非常的饿经常吃一些油腻腻的食物，久而久之让身体总是发胖，还会影响自己的美观，今天就来为大家介绍3分钟奶香白吐司的制作方法，保证能够得到大家的喜爱。
食材明细
高筋粉 250g
牛奶 150ml
奶粉 30g
鸡蛋一个 约65g
干酵母 4g
盐 4g
糖 40g
黄油 30g
制作步骤
糖、鸡蛋、盐、牛奶、黄油
手先放的是干酵母，因为酵母一遇到水分就开始发酵了，所以我们把它放在最下面。干酵母4g~5g。
加入高筋粉250g，加入奶粉40~50g，其实我觉得多加点也没关系的，奶味儿会增加哦，好吃。
加入盐、糖、奶粉后的
加入鸡蛋和黄油。
加入牛奶，我建议大家用这个牌子的啦，奶味很重
材料都差不多了，然后让面包机先开始发一次面团。这样做出来的会更加的松软可口。如果您喜欢提子面包，在这个过程中可以加入些提子干。
发完一次面之后我们就可以点做面包的选项了。已经发的非常不错了。
几个小时之后面包就做好了。
等面包晾的跟体温差不多的时候就一定要把他放进袋子里，这样它才能慢慢的变软。
以上为大家介绍的这一道奶香白吐司做法简单，而且平时我们也可以随身携带做一次可以吃两天，也并不用担心自己早上在饿肚子了，同时还可以把自己的身体减肥下来。
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