养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

腊味山芋的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展,人们对养生越来越看重,没有好的身体,万事事皆休。如何进行饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“腊味山芋的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关腊味山芋的做法吧。

2.将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中,其它微波用具也可以。

3.蒜苗切碎撒在菜丁上。

4.取一小碗,将一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽和少量盐兑成汁。

5.将料汁倒进菜丁中。

6.拌均匀。

7.加盖放进微波炉中,中高火五分钟,取出搅拌一次再中高火二分钟。

8.出锅后撒上蒜苗碎。

9.淋香油或者辣椒油拌均匀即可。

看完上文关于腊味山芋做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

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山芋汤的做法


红薯也叫山芋,红薯不仅仅能够蒸着吃,还能够入菜、做汤,味道都是非常好的。很多孩子喜欢吃拔丝山芋、淡黄焗山芋、山芋面汤等菜肴,山芋汤的做法非常多,加入不同的配菜就能丰富了人们的味蕾。下面给家长们介绍几款适合宝宝吃的山芋汤,大家可以来学习一下。

一、宝宝红薯汤怎么做好吃又简单:红薯面丸汤

材料: 红薯1个、面粉适量

做法: 1、取适量面粉放汤碗中,加入适量温开水,用筷子搅拌一下。洗干净手,不断搓揉面粉(中途干的话再加点水,时间可以久一点,这样才劲道),直至面团成形即可。

2、面团上揪一点下来,放手心中里搓成小丸子。

3、红薯去皮后冲洗干净,切成小丁备用。

4、锅中加入适量冷水,倒入红薯丁,开大火烧开。待水滚后再倒入小面丸,大火煮一会后,再调中火继续焖,待面丸熟透,红薯软烂后,即可出锅。吃的时候可以加一点点白糖,味道更好。 小贴士:适合12个月以上的宝宝食用。

二、材料: 红薯1个、紫薯1个、冰糖适量

做法: 1、红薯和紫薯洗净,去皮,然后分别切小块。

2、放水中大火煮,煮开后,换成小火,煮20分钟。

3、红薯和紫薯软烂后,放入适量冰糖即可。 小贴士:适合12个月以上的宝宝食用。

三、宝宝红薯汤怎么做好吃又简单:西兰花红薯汤

材料: 西兰花10g、红薯20g、水100ml、无盐蔬菜汤50ml

做法: 1、西兰花中火煮10分钟以上,煮至变软。把茎切掉,放到碗里。

2、红薯去皮,且成小块状,放到锅子中,加入100ml水,煮至变软。

3、捞起煮好的红薯,加入西兰花捣碎到一起。

4、将捣碎好的泥加入无盐蔬菜汤50ml,然后放到锅子中加热就好了。 小贴士:适合9-11个月的宝宝食用。

山芋丸子的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的山芋丸子。

2.212红薯洗净去皮~

3.放入锅中蒸,大约半个小时

4.取出,红薯捣至成泥~

5.12捣泥的同时可以将牛奶放入锅中加热~

6.21捣至成泥,加入适量糖~

7.加入面粉,红薯泥的三分之一量~可以少加一点小苏打~是口感更佳酥糯~

8.加入牛奶搅拌~

9.最最终揉成面团~

10.揉成小丸子状~注意大小均匀~

11.第一次做,大小有点不一~

12.打一个鸡蛋

13.将小丸子放入锅钱逐个蘸取蛋液~

14.七成油开,放入锅中~

15.炸至金黄,取出即可~

16.给一个特写~

17.哈哈~整体来一张~

18.这是剩余的牛奶,可以把丸子放入乃中浸泡一下,恩~更加美味啊~

山芋丸子的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

​山芋怎么做好吃?​山芋的做法大全


山芋是一种不可多得的好食材,营养价值极其丰富,适量食用能补充人体所有的多种营养。生活中山芋的吃法有很多,常见的有甜糯山芋饼、山芋金钱饼、山芋水果荷包蛋等等。

一、甜糯山芋饼

材料

山芋(番薯)5-6个(中等大小),冰糖1小勺5g,油少许,糯米粉1大勺(可用生粉或面粉代替)

做法

1、冰糖温水化开备用。

2、先把山芋洗净放入锅中煮熟(时间大约为8分钟左右),去皮,压碎,趁热加入糯米粉拌匀,加少许冰糖水(慢慢加入,免得过多后山芋不能成型)

3、用手略微捏成小圆饼。

4、少油,煎至两面微黄,盛起,大功告成!!!

二、山芋金钱饼

材料

主料:甘薯250克,糯米粉250克,红豆沙250克,调料:白砂糖100克,植物油75克

做法

1.将山芋洗净,蒸熟去皮,放入糯米粉中搓透揉匀成面团,再搓成长条,摘成20只坯子。

2.将坯子揿扁成中间厚,四周较薄的圆形皮子,放豆沙馅心包成球形,再略揿扁成金钱形的山芋饼。

3.烧热锅(最好是平底锅),放适量油,将山芋饼逐只放入锅中贴煎至两面呈金黄色,出锅放入盆中。

4.锅中加少量清水和白糖,在温火上熬成糖卤,然后再放入煎好的山芋饼,使饼两面贴上糖卤,装盘即成。

材料

鸡蛋2个,山芋1个,苹果1个

三、山芋水果荷包蛋

做法

1.山芋去皮,洗净切丁苹果去皮,切丁待用。

2.切好的山芋丁倒入锅中,带水开后稍微煮一会。

3.锅里倒入鸡蛋,带鸡蛋熟了后,放入苹果丁,稍微煮一下出锅。

腊味饭的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好腊味饭

2.腊鸭腿比较咸,所以要放开水锅里煮,去除更多的咸味和油脂

3.灼过的腊鸭腿切件应该切小块些的,我担心自己刀工不好,怕剁出很多碎骨,影响孩子吃,所以切的比较大块

4.大米洗净,平常做饭方法放水,1杯米一刻度水

5.将腊鸭腿,腊肠,姜铺在米上最好当然是可以榨姜汁。

6.按下煮饭键 正常煲饭

7.饭好跳闸 香喷喷的腊味饭要出锅咯因为腊鸭腿和腊肠都是有味的 可以不需要额外调味了,也可以放适量生抽调味。

8.白饭都因为有腊鸭腿腊肠的味道而特别好吃

9.香喷喷、暖粒粒的腊味饭

看了上面关于腊味饭的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

腊味大饼的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这腊味大饼开始。

2.12酵母用温热水化开,加入拌有少许盐和白糖的面粉里,要稍微软一点。

3.21揉好的面团盖上保鲜膜进行发酵(我直接放盆里,盖上锅盖)2小时后,成了两倍大,

4.1用勺子均匀的涂上一层腊猪油,撒上盐,

5.2将面团擀成圆形,

6.再撒上一层葱花,卷成长条状

7.后再卷成蜗牛状,

8.稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个旋饼就做好了,最后擀成圆饼

9.锅烧热,抹上一层腊猪油,把圆饼用小火慢慢煎

10.直到饼的一面硬挺,翻面继续煎

11.直到两面金黄,饼就熟了

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍腊味大饼就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

腊味煲仔饭的做法


对于现在这个社会来说,很多人都喜欢自己制作美食,这样制作出来的美食不仅自己喜爱吃,做给自己的家人和朋友食用不仅能给增进感情,也是一种健康的生活方式。所以,自己制作美食也成为了现在的一种流行趋势。然而,很多美食是要靠学习才能制作出来的。因此,很多朋友们迫切的想要知道关于腊味煲仔饭的做法。

煲仔饭是一种非常美味的食物,很多朋友无论是去餐馆还是餐厅都会选择使用煲仔饭。所以,我们大家不仅喜欢吃煲仔饭,更多的是想要学习关于腊味煲仔饭的做法。因此,下面就为大家详细的介绍一下关于腊味煲仔饭的做法。

材料:广式腊肠、大米、鸡蛋、小油菜。调味汁:蚝油、凉开水、六月鲜生抽(或者其它鲜味生抽)、白糖、香麻油。

腊味煲仔饭的做法:

取一砂锅,在锅底薄薄的抹一层油。把大米洗净放入锅中,倒入水,米和水的比例为1:1.5,浸泡一个小时。浸泡好的大米,加入半汤匙色拉油拌匀。将锅子移至火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。把腊肠切片,再切点姜丝。锅中水份快干时,在米饭表面铺上腊肠和姜丝,再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火,不要开盖,继续盖着盖子焖15分钟。把小油菜洗净,锅中水烧开,放点盐,滴几滴油,放入小油菜烫熟。捞出沥干水份。焖好的米饭开盖,排入小油菜,浇上调味汁,拌匀即可食用。

大家在了解了腊味煲仔饭的做法之后,是不是都在摩拳擦掌,想要自己去亲在下厨做一道腊味煲仔饭给自己的家人和朋友食用呢。煲仔饭不仅是上班族必备的,也是老人和孩子最佳的营养食物。所以,我们大家一定要多学习关于腊味煲仔饭的做法。

山芋饼做法大全


虽然说现在市面上想吃什么都能够买到,但是如果自己会做的话不仅仅能够节省开销,还能够保证食物的安全和卫生。山芋是一种也叫做红薯的粗粮,养生专家们建议人们可以多吃一些粗粮,对身体有很多的益处。来了解下山芋饼做法大全吧,给家人做一些好吃的山芋饼。

一、做法一

1、将红薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团;

2、将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。

二、做法二

1、高压锅中放入红豆压熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅;

2、将红薯蒸熟后去皮压成泥,加入糯米面和成面团,逐个包入豆沙馅,制成小饼,放入芝麻中沾匀,入油锅炸熟即可。

三、做法三

1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。

2、取出后趁热用汤匙压成泥。

3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。

4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。

5、锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。

6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。

7、装盘后即可食用。

四、做法四

1. 将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟.

2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.

3. 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.

4. 最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.

注意点﹕

1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解.

2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软.

3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.

特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.

五、做法五

1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥。

2、加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。

3、揉成光滑的面团。

4、取一小块面团搓圆,压扁,撒上黑芝麻略压,做成红薯饼生坯。

5、热锅上油,油热后,放入红薯饼生坯,小火煎至边缘略有些金黄。

6、翻到另一面,也煎至金黄后即可。

pS:

1、如果用的偏甜的红心红薯来做这个,一般不用另外加糖,最后的成品也会很香甜。

2、盐的用量只需一丁点即可,不放也行。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腊味山芋的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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