丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 丸子的做法冬季养生知识 养生粥的做法

山芋丸子的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!饮食养生有哪些好的理念呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《山芋丸子的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的山芋丸子。

2.212红薯洗净去皮~

3.放入锅中蒸,大约半个小时

4.取出,红薯捣至成泥~

5.12捣泥的同时可以将牛奶放入锅中加热~

6.21捣至成泥,加入适量糖~

7.加入面粉,红薯泥的三分之一量~可以少加一点小苏打~是口感更佳酥糯~

8.加入牛奶搅拌~

9.最最终揉成面团~

10.揉成小丸子状~注意大小均匀~

11.第一次做,大小有点不一~

12.打一个鸡蛋

13.将小丸子放入锅钱逐个蘸取蛋液~

14.七成油开,放入锅中~

15.炸至金黄,取出即可~

16.给一个特写~

17.哈哈~整体来一张~

18.这是剩余的牛奶,可以把丸子放入乃中浸泡一下,恩~更加美味啊~

山芋丸子的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

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山芋汤的做法


红薯也叫山芋,红薯不仅仅能够蒸着吃,还能够入菜、做汤,味道都是非常好的。很多孩子喜欢吃拔丝山芋、淡黄焗山芋、山芋面汤等菜肴,山芋汤的做法非常多,加入不同的配菜就能丰富了人们的味蕾。下面给家长们介绍几款适合宝宝吃的山芋汤,大家可以来学习一下。

一、宝宝红薯汤怎么做好吃又简单:红薯面丸汤

材料: 红薯1个、面粉适量

做法: 1、取适量面粉放汤碗中,加入适量温开水,用筷子搅拌一下。洗干净手,不断搓揉面粉(中途干的话再加点水,时间可以久一点,这样才劲道),直至面团成形即可。

2、面团上揪一点下来,放手心中里搓成小丸子。

3、红薯去皮后冲洗干净,切成小丁备用。

4、锅中加入适量冷水,倒入红薯丁,开大火烧开。待水滚后再倒入小面丸,大火煮一会后,再调中火继续焖,待面丸熟透,红薯软烂后,即可出锅。吃的时候可以加一点点白糖,味道更好。 小贴士:适合12个月以上的宝宝食用。

二、材料: 红薯1个、紫薯1个、冰糖适量

做法: 1、红薯和紫薯洗净,去皮,然后分别切小块。

2、放水中大火煮,煮开后,换成小火,煮20分钟。

3、红薯和紫薯软烂后,放入适量冰糖即可。 小贴士:适合12个月以上的宝宝食用。

三、宝宝红薯汤怎么做好吃又简单:西兰花红薯汤

材料: 西兰花10g、红薯20g、水100ml、无盐蔬菜汤50ml

做法: 1、西兰花中火煮10分钟以上,煮至变软。把茎切掉,放到碗里。

2、红薯去皮,且成小块状,放到锅子中,加入100ml水,煮至变软。

3、捞起煮好的红薯,加入西兰花捣碎到一起。

4、将捣碎好的泥加入无盐蔬菜汤50ml,然后放到锅子中加热就好了。 小贴士:适合9-11个月的宝宝食用。

腊味山芋的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关腊味山芋的做法吧。

2.将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中,其它微波用具也可以。

3.蒜苗切碎撒在菜丁上。

4.取一小碗,将一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽和少量盐兑成汁。

5.将料汁倒进菜丁中。

6.拌均匀。

7.加盖放进微波炉中,中高火五分钟,取出搅拌一次再中高火二分钟。

8.出锅后撒上蒜苗碎。

9.淋香油或者辣椒油拌均匀即可。

看完上文关于腊味山芋做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

​山芋怎么做好吃?​山芋的做法大全


山芋是一种不可多得的好食材,营养价值极其丰富,适量食用能补充人体所有的多种营养。生活中山芋的吃法有很多,常见的有甜糯山芋饼、山芋金钱饼、山芋水果荷包蛋等等。

一、甜糯山芋饼

材料

山芋(番薯)5-6个(中等大小),冰糖1小勺5g,油少许,糯米粉1大勺(可用生粉或面粉代替)

做法

1、冰糖温水化开备用。

2、先把山芋洗净放入锅中煮熟(时间大约为8分钟左右),去皮,压碎,趁热加入糯米粉拌匀,加少许冰糖水(慢慢加入,免得过多后山芋不能成型)

3、用手略微捏成小圆饼。

4、少油,煎至两面微黄,盛起,大功告成!!!

二、山芋金钱饼

材料

主料:甘薯250克,糯米粉250克,红豆沙250克,调料:白砂糖100克,植物油75克

做法

1.将山芋洗净,蒸熟去皮,放入糯米粉中搓透揉匀成面团,再搓成长条,摘成20只坯子。

2.将坯子揿扁成中间厚,四周较薄的圆形皮子,放豆沙馅心包成球形,再略揿扁成金钱形的山芋饼。

3.烧热锅(最好是平底锅),放适量油,将山芋饼逐只放入锅中贴煎至两面呈金黄色,出锅放入盆中。

4.锅中加少量清水和白糖,在温火上熬成糖卤,然后再放入煎好的山芋饼,使饼两面贴上糖卤,装盘即成。

材料

鸡蛋2个,山芋1个,苹果1个

三、山芋水果荷包蛋

做法

1.山芋去皮,洗净切丁苹果去皮,切丁待用。

2.切好的山芋丁倒入锅中,带水开后稍微煮一会。

3.锅里倒入鸡蛋,带鸡蛋熟了后,放入苹果丁,稍微煮一下出锅。

山芋饼做法大全


虽然说现在市面上想吃什么都能够买到,但是如果自己会做的话不仅仅能够节省开销,还能够保证食物的安全和卫生。山芋是一种也叫做红薯的粗粮,养生专家们建议人们可以多吃一些粗粮,对身体有很多的益处。来了解下山芋饼做法大全吧,给家人做一些好吃的山芋饼。

一、做法一

1、将红薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团;

2、将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。

二、做法二

1、高压锅中放入红豆压熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅;

2、将红薯蒸熟后去皮压成泥,加入糯米面和成面团,逐个包入豆沙馅,制成小饼,放入芝麻中沾匀,入油锅炸熟即可。

三、做法三

1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。

2、取出后趁热用汤匙压成泥。

3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。

4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。

5、锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。

6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。

7、装盘后即可食用。

四、做法四

1. 将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟.

2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.

3. 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.

4. 最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.

注意点﹕

1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解.

2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软.

3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.

特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.

五、做法五

1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥。

2、加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。

3、揉成光滑的面团。

4、取一小块面团搓圆,压扁,撒上黑芝麻略压,做成红薯饼生坯。

5、热锅上油,油热后,放入红薯饼生坯,小火煎至边缘略有些金黄。

6、翻到另一面,也煎至金黄后即可。

pS:

1、如果用的偏甜的红心红薯来做这个,一般不用另外加糖,最后的成品也会很香甜。

2、盐的用量只需一丁点即可,不放也行。

山芋粉的做法大全


山芋粉是现实饮食上比较常见的一种食物,山芋粉的口感非常爽滑Q弹,入口的口感非常好,而山芋粉的做法繁多,每一种做法都非常美味可口,而且山芋粉还可以制作成汤品或者是进行烹饪都是比较好的做法,自己在家也可以轻松制作,还可以搭配一些蔬菜食用。

山芋粉的做法大全

素烧山芋粉

材料

山芋淀粉200G,料酒,生抽,老抽,盐,糖,水,葱花

做法

1、材料:山芋淀粉200G

2、山芋淀粉用5倍的凉水化开

3、中小火煮,边煮边搅拌,防糊锅

4、煮至全透明的时候关火

5、倒入保鲜盒内,表面抹平,完全放凉。(天热的话,等没有温度以后可

6、以放冰箱冷藏一下,加速定型)

7、定型后倒出来切块。(切小一些,更容易入味)

8、锅内油烧热,倒入山芋粉,迅速翻炒开。(油可以多一些,这样比较不容

9、易糊锅,倒的时候当心油溅烫伤,我就不小心中招了)

10、加入少许料酒,生抽,老抽,盐和糖,适量水

11、大火收干汤汁,出锅后撒上葱花。(边煮边翻炒,防糊锅,葱花不要少

12、会让这道菜香气四溢)

芋头米粉

材料

芋头 1个,纯米米粉 1包,梅花肉片 半盒,花椰菜 随意,红萝卜 随意,鲜香菇 随意,酱油 1匙,盐 适量,白胡椒 适量

做法

1、生芋头下锅爆炒约两分钟,已经炸过的就直接下锅。但是生的比较香。

2、下葱、胡萝卜与鲜香菇,想放肉片的就现在放

3、加水超过食材约两公分

4、汤滚后下米粉及花椰菜

5、滚后就可以起锅了!

6、可以加一点沙茶酱或油葱拌进去,很好吃

芋头米粉

材料

芋头(切粗丁) 半个,猪绞肉 1/2杯,虾米 适量,红萝卜丝.芹菜末 适量,干米粉 1大片,《调味料》酱油.盐 适量,红葱头酥 适量,胡椒粉 适量

做法

1、米粉.虾米泡水约20分,备用

2、锅中入油2大匙依序将虾米.绞肉炒香续入红萝卜丝.芋头拌炒

4、锅中倒入1大匙酱油和水,待水滚后放入泡软的米粉(可稍剪断)续煮约10分钟后调味

5、加入芹菜末熄火,再倒进油葱酥和胡椒粉拌匀,即可盛出享用!

香芋米粉汤

材料

粗米粉300公克,芋头300公克,香菇20公克,青葱2支,虾米20公克,高汤1800cc,鸡粉1/2大匙,盐1/2大匙,胡椒粉少许,葱油少许

做法

1、粗米粉放入沸水中汆烫去杂质,捞起并沥干水份,备用。

2、芋头削皮洗净并擦干水份后,切成块状;青葱洗净切段;香菇泡软后、切丝,备用。

3、起一油锅,将油温烧热至约160℃后,将作法2的芋头块下锅油炸约5分钟,捞起沥干油,备用。

4、另起一锅,于锅中放入2大匙油后,放入作法2的葱段、香菇丝及虾米一起爆香。

5、再加入高汤拌煮至高汤沸腾后,放入作法1的粗米粉及作法3的芋头块一起煮。

6、待作法5沸腾后,转小火续煮30分钟,让芋头煮至软烂,加入鸡粉、盐调味,再续煮5分钟即可;食用加胡椒粉、葱油调味。

蘑菇烧山芋的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做蘑菇烧山芋这道菜的全部技巧。

2.21山芋去皮,切成条。(不要切太细,烧熟了容易碎)

3.蘑菇洗净切成片。(蘑菇焯水后会缩,不要切太薄)

4.蘑菇焯水,去除土腥味。(焯过水的蘑菇挤干,炒的时候才不会有多余的水份)

5.锅内多倒些油,烧热后倒入山芋

6.炒至金黄,熟透。(山芋的火候很重要,时间少山芋不酥烂,影响口感。时间长山芋会太烂而不成形。用筷子挑比较粗的山芋从中间夹断,能轻易夹断就表示熟了)

7.倒入蘑菇,加料酒,生抽,少许老抽和少许糖炒匀。(盐根据口味加入)

8.大火收汁,出锅撒上葱花。(汁一定收干,这道菜才更香)

不知道小编今天分享的蘑菇烧山芋的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

自制山芋干的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关自制山芋干的具体做法。

2.2山芋洗净,去皮,太大个的切一下,蒸至七八分熟。我大概蒸炉有半个小时,太熟太烂的话,不容易切条

3.20块钱的山芋,排了满满七大盘啊。还是这个实在,最近的鸡头米,20块钱都不够我一个人一顿的量。但是这些山芋要是一顿下去,恐怕这就是我发的最后一篇博了,哈哈哈

4.风干机温度设定到52度,大约8小时后,山芋干就风好了。中间可以适当留意,有些小块的,就先拿出来,记得根据喜欢的软硬程度自觉调整风干时间

自制山芋干这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

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